విషయ సూచిక:
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్
EatingWell.com నుండి రెసిపీ
వంటకం ముఖ్యాంశాలు
- హై ఫైబర్
- తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
- తక్కువ సోడియం
- గ్లూటెన్-ఉచిత
- కిడ్ ఫ్రెండ్లీ
పోషకాహార సమాచారం
చేస్తుంది: 4 సేర్విన్గ్స్, సుమారు 1 1/2 కప్పులు ప్రతి
అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A
- కేలరీలు 400
- కొవ్వు 13 గ్రా
- సంతృప్త కొవ్వు 3 గ్రా
- మోనో ఫ్యాట్ 6 గ్రా
- కొలెస్ట్రాల్ 93 mg
- పిండిపదార్ధాలు 60 గ్రా
- ఆహార ఫైబర్ 7 గ్రా
- ప్రోటీన్ 11 గ్రా
- సోడియం 471 mg
- పొటాషియం 541 mg