ప్రజలు ఇప్పుడు సగం, చాలా రకాలైన చక్కెర, ఎర్ర మాంసం తినడానికి అవసరం మరియు మొక్కల ఆధారిత ఆహార పదార్థాలన్నింటినీ తినడం, వాటిలో గింజలు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు చిక్కుళ్ళు వంటివి రెండింటినీ తినడం అవసరం. 2050 నాటికి 10 బిలియన్ ప్రజలు, ఒక నిపుణుల ప్యానెల్ ప్రకారం.

నల్ల-లక్షిత TV కార్యక్రమంలో 86 శాతం ఆహార ప్రకటన ఖర్చులు, స్పానిష్ భాషా టీవీలో 82 శాతం ఖర్చులు, కొత్త అధ్యయనం వెల్లడించినట్లు ఫాస్ట్ ఫుడ్, మిఠాయి, చక్కెర పానీయాలు మరియు అనారోగ్య స్నాక్స్.

కాని చక్కెర స్వీటెనర్లను ఉపయోగించని వ్యక్తుల మధ్య చాలా ఆరోగ్య పరిస్థితుల్లో తేడాలు లేవు.

2016 నాటికి, పురుషులకు యుఎస్ సగటు బరువు 198 పౌండ్లు ఉండగా, ఇది మహిళలకు 170 పౌండ్లు.

ఒక కొత్త అధ్యయనంలో వెయ్యి మందిలో సుమారు 40 శాతం మంది బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్స (లేదా

బరువు తగ్గడం శస్త్రచికిత్సకు అత్యవసర అవసరాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు - తీవ్రమైన ఊబకాయం కోసం రక్షణ ప్రమాణాలు - చికిత్స పొందేందుకు తక్కువ ప్రాప్తిని మరియు అవకాశాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, ఒక కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తుంది.

400,000 కన్నా ఎక్కువ మంది వ్యక్తులపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు మరింత సున్నితమైన వ్యక్తులు కెఫీన్ యొక్క చేదు రుచికి, ఎక్కువ కాఫీ తాగేవారని కనుగొన్నారు. సున్నితత్వం ఒక జన్యు వైవిధ్యంతో కలుగుతుంది.

ఇటీవల అధ్యయనంలో ఉన్న అధిక కార్బ్ భోజనానికి వ్యతిరేకంగా, తక్కువ కార్బ్, అధిక కొవ్వుతో కూడిన ఆహారం రోజువారీ కేలరీలు తగలబెట్టారు.

స్థూలకాయ-కానీ సరిపోయే వ్యక్తులు తక్కువ ఊపిరితిత్తుల పల్స్ రేట్లు, తక్కువ శరీర కొవ్వు, అధిక లీన్ కండర ద్రవ్యరాశి మరియు ఊబకాయం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం లేదు వారికి కంటే మెరుగైన గుండె పనితీరును కలిగి ఉంటాయి, ఒక కొత్త అధ్యయనం నిర్ధారిస్తుంది.

ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, పురుషులు బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్స తర్వాత టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు మరియు కొన్ని ఇతర హార్మోన్లు గణనీయమైన పెరుగుదలను కలిగి. ఈ మార్పులు గణనీయంగా మంచి అంగస్తంభన పనితీరుకు దారితీశాయి.

బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్స కలిగి నిర్ణయం? గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్, స్లీవ్ గ్యాస్ట్రెక్టోమీ, మరియు సర్దుబాటు గ్యాస్ట్రిక్ నాడకట్టు, లాప్ బ్యాండ్గా కూడా పిలువబడే మూడు రకాలను పోల్చిన కొత్త పరిశోధన సహాయపడవచ్చు.

ఊబకాయం రోగులకు ఇచ్చిన కిడ్నీలు అలాగే సాధారణ బరువు రోగులకు నాటబడతాయి వారికి, ఒక కొత్త అధ్యయనం చెప్పారు. అదనంగా, బరువు లేకుండా సంబంధం లేకుండా రోగి మనుగడలో తేడా కనిపించలేదు.

బరువు తగ్గింపు శస్త్రచికిత్సలో పాల్గొన్న వ్యక్తులలో పిత్తాశయం, ఇతర పిత్తాశయ పరిస్థితులు మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క 10-నుండి 100 రెట్ల ప్రమాదం ఒక కొత్త అధ్యయనం కనుగొంది.

మీరు గొప్పగా చూడటం ప్రారంభించడానికి మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి వరకు ఎందుకు వేచి ఉండాలో?

ఈ సమయంలో మంచి బరువు తగ్గడానికి 12 చిట్కాలను అందిస్తుంది.

ఇక్కడ ఆహార సినర్జీకి సంబంధించిన ఐదు ఆహారపు అలవాట్లు మీ సహాయంలో బరువు నష్టం అసమానతకు సహాయపడతాయి.

లెప్టిన్ హార్మోన్, అది బరువును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మరియు లెప్టిన్ అనుబంధాలు సురక్షితంగా లేదా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని వివరిస్తుంది.

మీరు తినడం అలవాట్లతో మీ బరువు తగ్గింపు కార్యక్రమంను మీరు కూడా కోల్పోతున్నారా? మూడు నిపుణులు ఆ అధికంగా అలవాట్లను ఎలా గుర్తించాలో చెప్పండి - వాటిని మార్చండి!

ప్రిస్క్రిప్షన్ బరువు నష్టం మందులు యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు చూస్తుంది.

అమెరికన్ ఐడోల్ న్యాయమూర్తి రాండీ జాక్సన్ బరువు నష్టం విజయం కోసం తన 9 టాప్ సీక్రెట్స్ చెబుతాడు.

ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయే ప్రయత్నం చేస్తే, మీరు నిరాశకు గురవుతారు. వైద్యులు కూడా ఒక నిరాడంబరమైన బరువు నష్టం నికర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు నిరోధిస్తుంది చెప్పారు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో కొవ్వులు ముఖ్యమైన భాగమని తెలుసు. ఈ మంచి కొవ్వులు గురించి తెలుసుకోండి, ఎంత సహా - ఏ రకమైన - మీరు తినడం ఉండాలి.

ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయే ప్రయత్నం చేస్తే, మీరు నిరాశకు గురవుతారు. వైద్యులు కూడా ఒక నిరాడంబరమైన బరువు నష్టం నికర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు నిరోధిస్తుంది చెప్పారు.

ఏం చేస్తే, స్వీప్ మార్పులు చేయటానికి ప్రయత్నించినా, బరువు తగ్గడం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలను పరిష్కరించడానికి మాత్రమే మేము పరిష్కరించాము.

ఇంకా మాజిక్ బుల్లెట్ లేదు - కానీ ఊబకాయం ఉన్నవారికి, బరువు నష్టం మందులు చికిత్స యొక్క ఒక ఉపయోగపడిందా భాగంగా ఉంటుంది.

ఫుడ్ జర్నల్ ఎలా ఉండాలో ఆశ్చర్యపోతున్నారా? మీకు ఆహార డైరీ పని కోసం 8 చిట్కాలు ఉన్నాయి.

మరియు బరువు నష్టం మీ బహుమతి ఉంటుంది.

నిద్రపోవడం ఆకలి మరియు జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు బరువు కోల్పోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.

ఒక వైద్య సమస్య లేదా ఔషధము కారణమని చెప్పగలరా?

సంవత్సరాలు, ఉత్పత్తులు మరింత కేలరీలు బర్న్ సహాయం వాగ్దానం మార్కెట్ చేశారు. కానీ మీ శరీరాన్ని ప్రతిరోజూ కలుసుకునే కేలరీల సంఖ్యను పెంచడానికి మీరు నిజంగా ఏదైనా చేయగలరా?

దీర్ఘకాలిక బరువు నష్టం ఒక సులభమైన లక్ష్యం కాదు. కానీ మీరు ఈ చిట్కాలతో మొదలు పెట్టవచ్చు.

మీ ఆరోగ్యం మరియు భావోద్వేగాలు ఊబకాయం ఫలితంగా రాజీ చేయవచ్చు. చివరికి నాలుగు మంది వ్యక్తుల కథలు - చివరికి - వారి ఆరోగ్యం మరియు మానసిక దృక్పథాన్ని మెరుగుపర్చడానికి పెద్ద మొత్తంలో బరువు కోల్పోయాయి.

బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్స వివరిస్తుంది, గ్యాస్ట్రిక్ నాడకట్టు మరియు సహా

అదనపు బరువు యు.స్.లో మరణం యొక్క ప్రధాన కారణం అథెరోస్క్లెరోసిస్ కు దోహదం చేస్తుంది, అదృష్టవశాత్తూ బరువు తగ్గి, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ ను తగ్గించడం లేదా నిరోధించడం చేయవచ్చు.

బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్సను పరిశీలిస్తే? వివిధ రకాలైన శస్త్రచికిత్సలు, వారి నష్టాలు, భావోద్వేగ పర్యవసానాలు మరియు జీవనశైలి మార్పులను అంచనా వేయడానికి వివరిస్తుంది.

బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్స నాటకీయంగా మీ జీవితాన్ని మార్చగలదు. వివిధ ఎంపికలు మరియు వారి ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను వివరిస్తుంది.

ఎలా బరువు నష్టం మందు orlistat, అల్లి మరియు Xenical, రచనలు, మరియు దాని సాధ్యం దుష్ప్రభావాలు మార్కెట్ ఎలా వివరిస్తుంది.

మీరు ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు కావచ్చు అనుకున్నారా? మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి, మరియు ఎలా పొందాలో తెలుసుకోవడానికి బేసిక్స్ తెలుసుకోండి - మరియు ఉండడానికి - మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో.

అల్పాహారం దాటడం లేదా తగినంత నిద్ర రావడం వంటివి పౌండ్లని వదిలివేయడం కష్టం.