అనుసంధానమై ఉంటున్న వ్యూహాలు - మరియు సేన్ - మీకు హాజరుకాని జీవిత భాగస్వామి ఉన్నప్పుడు.

సుజానే రైట్ ద్వారా

సామెతకు ఏదైనా సత్యం ఉందా? "లేకపోవడం వల్ల హృదయం ఒదిగిపోతుంది?"

వారు పెళ్లి చేసుకున్నప్పుడు ప్రత్యేకమైన జీవితాలను గడపడం ఏమిటంటే చాలా జంటలు మనస్సులో ఉండరు. కానీ షిఫ్ట్ పని, ఉద్యోగ అవకాశాలు, లేదా డిమాండ్ ప్రయాణ షెడ్యూల్ దేశీయ నిత్యకృత్యాలను నాశనం చేస్తాయి. ఒక భాగస్వామి తరచుగా లేనప్పుడు, మీరు శృంగార కనెక్షన్ ను ఎలా బలపరుస్తారు? కమ్యూటర్ పెళ్లి పని చేయడానికి జంటలు ఏమి చేయవచ్చు? ఒక భాగస్వామి లేకపోవడంతో గృహాన్ని నడుపుతున్న సవాళ్లు గురించి దీర్ఘ-దూర సంబంధాలను నిర్వహించే వైద్యులు మరియు జంటలకు మాట్లాడారు.

ఒక భర్త భర్తతో వ్యవహరించడానికి టాప్-గీత కోపింగ్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి సైనిక జీవిత భాగస్వాములు ప్రసిద్ది చెందాయి. రైటర్ అలిసన్ బుఖోల్ట్జ్ మరియు ఆమె సైనిక పైలట్ భర్త స్కాట్, అతను అకాకస్, వాష్. అతను ఆరు సంవత్సరాల క్రితం వివాహం చేసుకున్న 15 సంవత్సరాలు నౌకాదళంలో ఉన్నాడు, మరియు అతను భవిష్యత్ కోసం ఇంటి నుండి అతనిని దూరంగా తీసుకువెళుతుంటాడు. వారు 2 మరియు 4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న ఇద్దరు పిల్లల తల్లిదండ్రులు.

కొనసాగింపు

"నా భర్త రెండు వారాలపాటు దూరమయ్యాడు, ఏడు నెలలపాటు ఎలా నిర్వహించావు?" బుక్హోల్ట్జ్, తన భర్తతో ఎంతకాలం సాగించాడో ఒక పుస్తకాన్ని వ్రాసుకుంటాడు.

"కార్పూల్స్ మరియు అనారోగ్యాలు, స్పోర్ట్స్ గేమ్స్, నైట్మేర్స్, మరియు విరిగిన వాషింగ్ మెషిన్ మరియు బిల్లులు వంటి గృహ సమస్యలతో వ్యవహరించేవి మీ భుజాలపై పడతాయి" అని బుక్హోల్ట్ చెబుతుంది. "ఇది అస్పష్టంగా లేదు, కానీ ఈ రెండు చిన్న వ్యక్తుల మానసిక, శారీరక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు నేను మాత్రమే బాధ్యులు."

పరిమితమైన మద్దతుతో సంతోషంగా ఉన్న పిల్లలను పెంచుకోవడం అనేది ఒక భర్త భర్తను కలిగి ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క సాధారణ ఆందోళన. "ఇది వారి తండ్రిని సజీవంగా ఉంచడానికి మరియు వాటిని ఆత్రుతగా లేదా భయపడి లేదా నిరంతరాయంగా వ్యసనపరుడు చేయకుండా ఉండటానికి ఒక సున్నితమైన సమతుల్యం."

ఎంత తరచుగా లేదా వేరు వేరు వేరు వేరు విభాగాలకు చెందినవి అయినప్పటికీ, బక్హోల్ట్జ్ ఇలా చెబుతాడు, "మనం అతనిని ఏమాత్రం కోల్పోము, అది సులభం కాదు, అది సరదాగా లేదు కానీ మేము చేయవలసిన పనిని మేము చేస్తాము."

కొనసాగింపు

ఒక భాగస్వామి ప్రయాణించేటప్పుడు కోటను కొట్టే అనేక భార్యల వలె, బక్హోల్ట్జ్ ఆమె భర్త యొక్క లేకపోవడం నిర్వహణకు వేర్వేరు విధానాలతో ప్రయోగాలు చేసింది.

"నేను ఏమి పని చేస్తాడో తెలియదు మరియు ఏమీ చేయలేదని మేము అతని చుట్టూ చాలా చిత్రం కలిగి ఉన్నాము" అని ఆమె చిత్రాలు చెబుతున్నాయి. "మేము స్కాట్ పెద్ద పోస్టర్ను కలిగి ఉన్నాము, కాని అది కసరత్వాన్ని తెరిచేందుకు అనిపించింది, అతనిని మరింత చురుకుదనం లేకుండా గాయం చేస్తుంది, అప్పుడు మేము చలన చిత్ర చట్రం చలన చిత్ర చట్రం కలిగి ఉండేది. నా భర్త యొక్క వాయిస్, కానీ అది ఒక నల్లబల్లపై గోర్లు వంటి ఉండాలి అది బాధాకరమైనది మేము అతను ఇంటికి నటిస్తారు ప్రయత్నించండి కాదు మేము మాకు అన్ని అతని విస్తరణ ఆరోగ్యకరమైన చేయడానికి ఒక ప్రయాణంలో ఉన్నాను. "

బక్హోల్జ్ ఆమె మరియు ఆమె పిల్లలు తరచుగా వారి తండ్రి గురించి మాట్లాడతారు, కానీ అతని గురించి మాట్లాడటానికి సహజ సమయం నిద్రవేళలో ఉంది. "ఇది మా అందరికీ పని అనిపిస్తుంది."

(మీరు ప్రయాణికుల వివాహం లో ఉన్నారా? మీరు కోరిన జంటల అనుసంధానించబడి ఎలా ఉందో చెప్పండి: సపోర్ట్ గ్రూప్ మెసేజ్ బోర్డ్.)

కొనసాగింపు

"కమ్యూటర్ వివాహాలు" పెరగడం

సెంటర్ ఫర్ ది స్టడీ అఫ్ లాంగ్ డిస్టెన్స్ రిలేషన్షిప్స్ నుండి డేటా ప్రకారం, 3.5 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ వివాహం చేసుకున్న అమెరికన్లు 2005 లో అసంకల్పితంగా నివసించారు.

టినా B. టెస్సినా, పీహెచ్డీ, కాలిఫోర్నియాకు చెందిన మానసిక వైద్యుడు మరియు రాబోయే పుస్తక రచయిత కమ్యూటర్ మ్యారేజ్: మీరు దూరంగా ఉండగానే మీ సంబంధాన్ని మూసివేయండి , అని ప్రయాణికుల వివాహాలు - ఎన్నుకోబడినా లేదా పరిస్థితుల ద్వారా - అనేక రూపాల్లో ఒకటి పొందవచ్చు:

• మీరు తాత్కాలికంగా లేదా చాలాకాలం పాటు జీవిస్తున్నారు
• రోజులు లేదా వారాలు మీరు అప్పుడప్పుడు లేదా క్రమ పద్ధతిలో గడుపుతారు
• మీరు ఇద్దరూ ఒకే ఇంట్లో పూర్తి సమయం గడుపుతారు, అయితే పని షెడ్యూల్ కారణంగా అరుదుగా ఒకరినొకరు చూస్తారు
• మీరు లేదా ఇద్దరు తరచూ లేదా అప్పుడప్పుడు ప్రయాణిస్తున్నారు, కానీ కలిసి కాదు
• సైనిక సేవ లేదా ఇతర ఆక్రమణ కారణంగా మీలో చాలామంది ఎక్కువ కాలం ప్రయాణించవలసి వస్తుంది

"సమయము గడిపిన సమయము ఒక ఆశీర్వాదం మరియు సమస్య." టెస్సినా ఇమెయిల్ ద్వారా చెప్తాడు. "మీరు వేరుగా ఉన్నప్పుడు, ఇది మీ సంబంధాన్ని చవిచూసి, మీ భాగస్వామి గురించి ఎక్కువగా మీకు ఇష్టపడేదాన్ని గుర్తుకు తెస్తుంది, మరోవైపు, మీరు వేరు వేరుగా ఉన్నప్పుడు, వేరుగా ఉన్నప్పుడు మీరు బాగానే మాట్లాడలేరు, మీ వివాహం త్వరగా విప్పు సామర్థ్యం. "

కొనసాగింపు

అబ్సెంట్ జీవిత భాగస్వామికి తాదాత్మ్యం

చాలా జంటలు పొడిగించిన గాయాలు లేదా సుదూర సంబంధాల కోసం ప్రణాళిక వేయలేదు; ఇతరులు మొదట్లో వారు ఏమి ప్రారంభించారో తెలుసు. సంబంధం లేకుండా, ఇదే ఒత్తిళ్లు అన్ని కమ్యూటర్ వివాహాల్లో జరుగుతాయి: కోపం, అభద్రత, ఆందోళన, ఒంటరితనం, అలసట, మద్దతు లేకపోవడం.

"ఇంట్లో మిగిలి ఉన్న జీవిత భాగస్వాములు అన్ని గృహ సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది: పని చేయని ప్లంబింగ్, ఆర్థిక నిర్ణయాలు, పిల్లల పెంపకం, మరియు పనులను సాధారణంగా రెండు పంచుకుంటాయి," టెస్సినా చెప్పారు. "ఇంట్లో జీవిత భాగస్వాములు ఒంటరిగా, ఒంటరిగా, మరియు కుటుంబంతో సన్నిహితంగా ఉంటారు."

లిజ్ Kuzma, హౌస్టన్ లో ఒక ప్రజా సంబంధాల నిపుణుడు, డేవిడ్ వివాహం, ఒక వాణిజ్య ఎయిర్లైన్స్ పైలట్, ప్రతి వారం ఇంటికి నాలుగు రోజులు దూరంగా గడుపుతాడు. "ఒకరికి ఒకరినొకరు చూడకుండా దాదాపు 16 రోజులు మరియు రాత్రులు నెలలు," ఆమె ఒక ఇమెయిల్ లో చెప్పింది.

అది "మిగిల్చిన" కష్టం అయినప్పటికీ, వారి భాగస్వామ్య ఇంటిలో ఉండటం నుండి స్థిరత్వం మరియు సౌకర్యాల భావనను ఆమె నిర్వహిస్తుందని కుజ్మా గుర్తిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆమె నిరాశను అనుభవిస్తుంది.

"ఇతర ప్రజల భర్తలను రాత్రిపూట ఇంటికి వస్తున్నట్లు నేను కష్టంగా ఉన్నానని ఒప్పుకోవలసి ఉంటుంది - వారు ఆలస్యంగా పని చేస్తే, వారు ఇంట్లో నిద్రిస్తారు, నేను ఇష్టపడే విషయం ఇది. అతను ఇంటికి వచ్చే రాత్రుల గురించి ఏమీ చేయకపోవడంపై నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది, కానీ మాకు వారంలో ఒక ముఖ్యమైన రోజు, మరియు నేను మరింత అవగాహన ఉంటున్నాను. "

కొనసాగింపు

డేవిడ్, ఆమె భర్త, వేరుచేసే ఫ్లిప్ వైపు పంచుకుంటుంది.

"నేను రోజువారీ వివిధ నగరాల్లో ఉన్నాను, నా స్వంత బెడ్లో నిద్రించకండి లేదా నా భార్యతో విందు సగం సమయాన్ని తినడం లేదు, ఇది ఒక సాధారణ రోజువారీ రొటీన్ లేదు ఎందుకంటే ఇది కష్టం."

టెస్సినా తదనుగుణాన్ని కలిగి ఉండటం కీలకం అని చెప్పడం. "యాత్రికులకు అందరికీ గ్లామర్ కాదని అర్థం చేసుకోవలసిన అవసరముంది, వారు విమానాలు మరియు హోటళ్ళు ఒంటరిగా పూర్తి చేసినప్పుడు ఒంటరిగా ఉంటారు."

ఒక అబ్సెంటీ జీవిత భాగస్వామి కలిగి ప్రయోజనాలు

"నేను చాలా శృంగార వివాహం చెప్పినప్పుడు ఒక స్నేహితుడు ఈ విషయాన్ని ఆలోచిస్తున్నాడు" అని బుక్హోల్ట్జ్ అన్నాడు. "నేను మంజూరు చేసినందుకు ఒకరినొకరు తీసుకోకపోవడమే ఇందుకు కారణం, మనద్దరిద్దరూ పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటం వలన మేము నిజంగా పోరాడటం లేదు.ఇది ఒక క్లిచ్, కానీ ప్రతి క్షణం మేము కలిసి నిద్రిస్తాము. చిన్న అంశాలు, 'వర్తిస్తుంది. "

టెస్సినా కమ్యూటర్ వివాహం యొక్క బహుమతులను ప్రతిబింబిస్తుంది.

"ఇది ప్రతి ఇతర నుండి విరామం పొందడానికి జంటలు కోసం ఆశ్చర్యకరంగా బాగుంది .. కుడి పూర్తయింది, ప్రతి వస్తున్న కలిసి ప్రతి ఇతర మీ ప్రశంసలు పెంచుతుంది - ఇది ఒక చిన్న హనీమూన్ వంటిది మీ సొంత బీయింగ్ ప్రతి భాగస్వామి యొక్క స్వయంప్రతిపత్తి పెంచుతుంది మరియు ప్రతి ఇతర ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు దూర 0 లో ఉన్నప్పుడు స్పష్ట 0 గా ఉ 0 డడ 0 వల్ల అది తరచుగా సమాచార మార్పిడిని మెరుగుపరుస్తు 0 ది. "

కొనసాగింపు

టెస్సినా కూడా ప్రయాణికుల వివాహాల్లో జంటలు కోసం అనేక అవకాశాలు ఉన్నాయి అన్నారు. వ్యక్తిగతంగా, జీవిత భాగస్వాములు స్వీయ-విశ్వాసం, స్వీయ-నిర్ణయం, స్వీయ-విశ్వాసం, స్వీయ-గౌరవం, స్వీయ-ప్రేరణ మరియు స్వీయ పెంపకం వంటివి పెంపొందించుకోవచ్చు.

"భాగస్వాములు సాధారణముగా స్థిరపడి, ఎక్కువ విశ్వాసం మరియు పోటీని పొందుతారని ఆమె చెప్పింది," వారు ఈ అనుభవం నుండి ప్రతి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. "

పిల్లల గురించి ఏమిటి? హాజరు కాని తల్లిదండ్రులతో పిల్లలు ఏ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా? ఆమె తన తండ్రి నుండి నిశ్చయముగా ఫ్రేమ్ సమయము గడపడం కష్టమే అయినప్పటికీ, బక్హోల్ట్జ్ వారు "ఓర్పుతో ఉన్న భావం" అభివృద్ధి చేస్తున్నారని అనుకుంటాడు.

సెపరేషన్ విజయవంతమైంది

"నేను ఇక్కడ అతనిని కలిగి లేదు, 24/7, మరియు అతను నా చుట్టూ ఉండటం ఇష్టం లేదు 24/7 - ఇది నేరుగా స్కూప్ ఉంది," Chillicothe యొక్క కాథరీన్ పార్కులు, Ohio, విషయం- of- వాస్తవానికి చెప్పారు. ఆమె 32 సంవత్సరాలు ఐటి వ్యాపారవేత్త అయిన జాన్ ను వివాహం చేసుకుంది. ఖాళీ-గూడు, అతను సమయం 70% పోయింది.

"అబ్సెన్స్ మీకు స్వయం సమృద్ధిని బోధిస్తుంది," ఆమె చెప్పింది. "మరియు పునఃకలయిక అందంగా ప్రత్యేకమైనదిగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను, నేను వారి విశ్వం యొక్క కేంద్రంగా ఉంటానని భావిస్తున్నాను - అది చాలా వరకు చేస్తుంది."

కొనసాగింపు

బుక్హోల్జ్ మాట్లాడుతూ, పునఃసృష్టిలు "ఒక సంబంధాన్ని సూపర్ఛార్జి చేయవచ్చని, ఆరు సంవత్సరాల పాటు నా వివాహం, నా పునఃప్రారంభం గురించి నేను ఎప్పుడైనా ఆలోచించాను.

తనకు తానే సమయం కూడా విలువైనది.

"మనకు ప్రతి ఒక్కరూ మన స్వంత సమయం కావాలి మరియు అతను పనిలో ఉన్నప్పుడు మనకు అవసరం" అని కుజ్మా చెప్పారు. "ఇది ఎప్పుడైనా సంబంధం లేకుండా కోల్పోకూడదనేది ఏదో ఉంది, ఇది పూర్తిగా వేరొకరి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది."

"మీ ప్రయాణికుల వివాహం మీకు అనేక విషయాలను నేర్పుతుంది," టెస్సినా చెప్పారు. "మీరు ఒక విద్యార్థి అని మరియు మీరు ఏదో బోధిస్తారనే సమస్యలను మీరు గుర్తుంచుకుంటే, హార్డ్ భాగాల ద్వారా సులభంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా మారుతుంది మరియు మీరు నేర్చుకున్న కొత్త విషయాలు గొప్ప బహుమతిగా ఉంటాయి."

బుక్హోల్జ్ తన వేర్పాటు విజయానికి కీని సమకూరుస్తుంది. "ఈ జీవనశైలి మా సంబంధం అనుగుణంగా ఉండదు కానీ మనకు ప్రతిరోజూ మరియు రోజులు ప్రతిరోజూ చూసేవారు ఉండకపోవచ్చని మాకు దృక్పధాన్ని ఇచ్చాము.

కుజ్మా భర్త డేవిడ్ను జోడిస్తుంది, "మేము నిజం చెప్పాలంటే, 'నిరాశ హృదయము ఒదిగిపోతుంది, మరియు అది నిజం అని నేను నమ్ముతున్నాను.'

కొనసాగింపు

ఒక ప్రయాణానికి సంబంధించి చిట్కాలు కనెక్ట్ అవుతాయి

స్వచ్ఛందంగా లేదా అసంకల్పితంగా ఉండుట, వేరు వేరు వేరు సమస్యల పరిష్కారానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, సజీవంగా ఉండడానికి, నేరాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి, ప్రోత్సాహాన్ని ఉపసంహరించుకోండి మరియు ఆగ్రహం తగ్గించడానికి.

• ధైర్యంగా ఉండు. బుక్హోల్ట్ సానుకూల దృక్పథం కలిగి ఉన్నాడు - ఎటువంటి అవమానకరమైనది - కీ. "నా భర్త దూరంగా ఉండకూడదు, అతను తన కుటుంబానికి పైగా పనిచేయడం లేదు."
• సాంకేతిక ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి. ఒక తరం క్రితం, జంటలు చాలా కష్టంగా టచ్ లో ఉంటున్న. ఇమెయిల్ తో, సెల్ ఫోన్లు, డిజిటల్ చిత్రాలు, వెబ్ క్యామ్స్, జీవిత భాగస్వాములు సంబంధంలో ఉండటం చాలా సులభం. ఆమె తన భర్త నుండి iCards మరియు IM లకు ఎదురు చూస్తున్నానని Kuzma చెప్పారు.
• సమస్య పరిష్కరిణి అవ్వండి. మీరు ఇంట్లో జీవిత భాగస్వామి అయినట్లయితే, మీరు ఇంటి వద్ద సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, హాజరుకాకుండా మరియు హాజరుకాని భాగస్వామికి ఒక నవీకరణను అందించడానికి సహాయపడుతుంది. "నా భర్త వేల మైళ్ల దూరంలో మా గురించి చింతించటం ఇష్టం లేదు, నిరాశకు గురవుతున్నాను," బుఖోల్ట్జ్ చెప్పింది.
• అవసరమైన విధంగా అవుట్సోర్స్. బుక్హోల్ట్ ఒక వారపు ఇంటిని మరియు ఒక చేతి పనివాడుని నియమిస్తాడు, కాబట్టి ఆమె పిల్లలను అంకితం చేయటానికి ఎక్కువ సమయం ఉంది. "నేను బానిసలను చాలా మందితో సహా ప్రజల రోలాడేక్స్ను కలిగి ఉంటాను, నేను ఖాళీ సమయాన్ని కావాల్సినప్పుడు లేదా నేను కాల్చివేశాను."
• మీ స్వంత హాబీలను పండించండి. మీ వివాహానికి వెలుపల ఉన్న ఆసక్తులు ఒంటరిగా నిరోధిస్తూ కీలకం. పార్కులు మారథాన్లను నడుపుతున్నాయి మరియు స్వచ్ఛంద బోర్డుల్లో సేవలు అందిస్తున్నాయి. "అతను లేదా ఆమె ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీ ఆసక్తులు ఒకే విధంగా ఉండకపోవచ్చనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి."
• ఏదో ఊహించనిది చేయండి. ఇంటిలో మిగిలిపోయిన కుటుంబాల జ్ఞాపికలుగా పనిచేయడానికి ప్రయాణించే భాగస్వామి యొక్క సూట్కేస్లో అనేక జంటలు tucking గమనికలు, ఫోటోలు లేదా చిన్న టోకెన్లను పేర్కొన్నారు.
• మీరు కలిసి చేసిన సమయాన్ని లెక్కించండి. ఇది పిల్లలు లేకుండా ఒక రాత్రి లేదా ఒక నిశ్శబ్ద విందు ఇంటికి లేదో, మీ భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె ప్రశంసలు తెలుసు నిర్ధారించుకోండి.