ఒక స్త్రీ ఆమె సారవంతమైన రోజులను గుర్తిస్తూ మరియు ఆ రోజులలో మరియు ముందు ఉన్న సెక్స్ను కలిగి ఉండటం నేర్చుకోవడం ద్వారా పుట్టిన నియంత్రణ యొక్క లయ పద్ధతిను అభ్యసిస్తుంది.

ఇది అన్ని జంటలకు పనిచేయదు.

రెగ్యులర్ ఋతు చక్రాలు కలిగిన స్త్రీలు మరియు సెక్స్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్న మహిళలు సాధారణంగా దానిని ప్రభావవంతంగా కనుగొంటారు. అది మీకు కాకుంటే, ఇది పుట్టిన నియంత్రణకు ఉత్తమమైనది కాదు.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు యోని ఉత్సర్గ (యోని నుండి ద్రవం) లో మార్పులను గమనించటం, మీరు ఏ రోజులు సారవంతమైనవి అని తెలుసుకునేందుకు రిథం పద్ధతిలో ఉంటుంది. రిథం పద్ధతిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

ఇది ఎంత బాగుంది?

ఇది 75% నుండి 87% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అంటే, 4 సంవత్సరాల్లో 1 స్త్రీకి ఇది ఒక సాధారణ సంవత్సరంలో గర్భవతిగా ఉందని అర్థం.

లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా రిథం మెథడ్ను రక్షించాలా?

నం. కండోమ్ చాలా STDs నుండి ఉత్తమ రక్షణ అందిస్తుంది.