తల్లిపాలు కోసం nipples, అంటువ్యాధులు, మరియు మరిన్ని, ప్లస్ తల్లిపాలను కోసం వనరులు ప్లస్ వనరులు.

కొలెట్టే బౌచేజ్ చేత

మీరు ముందు తల్లి పడిన ఒక అనుభవజ్ఞుడైన తల్లి అయినా లేదా మొదటిసారిగా ఒక కొత్త తల్లికి నర్సింగ్ చేస్తున్నారా, మీరు అనేక సాధారణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

చాలామంది ఉన్నారు కాదు తల్లిపాలను నుండి మిమ్మల్ని నిలబెట్టుకోవటానికి తగినంత తీవ్రమైన, కొందరు మీరు మరియు మీ శిశువు కోసం మరింత అసౌకర్యంగా మరియు తక్కువ సంతృప్త ప్రక్రియను తల్లిపాలను చేయవచ్చు.

శుభవార్త: మీ శరీరాన్ని మరియు మీ శిశువు సంపూర్ణ సమకాలీకరణను పొందడానికి తరచూ మీరు కొన్ని చిన్న పద్ధతులను సాంకేతికత లేదా శైలిలో తయారు చేయాలి. తల్లిద 0 డ్రులకు, శిశువులకు, తల్లిద 0 డ్రులకు, తల్లిద 0 డ్రులకు ఆన 0 దకరమైన అనుభవ 0 ఉ 0 డడ 0, ఇ 0 తకుము 0 దు ఆ సమస్యను గుర్తి 0 చడ 0, అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడ 0 ప్రాముఖ్య 0 "అని న్యూయార్క్లోని మౌంట్ సీనాయి వైద్య కే 0 ద్ర 0 లోని ఒక చనుబాలివ్వగల సలహాదారు పాట్ స్టెర్నర్ .

మరింత సాధారణ తల్లిపాలను సమస్యలు కొన్ని - మరియు పరిష్కారాలు - అనుసరించండి.

గొంతు నిప్పులు

"చాలామంది స్త్రీలు వారి పాలిపోయినట్లు ప్రతి తింటాన్ని గొంతుకు తెప్పిస్తుంటే, అవి రెడ్ మరియు మృదువైనవిగా ఉంటాయి మరియు మృదువైన మరియు మృదువైనవిగా ఉంటాయి - మీ శిశువు సరైనది కాదు 'అని సూచించినట్లు స్టెర్నర్ చెప్పారు.

నిపుణులగా "గొళ్ళెం" అని పిలుస్తారు, మీ శిశువు మీ రొమ్ముతో కలుస్తుంది. సరిగ్గా చేసేటప్పుడు, మీ శిశువు తన నోటిని చాలా విస్తృతంగా తెరిచి, రొమ్ము కణజాలం యొక్క మంచి ఒప్పందం లో పడుతుంది. దీని అర్థం మీ చనుమొన మీ శిశువు యొక్క నోటి వెనుక భాగంలో ముగుస్తుంది, ఇక్కడ హార్డ్ మరియు మృదువైన అంగిలి కలుస్తాయి.

"మీ చనుమొన ఖాళీగా ఉన్నదానిలో చిక్కుకుపోయినప్పుడు, చిటికెడు ఏమీ లేదు, కనుక ఇది ఏ చనుమొన పుల్లూత్వాన్ని కలిగించకూడదు," అని స్టెర్నర్ చెబుతాడు.

అయితే, మీ చనుమొన మీ శిశువు యొక్క నోటి ముందు కూర్చుని ఉంటే, శిశువు యొక్క నాలుక వస్తుంది ప్రతిసారీ చిటికెడు అనుభూతి చెందుతుంది - మరియు శిశువు సులభంగా తినడం లేదు.

పరిష్కారం, స్టెర్నర్ చెప్పింది, మీరు నొప్పిని అనుభవించిన వెంటనే గొళ్ళెం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీ బిడ్డ యొక్క నోటి మూలలోకి మీ వేలును చొప్పించడం - తరువాత మళ్లీ లాచ్ చేయడం ప్రయత్నించండి. ఆదర్శవంతంగా, మీ శిశువు నోటిలోకి మీ ఇంద్రధనస్సు కనీసం ఒక అంగుళం తీసుకోవాలి.

ఎండబెట్టడం మరియు చికాకు కలిగించే మీ ఛాతీపై సబ్బు ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మరింత నొప్పిని తగ్గించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బదులుగా, సాదా నీటితో కడగాలి. మీరు తినేసిన తరువాత మీ రొమ్ము మీద కొన్ని పాలు గాలి పొడిగా ఉండాలని మీరు కోరుకోవచ్చు, ఇది కొన్ని మంట మరియు పుపుసను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

మృదువైన మరియు మృదువైన పాలిష్లను ఉంచడానికి, లాన్సినో, బెల్లీ కాస్మటిక్స్ ప్యూర్ కంఫర్ట్ నర్సింగ్ క్రీమ్, లేదా మెడెలా యొక్క ప్యూర్ఎన్ 100 నూడుల్ క్రీమ్ వంటి నిపుణుల వాపు కోసం ప్రత్యేకంగా లానాలిన్-ఆధారిత క్రీమ్లను ప్రయత్నించండి.

కొనసాగింపు

అంటువ్యాధులు లేదా బాధాకరమైన నిరపాయ గ్రంథులు

మీ బిడ్డ సరిగ్గా సరిగ్గా ఉండిపోయినా, మీరు మీ రొమ్ములో గొంతు లేదా మృదువైన ప్రదేశమును, లేదా బాధాకరమైన ముద్దను కూడా పెంచుకోవచ్చు. చనుబాలివ్వబడిన నిపుణుడు కరోల్ హొయోటోరి ఇలా చెబుతున్నాడు, ఇది సాదాగా పాలు సరఫరా చేసిన గొట్టం నుండి వస్తుంది లేదా మాస్టిటిస్ అని పిలువబడే సంక్రమణ ప్రారంభం.

"ఈ సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు, మరియు ఈ సమయంలో మీరు తల్లిపాలను ఆపడానికి లేదు.ఇది కొనసాగించడానికి సంపూర్ణంగా సురక్షితంగా ఉంటుంది, అంటువ్యాధి కూడా ఉన్నప్పుడు," లా లెచీ లీగ్ ఇంటర్నేషనల్లో బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఇన్ఫర్మేషన్ సెంటర్ మేనేజర్ హుటోరి, స్కాబర్గ్, Ill.

నొప్పి నిరోధించిన పాల వాహిక నుండి ఉంటే, లా లేచే వద్ద ఉన్న నిపుణులు మీ రొమ్ముకు తడిగా లేదా పొడి వేడిని 10 నిమిషాలు, రోజుకు మూడు సార్లు కడగాలి అని చెప్తారు. కూడా, ఒక వెచ్చని షవర్ లో మీ రొమ్ము రుద్దడం. వాహికను విడిచిపెట్టినప్పుడు, మీరు కొన్ని పాలను వ్యక్తపరచవచ్చు, ఇది నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. తల్లిపాలు పాలు నాళాలు మరింత తెరవడానికి సహాయం ఎందుకంటే ఆ రొమ్ము మీద ఆహారం కొనసాగుతుంది ముఖ్యం, Huotari చెప్పారు.

తొలి చికిత్సా సంక్రమణకు సంక్రమించిన వ్యాధి బారిన పడకుండా నిరోధించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. మీరు నొప్పి మరియు సున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు మరియు మీకు అలసటతో, జ్వరంతో నడుస్తూ, ఫ్లూ-వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీకు రొమ్ము సంక్రమణం ఉండవచ్చు.

సాధారణంగా, హూటోటరి చెప్పినది, ప్లూగ్డ్ నాళాలు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే పధ్ధతి ఒక సంక్రమణ కోసం పనిచేస్తుంది - వేడి ప్యాక్లు, బెడ్ విశ్రాంతితో పాటు. మీ జ్వరం 24 గంటల్లో విచ్ఛిన్నం కానట్లయితే, సంక్రమణను నిరోధించడానికి మీరు యాంటీబయాటిక్ అవసరం కావచ్చు. మీ డాక్టర్కు కాల్ చేయండి. ఈ సమయంలో, నిపుణులు తల్లిపాలను ఆపడానికి లేదు చెప్పారు.

"మీరు సంక్రమణ ఉన్నప్పుడు తల్లిపాలను ఎదురుదాడికి అనిపించవచ్చు అయినప్పటికీ, రొమ్ము పాలు అటువంటి ఉన్నత స్థాయి ప్రతిరక్షకాలను కలిగి ఉన్నందున, మీ శిశువు సురక్షితంగా ఉంది" అని హొయోటరి చెప్పారు.

ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ లేదా త్రష్

ఈస్ట్ సంక్రమణ రొమ్ము చర్మం ఉపరితలంపై తక్కువ ఇబ్బంది కానీ ఇప్పటికీ అసౌకర్య స్థితి. వారాల లేదా నెలలు విజయవంతమైన నర్సింగ్ తర్వాత కూడా ఈ సమస్య అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ అపరాధి, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ రూపంలో, పాలు మీద బాగా పెరుగుతుంది. ఈ సంక్రమణ మీరు మరియు మీ బిడ్డను ప్రభావితం చేస్తుంది.

కొనసాగింపు

రద్దీ సంకేతాలు ఎరుపు లేదా గులాబీ మెరిసే చర్మం, సాధారణంగా దురదలు మరియు పొరలు లేదా పై తొక్కలు ఉండవచ్చు, బాల్యదశకు చెందిన ఆడ్రీ నయెల్లర్, MD. మీ శిశువు సోకినట్లయితే తెలుసుకోవడానికి, బుగ్గలు లోపలి భాగంలో తెల్ల మచ్చలు లేదా కొన్నిసార్లు నిరంతర డైపర్ రాష్ కోసం చూడండి.

ఒక యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు - ఒక clumpy తెలుపు ఉత్సర్గ మరియు తీవ్రమైన దురద.

మీరు రొమ్ము ఈస్ట్ సంక్రమణ కలిగి ఉంటే, Naylor మీరు తల్లిపాలను ఆపడానికి లేదు చెప్పారు. కానీ మీరు మరియు మీ శిశువు చికిత్స అవసరం.

"మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు ఆమెను లేదా ఆమెను చికిత్సకు సిఫార్సు చేయనివ్వండి, మందుల దుకాణం ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసి, సంక్రమణను మీరే చికిత్స చేయవద్దు" అని నయిలర్ చెప్పారు. కొన్ని ఉత్పత్తులు తల్లిపాలను ఉపయోగించేటప్పుడు సురక్షితంగా ఉంటాయి, ఇతరులు కాదు. మీకు మరియు మీ శిశువుకు సరైనది ఏమిటంటే మీ డాక్టర్ మాత్రమే తెలుస్తుంది.

ఎంగేజ్డ్ బ్రెస్ట్స్

మీ బిడ్డను నర్సింగ్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత మీ పాలు మీ ఛాతీని నింపడానికి ప్రారంభమవుతుంది, సాధారణంగా రెండో మరియు ఆరవ రోజు మధ్య ఎగగొట్టడం జరుగుతుంది.

"ఒకసారి పాలు నాళాలలోకి రావడం మొదలవుతుంది, రొమ్ములో కణజాలానికి కారణమయ్యే శోషరస ద్రవం మరియు రక్తాన్ని కూడా వరదలు కలిగి ఉంటాయి," అని స్టెర్నర్ చెప్పారు.

ఆ వాపు కణజాలం పాలు నాళాలు పైకి నెట్టడం వలన, నాళాలు కొన్నిసార్లు మూసివేయబడతాయి. పాలు వ్యక్తం చేయలేనప్పుడు, అది రొమ్ము లోపల మరియు నిమజ్జనం సంభవిస్తుంది.

స్టెర్నర్ మీ ఉత్తమ పరిష్కారం శుభ్రంగా కొట్టుకుపోయిన క్యాబేజీ ఆకులు పాటు, రొమ్ము మీద చల్లని ప్యాక్ ఉంచడానికి చెప్పారు. మీ చర్మంపై 20 నిమిషాలపాటు వదిలివేయండి. రెండు వాపు తగ్గించడానికి మరియు నాళాలు తెరవడానికి అనుమతిస్తుంది.

"మీరు నర్సుకు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడే, కొన్ని నిమిషాలు మీ ఉరుగుజ్జుల్లో ఒక వెచ్చని ప్యాక్ వేయండి - ఇది కూడా 'లెట్ డౌన్' పాల ప్రవాహం తో సహాయపడుతుంది మరియు దాణాని ప్రోత్సహిస్తుంది" అని స్టెర్నర్ చెప్పారు.

జల్లులు ఉన్నాయి కాదు మీరు రొమ్ముల పాలిపోయినప్పుడు సిఫార్సు చేస్తే, స్టెర్నర్ను హెచ్చరిస్తుంది. వెచ్చని, కొట్టడం నీరు రక్త నాళాలు విప్పు, మీ రొమ్ము లో వాపు మరియు రద్దీ పెరుగుతుంది.

"చాలా ముఖ్యమైన నర్సింగ్ ఉంచడానికి ఉంది," Huotari చెబుతుంది. "ఎక్కువ పాలు వ్యక్తీకరించబడుతున్నాయి, మీకు తక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి."

కొనసాగింపు

నర్సింగ్ మదర్స్ కోసం వనరులు

నర్సింగ్ తల్లులు తరచూ తల్లిపాలను లేదా శిశువైద్యుడు తల్లి పాలివ్వడాన్ని గురించి ఎలా తెలుసుకుంటారో తెలుసుకునేందుకు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. 1990 ల మధ్య కాలం నాటికి, పూర్తి 50% వైద్య పాఠశాలలు తల్లి పాలివ్వడంపై ఒక రోజు శిక్షణ లేకుండా వైద్యులు పట్టాలనుకుంటున్నారని చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ కాటి లెబింగ్, IBCLC.

ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటిటివ్ మెడిసిన్, కాలిఫోర్నియా హాస్పిటల్ యొక్క ప్రసూతి సిబ్బంది కేవలం తల్లిపాలను గురించి ఒక సాధారణ 15 నిమిషాల క్విజ్లో సరిగ్గా కేవలం 53% ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చారు. ఈ అంశంపై వారి జ్ఞానం గురించి వారు సన్నిహితంగా భావించారని వైద్యులు 14 శాతం మంది మాత్రమే అభిప్రాయపడ్డారు.

మీరు మీ రొమ్ము ఆరోగ్యం గురించి వైద్య సమస్యలతో సహా తల్లిపాలను ఏవైనా అంశాల గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు తరచుగా చనుబాలివ్వడం కౌన్సిలర్ను సంప్రదించడం ద్వారా సరైన సమాధానాలను పొందుతారు.

సాధారణంగా, మీరు మీ శిశువుని పంపిణీ చేసిన ఆసుపత్రికి సిబ్బందిపై కనీసం ఒక చనుబాలివ్వడం కౌన్సిలర్ ఉంటుంది. మీరు తల్లిపాలను ప్రారంభించటానికి సహాయం చేయటానికి మీరు జన్మనిచ్చిన వెంటనే ఈ కౌన్సెలర్ కూడా మిమ్మల్ని సందర్శించారు.

మీరు ఆసుపత్రిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత చాలా చనుబాలివ్వడం కౌన్సెలర్లు కూడా-గృహ సంప్రదింపులకు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది కాకుంటే, వారు మీకు సహాయపడటానికి ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్ లాక్టేషన్ నిపుణులను సూచిస్తారు.

డౌలాస్ మరియు మంత్రసానుల వంటి అనేక మంది పిల్లలు ప్రసూతితో బాధపడుతున్నప్పటికీ, మీకు తల్లిపాలను సహాయం చేయగలుగుతారు, వారి పేర్ల తరువాత IBCLC తో చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్స్ ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఇంటర్నేషనల్ బోర్డ్ ఆఫ్ సర్టిఫైడ్ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్స్.

ప్రత్యామ్నాయ ఆధారాలు RLC - రిజిస్ట్రేషన్ చనుబాలివ్వటానికి సలహాదారు. రెండు ఆధారాలు కౌన్సిలర్ ప్రత్యేక శిక్షణ పొందింది అర్థం మరియు తల్లిపాలను లో సర్టిఫికేట్ నైపుణ్యం ఉంది.

కింది సంస్థలు మీ ప్రాంతంలో ఒక చనుబాలివ్వడం కౌన్సెలర్ కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది:

• లే లేచే లీగ్ ఇంటర్నేషనల్. తల్లిపాలను అరేనాలో పురాతన పేరు, ఈ ప్రపంచవ్యాప్త సంస్థకు జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయంగా సలహాదారులు మరియు సమూహ నాయకులను కలిగి ఉంది. దాని భారీ డాటాబేస్ నిపుణులను యాక్సెస్ చేసేందుకు, వెబ్ సైట్ ను సందర్శించండి: www.laleche.org. లేదా కాల్ (800) LALECHE.You కూడా మీ స్థానిక టెలిఫోన్ డైరెక్టరీని La Leche లీగ్ కింద ప్రయత్నించవచ్చు, ఇక్కడ మీరు ఒక స్థానిక అధ్యాయాన్ని కనుగొనవచ్చు.
  
• అంతర్జాతీయ చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ అసోసియేషన్. ఈ బృందం ప్రపంచవ్యాప్తంగా రైలు చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్లకు సహాయపడుతుంది మరియు తల్లి పాలివ్వడాన్ని సలహాదారులకు బోధించడానికి ఉపయోగించే అనేక మార్గదర్శకాలు మరియు శిక్షణా సామగ్రిని అందిస్తుంది. నిపుణుల జాతీయ డేటాబేస్ను ప్రాప్తి చేయడానికి దాని వెబ్ సైట్ www.ilCA.org ను సందర్శించండి. మీరు ఇమెయిల్ చెయ్యవచ్చు (email protected) లేదా కాల్ (919) 861-5577.