అమితంగా తినే రుగ్మత చాలా తరచుగా టీనేజ్ మరియు యువకులలో కనిపిస్తుంది. అబ్బాయిలు మరియు బాలికలు ఇద్దరూ దీనిని కలిగి ఉంటారు. ఇది ఇతర తినడం లోపాలు కంటే కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఇది కూడా ఆరోగ్యాన్ని హాని చేస్తుంది.

ఇది ఏమిటి?

అతిగా తినడం అనగా పెద్ద మొత్తాలలో ఆహారాన్ని తినడం, మీకు కావలసిన దానికంటే ఎక్కువ, ఒక కూర్చోవడం. అమితంగా తినే రుగ్మతతో ఉన్నవారు కనీసం 3 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వారాలకు ఒకసారి దీనిని చేస్తారు, దీనిని చేయకుండా ఆపలేరని అనిపిస్తుంది. మీరు తినే సమయంలో "జోన్ అవుట్" కావచ్చు. అ 0 దువల్ల, మీరు అవమాన 0, అపరాధం లేదా ఇతర విషాద భావాలను అనుభవిస్తారు.

వారు కూడా ఆకలితో లేనప్పుడు ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా ఉంటారు. వారు దానిని ప్రైవేటులో చేయటానికి ఇష్టపడవచ్చు. వారి కడుపు బాధిస్తుంది అయినప్పటికీ వారు తినవచ్చు.

ఇతర ఆహారపు రుగ్మతల మాదిరిగా కాకుండా, తింటున్న వ్యక్తి ఒక వ్యక్తిని (త్రో) లేదా ఓవర్ వ్యాయామం చేయకుండా కూడా తొలగించడు. ఇది మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బు వంటి ఊబకాయం మరియు సంబంధిత ప్రమాదాలకు దారి తీస్తుంది.

ఆహారంతో నిమగ్నమయ్యాక, ఈ విధంగా ఒత్తిడిని, దోపిడీ స్నేహాలను, మరియు ఎజిలస్ట్ మానసిక శక్తిని కూడా జోడించవచ్చు.

కొనసాగింపు

ఇది ఎలా గుర్తించాలో

ఎందుకంటే తినడానికి అమితంగా ఉన్న వ్యక్తులు దీన్ని దాచిపెట్టడానికి కారణం కావచ్చు, తల్లిదండ్రులను గుర్తించడం కష్టం అవుతుంది. సంకేతాలు ఉన్నాయి:

• అంతరించిపోతున్నట్లు కనిపించే ఆహార పెద్ద మొత్తంలో. కుకీలు లేదా క్రాకర్లు మొత్తం పెట్టెలు తరచుగా కనిపించవు?
• చెప్పే-కథ చుట్టిన. చెత్త డబ్బాల్లో ఖాళీ సంచులు లేదా బాక్సులను కనుగొనారా?
• ఫుడ్ స్టెషెస్. మీరు డెస్క్ స్తంభాలు, బ్యాక్, గ్యారేజ్, లేదా ఇంటి చుట్టూ బేసి ప్రదేశాలు స్నాక్స్ సరఫరా చూసిన? మీ పిల్లల ఆహారం దొంగిలించిందా?
• లేట్-నైట్ బింగ్స్. ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీ బిడ్డ పెద్ద మొత్తంలో తినడానికి వేచి ఉంటుందా?

• యో-యో బరువు. మీ బిడ్డ లాభం మరియు కోల్పోతుందా? లేదా ఆకస్మిక బరువు పెరుగుట ఉంది? Binge తినేవాళ్ళు చాలా బరువు ఉంటుంది, కానీ బరువు కూడా తక్కువ నుండి అధిక ఊపుతూ ఉండవచ్చు.
• అసాధరణ అలవాట్లు. మీ బిడ్డ అరుదుగా భోజనానికి లేదా వేగవంతంగా తిని, బరువు కోల్పోవలేదా? కొన్ని ఆహారాలను తిరస్కరించాలా? అతను ఇతరులను చుట్టుముట్టేవాడు మరియు తరువాత గొర్రె తరువాత స్కిప్ చేస్తాడు. లేదా అతను ఒక అమితంగా చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి భోజనం skip ఉండవచ్చు.
• ఇల్లు లేదా పాఠశాలలో ఇబ్బందులు. మీ పిల్లలు నిరుత్సాహ 0 గా లేదా చి 0 తిస్తున్నట్లు అనిపిస్తో 0 దా? అతడు బెదిరిపోయాడా లేదా కదిలిపోతున్నారా? ఆహారాన్ని కోపింగ్ చేయగల మార్గంగా చెప్పవచ్చు. ఒక బాలుడు ఓదార్చడానికి, తప్పించుకోవడానికి లేదా కఠినమైన విషయాల్లో వ్యవహరించడానికి, లేదా నియమాలపై తిరుగుబాటుకు దూరంగా ఉండడానికి. అమితంగా తినే రుగ్మత కలిగిన వారిలో సగానికి క్షీణించింది.

కొనసాగింపు

మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయపడాలి

మీరు బాధపడితే మీ బిడ్డ ఈ రుగ్మత కలిగి ఉండవచ్చు:

• దాని గురించి మీకు తెలిసిన విధంగా తెలుసుకోండి. అమితంగా తినే రుగ్మత కారణాలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి. ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణం ఉంది. జీన్స్, శరీర చిత్రం, ఆహారం చరిత్ర, మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యం పాత్రను పోషించే అంశాలు.
• మీరు శాంతముగా ఉన్నప్పుడు మీ పిల్లలతో ప్రైవేట్గా మాట్లాడండి. తినడం లేదా ఆహారం గురించి మాట్లాడకుండా "నేను మీ గురించి మరియు మీతో ఏమి జరగబోతున్నాను," అని చెప్పండి. గుర్తుంచుకో, ఈ అనారోగ్యం నిజంగా తినడం గురించి కాదు. ఇది భావాలు మరియు ఇతర సమస్యల గురించి.

• వినండి. నిర్ధారించడం లేదా నింద గురించి కాదు. "నేను" ప్రకటనలు ప్రయత్నించండి. ("నేను గత రాత్రి అన్ని కుకీలను మాయం చేసింది గమనించాను.") చెప్పడం మానుకోండి "మీరు." ("మీకు సమస్య ఉంది." "మీరు దానిని ఆపాలి.")
• అదనపు మద్దతుని చూపించు. ఏమి తినాలని లేదా ఎంత ఎక్కువ చేయాలనేది గురించి వినండి.
• ఆహార కార్యకలాపాలు లేని కుటుంబ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉండండి. ఒక ఆట రాత్రి, కుక్కలు నడవడానికి.
• మీ పిల్లల డాక్టర్తో మాట్లాడండి. వేగంగా మీరు చర్య తీసుకుంటాం, తక్కువ అలసటతో అలవాటు అవుతుంది. డాక్టర్ మొత్తం ఆరోగ్య తనిఖీ మరియు నిపుణులు మిమ్మల్ని సూచిస్తుంది.

కొనసాగింపు

చికిత్స

అమితంగా తినే రుగ్మతకు ఒకే చికిత్స లేదు. టాక్స్ థెరపీ యొక్క మిశ్రమం, బింగులు, పోషకాహార తరగతులు, మరియు కుటుంబ శిక్షణలను అందించే ట్రిగ్గర్స్ను అధిగమించడానికి కొత్త మార్గాలు నేర్చుకోవడం, మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన ఆలోచన మరియు స్థిరమైన బరువును చేరుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

తీవ్రమైన అమితంగా తినే రుగ్మతకు మితమైన ఉన్న పెద్దలకు Vyvanse (lisdexamfetamine) వాడకాన్ని FDA ఆమోదించింది. కొన్నిసార్లు యాంటిడిప్రెసెంట్ ఔషధాలను ప్రవర్తనను బంధించడం కోసం లేదా నిరాశకు సంబంధించిన సంబంధిత సమస్యలకు సూచించబడతాయి.

ఇది మొత్తం ఆరోగ్య మరియు శరీర చిత్రం పెంచడం పని సహాయపడుతుంది. యోగ, ఉద్యమ తరగతులు, ధ్యానం, కళ చేయడం వంటివి సహాయపడతాయి.