మాట్ స్లోన్ ద్వారా

క్రీడలు మైక్ విల్బర్ జీవితంలో పెద్ద భాగం. అతను 30 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు గల ఒక యువ క్రీడా కోచ్గా ఉన్నాడు, నేడు ఆయన హైస్కూల్ ట్రాక్, ఫుట్ బాల్, మరియు ఓలీన్, NY లో ఈత కొట్టారు. అతను కూడా నాలుగు అథ్లెటిక్ పిల్లల తండ్రి.

అతను తన పిల్లలను స్పోర్ట్స్లో పాల్గొనడానికి ప్రారంభంలోనే నిర్ణయించుకున్నాడు.

"క్రీడల్లో పాల్గొన్న చిన్నపిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ముందుగానే వారి జీవితాలలో పొందుపర్చారు," అని విల్బర్ చెప్పారు.

"రోజువారీ వ్యాయామం యొక్క 60 నిముషాలు మీకు ఇచ్చే స్పష్టమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు మాత్రమే కాకుండా, సామాజిక మార్గాల్లో కూడా స్పోర్ట్స్ పిల్లల కోసం మంచిగా ఉంటుందని అంగీకరిస్తున్నారు" అని అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ కోసం ఒక ప్రతినిధి జెన్నిఫర్ షు చెప్పారు. .

మీ సహచరులు, భాగస్వామ్యాలు, మరియు కట్టుబాట్లు చేయడం మరియు ఉంచడం యొక్క ప్రాముఖ్యతతో పనిచేసే పాఠాలు, క్షేత్రం లేదా కోర్టులో మరియు విలువైన నైపుణ్యాలు.

కానీ అనేక మంది పిల్లలు వారు సాకర్ ఆడటానికి లేదా ఒక చీర్లీడింగ్ జట్టులో ఉండాలనుకుంటున్నాను తెలుసుకోవడం పుట్టింది లేదు. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు వారికి ఆసక్తి కలిగించటానికి సహాయం చేస్తారు మరియు వాటిని ఉత్తమంగా సరిపోయే క్రీడగా గుర్తించవలసి ఉంటుంది - వారు భయపడే ఒక కార్యకలాపానికి వారిని నెట్టడం లేకుండా. మీరు సంతులనాన్ని ఎలా కనుగొంటారు? మనస్సులో ఏమి ఉంచాలనేది ఇక్కడ ఉంది.

కొనసాగింపు

నా బిడ్డ స్పోర్ట్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉందా?

6 లేదా 7 ఏళ్ళ వయస్సులో, చాలామంది పిల్లలు భౌతిక మరియు మానసిక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటారు, వారు నిర్వహించిన క్రీడల్లో చేరడం ప్రారంభించాలి. షు మీ బిడ్డను ఆసక్తిని చూపేటప్పుడు మొదట్లోనే కదిలిస్తుంది మరియు క్యాచ్లను ఆడటం, బంతిని కొట్టడం, బ్యాట్ను స్వింగింగ్ చేయడం లేదా ఒక సులభమైన ఈత కోసం వెళ్లడం వంటివి కష్టంగా ఉండవు. ఆమె చేతి-కన్ను సమన్వయంతో మరియు శారీరక శ్రమతో బాగా పొందితే, మీరు జట్టు క్రీడ యొక్క ఆలోచనను పరిచయం చేయవచ్చు.

"మీరు మొదట తక్కువ పోటీ జట్టు క్రీడలు ప్రయత్నించవచ్చు - ఉదాహరణకు, వినోద స్థాయి కాకుండా ప్రయాణ బంతి కంటే - కాబట్టి ఆరంభకులు మరింత రుచికోసం క్రీడాకారులు భయపెట్టడానికి లేదు," షు, ఒక అట్లాంటా ప్రాంతంలో శిశువైద్యుడు చెప్పారు.

మీరు ఒక కోసం ఆమె సైన్ అప్ ముందు ఒక క్రీడ అవసరం భౌతిక లక్షణాలు గురించి ఆలోచించడం కూడా మంచి ఆలోచన. ఆమె పొడవుగా ఉందా? సరిపడేంత బలం? మీరు కోరినదాన్ని తెలుసుకోవడానికి కోచ్తో మాట్లాడండి.

ఆమె వద్ద మంచి ఏమిటి? ఆమె ఏమి ఇష్టం?

తదుపరి దశలో ఆమె బలాలు మరియు ఆమె స్వభావాన్ని గురించి ఆలోచించడం. ఆమె ఒక వారం పలు పద్ధతులను నిర్వహించగలరా? ఆమె పోటీ డ్రైవ్ ఉందా? ఆమె ఒక జట్టు ఆటగాడు, లేదా ఆమె తన పనులను చేయాలని ఇష్టపడుతుందా?

కొనసాగింపు

ఆమె వ్యక్తిత్వంతో సంబంధం లేకుండా అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

"మీ పిల్లలను వేర్వేరు స్పోర్ట్స్ కొరకు ప్రోత్సహించండి, తద్వారా అవి ఏవి మంచివి మరియు ఏది ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాయో అనే ఆలోచనను పొందవచ్చని షు చెప్పారు.

ఆమె ఉత్తమ చేతితో కన్ను సమన్వయం కలిగి లేకపోతే, ఆమె సాఫ్ట్ బాల్ లేదా టెన్నిస్కు బదులుగా నృత్య లేదా యుద్ధ కళలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఆమె పోటీ లేదా కీపింగ్ స్కోర్ గురించి వెర్రి కాకపోయినా, నడుస్తున్న, ఈత లేదా టెన్నిస్ వంటి వ్యక్తిగత ప్రయత్నాలు సాకర్ లేదా లాక్రోస్ కంటే మెరుగైన ఉపాయంగా ఉండవచ్చు.

మరియు మీ సొంత ఆలోచనలు ఆధారపడి లేదు. మీ పిల్లవాడిని ఆమె ఇష్టపడేవాటిని మరియు ఒక కార్యక్రమంలో ఆమె ఎలా పని చేస్తుందనేది ఆమెకు ఎలా అనిపిస్తుంది. "పిల్లలు చివరికి వారు 'మంచివి' అని భావిస్తున్న క్రీడలకు ఆకర్షించబడతారు," అని విల్బర్ చెప్పారు.

ఆపడానికి ఎప్పుడు తెలుసుకోండి.

కానీ మీ బిడ్డ కేవలం ప్లే చేయడాన్ని నిరాకరిస్తే?

విల్బర్ మీ పిల్లల చురుకుగా ఉండటం అనేది ప్రత్యేకంగా ఆ క్రీడను ఇష్టపడకపోయినా లేదా సమస్యపై కలిగించే బెదిరింపు వంటి బృందంతో ఇతర సామాజిక సమస్యలు ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

కొనసాగింపు

మీరు ఆ అంశాలన్నింటినీ పరిగణించినట్లయితే, ఆమె కొనసాగించడాన్ని లేదా ఆమె వేరే దేశానికి వెళ్లనివ్వమని ఒప్పించటానికి ఉత్తమం అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి.

"క్రీడలో వారికి మద్దతు ఇవ్వడం మరియు వారు ఆనందించని ఏదో చేయాలని బలవంతం చేయడం మధ్య జరిమానా మార్గం ఉంది," అని విల్బర్ చెప్పారు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డ ఆమె చురుకుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, ఆమె ఇష్టపడేది మరియు ఎవరితో కలసి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. అది చురుకుగా ఉండటానికి, ఆమెకు కూడా యుక్తవయస్సుకు వెళ్ళే అవకాశముంది.

అనువైనది.

సాంప్రదాయ జట్టు క్రీడలు మీ బిడ్డకు ఇష్టపడకపోతే, ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి.

"టీమ్ స్పోర్ట్స్ చాలా నిర్మాణాత్మకమైనవి, ఇది కొన్ని పిల్లలను ఆకర్షించకపోవచ్చు," విల్బర్ చెప్పారు. "స్థానిక YMCA ను ప్రయత్నించండి. వారు ఈత, జిమ్నాస్టిక్స్, గోల్ఫ్ పాఠాలు, టెన్నిస్ వంటి అనేక కార్యకలాపాలను అందిస్తారు, ఇవి మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. "

మీ పిల్లల ప్రారంభంలో కొన్ని సార్లు స్పోర్ట్స్ను మార్చుకోవాలనుకుంటే ఆశ్చర్యపడకండి. సరైన సరిపోతుందని ఆమెకు కొంత సమయం పట్టవచ్చు.

కొనసాగింపు

"రెండు లేదా మూడు క్రీడలు ఎంచుకోండి మరియు మీ పిల్లల ఇవ్వడం ముందు కనీసం ఒక సీజన్ లేదా రెండు కోసం వాటిని అనుభవించే అవకాశాన్ని ఇవ్వాలని," షు చెప్పారు.

కానీ, ఆమె హెచ్చరిస్తుంది, జాగ్రత్తగా ఉండండి.

"మీరు ఖరీదైన సామగ్రిని చాలా చిక్కుకోవచ్చు, అది మళ్లీ ఉపయోగించలేవు."

బాటమ్ లైన్, విల్బర్ చెప్పారు:

"నేను ప్రతి బిడ్డ తప్పక భావించడం లేదు కలిగి క్రీడను ఆడటానికి, కానీ క్రీడలన్నింటికీ ప్రయత్నించండి అన్నింటికీ చాలా అవకాశాలు ఉండాలని నేను భావిస్తున్నాను. "