వేసవి డౌన్ మూసివేసే ఉండవచ్చు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబం ఫన్ సీజన్ ఎందుకంటే కేవలం ముగించాలి లేదు. గొప్ప ఆహార మరియు కుటుంబ సమయం కోసం ఈ చల్లని ఆలోచనలతో పాఠశాల సంవత్సరం క్యాలెండర్ను మీ మిత్రుడితో చేయండి.

కార్మికదినోత్సవం

• ఈ వేసవి యొక్క లాంఛనప్రాయ ముగింపు కావచ్చు, కాని వాతావరణం ఇప్పటికీ జరిగేది, కాబట్టి పార్క్, బీచ్, పూల్ లేదా మీ ఇష్టమైన బహిరంగ వినోదానికి వారి బైకులు మరియు తలపై కుటుంబం పొందండి. మొదటి టర్నింగ్ ఆకులు, లేదా వేసవి యొక్క చివరి పూలు లేదా పండ్లు కోసం ఒక కన్ను ఉంచడం, సుందరమైన మార్గం తీసుకోవాలని మర్చిపోతే లేదు.
• లేబర్ డే కోసం వెళ్తున్నారా? మీ గమ్యస్థానంలో స్థానిక, చివరి సీజన్ ఉత్పత్తి మరియు గింజలు కోసం ప్రదేశం మీద ఉండండి. లేదా సౌత్ వెస్ట్ లో salsas వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రాంతీయ ప్రత్యేకతలు ఆనందించండి, ఉత్తరాన సీఫుడ్, లేదా మిడ్వెస్ట్ లో ప్రత్యేక చీజ్లు.
• వాచ్యంగా లేబర్ డేలో "శ్రామికుడు" తీసుకోండి మరియు మీ స్వస్థలమైన (లేదా మీ విహార గమ్యస్థానానికి) కొంచెం ఏదో చేయండి. ఉదాహరణకు, స్థానిక సరస్సు లేదా ఉద్యానవనానికి నడిచి, మార్గంలో కనిపించే చెత్తతో పెద్ద లేదా చిన్న బండి నింపండి. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రేరణ పొందినట్లయితే అది ఒక పోటీగా చేయండి. అన్ని ఆ బెండింగ్ మరియు స్కింటింగ్ ఒక గొప్ప వ్యాయామం అందిస్తుంది!

రోష్ హషనా

• క్రొత్తదాన్ని చేయడ 0 ద్వారా కుటు 0 బ 0 తో యూదుల నూతన స 0 వత్సర 0 జరుపుకో 0 డి. వాతావరణం ఇప్పటికీ అనేక ప్రాంతాల్లో సమశీతోష్ణస్థితిలో ఉంది, అందువల్ల మీరు ముందు ఎన్నడూ చేయనిది ఏదో చేస్తారు. కొత్త కుటుంబ కార్యకలాపాలు ప్రయత్నించండి డిస్క్ గోల్ఫ్, గుర్రపు స్వారీ, లేదా కయాకింగ్ ఉండవచ్చు.
• అల్పాహారం, భోజనం లేదా డిన్నర్ రోజుల్లో ఏదో ఒకదాన్ని తినండి, ప్రతి ఒక్కరికి ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం. మీ కొత్త బహుమతులు చేయడానికి వంటకాల కోసం చూడండి - బహుశా డ్రాగన్ పండు లేదా స్టార్ పండు, లేదా నిమ్మకాయ దోసకాయలు, ఊదా బంగాళదుంపలు లేదా ప్రకాశవంతమైన నారింజ కాలీఫ్లవర్ - - సూపర్ ఉత్పత్తుల కోసం చూస్తున్న సూపర్మార్కెట్ చర్చి భాగం తిరుగుతాయి.

వెటరన్స్ డే

• సైన్యంలో పనిచేసిన వారికి కృతజ్ఞతలు, మీకు తెలిసిన అనుభవజ్ఞులకు ఎందుకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన గూడీస్ చేయకూడదు? ఒక జంట డజను పండు మరియు నట్ కుకీలను, కొన్ని అరటి రొట్టెని రొట్టెలుకాల్చు లేదా గతంలో వేసవికాలంలో తిరిగి వినడానికి స్తంభింపచేసిన పండ్లతో కూడిపోతుంది.
• వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది, కానీ బయట ఉండాల్సిన సరదా ఉంది. కొన్ని మచ్చలు ఇప్పటికీ పతనం ఆకులు తో సజీవంగా ఉన్నాయి. మీరు ఒక నివసిస్తుంటే, అక్కడి నుండి బయటికి వెళ్లి, భూమ్మీద పడిపోయిన ఆకుల కోసం వేటాడండి. విజేత ఏమి విందు కోసం నిర్ణయించుకుంటారు గెట్స్.

కొనసాగింపు

చాలా చల్లగా బయట ఉండాలా? హెడ్ ​​ఇంట్లో మరియు మీ మనస్సు వ్యాయామం. ఒక స్థానిక మ్యూజియం సందర్శించండి మరియు కలిసి చిత్రాలు మరియు ప్రదర్శనలను ఆనందించండి. కుటుంబ ఇష్టమైనది ఏది? ప్రతి ఒక్కరూ స్మైల్ చేస్తుంది? మీరు లేదా పిల్లలు ప్రతిరోజూ చూడాలనుకుంటున్నారా, గది గది గోడపై వేలాడుతున్నారా?

కాల్చడం అమ్మకానికి / ఫండ్ raisers

• ఆహార సంబంధిత నిధుల సేకరణలో పాల్గొనడా? ఆకలితో ఉన్న ప్రజలను అందించడానికి బార్ను పెంచండి మరియు క్రొత్త విందులు సృష్టించండి. ఎలా అరటి లేదా స్ట్రాబెర్రీ గురించి కృష్ణ చాక్లెట్ లో ముంచిన? పండు లేదా పెరుగు పాప్స్ - మిశ్రమం రసం మరియు మీ ఇష్టమైన పండ్లు పూర్తి చల్లని చంపడానికి; లేదా పెరుగు, పండు, మరియు రసం మిళితం, అప్పుడు స్తంభింప.
• కారు వాష్ లేదా బహుళ-కుటుంబ గారేజ్ అమ్మకం వంటి ప్రత్యామ్నాయ నిధుల పెంపు కోసం ఎంపిక చేసుకోండి. స్పాన్సర్లతో పూర్తి చేసిన 3K వాక్-రన్ ప్లాన్ చేయండి లేదా ఆటలను మరియు మూడు-కాళ్ళ జాతులు మరియు నిధి వేట వంటి కార్యకలాపాలను నిర్వహించండి.

కొలంబస్ రోజు

• థీమ్ అన్వేషణ, కాబట్టి కారు మరియు తల లోకి కుటుంబం పైల్ మీరు ఎన్నడూ చేసిన అప్పుడప్పుడు. మీరు అక్కడకు వచ్చినప్పుడు, అది మీకు కొత్త పట్టణం, తోట, ఆట స్థలం లేదా మ్యూజియం అయినా - స్థలంపై సరదా వాస్తవాలను తెలుసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరి ఉద్యోగంగా చేయండి.
• కొత్త ఆహారాన్ని ఎందుకు అన్వేషించకూడదు? ఒక థీమ్ ఎంచుకోండి, బహుశా బ్రెడ్, అప్పుడు కుటుంబం నమూనా ఎలా అనేక రకాల చూడండి. మధ్యప్రాచ్యం నుండి పిటాను, ఫ్రెంచ్ baguettes, భారతదేశం నుండి chapati, మరియు మెక్సికన్ టోర్టిల్లాలు ప్రారంభించడానికి.

థాంక్స్ గివింగ్

• కోర్సు యొక్క మీరు ఈ సెలవుదినం సంప్రదాయ ఇష్టమైన ఆనందించండి అనుకుంటున్నారా, కానీ ఒక గీత అప్ విషయాలు bump మరియు కొత్త ఏదో ఒక కాబట్టి అలా డిష్ స్థానంలో. ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణతో ఒక fattening వంటకం స్థానంలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబ కార్యకలాపాలు చేయండి.

బహుశా దాల్చినచెక్క, బంగారు ఎండుద్రాక్ష, మరియు ఛాంపాన్ వినెగర్లతో నారింజ ముక్కలు బదులుగా ఆకుపచ్చ బీన్స్ను రిటైర్ చేయవచ్చు. లేదా చాలా రంగురంగుల సలాడ్ సృజనాత్మక మనస్సులు, స్ట్రాబెర్రీలు, మంచు బటానీలు, julienned క్యారెట్లు, మరియు బచ్చలికూర అనుకుంటున్నాను, లేదా శీతాకాలంలో పట్టిక ప్రకాశవంతం.

• సెలవులు సమయంలో ప్రతి ప్రధాన భోజనం ఒక నడక ప్రణాళిక ముందు, ఇది కేవలం బ్లాక్ చుట్టూ ఒక సాధారణం స్త్రోల్ అయినా. లేదా మెరుగైన ఇంకా, మీ పొరుగు, పొరుగువారి, కుటుంబం, లేదా స్నేహితులపైన మీ కృతజ్ఞత గురించి, మీ కృతజ్ఞత గురించి, నడక హోమ్ చర్చలో, ఆకలిని నిర్మించడానికి పార్క్ లో ఒక బంతిని లేదా ఫ్రిస్బీని త్రోసిపుచ్చండి.

కొనసాగింపు

వింటర్ సెలవులు

• మీరు క్రిస్మస్, హనుక్కా, లేదా క్వాన్జాలను జరుపుకున్నారో, శీతాకాలపు సెలవు దినాల్లో భౌతిక సరదాగా ఉంది, నేల మంచుతో కప్పబడి మరియు గాలి స్ఫుటమైనది అయినప్పటికీ. స్నోషూయింగ్, క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ లేదా స్నోబోర్డింగ్ ప్రయత్నించండి. లేదా పార్కులో గోల్ఫ్ వెర్రి రౌండ్ ఆడండి, ప్రకాశవంతమైన నారింజ గోల్ఫ్ బంతులను ఉపయోగించి మరియు చవకైన క్లబ్బులు మీరు పొదుపు దుకాణంలో ఎంచుకుంటారు.
• వృద్ధ పొరుగువారి నడకకు ఒక కుటుంబం వలె వాలంటీర్గా వ్యవహరిస్తారు, అప్పుడు స్నోబాల్ పోరాటం లేదా రెండు కోసం సమయం పడుతుంది.
• న్యూ ఇయర్ వచ్చేసరికి, ఒక కుటుంబం కొత్త ఏదో చేయాలని ప్లాన్. Y లో చేరండి మరియు కలిసి ఒక తరగతి తీసుకోండి - బహుశా పైకి గోడను స్కేల్ చేయండి, కిక్బాక్సింగ్ చేపట్టండి లేదా ఇండోర్ పూల్లో స్ప్లాష్ చేయండి.
• మీరు కమ్యూనిటీ కళాశాలలో ఆహ్లాదకరమైన ఆహారం-సంబంధమైన కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు, బహుశా ఎలా కాల్చాలో, థాయ్ ఆహారాన్ని తయారు చేయడం లేదా మీ స్వంత చీజ్లను రూపొందించడం నేర్చుకోవచ్చు.

జ్ఞాపకార్ధ దినము

• మెమోరియల్ డే అనేది కుటుంబం యొక్క ఆనందం కోసం ఒక సేవ ట్విస్ట్తో మరొక గొప్ప సమయం. సైనిక సిబ్బంది సమాధులపై జెండాలు ఉంచడం సంప్రదాయ మెమోరియల్ డే చర్య; మీరు మీ సందర్శన సమయంలో శ్మశానం అప్ tidying ద్వారా శారీరక సూచీ పెంచుతుంది పెంచవచ్చు. లేదా బహుశా మీ పట్టణ దిగువ పట్టణానికి వెళ్లి అక్కడ స్మారకాల సందర్శించండి, చిన్న పట్టణాలు కూడా సాధారణంగా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి.

ఒక బిట్ మరింత వేగవంతం ఏదో కావాలా? పొరుగు క్లీనప్ ఆలోచనను మళ్ళీ సందర్శించండి. శాండ్విచ్లు మరియు పానీయాలను మోసుకెళ్ళే కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహిత ఉద్యానవనానికి వెళ్లండి, మరికొందరు పార్క్ను చేరే ముందు సంచిని నింపే లక్ష్యంతో ఒక ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్తో పాటు తీసుకుంటారు.

• రైతులు మార్కెట్ ఇప్పుడు గురించి పూర్తి స్వింగ్ లో ఉన్నాయి; మీరు సమీపంలో ఒకటి లేదా రెండు సందర్శించడం ఒక వారాంతంలో రోజు ఖర్చు. వారు ముందు ప్రయత్నించిన ఎప్పుడూ ఒక కొత్త పండ్లు లేదా veggie ఎంచుకునే ప్రతి ఒక్కరూ ప్రోత్సహిస్తున్నాము. మీరు ఒక థీమ్ ఉంటే అన్ని మంచి: పిజ్జా టాపింగ్స్, తిన్నాను పూరణలు, లేదా చల్లని stuff మిశ్రమం మరియు మంచు పాప్స్ చేయడానికి.
• రోజులు వేడెక్కేకొద్ది, వినోదభరిత చల్లబరచడం కోసం ఆహ్లాదకరమైన చల్లటి టీలు ప్రయోగించడం ప్రారంభించండి. చాలా టీ నడవలలో కొబ్బరి-మామిడి, లికోరైస్, లేదా చాక్లెట్ పుదీనా వంటి కంటి-ప్రారంభ రుచులు ఉంటాయి.
• వారు పండ్లు, రేగు, పీచెస్, బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లాక్బెర్రీస్ నుండి, సీజన్లో వచ్చిన స్థానిక పండ్లు కోసం కొరత మర్చిపోవద్దు.

కుటుంబం, ఆహ్లాదకరమైన మరియు మంచి ఆహారం కోసం అన్ని సంవత్సరాల్లో ఇది చాలా సులభం. ఈ చిట్కాలను మీరు ప్రారంభించడానికి, లెట్, అప్పుడు మరింత సెలవులు మరియు మీ సొంత ఫన్ ఆలోచనలు ఆఫ్ శాఖ.