విషయ సూచిక:
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్
EatingWell.com నుండి రెసిపీ
వంటకం ముఖ్యాంశాలు
- తక్కువ కేలరీ
- హై ఫైబర్
- తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
- తక్కువ కొలెస్ట్రాల్
- తక్కువ సోడియం
- గ్లూటెన్-ఉచిత
- కిడ్ ఫ్రెండ్లీ
పోషకాహార సమాచారం
చేస్తుంది: 2 సేర్విన్గ్స్, 1 3/4 కప్పులు ప్రతి
అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A
- కేలరీలు 189
- కొవ్వు 1 గ్రా
- సంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
- మోనో ఫాట్ 0 గ్రా
- కొలెస్ట్రాల్ 0 mg
- కార్బోహైడ్రేట్లు 34 గ్రా
- ఆహార ఫైబర్ 3 గ్రా
- ప్రోటీన్ 13 గ్రా
- సోడియం 173 mg
- పొటాషియం 604 mg