1 / 10

డు: స్పాట్ స్లీపీస్

మీ చిన్న ఒక వసతి ఉంటే, మీరు అది ఎన్ఎపి సమయం తెలుసు ఉండవచ్చు. కానీ ఇతర ఆధారాలు ఉన్నాయి: కళ్ళు రుద్దడం, క్రయింగ్, మరియు fussiness శిశువుల్లో నిద్రపోవడం సంకేతాలు ఉండవచ్చు. నిరుత్సాహానికి గురైన బేబీస్ నిద్రకు మరింత ఇబ్బందులు పడుతున్నాయి, కాబట్టి ఈ సూచనల కోసం చూడండి. వృద్ధులైన పిల్లలు కూడా వికృతమైనవి, clingy మరియు hyperactive.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 2 / 10

లేదు: వేక్ బేబీ

బిడ్డ ఆమె కారు సీటులో నిద్రిస్తున్నట్లయితే? జస్ట్ లోపల మొత్తం విషయం తీసుకు మరియు సురక్షితంగా ఫ్లోర్ లో సెట్, కాదు మంచం లేదా పట్టిక. ఆమె కారు సీట్ లో ఆమె ఎన్ఎపిని పూర్తి చేద్దాం. ఆమె తన బిడ్డ ఊపులో తాకినట్లయితే, ఆమె తన కడుపులో పడటం మొదలుపెట్టి, ఆమెకు కంటికి చొచ్చుకుపోయి, ఆమెను గమనించండి. ఒక చిన్న ఎన్ఎపి సరే, కానీ రాత్రిపూట ఆమె నిద్రపోకండి. నిద్ర సురక్షితమైన మార్గం కోసం, ఆమె వెనుక ఒక తొట్టి యొక్క సంస్థ mattress ఆమె ఉంచండి.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 3 / 10

డు: బేబీస్ ఎ లాట్ స్లీప్ నో

ఇది మొదటి వద్ద అది కనిపించడం లేదు! కానీ మీ నవజాత రోజుకు సుమారు 16 గంటలు నిద్రపోతుంది, తద్వారా ఆహారం పెట్టడం మరియు మారుతుంది. శిశువులు పెద్దవారైతే, వారు రాత్రి సమయంలో చాలా తక్కువ నిద్ర అవసరం. 6 నెలల నాటికి కొన్ని పిల్లలు రాత్రి సమయానికి నిద్రపోయేలా చేయగలిగి ఉండాలి మరియు రెండు నుండి మూడు నాప్లను తీసుకోవాలి. కానీ ఆమె చింతించకండి: ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటుంది.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 4 / 10

చేయవద్దు: నాప్స్ టు-గోలో ఆధారపడండి

ఇది కార్పూలింగ్ మరియు తప్పు సమయం లోకి napping గట్టిగా పట్టుకొను ఉత్సాహం ఉంటుంది, మరియు అది ఒక సమయంలో ఒకసారి సరే. కానీ నిరంతరం ప్రయాణంలో నప్పింగ్ అతను అవసరం మీ పిల్లల మిగిలిన పొందలేరు. అతను ఎల్లప్పుడూ అలసిపోతుంది మరియు మీ షెడ్యూల్ ప్యాక్ ఉంటే, తిరిగి కటింగ్ లేదా మీ షెడ్యూల్ క్రమాన్ని పరిగణించండి. లేదా శిశువు సాధారణ, సంపూర్ణమైన ఎన్ఎపిని కలిగి ఉండటానికి సహాయం చేయటానికి మీరు ఒక సిట్టర్ను లేదా స్నేహితుడిని అడగవచ్చు.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 5 / 10

చేయండి: ఫీడ్, విరామం తీసుకోండి, తరువాత నేప్

పిల్లలు దాణా తర్వాత నిద్రపోవడం సహజంగానే ఉంటుంది. నిద్రపోయే లేదా నర్సింగ్ లేదా బాటిల్-ఫీడింగ్ నవజాత శిశువుకు దగ్గరగా ఉన్న మీ శిశువుకు మంచి అనుభూతి. కాలక్రమేణా, వారు నిద్రపోవడమే ఇదొక్కటే. పిల్లలు వారి స్వంత నిద్రలోకి వస్తాయి నేర్చుకోవాలి. కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో కూడా Naps నుండి వేర్వేరు నర్సింగ్లను ప్రయత్నించండి. కథలో చదివి లేదా బిడ్డ యొక్క డైపర్ మధ్య మార్చండి.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 6 / 10

చేయండి: Naps ను తీసివేయి

మీ శిశువుకు 6 నెలల కన్నా ఎక్కువ వయస్సు మరియు రోజు మొత్తంలో దాదాపు 20-నిమిషాల నిప్పులను తీసుకుంటారా? ఎక్కువ నిప్పులు తీసుకుని అతనిని ప్రోత్సహించండి. మీ బిడ్డను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు శిశువు యొక్క Naps మధ్య సమయాన్ని, అది బిట్ ద్వారా ఎక్కువ బిట్ మేకింగ్. మీరు ఎక్కువ నిప్పులతో రివార్డ్ చేయబడతారు - ఆదర్శంగా, ఒకటి నుండి రెండు గంటలు ప్రతి - మరియు ధ్వని చేసే రాత్రిపూట నిద్ర.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 7 / 10

డు: ఎ రూట్ను సెట్ చేయండి

ఒక మంచి ఎన్ఎపి రొటీన్ సెట్ చేసి, సాధ్యమైనప్పుడు, అది కత్తిరించండి. మీ కొంచెం నిద్రావస్థకు బాగా సహాయపడండి:

• ప్రతి రోజు అదే ఎన్ఎపి సార్లు కలిగి.
• మధ్యాహ్నం NAP లను ఎగవేయడం. మీ శిశువు రాత్రి నిద్రలోకి పడిపోతుంటే, నిద్రపోయే ముందుగానే నిద్రపోతుంది లేదా నిద్రపోయే ముందు తన ఎన్ఎపి నుండి మేల్కొల్పండి.
• రాత్రి తొట్టె ఉపయోగించి మరియు ఎన్ఎపి సమయం, అందువలన అతను అక్కడ ఉన్నప్పుడు "నిద్ర" అని భావిస్తాడు.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 8 / 10

లేదు: రష్ ఇన్

తుమ్ములు, వ్రేళ్ళు, whimpers, sighs, మరియు squeaks సాధారణ శిశువు నిద్ర శబ్దాలు ఉన్నాయి. మీరు బహుశా రష్ అవసరం లేదు. కూడా పేచీ మరియు ఏడుపు శిశువు తేల్చే అని అర్థం ఉండవచ్చు. అతన్ని తనిఖీ ముందు ఒక బిట్ వేచి - కోర్సు యొక్క, మీరు అతను సురక్షితం, అసౌకర్యంగా, లేదా ఆకలితో భావిస్తే తప్ప.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 9 / 10

డు: ఎప్పుడు లేవనెత్తినప్పుడు శిశువును చాలు

కొన్ని వారాల తర్వాత, మీ శిశువు నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఆమె నిద్రపోతున్నప్పుడు ఆమె నిద్రపోతుంది. నిద్ర మంచిది. మీరు ఆమెను నిద్రలోకి నడిపించటానికి మరియు నిర్వహించబడవలసిన అవసరం లేదు, చంపినట్లు లేదా ఫెడ్ చేయకూడదని మీ చిన్న పిల్లలను మీరు బోధిస్తారు. ఇది కూడా ఆమె రాత్రి సమయంలో మేల్కొని ఉంటే తన సొంత నిద్ర తిరిగి వస్తాయి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి 10 / 10

చేయండి: భద్రతా ఆలోచించండి

మంచం మీద మీ శిశువు నిద్రిస్తే, మీ మంచం, వాటర్డ్ లేదా నేల, అతనిని కదిలిస్తాయి. ఆ స్థలాలు అతన్ని నిద్రించడానికి సురక్షితంగా లేవు. ఎల్లప్పుడూ ఆకస్మిక శిశు డెత్ సిండ్రోమ్ (SIDS) ను నిరోధించడానికి మీ శిశువును తన వెనుకకు నిద్రిస్తుంది. దుప్పట్లు, దిండ్లు, సగ్గుబియ్యిన జంతువులు, బంపర్స్, మరియు శిశువు యొక్క తొట్టి లేదా కప్పుతో కూడిన ఇతర మృదువైన వస్తువులను తొలగించండి. ఇతర పిల్లలు లేదా పెంపుడు జంతువులతో పిల్లలను చంపలేవు.

ముందుకు వెళ్ళడానికి స్వైప్ చేయండి

తదుపరి

తదుపరి స్లయిడ్షో శీర్షిక

ప్రకటనను దాటవేయండి 1/10 ప్రకటన దాటవేయి

సోర్సెస్ | వైద్యపరంగా సమీక్షించబడింది 8/27/2017 ఆగష్టు న డాన్ Brennan, MD ద్వారా సమీక్షించబడింది 27, 2017

అందించిన చిత్రాలు:

1) లియన్ కారీ / ఏజ్ ఫోటోస్టాక్
2) క్రియేషన్స్ క్రియేషన్స్
3) జెహ్టిన్స్కా నడజేడా
4) జెకాటెరినా నికిటినా / ఫ్లికర్ కలెక్షన్ / గెట్టి
5) క్రియేషన్స్ క్రియేషన్స్
6) సారా చిన్న / చిత్రం బ్యాంక్
7) పాస్కల్ బ్రూజ్ / ఒనోకి / జేవియర్ లారీ / ఏజ్ఫాటోస్టాక్
8) డిజైన్ పిక్స్ / పీట్ స్టెక్
9) రత్త్ జెంకిన్సన్ / SPL
10) రుస్లాన్ డాషిన్స్కీ

మూలాలు:

పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడెమి: "సేఫ్ స్లీప్ ఎ పేరెంట్స్ గైడ్."
Dr. సియర్స్ను అడగండి: "నిద్ర సమస్యలు," "స్లీప్ భద్రత."
బెటర్ హెల్త్ (ఆస్ట్రేలియా విక్టోరియన్ ప్రభుత్వం): "స్లీప్: చిల్డ్రన్ అండ్ నాప్స్."
బాలల హాస్పిటల్ బోస్టన్, పీడియాట్రిక్ అభిప్రాయాలు: "డాక్టర్ ఫెర్బెర్ తన ల్యాండ్మార్క్ స్లీప్ బుక్కు నవీకరణలు."
డాక్టర్ స్పోక్: "స్లీప్: వై అండ్ హౌ మచ్?"
కిడ్స్ హెల్త్: "బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ FAQs: స్లీప్ - యువర్స్ అండ్ యువర్ బేబీస్" "" నీ న్యూబార్న్ ఎట్ యువర్ న్యూబోర్న్: వాట్'స్ నార్మన్, "" నాప్స్. "
పేరెంటింగ్ సైన్స్: "బేబీ స్లీప్ డిప్రైవేషన్: మీ బిడ్డ ఒవర్టేర్డ్ లేదా అండెర్లెప్ట్ చేస్తే ఎలా చెప్పాలి."
టోబిన్, C. ది లల్ల్-ఎ-బేబీ స్లీప్ ప్లాన్: ది మిడింగింగ్, సూపర్ ఫాస్ట్ వే మీ న్యూ బేబీ బిలీవ్ టు నైట్ టు స్లీప్. . . మరియు వారు అభివృద్ధి ముందు స్లీప్ సమస్యలు అడ్డుకో, రాడెల్, 2006.
రేపటి చైల్డ్: "సేఫ్ స్లీప్ బ్రోచర్."
USDA: "ఫీడింగ్ ఇన్ఫాంట్స్-బాడీ."

ఆగష్టు 27, 2017 న డాన్ బ్రెన్నాన్, MD ద్వారా సమీక్షించబడింది

ఈ సాధనం వైద్య సలహాను అందించదు. అదనపు సమాచారాన్ని చూడండి.

ఈ TOOL మెడికల్ సలహాను అందించదు. ఇది సాధారణ సమాచారం ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు వ్యక్తిగత పరిస్థితులను పరిష్కరించలేదు. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సా ప్రత్యామ్నాయం కాదు మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఆధారపడకూడదు. మీరు సైట్లో చదివిన ఏదో కారణంగా చికిత్స కోరుతూ వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాను ఎప్పుడూ పట్టించుకోకండి. మీరు వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టర్ను కాల్ చేయండి లేదా 911 డయల్ చేయండి.