మీ శిశువును ఎప్పటికప్పుడు, ఎంతసేపు, రాత్రివేళ దాణాలకు, ఇంకా ఎక్కువ చేయాలంటే ఏమి చేయాలి?

కొలెట్టే బౌచేజ్ చేత

మీ శిశువు జన్మించిన దాదాపు క్షణం నుండి అతను లేదా ఆమె ఆకలితో ఉంటుంది. శిశువు వారి రొమ్ములో ఉన్నప్పుడు, పుట్టిన వెంటనే 30 నిమిషాల తర్వాత, తిండికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు చాలామంది మొట్టమొదటి తల్లులు ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

కానీ త్వరలోనే దాని తరువాత మీ శిశువు మళ్ళీ మృదువుగా ఉందా? మరియు ఎంత తరచుగా అతను లేదా ఆమె అనుసరించే రోజుల మరియు వారాలలో తినడం ఉండాలి? మీరు సమాధానాలను ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. నిపుణులు ఒక తిండి షెడ్యూల్ ఏర్పాటు కొత్త తల్లులు తరచుగా గందరగోళంగా చెబుతున్నారు.

"తల్లిపాలను గురించి అతి పెద్ద ఆశ్చర్యకరమైన వాటిలో ఒకటి మీ శిశువు తినడానికి ఎంత తరచుగా అవసరమో అనుకుంటాను" అని క్యారీ హొయోటరి, IBCLC, స్చౌంబర్గ్, ఐల్ లోని లా లేచ్ లీగ్ ఇంటర్నేషనల్ వద్ద రొమ్ముల ఆహార సమాచార కేంద్రం డైరెక్టర్ చెప్పారు.

నిజానికి, నిపుణులు చాలామంది మహిళలు వారి బిడ్డ తరచూ తిండికి కోరుకుంటున్నందున వారు తగినంత పాలు చేయలేరని ఆందోళన చెందుతున్నారు.

"వారి శిశువు తరచూ తినడం లేదా వారి రొమ్ము పూర్తిగా పూర్తయిందని భావించడం లేదు, ఎందుకంటే వారు తగినంత పాలను తయారు చేయరు, కానీ ఇది నిజం కాదు," అని లిబియా హన్నా, IBCLC యొక్క కార్యక్రమ కోఆర్డినేటర్ లాస్ ఏంజెల్స్లోని సెడార్స్-సీనాయి మెడికల్ సెంటర్లో చనుబాలివ్వడం మరియు జనన పూర్వ విద్య సేవలు.

కాబట్టి, మీరు ఏమి ఆశించాలి?

• రొమ్ము పాలు జీర్ణాశయం చేయడం చాలా సులభం కనుక, చాలామంది పాలుపడ్డ పిల్లలు సాధారణంగా ఎనిమిది మరియు 12 సార్లు రోజుకు సూత్రం కంటే ఎక్కువగా తినడం జరుగుతుంది. తరచుగా ఇది మొదటి రెండు వారాల్లో గడియారం చుట్టూ ప్రతి ఒకటిన్నర నుండి రెండు గంటల వరకు తినేస్తుంది.
  
• క్రయింగ్ అయితే ఖచ్చితంగా మీ శిశువు ఆకలితో మరియు మరింత సిద్ధంగా సిగ్నల్, Huotari చెప్పారు, సాధ్యమైనప్పుడు, మీ శిశువు ఒక దాణా ప్రయత్నం ముందు ఈ బాధపడుతున్న వరకు మీరు వేచి ఉండాలి. "బేబీస్ నిజంగా చిన్న టమ్మీలు కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వారు రెండు గంటల్లో లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో ఆకలితో ఉంటారని మీరు అనుకోవాల్సి ఉంటుంది, వీలైతే, మీ శిశువు తినడం ప్రారంభించేంత వరకు వేచి ఉండకండి" అని హుటోరి చెప్పారు.
  పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడమీ ఆకలి యొక్క చివరి సూచికగా ఉంది, కాబట్టి మీరు ఆ బిందువుకు ముందు మీ శిశువుకు పాలుపంచుకుంటున్నాము.
  
• మీ రొమ్ముకు, మీ ఛాతీని తీసుకోవటానికి, మీ చర్మాన్ని పీల్చుకోవడం లేదా వారి నోటిలోకి కత్తిరించిన పిడికిలి పెట్టుకోవడం వంటివి మీ నోటిని తెరిచినప్పుడు, మీ ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా నోజ్లింగ్ను చూడండి.
  
• మీరు సాధారణ షెడ్యూల్లో ఉన్న తర్వాత, ఫీడింగ్స్ ఎనిమిది సార్లు ఒక రోజుకు (12 నుండి) పడిపోవచ్చు. కానీ మీ శిశువు వృద్ధి spurts ద్వారా లేదా అతను లేదా ఆమె కేవలం మరింత పాలు కోరుకున్నప్పుడు ఫీడింగ్స్ సంఖ్య తిరిగి వెళ్ళటానికి.

కొనసాగింపు

ఒక తల్లిపాలను ద్వారా స్లీపింగ్

చాలామంది పిల్లలు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మీకు రాత్రిపూట ఏవైనా సమస్యలు రాదు, ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. హన్నా కొన్ని శిశువులకు నిద్రలేమి అని మరియు మామూలుగా తినడానికి మేల్కొని లేవని చెబుతాడు.

మీ పాలు సరఫరా పూర్తిగా అభివృద్ధి చేయబడేంతవరకు మీ శిశువు ఎన్ఎపిని తినేటప్పుడు ఇది మంచి ఆలోచన కాదు - సాధారణంగా తల్లిపాలను ప్రారంభించిన రెండు నుంచి మూడు వారాల తర్వాత, హన్నా చెబుతుంది. మీ శిశువు తినడానికి అదే విధంగా, మీ ఛాతీ పాలు విడుదల కొనసాగించడానికి అవసరం. తినే మొదటి కొన్ని వారాలలో రోజూ వ్యక్తీకరించే ఎక్కువ పాలు, మీ రొమ్ములు మరింత పాలు తరువాత కొనసాగుతాయి.

"మీ శిశువు ఒక దాణా కోసం మేల్కొనకపోతే, అతనిని లేదా ఆమెను మేల్కొల్పడానికి నాలుగు గంటల కంటే ఎక్కువ వేచి ఉండకండి, అది కొనసాగితే, మీ శిశువైద్యునికి దానిని చెప్పండి" అని హుటోరి అన్నాడు. మీ శిశువు నాలుగు వారాల వయస్సులో ఉన్న సమయానికి, మీరు ఆమెను లేదా ఆమె అతనికి ఐదు గంటలపాటు నిద్రిస్తున్న అవసరం లేకుండా రాత్రిపూట నిద్రపోయే అవకాశముంది.

1 రొమ్ము లేదా 2: ప్రతి రొమ్ములకి ఏది ఉత్తమం?

అంత దూరపు గతంలో, వైద్యులు శిశువులకు మధ్య ఆహారం తీసుకోవటానికి సలహా ఇచ్చారు, తద్వారా శిశువు వారి పక్కను పెట్టి ఒక వైపు పక్కన పెట్టి ఇతర పూర్తయింది.

నేడు, వైద్యులు ప్రతి తల్లిపాలను రెండు రకాలైన పాలు కలిగి ఉంటారని తెలుసు. ప్రసూతి శాస్త్రం మరియు గైనకాలజీ అమెరికన్ కాలేజీలో నిపుణులు, "పాలు పాలు" అని ప్రస్తావించబడుతున్నారని చెపుతారు, ఇది చక్కెర, మాంసకృత్తులు, ఖనిజాలు మరియు ద్రవంలను సరఫరా చేసేటప్పుడు మీ శిశువు యొక్క దాహంను తింటాయి. రెండవ, మరింత నింపి, మరియు కఠినమైన విడుదల "పాలు అంచు." ఇది సంపన్న, అధిక కొవ్వు, సూపర్ సంతృప్తికరమైన మరియు చాలా పోషకమైన పాలు, మరియు శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరమైనది.

"మీరు రొమ్ముల మధ్యలో తినేస్తే, మీ శిశువుకు మాత్రమే పాలు ఇవ్వడం మరియు ఎటువంటి హిల్డ్ పాలు ఇవ్వడం వలన మీరు మీ రొమ్ము పూర్తిగా పారుతుండగానే తిండిస్తూ, తదుపరి ఆహారం కోసం ఇతర రొమ్ముకు తిరగండి." Huotari.

ఒక సమయంలో ఒక వైపు తల్లిపాలను మరొక బోనస్ ఉంది: మరింత నీటి మొలకెత్తిన పాలు తరచుగా ఒక శిశువు తిమ్మిరి లేదా వాయువు సమస్యలు కలిగి కారణమవుతుంది. మీరు తినే ఒక రొమ్ము తో కర్ర ఉంటే, మీ శిశువుకు కొన్ని పాలు ఇవ్వటం వలన, మీ శిశువుకు తక్కువ గ్యాస్ ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా తక్కువ cranky ఉంటుంది.

ఒక రొమ్ము మీద తింటారు మరియు పగిలిన తర్వాత, మీ శిశువు ఇప్పటికీ ఆకలితో ఉన్నట్లయితే, హుటోటరీ మీరు అసలు రొమ్ముకు తిరిగి వెళ్ళేటట్లు సూచిస్తుంది. అసలు రొమ్ము పూర్తిగా వ్యక్తం చేయబడిన తర్వాత మాత్రమే రెండవ రొమ్ముకు తిరగండి.

కొనసాగింపు

కావలసినంత బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఉందా?

గొప్ప ఆందోళనల్లో కొత్త శిశు తల్లి తల్లులు తింటారు, వారి శిశువు తినడానికి సరిపోతుందా? చాలా సందర్భాల్లో, నిపుణులు మీ పాపాలను తగినంత పాలు ఉత్పత్తి చేస్తారని ఎందుకంటే మీరు భయపడాల్సినది ఏమీ లేదు. మరియు మీ శిశువు కనీసం ఎనిమిది సార్లు నర్సింగ్ చేస్తే, మీ శిశువు సంతోషంగా తిండిస్తుంది. ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనే ఒక మార్గం, అయితే, మీ శిశువు యొక్క మురికి diapers ఒక గైడ్ ఉపయోగించడానికి ఉంది.

జీవితపు తొలి ఏడు రోజులలో, హన్నా పుట్టినప్పటి నుండి సంఖ్యల సంఖ్యను మురికి డైపర్ల సంఖ్యతో సరిపోల్చాలని చెప్పారు. కాబట్టి, మీ శిశువుకు మూడు రోజుల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, అతను లేదా ఆమె ముప్పై మూడు diapers dirty. ఏడు రోజులు తర్వాత, మీ శిశువుకు 24 గంటల వ్యవధిలో చాలా మార్పులు అవసరమవుతాయి. "మొదటి వారంలో, నాలుగు నుండి పది తడి diapers రోజువారీ మంచి సంకేతం," హన్నా చెబుతుంది.

కూడా గమనించండి: మీరు లైనింగ్ లోపల లోతైన లోతైన లాగండి ఆ పునర్వినియోగపరచలేని diapers ఉపయోగించి ఉంటే, అది మీ బిడ్డ ఉంటే చెప్పడం కష్టం కావచ్చు ఉంది సరైన మొత్తాన్ని తడి చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, డైపర్ యొక్క బరువును ఒక గైడ్గా ఉపయోగించుకోండి. అది ఒక క్లీన్, ఉపయోగించని డైపర్ కంటే బరువుగా "అనిపిస్తుంది", అప్పుడు మీ శిశువు సరైన మొత్తాన్ని చెదరగొడుతుంది, హుటోటరి చెప్పింది.

చెమ్మగిల్లడంతో పాటు, మీ శిశువు కూడా తరచూ ఆవాల-రంగు బల్లలు కలిగి ఉండాలి - లేదా పొడి కృష్ణ బల్లలు క్రమంగా ఐదవ రోజు రంగులో తేలిక. ఇక్కడ ఆశించే సాధారణ ఏమిటి?

"ఎనీవేర్ నుండి ఒక నుండి ఐదు వరకు పోప్ diapers ఒక రోజు సాధారణ ఉంది మరియు అవసరం, "హన్నా చెప్పారు.

నిర్జీవ శిశువులలో అరుదైనప్పటికీ, ఐదవ రోజు తర్వాత మితిమీరిన పొడి, చీకటి, లేదా మృదువైన కొమ్మలు ఆమెను హెచ్చరించింది - లేదా ఏ స్టూల్ లేకపోవడం - ఇబ్బందికి సంకేతంగా ఉంటుంది. సాధ్యమైనంత త్వరలో మీ బాల్యదశకు ఈ సమస్యలను చెప్పండి.

"మీరు చేయకూడదన్నది మీ శిశువుకు నీళ్ళు ఇస్తాయి, అవి నిర్జలీకరణం అవుతాయని మీరు భావిస్తే," అని హుటోరి హెచ్చరించారు. బదులుగా, ఆమె చెప్పింది, మీ బిడ్డను తరచూ లేదా పొడవైన పాలుపంచుకునే సెషన్లకు చికిత్స చేయండి. అమెరికన్ అకాడెమి అఫ్ పిడియాట్రిక్స్ ప్రకారం తల్లి పాలలో చిన్న మొత్తాన్ని సరఫరా చేయటానికి అన్ని పాలుపంచుకున్న శిశువులు రోజువారీ విటమిన్ డి చుక్కలు అవసరం. చుక్కల గురించి మీ శిశువైద్యుడిని అడగండి మరియు మీ బిడ్డను ఎంత ఇవ్వాలి.

కొనసాగింపు

అదనంగా, మీ శిశువు తినే మొదటి వారంలో బరువు తేలికైన అనుభూతి కనిపిస్తుంది ఉంటే అప్రమత్తమైన లేదు. దాదాపుగా అన్ని శిశువుల్లోనూ ప్రారంభంలో వారి పుట్టిన బరువులో దాదాపు 10% వరకు వెంటనే కోల్పోతాయి. ఒక సాధారణ వేగంతో ఆహారం పెరుగుతుంటే, మీ శిశువు పుట్టిన రోజు అయిదు రోజులు, ఒక ఔన్స్ రోజుకు సుమారుగా బరువును తిరిగి పొందాలి. రెండు వారాల వ్యవధిలోనే, చాలామంది పిల్లలు పూర్తిగా పుట్టినప్పుడు వారు బరువు ఎంతగానో పట్టుబడ్డారు.

"మీరు కూడా తల్లిపాలను పిల్లలు మరింత లీన్ కండరము ద్రవ్యరాశి మరియు తక్కువ శరీర కొవ్వు కలిగి గుర్తించలేరు - కాబట్టి మీరు తప్పనిసరిగా చబ్బీ, చాలా మంది ప్రజలు బాగా తినిపించిన శిశువు తో అనుబంధం ఆ చబ్బీ చూడండి కాదు," హన్నా చెప్పారు.

మీ శిశువు యొక్క వైద్యునితో మూడు నుంచి ఐదు రోజుల వయస్సులో, రెండు నుంచి మూడు వారాల వయస్సులో, సరియైన దాణా మరియు బరువు పెరుగుటను నిర్వహించాలని నిర్ధారించుకోండి.

చివరగా, మీ శిశువు తినడానికి సరిపోతుందని ఇంకొక గుర్తు కోసం మీ స్వంత శరీరాన్ని చూడండి. మీ ఛాతీ తాగడం తర్వాత టచ్కు మృదువైన అనుభూతిని కలిగిస్తే, అవి బహుశా పాలు పారుతాయి, మీ శిశువు బాగా ఆహారం పెట్టడం మంచి సంకేతం.

ప్రతి తల్లిపాలను కోసం సమయం యొక్క పొడవు కోసం, Huotari ఒక సెషన్ సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాలు మీ తల్లి పాలిపోయినప్పుడు శిశువు తో, ఒక అర్ధ గంట పాటు ఉండాలి చెప్పారు. మీ శిశువు యొక్క కడుపు పూర్తి కావడం ప్రారంభమైనప్పుడు, మీ శిశువు స్వాలోల మధ్య ఎక్కువ సమయం పట్టడం గమనించవచ్చు. ఈ ఆహారం మూసివేయడం మరియు మీ శిశువు సంతృప్తి చెందిందనే సంకేతం ఇది.
అయినప్పటికీ, మీ శిశువు కేవలం 10 నిమిషాల తర్వాత మ్రింగడం లేదా పాలిస్తున్నట్లయితే, ఇది సంకేత శిశువు కావచ్చు కాదు తినడానికి తగినంత పొందడానికి, Huotari చెప్పారు. ఈ సందర్భంలో ఉంటే, మీ రొమ్మును సులభంగా తీస్తారు. మీ శిశువు యొక్క ముక్కుని మీరు నిరోధిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, ఇది శిశువు తిండికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.