పౌలా స్పెన్సర్ స్కాట్ చే

కూడా మంచి ప్రేమికులు కొన్నిసార్లు చెడ్డ అలవాట్లు వస్తాయి. ఈ ఆరు అలవాట్లు మీరు తప్పిపోతున్నారని సూచిస్తాయి, మీరు సెక్స్ సమయంలో నిరుత్సాహపడవచ్చు. వాటిని మార్చడం మళ్ళీ మీ లైంగిక జీవితం హమ్మింగ్ పొందవచ్చు.

మీరు చిట్కాలు ఆఫర్ చేయమని మీ ప్రేమికుడు ఇష్టపడరు

మీరు ఇష్టపడే మీ ప్రేమికుడికి చెప్పడానికి లేదా లైంగికంగా ఉండాలని ఇది కీ. కానీ ప్రజలు తరచూ "గదిలో ఏనుగు" ను విస్మరించారు - ఒక తెలపని సమస్య, ప్రాధాన్యత లేదా ఇష్టపడలేదు. ఇక మీరు దూరంగా, అది కలిగి పెద్ద ప్రభావం.

ప్రేమికులు నిజాయితీని ఎ 0 దుకు తప్పి 0 చుకోవాలి? "వారు ఇతర వ్యక్తులు ఒక అసహజంగా ఉంటుందని భావిస్తారు లేదా విమర్శించడం లేదా విమర్శించడం ప్రారంభమవుతుందని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు" అని మడేలైన్ M. కాస్టెనానోస్, MD. ఆమె సెక్స్ థెరపీలో నైపుణ్యం కలిగిన ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వద్ద ఒక మానసిక వైద్యుడు.

పరిష్కరించండి: "మీ ప్రేయసి సలహాలకు తెరిచి ఉ 0 డ 0 డి" అని ఆమె చెబుతో 0 ది. పిచ్చిగా లేదా నిరాశకు గురైన వారి ఆలోచనలను వినండి మరియు గౌరవించండి.

కాస్టెల్లోనోస్ ప్రతి 6 నెలల్లో లేదా అంతకుముందు తనిఖీ చేయాలని సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే లైంగికత కాలక్రమేణా పరిణామం చెందుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్ని 0 చుకో 0 డి: మన లై 0 గిక జీవిత 0 తో మన 0 స 0 తోషిస్తున్నాయా దానికి మేము ఏమి జోడించాలి? మేము అక్కడ మాట్లాడలేదా?

కొనసాగింపు

మీరు ఒక పరధ్యాన ప్రేమికుడు

ఇది మీ స్మార్ట్ఫోన్ను తనిఖీ చేయడానికి షీట్ల మీదుగా చేరినా? మంచి లైంగిక సంకేత క్షణం లో పూర్తిగా - మనస్సు మరియు శరీరం.

"కాని ఆటంకం కలిగించే సన్నివేశాన్ని ఏర్పాటు చేయడం చాలా ముఖ్యం" అని పెప్పర్ స్క్వార్ట్జ్, PhD, వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలో సామాజిక శాస్త్ర ప్రొఫెసర్ చెప్పారు.

పరిష్కరించండి: "మీ ఫోన్ను వదిలివేయవద్దు, ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేయవద్దు, పాఠాలు పంపవద్దు తలుపు లాక్ చేయని మమ్మీ ఉండకూడదు," అని స్క్వార్జ్ చెప్పారు. మీ మనస్సు సంచరిస్తుంటే, మీరు మీ శ్వాసపై తాకినట్లు లేదా రికొకస్లో ఎలా జీవిస్తున్నారు అనే విషయంలో సున్నా.

మీరు ఇవ్వండి మరియు తీసుకోకండి

ఉంది మీ ఉద్వేగం మీ ఏకైక లక్ష్యం? మీరు నోటి సెక్స్ పొందాలని ఇష్టపడతారు కాని ఇవ్వు? (లేదా వైస్ వెర్సా?)

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మంచం ప్రతిదీ సమానంగా అవసరం లేదు ఉంటే ఇది ఒక విషయం. "అందరికీ నోటి సెక్స్ ఇష్టపడదు, ఉదాహరణకు," అని Castellanos చెప్పారు. "కానీ మీరు బాధపడటం లేదా స్వార్థపూరితంగా ఉండకపోవటం వలన మీరు ఏదో చేస్తున్నట్లయితే, అది చాలా సమస్యాత్మకమైనది."

పరిష్కరించండి: ఇది ఇవ్వాలని ఉత్తమం మరియు స్వీకరించేందుకు. "లై 0 గిక స 0 తోష 0, స్వార్థపూరిత 0 గా నిస్వార్థ 0 గా ఇవ్వడ 0 తో," అని ఆమె చెబుతో 0 ది.

కొనసాగింపు

మీరు ఆటోమేటిక్ పైలట్ మీద లవ్ చేయండి

రెడీ, సెట్: ముద్దు, ఇక్కడ తాకే, అక్కడ స్ట్రోక్, స్థానం లో పొందండి …

మీ ప్రేయసి మీ ప్రతి కదలికను అంచనా వేస్తే, మీరు రెండింటినీ కోల్పోవచ్చు.

"జంటలు అందంగా త్వరగా స్క్రిప్ట్ లోకి వస్తాయి వారు ఏమి పనిచేస్తుంది తెలుసు," సర్టిఫికేట్ లైంగికత సలహాదారు మరియు రచయిత ఇయాన్ కేర్నేర్ చెప్పారు. "కంఫర్ట్ సెక్స్," అతను దానిని పిలుస్తాడు, గొప్ప ఉంటుంది. కానీ చాలా స్థిరమైన మెనూ విసుగు చెందుతుంది, ఇది కదిలిపోయేలా కష్టతరం చేస్తుంది.

పరిష్కరించండి: మీ సెక్స్ మెన్ ను సరిచెయ్యండి. మీ మెదడు క్రొత్త విషయాలను ప్రేమిస్తుంది. "మీరు చివరికి మీ సాధారణ స్క్రిప్ట్ పొందవచ్చు, కానీ సెక్స్ నాటకం మొదటి మూడవ, మరింత ఉత్తేజకరమైన ఏదో ప్రారంభించండి," కెర్నర్ చెప్పారు. అతను సెక్స్ బొమ్మలు ఉపయోగించి, పాత్ర పోషిస్తున్నారు, ప్రతి ఇతర మురికి మాట్లాడటం, లేదా కొత్త స్థానాలు ప్రయత్నిస్తున్న సూచిస్తుంది.

మీరు మీ లవర్ని గైడ్ చేయవద్దు

మీరు పూర్తిగా ఇప్పటికీ మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, మీ భాగస్వామి మీకు ఏది ఇష్టమో లేదా వారు సరైన మార్గంలో ఉన్నారా అనే దానిపై చాలా భావాన్ని పొందలేరు. "మంచి ప్రేమికుడిగా మంచి కమ్యూనికేటర్ అవుతున్నాడని," కెర్నర్ చెప్పారు.

పరిష్కరించండి: మీ భాగస్వామి, మీ శబ్దాలు మరియు మీ కదలికలు మీ పార్టనర్ మీకు ఎక్కువ లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉండాలని కోరుతున్నాయని తెలుసుకోండి. మీరే మూలుగు లేదా నిట్టూర్పుని తెలపండి. మీ పండ్లు తరలించడానికి లెట్.

కొనసాగింపు

గుడ్ సెక్స్ మీ ఐడియాస్ పోర్న్ ఆధారంగా

మీ ఛాతీ భయపడి "అందంగా" తగినంత కాదు? లేదా మీ పురుషాంగం తగినంత పెద్దది కాదు? లేదా మీ భాగస్వామి శారీరకంగా లేనట్లయితే "నిజమైన" ఉద్వేగం ఉండదు? మరింత, సెక్స్ థెరపిస్ట్స్ ప్రజలు అడుగుతున్నారని చెప్తున్నారు, "నాకు ఏది తప్పు?" వారు అశ్లీల పత్రికలలో లేదా వీడియోలు చూసిన వాటి ఆధారంగా.

"చాలామంది వ్యక్తులు వారి సంబంధాన్ని లేదా వారి శారీరక స్పందనలను లేదా వారి మృతదేహాలను సాధారణంగా ఆలోచించరు," అని Castellanos చెప్పారు. "కానీ వారు వారు కేవలం వారు సాధారణ కాదు ఏమి సరిపోల్చండి ఎందుకంటే వారు కాదు అనుకుంటున్నాను."

ఆందోళన కష్టం కలుగుతుంది మరియు సెక్స్ ఆనందించండి చేస్తుంది. ఇది మీరు రెండు న పనికిరాని ఒత్తిడి ఉంచుతుంది.

పరిష్కరించండి: అశ్లీలత మీరు మానసిక స్థితిలో ఉంచవచ్చు లేదా కొత్త పద్ధతులను బోధిస్తుంది, సెక్స్ నిపుణులు చెబుతారు. కానీ నిర్వచించే మీ సొంత మంచం ఏమి జరుగుతుందో మంచి సెక్స్. మీ భాగస్వామిని అన్వేషించండి. వాటి శరీరం, శ్వాసక్రియ మరియు కండరాల ఉద్రిక్తత గురించి తెలుసుకోండి. మరింత మీరు విశ్రాంతి మరియు ప్రతి ఇతర కోసం పని ఏమి చూడండి, మరింత మీరు సహజంగా గొప్ప సెక్స్ జీవితం అభివృద్ధి చేస్తాము.

ప్రశ్న ఉండకూడదు, "నేను సాధారణవాడా?" కానీ బదులుగా, "నా భాగస్వామి మరియు నేను మంచి సమయం కలిగి ఉన్నారా?"