ప్రతి కొత్త mom శిశువు యొక్క మొదటి దాణా గురించి తెలుసుకోవాలి, న latching, మరియు తెలియజేసినందుకు డౌన్.

కొలెట్టే బౌచేజ్ చేత

రొమ్ముకు బేబీ: లాచింగ్ ఆన్

మీరు తల్లిపాలను నేర్చుకునే విధంగానే మీ శిశువు కూడా తినడానికి నేర్చుకుంటోంది. కానీ సమ్మింగ్ స్వభావం వంటి సహజ ఉంది, ఆనందం యొక్క మీ కొత్త చిన్న కట్ట నిపుణులు కాల్ ఏమి సమస్య మాస్టరింగ్ ఒక బిట్ కలిగి ఉంటే ఆశ్చర్యం లేదు "న latching."

"సారాంశం ప్రకారం, తల్లికి తల్లికి రొమ్ము తీసుకోవాల్సిన తల్లి రొమ్ముకు జోడించాల్సిన మార్గం ఏమిటంటే," అని స్కౌంబెర్గ్, ఐల్ లోని లా లేచ్ లీగ్ ఇంటర్నేషనల్ వద్ద బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఇన్ఫర్మేషన్ సెంటర్ యొక్క సర్టిఫికేట్ లాక్టేషన్ కౌన్సిలర్ మరియు మేనేజర్ అయిన కరోల్ హొయోటరి, IBCLC.

అదనంగా, ఒక మంచి "తలుపు" కలిగి కూడా తల్లి గొంతు పాలిపోయినట్లు నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రొమ్ముల పాలు తో పాలుపంచుకుంటాయి నుండి ఉంచుతుంది, ఇది క్రమంగా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఒక మంచి గొళ్ళెం నిర్ధారించడానికి సహాయం, మీ రొమ్ము నొక్కి మరియు మీ శిశువు యొక్క పెదాల మధ్యలో మీ చనుమొన తాకే, Huotari చెప్పారు. ఇది "రూటింగ్ రిఫ్లెక్స్" అని పిలవబడే దాన్ని పిలిచి, మీ బిడ్డకు తన నోటిని తెరిచేందుకు సిగ్నల్ పంపడం.

ఈ సంభవిస్తుంది, ఆమె శాంతముగా మీ శిశువు యొక్క నోటిలో అదృశ్యం మీ మొత్తం తల్లిదండ్రుల (మీ చనుమొన చుట్టూ చీకటి ప్రాంతం) మీ చనుమొన మరియు కనీసం ఒక అంగుళం అనుమతిస్తుంది, మీ రొమ్ము వైపు లాగండి చెప్పారు. మీ శిశువు పెదవులు పూర్తిగా చూసి, ముద్దు పెట్టుకునేలా చేస్తాయి.

"స్త్రీలు తయారుచేసే అతి పెద్ద పొరపాట్లలో ఒకటి, వారి బిడ్డకు వారి చనుమొనను కుమ్మరిస్తుంది, సరైన లాచింగ్ తీసుకోవటానికి, ఎక్కువ రొమ్ము శిశువు యొక్క నోటిలోకి వెళ్ళాలి. ఒక నర్సింగ్ సెషన్ ప్రారంభమవుతుంది ఉన్నప్పుడు వీలైనంత విస్తృత ఉంటుంది, "Huotari చెబుతుంది.

సరైన పొదగను నిర్ధారించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి - ప్రత్యేకంగా మీరు రొమ్ము పెట్టే మొదటి కొన్ని సార్లు. మీ రొమ్ము క్రింద మీ సరసన చేతి ఉంచండి మరియు, మీ బొటనవేలును ఉపయోగించి, శాంతముగా మీ ఐసోలా కింద నొక్కి ఉంచండి, మరియు మీ శిశువు యొక్క నోటిలో మీ రొమ్ము యొక్క మరింత ఉంచండి, లోపల మీ వేళ్లు పొందడానికి కాదు చూసుకోవాలి.

ఇప్పటికీ సమస్యలు ఉన్నాయా? Huotari మీ శిశువు యొక్క తలని పునఃస్థాపించడాన్ని సూచిస్తుంది, తద్వారా అతను లేదా ఆమె మీ రొమ్ము చేరుకోవడానికి మెడ లేదా మలుపు తిరగటానికి లేదు.

కొనసాగింపు

కాబట్టి, మీ శిశువు సరిగ్గా ఉన్నట్లయితే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది "? మొదట, మీ శిశువు యొక్క పెదవులు లోపలికి దెబ్బతాయో, లేదా మీరు వారి చిగుళ్ళు చూడగలిగితే, "గొళ్ళెం" పూర్తి కాకపోవచ్చు.

మీ బిడ్డ ఉంటే ఉంది సరిగ్గా తినేటప్పుడు, తక్కువ శబ్దంతో శబ్దం వినటం మాత్రమే వినండి - శబ్దంతో కూడిన లేదా శబ్దం చేయకుండా శబ్దం చేస్తాయి - మరియు దవడ ఎముకలను కదిలించడాన్ని మీరు చూడవచ్చు, విజయవంతమైన దాణా జరుగుతున్న ఒక సంకేతం.

"మీ కొత్త శిశువు తల్లిదండ్రులకు చాలా నిశ్శబ్దంగా మరియు సడలించడం సమయమని తెలుసుకుంటారు, మీ బిడ్డ సరిగా నిలబడి ఉంటే వారు చాలా నిశ్శబ్దంగా తినేస్తారు" అని పాట్ స్టెర్న, ఐబిసిఎల్, మౌంట్ సీనాయి మెడికల్ సెంటర్ నుండి చనుబాలివ్వడం కౌన్సిలర్ యార్క్ సిటీ.

మరియు తినడం సమయంలో ఒక "లాగినట్లుండుట" సంచలనాన్ని అనుభూతి సహజంగా ఉండగా, మీ ఛాతీ నిజంగా గాయపడకపోతే, గొళ్ళెం కూడా సరిపోదు.

మీరు ప్రారంభించడానికి అవసరమైతే, మీ శరీరానికి కనెక్షన్ని విచ్ఛిన్నం చేసేందుకు మీ బిడ్డ యొక్క నోటి మూలలోని శాంతముగా చొప్పించండి, తరువాత మీ రొమ్ము మరియు మీ శిశువును మళ్లీ మార్చండి మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

"శిశువు మరియు తల్లి రెండింటికీ చాలా సౌకర్యవంతమైన మరియు సరైన స్థానాన్ని పొందేందుకు ఇది చాలా ప్రయత్నాలు, ముఖ్యంగా మొదటి కొన్ని సార్లు పడుతుంది," అని వెన్క్ చెబుతాడు.

అదనంగా, మీ శిశువు నర్సింగ్ సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టం ఉంటే, ముక్కు మీ రొమ్ముకు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందటానికి, మీ రొమ్ము యొక్క మాంసం మీద మీ శిశువు యొక్క ముక్కుకు మరింత దగ్గరగా శ్వాస స్థలాన్ని అందించడానికి.

ఏ నిపుణుడు అడగండి, మరియు వారు తల్లిపాలను ఒక మహిళ యొక్క mothering ప్రవృత్తులు చాలా సహజ అని మీరు చెబుతాను - ఒక దాదాపు వర్ణించలేని కోరిక, కొన్ని సే, రెండు పెంపకం మరియు మీ కొత్త పుట్టిన పిల్లల పోషించుటకు.

కానీ ఏ అనుభవజ్ఞుడైన తల్లి మీకు చెప్తాను, కొత్తగా జన్మించిన కదలికలు మరియు కదలికలు ఏమైనా అనుభవిస్తారు కానీ సాధారణ లేదా సహజమైన, కనీసం ప్రారంభంలో. తల్లి ప్రకృతి తల్లిపాలను మీ మార్గం సంకేతాలు పంపడం కావచ్చు, కానీ సరిగ్గా ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం విషయానికి వస్తే, మీరు పూర్తి నష్టాన్ని కనుగొంటారు.
"చాలామంది మహిళలు ఎందుకు ఆశ్చర్యపోతున్నారు, తల్లిపాలను అలాంటి సాధారణమైన, సహజమైన విషయం అయితే, నైపుణ్యాలు కేవలం మాయగా కనిపించవు" అని న్యూయార్క్ నగరంలోని NYU మెడికల్ సెంటర్ వద్ద జనరల్ వెన్క్, IBCLC సర్టిఫికేట్ చనుబాలివ్వడం సలహాదారు.

కొనసాగింపు

సమాధానం, ఆమె చెప్పారు, కేవలం ప్రక్రియ కూడా బహిర్గతం లేకపోవడం. "ఒక తరం లేదా రెండు సంవత్సరాల క్రితం, చిన్నపిల్లలు తమ తల్లి పాలివ్వడాన్ని చూశారు, సోదరీమణులు ఒకరినొకరు చూసారు - మరియు మహిళలు సాధారణంగా ఒక మద్దతు వ్యవస్థను కలిగి ఉన్నారు, అలాగే వారు అనుకరించే పాత్ర నమూనాలను కలిగి ఉన్నారు" అని వెన్క్ చెప్తాడు.

నేడు, ఆమె చెప్పేది, చాలామంది స్త్రీలకు ఇది ఏ అనుభూతిని కలిగి ఉండదు - అందువల్ల కొంతమంది ఇబ్బందికరమైన లేదా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు.

శుభవార్త జ్ఞానం యొక్క కొంచెం మరియు సహనం యొక్క చిన్న బిట్తో, అదే సమయంలో మీ సౌలభ్యాన్ని స్థాయిని పెంచుతున్నప్పుడు, మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా తల్లిపాలను చేసే కళను నేర్చుకోవచ్చు.

శిశువు పుట్టిన తరువాత తల్లిపాలివ్వడం

మీరు శ్రమ మరియు డెలివరీ తర్వాత అయిపోయినట్లు భావించినప్పటికీ, సాధ్యమైనట్లయితే, పుట్టిన తరువాత 30 నిమిషాల్లో మీ శిశువును తల్లిపాలను ప్రారంభించడం ఉత్తమం అని నిపుణులు చెబుతారు. పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడెమీ వెంటనే తల్లిపాలను తక్షణమే తల్లిపాలను ప్రోత్సహించటానికి తల్లికి నేరుగా చర్మం-నుండి-చర్మం పరిచయం లో సూచించడం. ఎందుకు? ఇక్కడ నాలుగు ముఖ్య కారణాలు ఉన్నాయి:

1. బేబీస్ చాలా తక్కువ రోగనిరోధక శక్తితో జన్మించబడుతున్నాయి - అందువల్ల వ్యాధి నుండి కీ రక్షణను పొందటానికి మీ పాలలోని ప్రతిరక్షకాలు అవసరం. మరియు త్వరగా ఆ రక్షణ ప్రారంభమవుతుంది, Wenk చెప్పారు, మీ బిడ్డ ఆఫ్ మెరుగైన ప్రారంభం అవుతుంది.
   

2. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఒబెస్ట్రీషియన్స్ మరియు గైనకాలజిస్ట్స్ నిపుణులు, మొదటి కొన్ని రోజుల్లో ఉత్పత్తి చేసే పసుపు, నీటి ప్రథమ ("కొలోస్ట్రమ్" అని పిలుస్తారు) రక్షణ పోషక పదార్ధాలు పూర్తిగా నిండిపోయాయి. ఇది మీ శిశువు యొక్క జీర్ణ వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శిశువును వాయువును నివారించడానికి మరియు తరువాత కొట్టడం సహాయపడుతుంది.
   

3. హ్యుతోటరి త్వరలో జన్మించిన తరువాత మీ శిశువును తినడం శిశువు రక్త చక్కెర స్థాయిని స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
   

4. పుట్టిన వెంటనే తల్లి తల్లి రొమ్ములో తింటూ ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా సాధారణ ఫీడింగ్స్ ప్రారంభం కాగానే లాచింగ్-ఆన్ ప్రక్రియకు అనువుగా ఉంటాయి.

సాధ్యమైతే, నిపుణులు మీ బిడ్డను మీ రొమ్ముకు ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు, నర్స్ లేదా మంత్రసాని మీ కోసం దీన్ని చేస్తారు. బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్ లో హైలైట్ ఇటీవలి సర్వే మొదటిసారి వారి రొమ్ము చాలు ఎవరు కొత్త తల్లులు 71% ఇప్పటికీ విజయవంతంగా వారి బిడ్డ వేరే ఎవరైనా కలిగి ఉన్న తల్లులు కేవలం 38% పోలిస్తే, ఆరు వారాల తరువాత నర్సింగ్ చేశారు వారికి.

కానీ మీ శిశువుకు లేచిపోతున్న సమస్యలు ఉంటే, లేదా తల్లిపాలను ప్రయత్నించేటప్పుడు మీరు శారీరకంగా సౌకర్యవంతంగా లేకపోతే, అలా సహాయం కోసం ఒక నర్సు లేదా సహాయకుడిని అడగండి. ప్రొఫెషనల్స్ మీకు మీ స్థానాన్ని లేదా మీ బిడ్డను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అమెరికన్ అకాడెమి ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రతి కొత్త తల్లిని శిక్షణ ఇచ్చే సంరక్షకులకు చిట్కాలు అందించే క్రమంలో తన తల్లిపాలను గుర్తించాలని సూచించింది.

కొనసాగింపు

తల్లిపాలను మరియు మీ శరీర: ఆశించే ఏమి

మీ శిశువు యొక్క మొట్టమొదటి దాణా నుండి ప్రారంభించి, ప్రతి సారి మీరు తల్లిపాలను తెరిచి, మీ పాలు ప్రవహించే ప్రక్రియను "విస్మరించు" అని పిలవబడే సహజ ప్రతిచర్య ఉంటుంది.

మొదటి కొన్ని feedings కోసం, "డౌన్ వీలు" వాస్తవానికి కొన్ని నిమిషాలు పట్టవచ్చు. కానీ ఒక రోజు లేదా రెండు రోజుల తర్వాత, ప్రక్రియ చాలా వేగంగా ఉండాలి. మీ శిశువు తిండికి ముందు కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే అవసరమవుతాయి.

తల్లిపాలను మీ మొదటి వారంలో, "లెట్ డౌన్" రిఫ్లెక్స్ కూడా మీ గర్భాశయంలో కొన్ని తిమ్మిరి లేదా సంకోచాలను అనుభవిస్తుంది, ఇది కాంతి ఋతు నొప్పుల వలె ఉంటుంది. స్టర్నా ఈ విధంగా చెబుతుంది, ఎందుకంటే నర్సింగ్ ఆక్సిటోసిన్ యొక్క సహజ విడుదలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రొమ్ము లోపలి కణాల సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. కానీ ఆక్సిటోసిన్ ఇంకొన్ని ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది: ఇది గర్భాశయ సంకోచలకు దారి తీస్తుంది, ఇది ప్రారంభంలో కొన్ని కొట్టడం కావచ్చు.

ఇక్కడ మభ్యపెట్టే వార్తలు: "కొట్టడం సాధారణమైనది కాదు, మీ గర్భాశయం ఆకారం మరియు పరిమాణానికి తగ్గట్టుగా మొదలయిందనే సంకేతం, మీరు స్ఫుటమైన కడుపుకు మీ మార్గంలో ఉన్నారని అర్థం" అని స్టెర్న చెప్పారు.

అన్ని పాలిచ్చే-సంబంధిత తిమ్మిరి ఒక వారం లేదా 10 రోజులలో తగ్గుతుంది. అది కాకపోతే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

మీ తల్లిద 0 డ్రుల మొదటి వార 0 లో, "లెట్స్" వేగవంతం చేయడానికి, లా లేచే లీగ్ ఇంటర్నేషనల్ నుండి నిపుణులు ఈ చిట్కాలను అందిస్తారు:

• ప్రతి నర్సింగ్ సెషన్కు మంచి తిరిగి మరియు చేతి మద్దతుతో సౌకర్యవంతమైన కుర్చీని ఎంచుకోండి. చాలామంది స్త్రీలు రాకింగ్ కుర్చీ బాగా పనిచేస్తారని నివేదిస్తున్నారు.
• మీ శిశువు ఉత్తమమైన పాలు ప్రవాహానికి మీ రొమ్ము మీద బాగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు పసిగట్టే లేదా నాడీ అనుభూతి చెందితే, కొంతమంది సడలించే నేపథ్య సంగీతాన్ని మీరు నర్సులో ఉంచండి లేదా బిడ్డ తింటున్నప్పుడు ఒక పండ్ల స్మూతీ లేదా పెరుగుతున్న షేక్ వంటి ఒక పోషకమైన పానీయం.
• పొగ త్రాగటం, మద్యం త్రాగటం లేదా నర్సింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వినోద మందులను వాడుకోవద్దు. అన్ని పాలు ఉత్పత్తి జోక్యం మరియు మరింత కష్టం "వీలు" చేయవచ్చు.
• ఒక నర్సింగ్ BRA లో పెట్టుబడి మరియు వీలైతే, ఓపెన్ స్నాప్ మరియు మీ బిడ్డ సులభంగా స్థానాలు తయారు ఫ్లాప్స్ కొన్ని నర్సింగ్ టాప్స్.
• నర్సింగ్ గురించి ఆలోచించండి. కొన్నిసార్లు మీ బిడ్డను తిండిస్తూ, పెంచే ఆలోచన కేవలం పాలును ప్రేరేపించటానికి సహాయపడుతుంది.