ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు పక్క తడపడ్డ పిల్ల పొడిగా ఉండటానికి నిపుణుల నుండి ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి.

వెండి C. ఫ్రైస్ చే

పక్క తడపడం: చాలా మంది పిల్లలు, లేదా వారి తల్లిదండ్రుల కంటే ఇది చాలా సాధారణమైనది. ఐదుగురిలో ఒక బిడ్డ రాత్రిపూట మంచం వేస్తుంది - మీ బిడ్డ ఒంటరిగా చాలా దూరంగా ఉంటుంది.

ఇప్పటికీ, పక్క తడవడం భయంతో పోరాడుతూ - నిద్రలో వచ్చే ఎన్యూరెసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు - పిల్లలు ఇంటికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు పిల్లలు కష్టంగా ఉంటాయి. కానీ మీ శిశువుకు నిద్రపోయేటప్పుడు, శిబిరంలో లేదా సెలవులో ప్రమాదాలు గురించి ఆందోళన చెందనవసరం లేదు. పక్క తడపడం గురించి మూత్ర విసర్జన నిపుణులతో మాట్లాడారు మరియు ఇంటి నుండి మీ పిల్లల ప్రయాణాన్ని సంతోషంగా, పొడిగా మార్చడానికి వారి అగ్ర చిట్కాలు వచ్చాయి.

పక్క తడపడం మరియు స్లీప్వర్స్: ఎలా తల్లిదండ్రులు సహాయం చేయగలరు?

పిల్లలు ఇంట్లో లేదా దూరంగా - సహాయం ఖచ్చితంగా ఒక జట్టు ప్రయత్నం, జాసన్ M. విల్సన్ చెప్పారు, MD, మెడిసిన్ న్యూ మెక్సికో స్కూల్ విశ్వవిద్యాలయం వద్ద చిన్నారుల మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్. సక్సెస్ ఒక చేరి పిల్లల పడుతుంది "మరియు హోమ్ మరియు వెలుపల కుటుంబం ప్రోత్సహించడం."

మరియు తల్లిదండ్రుల సమాచార ప్రసారం ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. వారు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు మీ బిడ్డను పొడిగా ఉండటానికి తల్లిదండ్రులాగా మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

• మీరు అర్థం చేసుకున్న మీ బిడ్డని చూపించు: మీరు పక్క తడపడం కోసం వాటిని నిందిస్తున్నట్లు పిల్లలు ఆలోచించడం సులభం. మరియు దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు. వారు సోమరితనం, కఠినమైన, లేదా అపరిపక్వం ఎందుకంటే కానీ పిల్లలు మంచం తడి లేదు. మంచం వేయడం "ప్రవర్తనా సమస్య కాదు," ఆంథోనీ అటాలా, MD, వేక్ ఫారెస్ట్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వద్ద యురాలజీ యొక్క కుర్చీ చెప్పారు. "ఇది జన్యువు."
• సాధారణంగా పక్క తడపడం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉంది, అంతా, ఒక తాత, మామ, అత్త, లేదా తల్లిదండ్రులతో ఈ సమస్యతో వ్యవహరించినట్లు చెబుతుంది. ఇది సమయం పడుతుంది (మరియు కృషి) కానీ పిల్లలు పక్క తడపడం అధిగమించడానికి లేదు. మీరు అతని వైపు ఉన్నాము మీ పిల్లల చూపించు.
• ప్రోత్సాహం అందించండి: మీ పిల్లవాడు ఇతర పిల్లలను, స్లీవ్వర్స్, క్యాంప్, మరియు ప్రయాణించడానికి దూరంగా కుటుంబం సందర్శించడానికి దూరంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు - కాబట్టి అతనిని ప్రోత్సహించండి, అతను దానిని చేయగలడు అని చెప్పండి. మరియు మీరు సహాయం చేస్తాము అతనికి చెప్పండి.
• మీ పిల్లల డాక్టర్తో మాట్లాడండి: మీ పిల్లల శిశువైద్యుడు పక్క తడపడం గురించి సలహాల యొక్క ఉత్తమ మూలాల్లో ఒకటి. మీ పిల్లవాడు స్లీప్ ఓవర్లో పాల్గొనడానికి ముందు అతనితో మాట్లాడండి. అతను దూరంగా ఉన్నప్పుడు మీ పిల్లల పొడిగా ఉండటానికి సహాయపడే సూచనలు మరియు చికిత్స ఎంపికలు కోసం మీ శిశువైద్యుడు అడగండి.
• ఇతర తల్లిదండ్రులతో, శిబిర సలహాదారులకు, మొదలైన వాటితో మాట్లాడండి: మీ బిడ్డకు sleepovers సమయంలో పక్క తడపడం నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఒక మార్గం ఇతర పెద్దలు మాట్లాడటం ద్వారా ఉంది. "మీ పిల్లవాడు స్నేహితుని ఇంటికి వెళితే, ఇతర తల్లిదండ్రులు పక్క తడపడం గురించి తెలుసుకున్నారని" అంటాలా చెప్తాడు, "అందువల్ల వారు కూడా ఈ ప్రక్రియలో భాగంగా ఉంటారు మరియు జరగబోయే దానికి గోప్యంగా ఉంటారు."

కొనసాగింపు

మీరు ఎవ్వరూ ఎవ్వరూ ఎవ్వరూ చెప్పకపోతే, మీ బిడ్డ మనస్సులో ఉంటుందా? సాధారణంగా వారు చేయరు, Atala చెప్పారు. అన్ని పిల్లలు ఒకే కాదు, కాబట్టి అతను లూప్ లోకి వీలు ఇతర పెద్దలు సౌకర్యవంతంగా ఉంటే మీ పిల్లల గోవా చేయండి.

అతను మొట్టమొదటిగా సంశయించినట్లయితే, సమాచారం పొందిన తల్లిదండ్రుని ఒక పెద్ద సహాయం కావచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఒక స్నేహితుడి తల్లిదండ్రులు ఏమి ఆశించాలో తెలిస్తే, మీ పిల్లలు ప్రమాదంలో ఉంటే వారు పిచ్చిగా లేదా ఆశ్చర్యపోరు. బాత్రూమ్ వెళ్ళడానికి రాత్రి మధ్యలో మీ బిడ్డను పొందడం ద్వారా వారికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మీ బిడ్డ శిబిరానికి వెళ్లి ఉంటే, మీరు సలహాదారులతో మాట్లాడాలని కోరుకుంటారు. వారు రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ను నిర్వహించడానికి ప్రోటోకాల్ను కలిగి ఉన్నారా అని అడిగినప్పుడు, ఆ ప్రక్రియ ఏమిటి. "బాగా తెలిసి ఉన్న వయోజన మీ పిల్లల మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు యొక్క కీలకమైన భాగం," విల్సన్ చెబుతుంది.

పక్క తడపడం మరియు స్లీప్వర్స్: 9 చిట్కాలు పొడిగా ఉండటానికి

మీరు పక్కన ఉన్న మీ బిడ్డను చూపిన తర్వాత, పక్క తడపడం నిర్వహించడానికి ఈ సాధారణ చిట్కాలతో తనను తాను సహాయం చేయడంలో సహాయపడండి - మరియు పొడిగా ఉంటున్న - sleepovers సమయంలో.

• పునర్వినియోగపరచలేని లోదుస్తులు ధరించాలి: "మీరు ఇంటి నుండి దూరంగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు పక్క తడవడం నిర్వహించడానికి నా మొదటి సలహా లాగండి- ups ధరిస్తారు," అటాలా చెప్పారు, "ఆపై లాగండి- ups పైగా బాక్సర్ షార్ట్స్ ధరించడం. ఎవరూ వాస్తవానికి బాక్సర్ లఘు చిత్రాలు క్రింద తెలుసుకుంటారు. "అవును, అటాలా బాలికలు బాక్సర్లను కూడా ధరిస్తున్నారని చెప్పింది.
• ఔషధం ఉపయోగించుకోండి: పడకట్టే మందులు వ్యతిరేక మూత్రవిసర్జన వలె పని చేస్తాయి, ఇది పిల్లల అవసరాలకు తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది. వారు అరుదుగా పక్క తూటాను నయం చేస్తున్నప్పటికీ, నిద్రావస్థ అనారోగ్యం కోసం మందులు వాడేవారు, వారు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, పిల్లలు ఎండిపోయిన రాత్రికి సహాయం చేస్తారు.
• మొదటి ప్రాక్టీస్: స్లీప్ ఓవర్ కోసం బయలుదేరే ముందు, పుల్ అప్స్ మరియు బాక్సర్ల కలయికను ఉపయోగించి మీ పిల్లల అభ్యాసం ఉంటుంది. ఇంట్లో ఒక పొడి రాత్రి వచ్చేవరకు పక్క తడి మందులు కూడా ప్రయత్నించండి, అందువల్ల మీ పిల్లలకు అవసరమైన ఔషధం యొక్క సరైన మోతాదు తెలుసుకున్నప్పుడు, అదిలా సూచిస్తుంది.
• తక్కువ ఉప్పు వెళ్ళండి: ఉప్పు కారణంగా మీరు మరింత ద్రవాలను నిలుపుకోవటానికి కారణమవుతుంది, మీ బిడ్డ చిప్స్ మరియు ప్రేట్జెల్లు వంటి స్లీప్ ఓవర్ వంటి లవణ స్నాక్స్ను స్పష్టంగా వెల్లడి చేస్తాయి, అటాలా చెప్పింది.
• తక్కువ ద్రవాలను తాగడం: మీ బిడ్డ అన్ని ద్రవాలను నివారించలేదు - మరియు కాదు. మలబద్ధకం మీ పిల్లల నుండి దూరంగా ద్రవాలు ఉంచడం హానికరమైన మరియు మరొక సమస్యకు దారి తీస్తుంది: మలబద్ధకం. కానీ, నిద్రాణస్థితి ఎన్యూరెసిస్ అవకాశాలు తగ్గించడానికి, పిల్లలు నిద్రవేళ ముందు గంటల జంట ద్రవాలు నివారించడానికి కావలసిన ఉండవచ్చు.
• మంచం ముందు మూత్రాశయం ఖాళీ చేయండి: అతను ఇంటికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు మీ పిల్లల పక్క తడి అవకాశాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి, నిద్రవేళకు ముందు తన మూత్రాశయంను ఖాళీ చేయడానికి అతనిని గుర్తు చేయండి.
• ముందుగా గట్టిగా నవ్వు నిద్రవేళ: మీ శరీరాన్ని సమాంతరంగా తీసుకోవడం వల్ల ఇది ద్రవాలను సమీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి అతను నిద్రపోయేటప్పుడు కొంచెం పడుకోవటానికి మీ బిడ్డను ఇంటికి దూరంగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు ప్రోత్సహిస్తుంది. అతను ఒక పుస్తకముతో సాగవు, ఒక మూవీని చూడటానికి పడుకుని, లేదా స్నేహితులతో సమావేశాన్ని చేయవచ్చు.
• మంచి రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకోండి: "మీరు లోతైన స్లీపర్గా ఉంటే పక్క తడపడం చాలా సాధారణం," అనితా చెపుతాడు మరియు "మీరు నిద్రపోతున్నట్లయితే మీరు మరింత లోతుగా నిద్రపోతున్నారని" అన్నారు. మరియు ఆశాజనక సమయంలో!) ఒక sleepover.
• అదనపు బట్టలు తీసుకురండి - ఈ సందర్భంలో: ఇంటి నుండి దూరంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు అదనపు దుస్తులను తీసుకోవడం అనేది తప్పనిసరిగా తప్పనిసరి, తడి బట్టలు కోసం ఒక పెద్ద వాటర్ప్రూఫ్ నిల్వ సంచి.

కొనసాగింపు

ఈ వంటి చిట్కాలు తరువాత నిజంగా అతను ఇంటి నుండి దూరంగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీ పిల్లల పొడి రాత్రులు ఆనందించండి సహాయపడుతుంది. ఇంకా కొన్నిసార్లు స్లీప్ ఓవర్ యొక్క ఉత్సాహం కూడా అవసరం.

ఎందుకంటే శిబిరం యొక్క ఉల్లాసం లేదా స్నేహితులతో ఉంటున్న వారు ఇంటిలో చేస్తున్నట్లుగా నిద్ర నుండి నిద్రపోయేలా చేయగలుగుతారు. ఫలితంగా: వారు బాత్రూంలోకి వెళ్ళేటప్పుడు రాత్రికి మేల్కొల్పుతారు, లేదా వారు ఒక పిత్తాశయ సంకోచంను అర్థం చేసుకుని, ఆపివేయడానికి కేవలం తగినంత మేల్కొన్నాను. సంక్షిప్తంగా, అవి పొడిగా ఉంటాయి.