కొందరు మహిళలు వారి మానసిక స్థితులలో మార్పులను లేదా వారి కాలానికి ప్రతి నెలా వారి శరీరాలను ప్రతి నెలా అనుభవించే విధంగా గమనించవచ్చు. వారు మోటిమలు పొందుతారు, ఉబ్బినట్లు అనుభూతి చెందుతారు, లేత ఛాతీ కలిగి ఉంటారు, తరచూ కేకలు వేస్తారు, కోపిష్టి వ్యక్తం చేస్తారు, లేదా అణగారిన అనుభూతి చెందుతారు.

మీరు ఈ లక్షణాలను ప్రతి నెలలో అదే సమయములో కలిగి ఉంటే, మరియు మీ కాలం మొదలవుతున్న వెంటనే వారు దూరంగా ఉంటారు, మీరు ప్రీమెన్స్టరల్ సిండ్రోమ్ (PMS) కలిగి ఉంటారు.

మీరు మృదువైనట్లయితే, మీరు మరింత తరచుగా వ్యాయామం చేస్తే లేదా మీరు మరింత తీవ్రంగా భావిస్తారని (ఉప్పు మరియు కెఫిన్ వంటివి) మీరు నివారించవచ్చు. కానీ ఈ లక్షణాలు నెల తర్వాత నెమ్మదిగా నెలకొన్నప్పుడు మరియు వారు సాధారణ రోజువారీ పనుల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తే, మీ డాక్టర్ని చూడడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు.

ఆమె మీ పరీక్షలను తెలియజేసిన తరువాత, మీ లక్షణాల గురి 0 చి విన్న తర్వాత, మీరు మీ క్యాలె 0 డర్ను క్యాలె 0 డర్ను ఉ 0 చుకొని, చికిత్స కోస 0 తిరిగి వస్తారని, ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఔషధం తీసుకోవచ్చని లేదా ఆమె వేరొక దానిని సూచించవచ్చని మీ వైద్యుడు సూచించవచ్చు. ప్రతి స్త్రీ భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇతరులకు పనిచేసే ఒక ఔషధం మీ కోసం కాకపోవచ్చు.

మీ వైద్యుడు అనేక రకాలైన ఔషధాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీ వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాలు తెలుసుకోవడం, ఆమె మీ PMS సహాయం ఉత్తమ ఇది నిర్ధారిస్తారు.

NSAID లు

శోథ నిరోధక మందులు నొప్పి తగ్గించేవి, ఇది వాపు (వాపు) కూడా తగ్గిస్తుంది. మీరు వాటిని ఓవర్ కౌంటర్ కొనుగోలు చేయవచ్చు, లేదా మీ డాక్టర్ ఈ మందులు ఒక బలమైన మోతాదు సూచించవచ్చు.

సాధారణ ఓవర్ ది కౌంటర్ NSAID లలో ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు న్యాప్రోక్సెన్ ఉన్నాయి. వారు తిమ్మిరి మరియు ఇతర నొప్పులు యొక్క నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. మీ కాలం మొదలవుతుంది ముందు మీరు వాటిని తీసుకుంటే, మీరు కొన్ని PMS లక్షణాలు జరగకుండా నిరోధించవచ్చు.

మూత్ర విసర్జనని ఎక్కువ చేయు మందు

మీరు PMS కలిగి ఉన్నప్పుడు మీరు నీరు కలిగి ఉంటే, మీరు కొద్దిగా బరువు మరియు నెల ఆ సమయంలో చాలా ఉబ్బిన అనుభూతి ఉండవచ్చు. మీ వైద్యుడు స్పిరోన్యోలాక్టోన్ (అల్డక్టాన్) వంటి ఒక మూత్రవిసర్జనను సూచించవచ్చు, ఇది సహజ నీటి ద్వారా అదనపు నీటిని షెడ్ చేయటానికి సహాయపడే ఔషధం (తరచుగా తరచుగా).

మీరు ఔషధాల ఈ రకమైన తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ ఆహారంలో ఉప్పులో తిరిగి కట్ చేయమని అడుగుతాడు, ఎందుకంటే చాలా ఉప్పు నీళ్ళు నిలుపుకుంటాడు. మీరు ఏమైనా ఇతర ఔషధాలను తీసుకుంటే, ప్రత్యేకించి NSAID లు మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. అదే సమయంలో NSAIDs మరియు మూత్రవిసర్జనలను తీసుకొని మీ మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటున్నాయి.

కొనసాగింపు

యాంటిడిప్రేసన్ట్స్

PMS మరియు నిరాశ మధ్య ఒక సంబంధం ఉంది: PMS కోసం వారి వైద్యుడు వెళ్ళండి ఎవరు మహిళలు దాదాపు సగం, అలాగే ఆందోళన. పిఎంఎస్ తరచూ మానసిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది, PMS లక్షణాలు కనిపించే నెలలో, ఇతర సమయాల్లో లేని మహిళల్లో కూడా మాంద్యంతో సహా.

మీ వైద్యుడు మీ మాంద్యం చికిత్స చేయాలని ఆలోచిస్తే, ఆమె మీకు యాంటిడిప్రెసెంట్ను సూచించవచ్చు. అనేక యాంటిడిప్రెసెంట్ లు ఉన్నాయి, మరియు ప్రజలు వారికి భిన్నంగా స్పందిస్తారు, అందువల్ల మీ డాక్టర్ మీకు సరిఅయినట్లుగానే ఒకటి లేదా రెండు సూచనలు ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు ఎంచుకున్న సెరోటోనిన్ నిరోధక నిరోధకాలు (SSRI లు) తో విజయవంతం కావచ్చు, వీటిలో:

• ఫ్లూక్సెటైన్ (ప్రోజాక్)
• పారోక్సిటైన్ (పాక్సిల్)
• సెర్ట్రాలిన్ (జోలోఫ్ట్)

ఈ PMS ద్వారా నిరాశ సహాయం కలిగి ఉన్నాయి, కానీ వారు ప్రతి ఒక్కరికీ పని లేదు. మీరు ఒక SSRI యాంటీడిప్రెసెంట్ ప్రయత్నించండి మరియు అది సహాయం చేస్తుంది, మీరు త్వరగా గమనిస్తారు అవకాశం ఉంది. మీరు ఎటువంటి లాభాలను చూడడానికి ముందు 3 నుంచి 4 వారాలు పట్టవచ్చు.

బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలు (హార్మోన్ రెగ్యులేటింగ్ మాత్రలు)

పిల్ మాత్రం గర్భిణిని పొందకుండానే మీరు చేయగలదు. PMS కలిగిన అనేక మంది మహిళలు గర్భ మాత్రలు తీసుకోవడం వలన తక్కువ అసౌకర్య లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు.

ఎందుకు? మీ శరీరం పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు మీ శరీరం స్పందిస్తుంది ఎలా సమాధానం కావచ్చు. మీరు వాటిని తీసుకున్నప్పుడు, మీరు (ప్రతి నెల మీ అండాన్ని నుండి ఒక గుడ్డు విడుదల) ovulate లేదు. వైద్యులు ovulating బహుశా తక్కువ PMS లక్షణాలు బహుశా కారణం అని అనుకుంటున్నాను.

పిల్ తీసుకొని కూడా మీ తిమ్మిరి, తలనొప్పి, లేదా ఇతర శరీర నొప్పులు మెరుగుపర్చడానికి అవకాశం ఉంది మరియు PMS మీ మనోద్వేగాలను ప్రభావితం చేసే విధంగా సహాయం చేస్తుంది.