మీరు అన్ని పేరెంటింగ్ ఆపదలను నివారించలేకపోవచ్చు, కానీ మీరు లీప్ ముందు చూస్తే మీరు పెద్దవాటిని కోల్పోవడంలో సహాయపడవచ్చు.

డెనిస్ మన్ ద్వారా

మీరు ప్రాధమిక పాఠశాలలో పిల్లలను పొందారంటే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడానికి మరియు అనుకూలమైన స్వీయ-చిత్రంను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఉద్యోగం కోసం కట్ చేశారు. యుక్తవయస్సు మొదటి సంకేతాలు మరియు కొన్ని సాంఘిక మరియు భావోద్వేగ గడ్డలను మార్గం వెంట త్రో, మరియు కొన్ని తప్పులు అనివార్యమైన కాకపోయినా, చూడటం చాలా సులభం.

కిడ్స్ ఒక బోధన మాన్యువల్తో వస్తాయి లేదు, మీ గ్రేడ్-స్కూల్ పిల్లలతో మీరు పెద్ద తప్పు చేస్తే మీకెలా తెలుసు? ఇది నిస్సహాయ ప్రశ్న కాదు. ఒక తలలు మరియు కొన్ని స్మార్ట్ వ్యూహాలు సాయుధమయ్యాయి, మీరు కొన్ని పెద్ద తప్పులు నివారించవచ్చు.

1. మీ కిడ్ అధిక బరువు అని తిరస్కరించడం

మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం మోట్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్లోని జాయ్సీ లీ, ఒక అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం గల పిల్లవాడితో వ్యవహరించేటప్పుడు, "చాలామంది తల్లిదండ్రులు అతను లేదా ఆమె నుండి వృద్ధి చెందుతారని చెబుతారు. వివిధ శరీర రకం. "

కానీ ఇది పెద్ద తప్పు, లీ చెప్పారు. యుక్త వయస్సు సహా, గ్రేడ్-స్కూల్ సంవత్సరాలలో సంభవించే భౌతిక మార్పులు చాలా ఉన్నాయి. కానీ పిల్లలు చాలా "అది బయటకు పెరుగుతాయి లేదు." "శ్వాసను ఎప్పుడూ నెరవేర్చకండి, శారీరక శ్రమను మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్రోత్సహించే సమయం ఆసన్నమైంది, మంచి అలవాట్లు యువత మొదలవుతాయి మరియు చెడు పనులను చేస్తాయి" అని లీ చెప్పారు.

కొనసాగింపు

చాలామంది తల్లిదండ్రులు అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు డయాబెటీస్ వంటివి పాత ప్రజలకు ఆరోగ్య సమస్యలు అని భావిస్తారు. కానీ ఇది ఒక దురభిప్రాయం మరియు బాల్య ఊబకాయం పెరగడంతో ఇది నిజం కాదు

అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మరియు రకం 2 డయాబెటిస్ వంటి పరిస్థితులు ఇప్పుడు ఊబకాయం వలన పిల్లల్లో కనబడుతున్నాయి. "బాల్య ఊబకాయం యొక్క సమస్య గురించి ఎక్కువ అవగాహన ఉంది," లీ చెప్పారు, "కానీ అదే సమయంలో, చాలామంది తల్లిదండ్రులు దానితో సంబంధం ఉన్న కొన్ని సమస్యలను అభివృద్ధి చేయటానికి చాలామంది యువతను గుర్తించరు."

మీ బిడ్డ అధిక బరువు ఉంటే, మీ పదాలు చూడండి. పరిమాణం లేదా శిశువు బిడ్డ మీద నివసించు లేదు.

"ఇది ఎన్నటికీ ఎన్నటికీ కాదు, మీరు ఎలా చూస్తారో అది ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది కాదు" అని చిల్డ్రన్స్ నేషనల్ మెడికల్ సెంటర్ సైకాలజిస్ట్ ఎలియనోర్ మాకే చెప్పారు.

చిక్లో రష్ యూనివర్సిటీ మెడికల్ సెంటర్లో పీడియాట్రిక్ ప్రైమరీ కేర్ క్లినిక్ అధినేత బెత్ వోలిన్ అంగీకరిస్తాడు. "ఈ పూర్వీకులు చాలా శరీర-స్పృహగా ఉంటారు, మరియు సూపర్ సన్నగా ఉండటం గురించి మీడియాలో చాలా అంశాలు ఉన్నాయి," అని వోల్లిన్ చెప్పాడు. "పీడియాట్రిషియన్స్ ఐదవ మరియు ఆరవ తరగతుల్లో పిల్లలకు రుగ్మతలు తినడం ప్రారంభించడానికి ఇది అసాధారణ కాదు."

కొనసాగింపు

బిడ్డను ఒంటరిగా చేయకండి, మాకే చెప్పింది. "సే, మేము ఈ మొత్తం కుటుంబం ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలి కాబట్టి మేము అన్ని మంచి తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మరింత చురుకుగా ఉంటుంది."

మళ్ళీ, పిల్లలను ఉదాహరణగా నేర్చుకోండి, కాబట్టి కుటుంబ సభ్యులు లేదా తల్లిదండ్రులు కూడా ఊబకాయంతో ఉంటే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోరు, లేదా చురుకుగా లేకుంటే మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను నేర్చుకోలేరు.

2. మీరు ఏమి చూస్తున్నారో చూడటం లేదు (మరియు ఎలా మీరు చెప్పండి)

"అనేక సార్లు, తల్లిదండ్రులు వారు ఉపయోగకరంగా ఉంటారని మరియు నగ్గింగ్ లేదా విమర్శకులుగా ఉంటారని భావిస్తారు" అని మాకీ చెప్పారు.

నీవు ఏమి చెప్పాలి మరియు నీవు ఏమి చెప్పాలి? మీ గ్రేడ్-బోధకుడు కొత్త క్రీడను ప్రయత్నించినప్పుడు గొప్పగా చేసేటప్పుడు, ప్రశంసలను అందించండి. "సే, 'నేను బయటికి వెళ్ళటానికి మరియు ఒక కొత్త సూచించే ప్రయత్నం కోసం మీరు గర్వపడుతున్నాను,'" మాకీ చెప్పారు.

మీ బిడ్డను మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోకపోతే ప్రశంసించరు. "మీరు నిజంగా బిడ్డను స్తుతిస్తూ ఉండలేరు, కానీ మీరు ఎప్పటికప్పుడు చేస్తున్నట్లయితే అది నిజమైనది కాదు, అది మీ ప్రశంసలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది." "మీ గది శుభ్రం చేయడానికి చాలా కృతజ్ఞతలు చెప్పండి, కనుక నాకు బాధ్యత వహించినందుకు మీ గురించి చాలా గర్వంగా ఉంది. ' ఇది ఏమిటో లేబుల్ చేసి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది అని చెప్పండి. "

కొనసాగింపు

3. మీరు బోధిస్తున్నది కాదు

మాకే చెప్తూ, "మీ బిడ్డను వినటానికి వేగవంతమైన మార్గం ఒక విషయాన్ని చెప్పి మరొక పని చేస్తోంది.మీరు మీ వద్ద ఒక మంచి లుక్ తీసుకోండి మరియు మీరు మంచి రోల్ మోడల్గా ఉన్నారని మరియు మీరు చేస్తున్నది ఏమిటంటే మీ బిడ్డ చేయాలని. "

ఇది మీ జీవనశైలి యొక్క ప్రతి అంశాన్ని కలిగి ఉంటుంది - మీరు పొగ, బీన్ పానీయం లేదా ఇతర మందులను ఉపయోగించడం, మీరు ఎలా ఒత్తిడిని నిర్వహించాలో మరియు మీ కుటుంబం మరియు సమాజంలోని ఇతర వ్యక్తులతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారో.

4. "టాక్"

"తొమ్మిది వయస్సులోనే యవ్వనం జరుగుతోంది, మీ పిల్లలను ఏమి ఆశించాలో అది శరీర మార్పుల గురించి మాట్లాడటానికి చాలా ముఖ్యం" అని బాలల నేషనల్ మెడికల్ సెంటర్ శిశువైద్యుడు యోలాంద్ర హాంకాక్ చెప్పారు. "ఈ వయస్సులో ఈ సంభాషణను ప్రారంభించటానికి కొందరు తల్లిదండ్రులు వెనుకాడారు," ఆమె చెప్పింది.

వాలిన్ ఇలా అ 0 టో 0 ది: "బాలికల్లో, మన్నెర్చీ వయస్సు లేదా మొదటి స 0 వత్సర 0 ము 0 దు, అంతకు పూర్వ 0 జీవిస్తు 0 దని మన 0 చూస్తున్నా 0 కాబట్టి 10 ను 0 డి 11 ఏళ్ళుగా మీ కుమార్తెలు, కుమారులు కూర్చొని, . "

బాలికలతో, ఇది ఋతుస్రావం, అండర్ ఆర్మ్ జుట్టు మరియు రొమ్ము మొగ్గలు గురించి మాట్లాడటం. బాలురు, అది జఘన జుట్టు మరియు వాయిస్ మార్పులను పెంచుకోవడమే. "ఇది ప్రారంభించడానికి ఒక కష్టమైన సంభాషణ, మరియు కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఈ పాఠశాలలో ఆరోగ్య విద్య తరగతులను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి వారు దీనిని చర్చించవలసిన అవసరం లేదు" అని వోల్లిన్ చెప్పారు. "ఇది చాలా పెద్ద తప్పు."

కొనసాగింపు

5. డాక్టర్ వార్షిక వెల్ సందర్శనల దాటవేయడం

ఈ సాధారణ తనిఖీలను చిన్న టోట్స్ కోసం సిఫార్సు లేదు. "మీరు ఇప్పటికీ ప్రతి సంవత్సరం వచ్చి, మీ పిల్లల అభివృద్ధి మరియు అభివృద్ధి పర్యవేక్షించే ఒక శిశువైద్యుడు తో డౌన్ కూర్చుని," వోల్లిన్ చెప్పారు.

"పిల్లలు ఎత్తు మరియు బరువు మరియు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచీ నిబంధనల గురించి విద్యావంతులను చేయటానికి సరైన సమయాలు. "మేము మంచి పోషణ మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ గురించి సంభాషణలను ప్రారంభించాము." ఆ గ్రేడ్ గ్రేడ్స్ వారు ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలకు మద్దతు అవసరం కాల్షియం పొందడానికి చూసుకోవాలి.

6. బెదిరింపు రెడ్ ఫ్లాగ్స్ లేదు

బెదిరింపు చెయ్యవచ్చు, మరియు చేస్తుంది, గ్రేడ్ స్కూల్ లో ఏర్పడతాయి.

"ఒత్తిడి కారణంగా అస్పష్టమైన నొప్పులు మరియు నొప్పులతో వస్తున్న పిల్లల సందర్భంలో మేము దీనిని చూస్తాము" అని వోల్లిన్ చెప్పాడు. "చాలా సమయం డాక్టర్ పరీక్ష సాధారణమైపోతుంది, మరియు వారి బిడ్డ సరియైనదని మరియు తల్లిదండ్రులకు ఇంట్లోనే ఏమి జరుగుతుందో గురించి మాట్లాడతాము."

బెదిరింపు ఒక సమస్య కావచ్చు మరొక సైన్ పాఠశాలకు అకస్మాత్తుగా పాఠశాల వెళ్ళడానికి నిరాకరించిన ఒక బిడ్డ ఉంది.

కొనసాగింపు

మీరు బెదిరింపును అనుమానించినట్లయితే, తీవ్రంగా దానిని తీసుకొని పాఠశాల అధికారులతో మాట్లాడండి. మీ శిశువు గురువుతో మాట్లాడడం కూడా ఏదైనా జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. వోల్లిన్ ఇలా అంటాడు, "ఇది మీ బిడ్డకు మరింత కష్టపడాలని మీరు కోరుకోవడం లేదు, కానీ ఒక పెద్దవాడు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలి."

బెదిరింపు కూడా ఇంటర్నెట్ లో జరుగుతుంది, సోషల్ మీడియా, లేదా పాఠాలు ద్వారా కూడా.

"తల్లిదండ్రులు సోషల్ నెట్ వర్కింగ్ ప్రియతెన్స్తో పర్యవేక్షించాలి," అని వోల్లిన్ చెప్పాడు. "పేరెంట్ ఫేస్బుక్, అలజడియము, లేదా సంసార చాట్ గదిలో వారి పిల్లలు ఎలా ఉంటారో పరిశీలించే కుటుంబ గదిలోనే కంప్యూటర్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి."

లాక్స్ కూడా అప్లికేషన్స్ లోపల ఉంచవచ్చు, మరియు సోషల్ మీడియా గురించి మీ పిల్లల తో బహిరంగ కమ్యూనికేషన్ కలిగి ముఖ్యం.

7. మీ కిడ్స్ పర్యవేక్షించడం

ఈ లేదా దాని కోసం మీ పిల్లల సైన్ అప్ ఉత్సాహం ఉండవచ్చు, కానీ overscowing పిల్లలు వారి విద్యా పనితీరు ప్రభావితం చేయవచ్చు.

కొనసాగింపు

ఉదాహరణకు, "ఐదవ- మరియు ఆరవ-graders మధ్య పాఠశాలలో అడుగుపెడుతున్నాయి మరియు అకాడెమిక్ దృక్పథం నిజంగా పెరుగుతుంది," అని వోల్లిన్ చెప్పాడు. "తరగతి నుండి తరగతి వరకు అనేక మంది ఉపాధ్యాయులతో మరియు హోంవర్క్ మరియు అంచనాలను చాలా వరకు వెళ్లడానికి ఒకే హోమేమ్మ్ గురువు నుండి వెళతారు," ఆమె చెప్పింది.

వారు అకడమిక్ అంచనాలను కలుసుకుంటూ, ఎంచుకున్న సాంస్కృతిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొంటున్నారు. వేర్వేరు పిల్లలకు వివిధ అవసరాలను కలిగి ఉన్నాయి, మరియు ఎన్ని పాఠశాలల కార్యకలాపాలు చాలా ఎక్కువ ఉన్నాయన్నదానిపై కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన నియమాలు లేవు. మీ పిల్లల నుండి మీ సూచనలను తీసుకోండి.

తదుపరి వ్యాసం

సమర్థవంతమైన క్రమశిక్షణ వ్యూహాలు

ఆరోగ్యం & సంతాన గైడ్

1. పసిపిల్లలకు మైలురాళ్ళు
2. పిల్లల అభివృద్ధి
3. ప్రవర్తన & క్రమశిక్షణ
4. పిల్లల భద్రత
5. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు