కామిల్ నోయ్ పాగాన్ చేత

తప్పు: మీపై దృష్టి పెట్టడం

మీ లైంగిక జీవితం మంచిదేనా? మీరు చెప్పేది నిజమా? నిపుణులు కూడా సంతృప్తి చెప్పారు, వారు మధ్య-షీట్లు బ్లన్డర్స్ తయారు చేస్తున్నప్పుడు లైంగిక నమ్మకం మహిళలు ఎల్లప్పుడూ తెలియదు.

ఇక్కడ ఆరు సాధారణ తప్పులు, ప్రతి ఒక్కదానిని నివారించడానికి సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి.

తప్పు నెం 1: మీరు "మూడ్లో" ఉన్నాము వరకు వేచి ఉంటారు.

మీ మెదడు మరియు శరీరానికి ఇది ప్రోత్సహించే వరకు మీరు లైంగిక సంబంధాన్ని నిలిపివేస్తే, మీరు చాలా తరచుగా ఫారికీని పొందరు. అనేకమంది మహిళలు కోరికను అనుభవించలేరు ఎందుకంటే వారు ఇప్పటికే తమ చర్యలోనే ఉన్నారు.

"రీసెర్చ్ ఫెలెప్, మరియు కూడా తాకడం, మీ శరీరం లైంగిక ఆసక్తిని క్రియాశీలం చేసే మెదడుకు ఒక సందేశాన్ని పంపించమని అడుగుతుంది" అని స్కాట్ హాల్ట్జ్మాన్ MD. అతను ఫ్లోరిడా స్టేట్ యూనివర్శిటీ వద్ద ఔషధం యొక్క అసోసియేట్ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్.

మీరు అక్కడ డౌన్ సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు అనిపించక పోయినా, మీరు ఆపివేయబడలేదని అర్థం కాదు. "వారు ఇష్టపడేకొద్దీ ఇష్టపడకపోవడమే యువకులకు కూడా అనిపిస్తుంది" అని మడేలైన్ కాస్టెల్లోనోస్, ఎండి. ఇది మీ కోసం ఒక సమస్య అయితే, ఫోర్ ప్లే సమయంలో లాబ్ ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి, ఆమె చెప్పారు. కాస్టెల్లోనోస్ ఒక మనోరోగ వైద్యుడు, అతను లైంగిక వివక్షతలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటాడు.

తప్పు నెం 2: మీరు మొదటి మీ భాగస్వామి ఆనందం చాలు.

సెక్స్ స్వార్ధ సమయం. మీ భాగస్వామిని ఆనందపరుచుకోవటానికి మీ శక్తిని నిలిపివేస్తే మీరు మంచి ప్రేమికుడు చేయరు. ఇది మీకు తక్కువగా నెరవేరింది, మరియు మీరు రెండు కోసం ఒక డోనెర్ కావచ్చు.

"జీవశాస్త్రపరంగా, ఇతరుల అవసరాలను మొదట పెట్టడానికి స్త్రీలు కష్టపడతారు," కాస్టెల్లోనోస్ అన్నాడు. "కానీ ఆ స్వభావం మీ లైంగిక జీవితంపై నష్టపోగలదు."

పరిష్కారం: నెమ్మదిగా విషయాలు డౌన్. "స్త్రీలు క్లైమాక్స్లో పురుషుల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారని, తరచూ ప్రేరేపించటానికి కూడా. అది సరే, "ఆమె చెప్పింది. "నేరాన్ని అనుభూతి లేదు. మీ ఆనందం మీ భాగస్వామికి ఒక మలుపు ఉంది. "

ఇది మీతో పాటు నిజాయితీగా ఉండటానికి సమానంగా ముఖ్యమైనది - మరియు మీ భాగస్వామి - మీ కోసం పనిచేసే దాని గురించి. ఒక ప్రత్యేక స్థానం కాదా? మాట్లాడు. 10 p.m. వద్ద పొందడం చాలా అలసిపోతుంది? బదులుగా a.m. సెక్స్ సెషన్ షెడ్యూల్ చేయండి.

కొనసాగింపు

తప్పు సంఖ్య 3: మీరు అతను సెక్స్ కోసం ఎల్లప్పుడూ అప్ భావిస్తున్నానని.

అతను సెక్స్ చేయకూడదనుకుంటే, లేదా అతను ఒక అంగీకారాన్ని పొందలేడు, అతను మీకే కాదు లేదా అతను మరొక మహిళ కావాలని కోరుకుంటాడు కాదు.

"ఒత్తిడి, అలసట మరియు నిస్పృహ ఒక మనిషి యొక్క లిబిడో నిస్తేజంగా చేయవచ్చు, అదే విధంగా వారు ఒక మహిళ యొక్క సెక్స్ డ్రైవ్ ప్రభావితం చేయవచ్చు," Haltzman చెప్పారు.

మెన్ ఒక క్లైమాక్స్ తరువాత "రికవరీ కాలం" కలిగి ఉంటుంది, మరియు పాత కాలం గడిచేకొద్దీ ఆ సమయం సాధారణంగా పొడవుతుంది.

తప్పు నెం 4: మీరు మరియు మంచి సెక్స్ మధ్య శరీరం చిత్రం నిలబడటానికి వీలు.

మీరు మీరే ప్రేమించాలని మరొక మంచి కారణం కావాలి? ఇది మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. రీసెర్చ్ చూపిస్తుంది ఒక బలమైన స్వీయ ఇమేజ్ ఉన్న మహిళలు మరింత తరచుగా సెక్స్ కలిగి, వారు వారి భాగస్వామి తో నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు సులభంగా మరింత అనుభూతి, మరియు తమ గురించి మంచి అనుభూతి లేని కంటే ఎక్కువ orgasms కలిగి.

నిజం, "పురుషులు మెజారిటీ వారి భాగస్వాములకు ఒక ఉద్వేగభరిత ఆకర్షణ కలిగి, మరియు వారితో సెక్స్ కలిగి ఆసక్తి కలిగిన," హాల్ట్జ్మన్ చెప్పారు. "వారు మహిళలు ధరించే వారు, లేదా వారు బరువు మీద ఉంచినట్లయితే వారు ధరించే విషయాల గురించి వారు భయపడరు."

మీకు ధైర్యాన్ని పెంచడం అవసరమైతే, మీ భాగస్వామికి పాలుపంచుకోవద్దు మరియు మీ భాగస్వామిని పొగడ్తతో ఆనందించడానికి వేచి ఉండండి. బదులుగా, సానుకూల ప్రశ్నలను అడగండి, "టునైట్తో నాతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చా?" లేదా, "నాలో సెక్సియెస్ట్ భాగం ఏమి అని మీరు అనుకుంటున్నారు?"

తప్పు నం 5: మీరు మీ ఊహను ఉపయోగించరు.

క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ కలిగి ఉన్న జంటలు సంతోషంగా ఉంటారు మరియు కలిసి ఉండడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మీరు ఎక్కువ సేపు కలిసి ఉండినట్లయితే స్పార్క్స్ (మరియు మీ బాండ్ బలంగా) కొనసాగడానికి, మీరు "ఫాలోజైజ్ చేసుకోవాలి" అని Castellanos చెప్పారు.

"అనేకమంది మహిళలు ఇది వేరే వ్యక్తి లేదా దృష్టాంతంలో ఊహించటానికి ఒక ద్రోహం అని, కానీ అది కాదు. ఫాంటసీలు ట్రిగ్గర్ కోరిక, మీ పార్టనర్తో ఒక లైంగిక కలయికను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది గెలుపు-విజయం. "

తప్పు నం 6: మీరు స్వీయ ప్రేమ మాత్రమే సింగిల్స్ కోసం భావిస్తున్నాను.

హస్తప్రయోగం అనేది మీ స్వంత కోరికలతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు మిమ్మల్ని ఏది మారుస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది ముందు, సమయంలో, మరియు మెనోపాజ్ తర్వాత, యోని కట్టడి మరియు పొడి తో సమస్యలు తగ్గించడానికి చేయవచ్చు.

మీ లైంగిక ఆసక్తిని "ఉపయోగించడం" గురించి చింతించకండి: "వాస్తవానికి ఆత్మహత్య పెరుగుతుంది మహిళల కోరిక, "అని Castellanos చెప్పారు. "ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల్లో వారి భాగస్వామికి మరింత బాధ్యతాయుతంగా చేస్తుంది, మరియు సంభోగం సమయంలో ఉద్వేగం సాధించే అసమానతలను చేయవచ్చు. ఇది నిజంగా వారి సెక్స్ జీవితాలను మెరుగుపరిచేందుకు ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. "