రెండు అత్యంత ఎదురుచూస్తున్న సినిమాలు మరియు శిశువు నెం 2 తో, యువ నటి A- జాబితా స్పాట్లైట్ లో ఆమె స్థానాన్ని పేర్కొంది.

లారెన్ పైజే కెన్నెడీ చేత

రెండు ప్రస్తుత చిత్రాలలో విలన్ పాత్రలో బ్రైస్ డల్లాస్ హోవార్డ్ నటించనున్నాడు, కానీ ఆమె కేవలం ఆ పాత్రను పోషించింది. ఆఫ్-స్క్రీన్ ఆమె స్నేహపూర్వక అంతటా వస్తుంది, easygoing mom మీరు ఆట స్థలం వద్ద కలిసే, చేతిలో కాఫీ. 4 సంవత్సరాల వయస్సు గల థియో ఇంట్లో మరియు మరొక శిశువుతో మార్గంలో, ఇది చాలా కధనాన్ని కలిగి ఉండదు.

కానీ ఆమె ఆరోగ్యానికి వచ్చినప్పుడు, హోవార్డ్ ఒక చీకటి నాటకీయ మలుపు తీసుకోవటానికి అపరిచితుడు కాదు. ఆమె మొదటి గర్భధారణ సమయంలో ఆమె 80 పౌండ్ల (ఆమెకు సిఫారసు చేయబడిన మొత్తాన్ని రెండింతలు) పొందింది, తరువాత దీర్ఘకాలిక ప్రసవానంతర మాంద్యంను తీవ్రంగా ఎదుర్కొంది, "నేను ఒక లోతైన గొయ్యిలో ఉన్నట్లు భావించాను, మరియు నేను బయటకు రాలేను." ఈ బాధాకరమైన కాలానికి ఆమె తన భావోద్వేగ ఉపసంహరణను గుర్తిస్తూ తన కుటుంబాన్ని చెప్పుకుంటుంది, తర్వాత ఆమె వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం కోరుకుంటుంది.

పెరుగుతున్న నక్షత్రం, మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆమె తల్లిదండ్రులతో గట్టిగా ఉంది. ఆమె తండ్రి, తన TV సిట్కామ్ పాత్రలకు "ఒపీ" మరియు "రిచీ కన్నింగ్హామ్" వంటి ప్రపంచాన్ని ఒకసారి పిలిచే ప్రముఖమైన రాన్ హోవార్డ్, మరియు ఆస్కార్ గొప్పతనాన్ని అటువంటి చిత్రాల నిర్మాత / డైరెక్టర్గా ఎ బ్యూటీ మైండ్ మరియు అపోలో 13. యంగ్ బ్రైస్ గ్రీన్విచ్, కొన్ లో పెరిగారు, టిన్సెల్టౌన్ యొక్క వలలో నుండి చాలా వరకు తొలగించబడింది. ఆమె తండ్రి కీర్తి గురించి తెలుసుకున్నది, ఆమె చెప్పింది, కానీ దాని వెలుగులో ఎన్నటికీ ఎన్నడూ రాలేదు.

బదులుగా, ఆమె బ్రాడ్వేలో తన బకాయిలు చెల్లించింది మరియు ఎం. నైట్ నైట్ శ్యామలన్ యొక్క భయానక చిత్రం వాటర్ ఇన్ ది వాటర్ మరియు క్లింట్ ఈస్ట్వుడ్ ప్రతిబింబ ఇకనుంచి. (లో సహాయ పాత్రలు స్పైడర్ మాన్ 3 మరియు ఎక్లిప్స్, మూడవ విడత ట్విలైట్ సాగా, మెగా-బడ్జెట్ మినహాయింపులు.) ఆమె ప్రారంభ రచన ఆకట్టుకుంటుంది, హోవార్డ్ వలెనే, ఒక బిట్ తక్కువ-కీ ఉంటే. అయితే, జ్వాల-బొచ్చు నటి, 30, ఒక కదిలించు కారణం గురించి ఎందుకంటే, సిద్ధంగా పొందుటకు.

బ్రైస్ డల్లాస్ హోవార్డ్ యొక్క న్యూ పాత్రలు

డిజైనర్ యొక్క చిక్ ప్రకటన ప్రచారానికి కేట్ స్పెడ్ యొక్క తాజా మ్యూజ్ పేరుతో పాటు - ఇప్పుడు ప్రతిచోటా ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్ల పేజీలలో - హోవార్డ్ యొక్క పీచెస్-అండ్-క్రీమ్ విజిజ్ కూడా దేశం యొక్క cineplexes వద్ద సర్వవ్యాప్తి. మొదటిది సహాయం, ఈ వేసవిలో అత్యంత ముందస్తుగా వచ్చిన సినిమాలలో ఒకటి. దక్షిణాన జాతి ఉద్రిక్తతలు గురించి కాథరిన్ స్టాకెట్ యొక్క ఉత్తమ-అమ్మకపు నవల ఆధారంగా, ఇది ఆగస్టులో ప్రారంభమవుతుంది. సెప్టెంబరులో కమింగ్, హోవార్డ్ ఎ-లిస్టర్స్ సేథ్ రోజెన్, జోసెఫ్ గోర్డాన్-లెవిట్ట్, అన్నా కెన్డ్రిక్ మరియు అన్జెలికా హుస్టన్ల యొక్క విలాసవంతమైన హాస్య స్టైలింగ్కు మద్దతు ఇస్తుంది 50/50.

కొనసాగింపు

రెండు చిత్రాలలో హోవార్డ్ చెడు వ్యక్తిగా నటించాడు. లేదా మేము చెడ్డ అమ్మాయి చెప్పాలి. "నిజాయితీగా, ఒక నటుడు ఇది సరదాగా ఉంటుంది," ఆమె చెబుతుంది పత్రిక అక్షరాలను ధ్రువీకరించడం. "నేను ప్రారంభంలో వెనుకాడారు సహాయంఇది అద్భుతమైన పుస్తకం అయినప్పటికీ, బాధాకరమైన నిజాలు చాలా పాతుకుపోయాయి … కానీ ఈ మహిళలు సహ-తారలు ఎమ్మా స్టోన్ మరియు వియోలా డేవిస్ తో పనిచేసే గొప్ప సమయం నేను కలిగి ఉన్నాను మరియు ఆమె ఈ పాత్రను పోషించినా కూడా ఒక తుచ్చమైనది మానవుడు. "

"తుచ్చమైన మానవత్వం" దుష్ట హిల్లీ హోల్బ్రూక్, జాతి-బైటింగ్ బాబ్ ఎవెల్ జీవితాలను పాడుచేసినప్పటి నుండి కనిపించే కల్పితాత్మక జీవి ఒక మోకింగ్బర్డ్ టు కిల్. స్వీట్-ఏజ్-ఏ-పాము హిల్లీ 1960 లో జాక్సన్, మిస్ లో ఒక సమాజ యువరాణి మరియు బలపరిచే వర్గీకరణకర్త. ఆమె కోసం, పౌర హక్కుల సమస్య చర్చనీయ లేదా ముందుకు రాకూడదు; ఇది పూర్తిగా నిలిపివేయబడాలి. మరియు ఆమె తన భాగాన్ని చేయటానికి ఇష్టపడటం కంటే ఎక్కువ.

ఇది హోవార్డ్ యొక్క కొత్త చిత్రం, 50/50, అది 21 వ శతాబ్దపు సమస్యలతో పోరాడుతున్నది - మా సమయాల్లో సమగ్రమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను నావిగేట్ చెయ్యడానికి ఎంతగానో dizzying పరిశీలించడం.

శక్తివంతమైన మరియు ప్రామాణికమైన, చిత్రం 25 సంవత్సరాల వయస్సులో ఆరు సంవత్సరాల క్రితం ఒక అరుదైన వెన్నెముక క్యాన్సర్ నిర్ధారణ జరిగింది మరియు జీవించి 50/50 అవకాశం ఇవ్వబడింది ఎవరు TV నిర్మాత విల్ Reiser, రాశారు. గోర్డాన్-లెవిట్ ఇదే విధమైన పరిస్థితిలో తన పాత్రను పోషిస్తాడు, రోజెన్ నవ్వటానికి వెళ్లి, హోవార్డ్ యొక్క పాత్ర, కీమోథెరపీ రోగి యొక్క సంరక్షకుడిగా మారడం గురించి కాకుండా మోస్తరు అయిన స్నేహితురాలు ద్వారా వారిని కోపంగా ఎదుర్కుంటాడు.

ఈ భాగాన్ని ఆమెకు ఆకర్షించమని అడిగిన ప్రశ్నకు హోవార్డ్ ఇలా అన్నాడు: "మొట్టమొదటిది, ఆ అబ్బాయిలతో పనిచేయాలని నేను కోరుకున్నాను, మరియు ఈ అద్భుతమైన కథలో భాగమైన అనుభవాన్ని నేను కోరుకున్నాను."

తీవ్రమైన అనారోగ్య 0 తో ఉన్నవారికి శ్రద్ధ తీసుకో 0 డి

అనారోగ్యం యొక్క కుందేలు రంధ్రంలోకి ఎలా పడిపోతుందనేది కేవలం జీవిత అంచనా, కానీ సంబంధాలు మాత్రమే కాదు. కఠినమైన ప్రశ్నలు ప్లాట్లు డ్రైవ్: మిమ్మల్ని మీరు ఎటువంటి ఆకారంలో లేనప్పుడు మీకు మరియు చికిత్సల నుండి ఎవరు తీసుకుంటారు? ఉత్తమ చికిత్స కోసం నెడుతుంది? వెళ్లి కఠినమైన గెట్స్ ఉన్నప్పుడు మీరు కోసం నిస్సందేహంగా ఉంది?

కొనసాగింపు

"నేను ఆమె ఎంపికలను గౌరవించను, కానీ ఆమెతో కలసి ఉంటాను" అని హోవార్డ్ గోర్డాన్-లెవిట్ట్ పాత్రలో చీట్స్ చేస్తాడు, చివరకు అతని విధిని ఎదుర్కోవటానికి అతనిని కాల్చేస్తాడు. "ఒక సంబంధం లో ఉండటం, సరదాగా డేటింగ్ చేయడం, మరియు అకస్మాత్తుగా ఇలాంటివి జరుగుతున్నాయని మీరు ఊహించగలరా? జీవిత మరియు మరణాల పరిస్థితులు ఎలాంటి అనారోగ్యానికి గురవుతున్నాయి, అనారోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రజలకు కూడా ఎలాంటి హాని కలిగించగలదు. "

నిజ జీవితంలో, కొత్తగా నిర్ధారణ పొందిన రోగులకు మద్దతుదారుల బృందం అవసరం, టెన్సన్, అరిజ్లో ఆర్ఎన్ పేషెంట్ అడ్వకేట్ల వ్యవస్థాపకుడు మరియు ఎగ్జిక్యూటివ్ డైరెక్టర్ కారెన్ మెర్సెరెయు, RN ఈ బృందం కుటుంబ సభ్యులను, సోషల్ నెట్ వర్క్ మరియు టాప్ డాక్టర్లను కలిగి ఉండాలి. భీమా, మద్దతు బృందాలు, మరియు ప్రముఖ-అంచు పరిశోధన గురించి చాలా సంబంధిత సమాచారం ఎక్కడ ఆసుపత్రులు పని చేస్తారో మరియు ఎక్కడ కనుగొంటుందో అర్థం చేసుకునే ఒక స్వతంత్ర న్యాయవాది.

"మొదటి వ్యక్తి రోగ నిర్ధారణ చేయబడినప్పుడు, అతను చాలా తక్కువ వినిపిస్తాడు," అని మెర్సెరెయు వివరిస్తూ, 50/50 గోర్డాన్-లెవిట్ యొక్క పాత్ర అకస్మాత్తుగా తన డాక్టర్ యొక్క వాయిస్ డ్రోన్స్ అతనిని చుట్టుముట్టేటట్లుగా మారుతుంది. "రోగి తన సొంత అంతర్గత సంభాషణను కలిగి ఉంటాడు మరియు భయంతో పోరాడుతున్నాడు.అందువల్ల, ఒకసారి ఒకవేళ విధానాలు వివరి 0 చగల ఎవరినైనా కలిగి ఉ 0 డడ 0 ఎ 0 త ప్రాముఖ్యమో, కానీ అవసరమైతే ఆరుసార్లు అవసర 0. అన్ని లో."

హోవార్డ్ యొక్క ప్రసవానంతర డిప్రెషన్

అదృష్టవశాత్తూ హోవార్డ్ అటువంటి రోగనిర్ధారణకు ఎన్నడూ ఎదురుకాలేదు, అయినప్పటికీ ఆమె "రెండు తాతమాంసాలను క్యాన్సర్కు కోల్పోయింది, మరియు అది నా జీవితంలో అనేక మంది వ్యక్తులను కలిగి ఉంది, అది ఇప్పుడు అరుదైన రూపంతో పోరాడుతున్న సన్నిహిత మిత్రుడితో సహా నాకు చాలా మంది ఉన్నారు. "

బదులుగా, ఆమె కుమారుడు 2007 లో జన్మించిన తర్వాత ప్రసవానంతర నిస్పృహతో ఆమె అత్యధిక వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సవాలుగా నిలిచింది. ఇది 18 దీర్ఘ, అసంతృప్తికరమైన నెలలు కొనసాగింది.

"నేను 25 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నాను, నేను కోరుకునే తల్లికి ఈ ఆలోచన వచ్చింది," హోవార్డ్ చెబుతుంది పత్రిక. "నేను ఆ దృష్టికి వెళ్ళాను మరియు నాతో పాటుగా తనిఖీ చేయడాన్ని పూర్తిగా నిలిపివేసింది.నా భావాలు నేను కోరుకున్నదానితో లేదా అనుభూతికి అనుగుణంగా ఉండేవి, మరియు అది అంత పెద్దదిగా ఉంది.పుట్టూ చుట్టుపడిన పరిస్థితులు సవాలుగా ఉన్నాయి … నా భర్త నటుడు సేథ్ గాబెల్ థియో జన్మించిన ఐదు రోజుల తరువాత తిరిగి పని చేయాల్సి వచ్చింది, నేను భయంకరంగా భావించాను కానీ నాకు 'ప్రసవానంతర నిస్పృహ ఉంది' అని చెప్పడం నాకు తెలియదు. నేను దానిలో ఉన్నట్లు గుర్తించలేదు, నేను చెడు వ్యక్తిగా భావించాను లేదా నేను ప్రతిదానికీ బాగా వ్యవహరించలేను. "

కొనసాగింపు

ప్రసవానంతర వ్యాధుల కారణాలు

"ప్రసవానంతర నిస్పృహ పుట్టుక తరువాత అభివృద్ధి చేయగల ప్రధాన వ్యాకులతగా నిర్వచించబడింది," పిట్స్బర్గ్లోని పాశ్చాత్య సైకియాట్రిక్ ఇన్స్టిట్యూట్ అండ్ క్లినిక్ యొక్క మహిళల ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై మనోరోగచికిత్స యొక్క సహాయక ప్రొఫెసర్ డోరోథీ సిట్ చెప్పారు. "సాధారణంగా ఇది డెలివరీ యొక్క 12 వారాలలో గుర్తించబడి, రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వారాల తక్కువ మానసిక స్థితి, రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో ఆసక్తి కోల్పోవడం, ఆకలి మరియు నిద్ర పద్ధతుల్లో మార్పు, బరువు నష్టం లేదా లాభం, విలువలేని భావన, ప్లస్ అపరాధం ఒక మంచి తల్లి, మరియు కొన్నిసార్లు నిరాశావాహ మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు. "

"నేను నెలలు చాలా నిద్రలేకున్నాను," హోవార్డ్ కొనసాగుతున్నాడు. "నా పాలు రాదు, మరియు థియో ఎండిపోయి, మరియు నిరంతరం తిండికి మరియు ఫార్ములాను ఉపయోగించుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను … నేను నిద్రపోతున్నప్పుడు నిద్రపోతున్నప్పుడు అది చాలా మతిభ్రమించిన రకమైన హింస వంటిది … ఇప్పుడు నేను మళ్ళీ గర్భవతిగా ఉన్నాను, ఆ అవసరాలకు అనుగుణంగా నేను కోరుకుంటున్నాను - స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు చేరుకోవటానికి మరియు నేను శ్రమ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి అనుమతిస్తున్నాను. "

పరిశోధన పొడిగించిన నిద్ర లేమి మరియు ప్రసవానంతర మాంద్యం మధ్య ఒక కనెక్షన్ చూపిస్తుంది, సిట్ చెప్పారు. ఆమె "పేద సాంఘిక మద్దతు మరియు ఆర్ధిక ఒత్తిడుల వంటి ఇతర పర్యావరణ కారకాలు" కూడా జాబితా చేస్తుంది - హోవార్డ్ పరిస్థితులు ఎదురవుతాయి - వీలైనంత ఉత్ప్రేరకాలు. ప్రసవానంతర నిస్పృహ "అనేది హార్మోన్ల మార్పులకు సంబంధించినది కావచ్చు, ఒక మహిళ పుట్టుకొచ్చిన తర్వాత చాలా ఈస్ట్రోజెన్ను కోల్పోతుంది, అంతేకాకుండా గర్భం దాల్చిన తరువాత గడ్డకట్టడానికి గతంలో ఉన్న ఎపిసోడ్లను కలిగి ఉంటుంది.

హోవార్డ్ ఆమె కుమారుడి నుండి పరాయీకరణ యొక్క భావాన్ని చాలా బాధగా గుర్తించింది. "మేము ఇప్పుడు గొప్ప పని చేస్తున్నాం" అని ఆమె థియో గురించి చెబుతుంది, ఆమె తన చీకటి రోజులలో "ఇది" అని పిలవబడుతుంది. "ఇది నా జీవితంలో అత్యంత అద్భుతంగా సమతుల్య సంబంధాలు అయింది-ఇది ప్రారంభంలో ఎలా ఉంటుందో మొత్తం వ్యతిరేకత," ఆమె జతచేస్తుంది. "మరియు నేను ఆ కోసం కృతజ్ఞత రెడీ."

ఆమెకు ఔషధాలు మరియు / లేదా చికిత్స యొక్క ఏ ప్రత్యేక కలయికతో పనిచేయాలనే దాని గురించి వివరించడానికి ఆమె తిరస్కరించినప్పుడు, "కుడి వైద్యుడిని కనుగొని, ఆ వ్యక్తితో సరైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం … నేను నా ప్రసవానం నిరాశ ఒక రసాయన అసమతుల్యత ఎందుకంటే నేను సహాయం కోరినప్పుడు, నా లక్షణాలు కేవలం నిలిపివేయబడ్డాయి, ఇది రాత్రి మరియు రోజు వంటిది. "

కొనసాగింపు

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ నివారించడం

ప్రసవానంతర వ్యాకులం "బిడ్డ బ్లూస్" కంటే చాలా ఎక్కువ. దాదాపు 13% గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు కొత్త తల్లులు జన్మను ఇచ్చిన తర్వాత మాంద్యంను పెంచుతున్నారు, మరియు లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి బలహీనపడుతుంటాయి. తల్లిదయం మరియు శిశువులకు చాలా ప్రమాదకరమైనది.

ప్రసవానంతర నిస్పృహను పెంచుకోవటానికి లేదా ఇప్పుడు అది కలిగి ఉండగల ప్రమాదానికి గురైన మహిళలకు సలహా ఇవ్వండి:

• చాలా మంది Ob-gyns మరియు సాధారణ అభ్యాసకులు డెలివరీ తర్వాత ప్రసవానంతర వ్యాకులత నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు ప్రదర్శిస్తుంది. "ఎడింబర్గ్ పోస్ట్నాటల్ డిప్రెషన్ స్కేల్తో సహా ఇప్పుడు మంచి ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి, కొత్త వైద్యుడు ఎలా పని చేస్తున్నారో సూచించే వైద్యులు ఇస్తారు" అని సిట్ సూచించాడు. EPDS పరీక్ష గురించి సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా ఒక కాపీని డౌన్లోడ్ చేయండి www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf
• మాంద్యం చరిత్ర కలిగిన మహిళలు వారి గర్భధారణ సమయంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలి, సిట్ పేర్కొన్నారు. నిరాశతో సహా మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడు తెలుసుకున్నాడని నిర్ధారించుకోండి, కాబట్టి మీరు ఏ లక్షణాలనూ చూడవచ్చు.
• 30 నుండి 60 నిమిషాల వరకు ప్రతిరోజూ పని చేయడం మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది, సిట్ చెప్పింది మరియు PPD లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. జాగింగ్, బైకింగ్ లేదా పవర్ వాకింగ్ వంటి వాయు వ్యాయామం మంచి ఎంపికలు. కానీ ఏ ఫిట్నెస్ సూచించే ముందు, మొదటి మీ డాక్టర్ తో తనిఖీ. వ్యాయామం అనేది ఒక పరిమాణపు నవ్వు-అన్ని ప్రతిపాదన కాదు.
• చివరగా, ఒక PPD రోగి యొక్క లక్షణాలు చికిత్స లేకుండా మారవు, ఇది థైరాయిడ్ సమస్య లేదా ఇతర రుగ్మత వంటి అంతర్లీనంగా, సంబంధంలేని ఆరోగ్య ఆందోళనను సూచిస్తుంది. "మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే మీ వైద్యుడికి రిపోర్టుగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి," అని సిట్ సూచించాడు.

బేబీ తరువాత డిల్లస్ హోవార్డ్ బాడీ

మాంద్యంతో ఆమె పోరాడినప్పటికీ, హోవార్డ్ తన మొదటి గర్భధారణ సమయంలో లేదా ఆమెకు థియో జన్మించిన కొద్ది నెలలలోపు చిన్న నమూనా పరిమాణాలలో పిండి వేయడానికి ఆమె అధిక బరువు పెరుగుట గురించి తగ్గించటానికి నిరాకరించింది.

చివరికి ఆ మొండి పట్టుదలగల 80 పౌండ్ల కోల్పోయిన తరువాత, హోవార్డ్ మళ్లీ మళ్లీ అవాంఛిత శిశువు బరువు కోల్పోయే అవకాశాన్ని ద్వారా daunted ఉంది? హోవార్డ్ దాని గురించి నిగూఢంగా చెప్పింది: "నేను 5, 10, లేదా 15 పౌండ్లు అధిక బరువుతో బాధపడతాను" అని ఆమె నొక్కిచెప్పింది. "నేను నా మొదటి గర్భధారణ సమయంలో చేసిన మొత్తం బరువును పొంది - మరియు నేను 210 పౌండ్ల వరకు - మీరు దాని గురించి విశ్రాంతిని నేర్చుకున్నాను ఇది శిశువు బరువును కోల్పోవడానికి చాలా కాలం పట్టింది, భారమైనది, మరియు నేను ఇలా అన్నాను: 'నేను నా శరీర ఆకారంలో ఉన్నాను. నేను నాతో ఉదారంగా ఉండగలిగాను, నాకు ఒక శిశువు ఉండి నేను కొన్ని నిర్లక్ష్యమైన మానవుని కాదు … చివరికి నేను నిజంగా ఏదో కోల్పోయాను నేను నిజంగా ఏదో సాధించినట్లు భావించాను. "

కొనసాగింపు

బ్రైస్ డల్లాస్ హోవార్డ్ యొక్క ప్రినేటల్ హెల్త్

హోవార్డ్ నిద్ర, పోషకాహారం మరియు ప్రినేటల్ వ్యాయామం ప్రాధాన్యతనిస్తుంది: "నేను ఈ సమయంలో గర్భవతి అయినప్పుడు మొత్తం మీద నేను మెరుగైన పరిస్థితిలో ఉన్నాను, ఉదయం అనారోగ్యం ప్రారంభమైనప్పుడు మరియు అన్నింటికంటే నేను కడుపుగా బేగెల్స్గా ఉన్నాను, గతంలో నా పోషకాహారం గురించి చాలా జాగ్రత్త వహించాను కానీ నేను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను తట్టుకోగల క్షణం నేను మంచి గుండ్రని పోషకాహార ప్రణాళికకు తిరిగి గేర్స్ని మార్చాను. "

ఆమె గర్భస్రావం ముందు ఆమె మిగిలిన మరియు ఆమె వ్యాయామం రొటీన్ నిర్వహిస్తుంది గురించి మరింత క్రమశిక్షణ ఉంది. (అయితే, మహిళలు వ్యాయామం గురించి వారి డాక్టర్తో మాట్లాడాలి, గర్భిణి అయినప్పుడు కొందరు మహిళలు అదే విధంగా లేదా ఒకే స్థాయిలో ఉండకూడదు.)

"నా కుటుంబానికి, వీలైనంతవరకూ వీలైనంత వెలుపల బయటపడటం ఎంతో బాగుంది, అంతిమంగా నేను ఈ ప్రయత్నాలు బలమైన కార్మికులకు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కోలుకునేలా చేస్తాయి."

సో హోవార్డ్ కోసం రచనలలో మూడు ప్రధాన ప్రాజెక్టులు చేయండి. మరియు అయితే సహాయం మరియు 50/50 ఇప్పటికే ముందస్తు బాక్స్-ఆఫీస్ బజ్కు కారణమవుతుండవచ్చు, థియో యొక్క కొత్త తోబుట్టువు (ఈ సంవత్సరం తరువాత ఎవరు ఉన్నారు) హోవార్డ్ గురించి ఉత్సాహంగా ఉంది. మరియు ఆమె తన మొదటి బిడ్డ నుండి వస్తున్నది గురించి మాత్రమే ఆమె సమీక్షలు.

"అతను ఒక అద్భుతమైన సహాయం మరియు చాలా అవగాహన ఉంది!" ఆమె గర్భవతికి తన ప్రతిచర్య గురించి చెబుతుంది. తన సానుకూల వైఖరి పుట్టిన తరువాత కొనసాగుతారా? "నేను నా వేళ్లు దాటుతున్నాను!" ఆమె చెప్పింది, నవ్వుతూ.

బ్రైస్ డల్లాస్ హోవార్డ్ యొక్క ప్రినేటల్ హెల్త్

హోవార్డ్ నిద్ర, పోషకాహారం మరియు ప్రినేటల్ వ్యాయామం ప్రాధాన్యతనిస్తుంది: "నేను ఈ సమయంలో గర్భవతి అయినప్పుడు మొత్తం మీద నేను మెరుగైన పరిస్థితిలో ఉన్నాను, ఉదయం అనారోగ్యం ప్రారంభమైనప్పుడు మరియు అన్నింటికంటే నేను కడుపుగా బేగెల్స్గా ఉన్నాను, గతంలో నా పోషకాహారం గురించి చాలా జాగ్రత్త వహించాను కానీ నేను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను తట్టుకోగల క్షణం నేను మంచి గుండ్రని పోషకాహార ప్రణాళికకు తిరిగి గేర్స్ని మార్చాను. "

ఆమె గర్భస్రావం ముందు ఆమె మిగిలిన మరియు ఆమె వ్యాయామం రొటీన్ నిర్వహిస్తుంది గురించి మరింత క్రమశిక్షణ ఉంది. (అయితే, మహిళలు వ్యాయామం గురించి వారి డాక్టర్తో మాట్లాడాలి, గర్భిణి అయినప్పుడు కొందరు మహిళలు అదే విధంగా లేదా ఒకే స్థాయిలో ఉండకూడదు.)

కొనసాగింపు

"నా కుటుంబానికి, వీలైనంతవరకూ వీలైనంత వెలుపల బయటపడటం ఎంతో బాగుంది, అంతిమంగా నేను ఈ ప్రయత్నాలు బలమైన కార్మికులకు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కోలుకునేలా చేస్తాయి."

సో హోవార్డ్ కోసం రచనలలో మూడు ప్రధాన ప్రాజెక్టులు చేయండి. మరియు అయితే సహాయం మరియు 50/50 ఇప్పటికే ముందస్తు బాక్స్-ఆఫీస్ బజ్కు కారణమవుతుండవచ్చు, థియో యొక్క కొత్త తోబుట్టువు (ఈ సంవత్సరం తరువాత ఎవరు ఉన్నారు) హోవార్డ్ గురించి ఉత్సాహంగా ఉంది. మరియు ఆమె తన మొదటి బిడ్డ నుండి వస్తున్నది గురించి మాత్రమే ఆమె సమీక్షలు.

"అతను ఒక అద్భుతమైన సహాయం మరియు చాలా అవగాహన ఉంది!" ఆమె గర్భవతికి తన ప్రతిచర్య గురించి చెబుతుంది. తన సానుకూల వైఖరి పుట్టిన తరువాత కొనసాగుతారా? "నేను నా వేళ్లు దాటుతున్నాను!" ఆమె చెప్పింది, నవ్వుతూ.

హోవార్డ్: టేకింగ్ ఇట్ 'డే డే బై డే'

బ్రైస్ డల్లాస్ హోవార్డ్ మాతృత్వం, ప్రొఫెషనల్ లైఫ్, మరియు శరీరపు చిత్రం ఏ అమెరికన్ మహిళ లాగా juggles: "నేను రోజుకు రోజు తీసుకుంటాను మరియు నేను చేస్తున్న పని సరియైనదిగా ఉంటే, నేను పని చేస్తున్నాను, అంగీకరించాడు. క్రింద, ఈ పెరుగుతున్న స్టార్ కోసం పనిచేస్తుంది:

అనుకోనిది ఎదురుచూడండి. హోవార్డ్ తల్లిదండ్రులను తీసుకువచ్చే పూర్వ భావంతో ఒప్పుకుంటుంది. బదులుగా, ఆమె ఒక కఠినమైన డెలివరీ కలిగి, అన్ని నొప్పి ఔషధాలను తిరస్కరించింది, ఇబ్బందులు పాలుపంచుకుంది, మరియు ఆమె సహాయం అవసరమైనప్పుడు నిశ్శబ్దంగా ఉండి - ఆరోగ్య సంక్షోభానికి ఒక రెసిపీ. ఇప్పుడు, ఆమె ఇలా చెబుతో 0 ది: "నేను నా చేతికి అవసరమైతే నా కుటు 0 బ సభ్యులను లేదా స్నేహితులను అడిగే మొదటి వ్యక్తిగా ఉ 0 టానని నాకు తెలుసు."

మీరు మర్చిపోవద్దు. ఉద్యోగానికి తిరిగి రావడం ఆమె తిరిగి ఆరోగ్యానికి తిరిగి వచ్చినది. "నేను నాతో పాటు తనిఖీ చేయడాన్ని ఆపివేశాను," ఆమె చెబుతో 0 ది పత్రిక, ఆమె సొంత అవసరాలు మరియు కోరుకుంటున్నారు. "నేను ఇప్పుడు నిజంగా గొప్ప పిల్లల సంరక్షణ కలిగి అదృష్టం," ఆమె జతచేస్తుంది, కాబట్టి ఆమె అప్పుడప్పుడు జ్యుసి పాత్రలో పడుతుంది.

మీ శరీరానికి దయగా ఉండండి. "నేను మళ్ళీ ఒక బికినీ ధరిస్తాను," హోవార్డ్ చెప్పారు. "కానీ, నేను నిజంగా గర్వంగా భావిస్తాను ఎందుకంటే కంటిలో ఒక ట్వింకిల్ తో, నా శరీరం ఒక జీవితాన్ని గడపడానికి ఆ డిగ్రీని విస్తరించింది మరియు మీకు తెలుసా, బికినీ లేదా బికినీ కాదు, నేను దాని గురించి అందంగా మంచి అనుభూతిని కలిగి ఉన్నాను."