లిసా హిల్ చేత

మీరు నెలవారీ తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, మరియు మీ కాలంతో వచ్చిన అన్ని ఇతర అంతగా లేని ఆహ్లాదకరమైన విషయాలు విసిగిపోయారా?

బాగా, వాటిని ఆపడానికి ఒక మార్గం ఉంది - నెలల లేదా సంవత్సరాలు. సమాధానం మీ పుట్టిన నియంత్రణలో ఉంది.

మసాచుసెట్స్ మెడికల్ స్కూల్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రసూతి శాస్త్రం మరియు గైనకాలజీ యొక్క అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ అయిన తారా కుమారస్వామి మాట్లాడుతూ తమ కాలవ్యవధిని నిలిపివేయడం సరిగ్గా ఉందని మహిళలు తరచూ అడిగారు. వారు కాలం లోపల నిర్మించే అని ఆందోళన.

ఇది కాదు, కుమారస్వామి చెప్పింది. మీరు పుట్టిన నియంత్రణలో ఉంటే, కాలాన్ని కలిగి ఉండటం మంచిది. మీరు మీ కాలానుగుణాలను దాటవేయడానికి లేదా తేలికగా మార్చేటప్పుడు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీకు సరైనది ఏమిటో గుర్తించడానికి ఆమె మీకు సహాయపడుతుంది. చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి.

IUD (లిలేట్టా, కైలీనా, మైరేనా, మరియు స్కైలా)

ఇది ఒక చిన్న, T- ఆకారపు పరికరం, ఇది ప్రోస్టెటిన్ అని పిలిచే ఒక హార్మోన్ను విడుదల చేసే సౌకర్యవంతమైన ప్లాస్టిక్ నుండి తయారు చేయబడింది. ఒక డాక్టర్ అది మీ గర్భాశయం లోకి ఉంచుతుంది. ఇది గర్భధారణ నుండి 5 సంవత్సరాల వరకు మిమ్మల్ని రక్షించగలదు. మీ కాలం మొదటి 3-6 నెలల్లో మరింత తరచుగా మరియు చివరిలో రాగలదు, తరువాత ఖాళీగా లేదా కలిసిపోవచ్చు.

మీ గర్భాశయంలోని శ్లేష్మంలో శ్లేష్మంతో లిలేట్టా, కైలీనా, మిరెనా మరియు స్కైలా పని చేయలేవు. అవి మీ గర్భాశయం సన్నగా ఉండే లైనింగ్ను తయారు చేస్తాయి మరియు మీ గుడ్డును చేరుకోకుండా లేదా ఫలదీకరణం చేయకుండా స్పెర్మ్ను ఆపండి. 3 సంవత్సరాలుగా లిలేట్టా మరియు స్కైలా. కైల్లీనా మరియు మిరెనా 5 సంవత్సరాలు.

జోయిస్ గోట్స్ఫెల్డ్, MD, కైసెర్ పెర్మెంటేటొ కొలరాడోతో ఒక OB / GYN, ఆమె రోగులకు IUD లను తరచుగా సూచిస్తుంది. ఆమె అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని ఆమె చెప్పింది, మరియు ఆమెలో ఉన్న చాలా మంది రోగులు తమ కాలవ్యవధిని కలిగి లేరు.

"ఇది నిజంగా ఒక రాయి తో రెండు పక్షులు చంపడానికి లేదు," ఆమె చెప్పారు.

ఒక హార్మోన్-రహిత ఎంపిక అయిన పెరాగార్డ్ (దీనిని రాగి టి ఐయుడ్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనే ఐయుడి కూడా ఉంది. రాగి గర్భం నిరోధించడానికి మీ నిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మీ కాలానుగుణంగా భారీగా కలుగవచ్చు, కానీ వాటిని ఆపదు. పారా గార్ట్ పది సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

కొనసాగింపు

మాత్ర

చాలా సందర్భాల్లో, మీరు హార్మోన్లతో 21 రోజులు మాత్రం మాత్రలు తీసుకోవాలి. అప్పుడు, 7 రోజులు, మీరు హార్మోన్లు లేని వాటిని పడుతుంది. అనేక మంది మహిళలకు, హార్మోన్ల లేకుండా వాటిని దాటవేయడానికి సురక్షితంగా ఉంటుంది - మరియు మీ కాలాన్ని skip చేయండి.

2 మరియు 4 రోజులలో ఒక వారం కేటగిరీలో వస్తున్న అనేక పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు ఏడాదికి నాలుగు లేదా అంతకంటే తక్కువ కాలాలు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడ్డాయి. బ్రాండ్ పేర్లు లోసీస్సోనిక్, లిబ్రేల్ మరియు సీసోనాల్ ఉన్నాయి.

మీ కాలాన్ని దాటవేయడానికి వాటిని ఉపయోగించడం కోసం కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా ఇది భారీగా ఉంటే. అవి రక్తహీనతను నిరోధించటానికి సహాయపడతాయి, మీ చర్మాన్ని స్పష్టంగా ఉంచండి మరియు అండాకార మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

బర్త్ కంట్రోల్ షాట్ (డెపో ప్రోవెర)

గర్భం నుంచి 3 నెలలు మిమ్మల్ని కాపాడుకుంటూ మీ చేతి లో హార్మోన్ల షాట్ ను పొందుతారు. ఇది పుట్టిన నియంత్రణ అత్యంత ప్రభావవంతమైన రూపాల్లో ఒకటి మరియు మీరు ప్రతి 12 వారాలకు వస్తే ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఈస్ట్రోజెన్ కలిగి లేదు, మాత్ర మరియు ఇతర రకాల జనన నియంత్రణను గుర్తించే హార్మోన్. మీరు తల్లిపాలను చేస్తే లేదా ఈస్ట్రోజెన్ తీసుకోకపోతే మీరు షాట్ పొందవచ్చు.

చాలామంది మహిళలు తక్కువ మరియు తేలికపాటి కాలాలు కలిగి ఉంటారు. అది ఉపయోగించే మహిళల్లో సగం ఒక సంవత్సరం పాటు దాని తరువాత కాలాలు కలిగి ఉంటుంది.

దుష్ప్రభావాలు దుష్ప్రభావాలు మరియు రక్తస్రావం మరియు మానసిక మార్పులను కలిగి ఉంటాయి అని గోట్స్ఫెల్డ్ చెప్పారు. ఆమె లోపాల ఒక చెప్పారు మీరు ద్వేషం లేదా దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటే, మీరు దానితో కష్టం 3 నెలల.

ఇతర ఇబ్బందిని మీరు ప్రతి 3 నెలల్లో కాల్చివేయవలసి ఉంటుంది, రోక్షాన్ జామ్షిడి, MD, మెడిసిన్ మరియు హెల్త్ సైన్సెస్ యొక్క జార్జి వాషింగ్టన్ యూనివర్సిటీ స్కూల్లో ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ ప్రొఫెసర్. మరియు, ఆమె చెప్పింది, మీరు గర్భవతి పొందుటకు కోరుకుంటే, అది వెంటనే జరగలేదు. చివరగా, డెపో ప్రోవెరా కూడా బరువు పెరగవచ్చు.

పుట్టిన నియంత్రణ ఇంప్లాంట్ (Nexplanon)

ఇది మీ చేతిలో చర్మంలో ఉంచబడిన ఒక అగ్గిపుల్ల పరిమాణం గురించి ఒక రాడ్. ఇది 3 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. షాట్ తో, అది పొందిన చాలా మంది మహిళలు తేలికైన లేదా తక్కువ వ్యవధిలో ఉంటుంది. తీసుకునే మహిళల్లో మూడోవంతు ఒక సంవత్సరం తరువాత కాలం ఉండదు. కానీ కొంతమంది మహిళలు కాలానుగుణంగా భారీ, దీర్ఘ కాలాలు లేదా చుక్కలు లేదా రక్తస్రావం కలిగి ఉంటారు.

"ఈ విషయంలో మంచి విషయం ఏమిటంటే ఎవరైనా దానిని పొందితే, వారు దానిని ఇష్టపడకపోతే, మీరు దాన్ని తీసుకోవచ్చు" అని గోట్స్ఫెల్డ్ చెప్పారు.

కొనసాగింపు

యోని రింగ్ (నురా రింగ్)

ఈ చిన్న, సౌకర్యవంతమైన రింగ్ స్టాప్ గుడ్లు మీ హార్మోన్లను విడుదల చేస్తాయి. మీరు మీ యోనిలో ఉంగరాన్ని ఉంచండి మరియు వరుసగా 3 వారాలపాటు ధరించండి. మీరు దాన్ని 4 వ వారంలో తీసుకుంటారు; మీరు మీ కాలం వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు దానిని మూడు వారాలపాటు ధరించినట్లయితే, దానిని తీసివేయండి మరియు దాన్ని కొత్తగా ఉంచండి. మీరు మొదటి 6 నెలలు స్పాట్ లేదా బ్లీడ్ అయితే చింతించకండి. అది ఒక సాధారణ వైపు ప్రభావం మరియు సాధారణంగా దూరంగా వెళుతుంది.