ప్రభావం RA అర్థం కార్యాలయంలో మరియు మీ కెరీర్లో కలిగి ఉంటుంది.

జూలీ ఎడ్గర్ చేత

డెయెర్బర్గ్, టెన్నె యొక్క 71 ఏళ్ల నాన్సీ హర్దిన్ 11 సంవత్సరాల క్రితం రుమటోయిడ్ ఆర్త్ర్రిటిస్ (RA) తో బాధపడుతున్నాడు. ఆమె రోగ నిర్ధారణ తర్వాత కొన్ని నెలల తరువాత, ఆమె స్థానిక ఉన్నత పాఠశాలలో తన బోధన ఉద్యోగాన్ని వదలివేసింది, ఎందుకంటే ఆమె కేవలం నడిచేది కాదు. అప్పుడు ఆమె జీవ ఔషధ రెమిడెడ్ను తీసుకొని, దాదాపుగా లక్షణం లేనిదిగా మారింది. ఏదేమైనప్పటికీ, తరగతిలోకి తిరిగి వెళ్ళడం ఆమెను ధరించేదని ఆమె నిర్ణయించుకుంది. అయితే, స్థానిక స్పానిష్-మాట్లాడే వలసదారులకు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న వికలాంగుల మీద టేనస్సీ కౌన్సిల్ సభ్యుడికి స్వచ్చంద అనువాదకుడు అయ్యారు. "నేను చెప్పేది నిజ 0 గా చెప్పాల 0 టే, నేను బోధి 0 చేటప్పుడు నేను చేసిన పనిని దాదాపుగా చేస్తాను, నా వైద్యుడు నా వ్యాధి ఉపశమన 0 గా ఉ 0 టు 0 దని ఆలోచిస్తున్నాడు" అని ఒక నవ్వుతో ఆమె చెబుతో 0 ది.

హార్డిన్ యొక్క పని అనుభవం వైవిద్యమైనది కాదు. రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) తో ఉన్న ప్రతి మూడు ఉద్యోగులలో ఒకరికి ఉద్యోగం వదిలి వెళ్తుంది. ఆ గణాంకం నిరుత్సాహపరుస్తుంది, కాని ఆ పరిస్థితి కారణంగా పనిని వదిలిపెట్టిన RA యొక్క వ్యక్తుల శాతం కేవలం 20 సంవత్సరాల క్రితం ఏంటిలో సగానికి పైగా ఉంది. అంతేకాక అట్లాంటాలోని పిడ్మొంట్ హాస్పిటల్ వద్ద రుమటాలజీ యొక్క చీఫ్ హేయెస్ విల్సన్, కొంతమంది వ్యక్తులు RA తో సాధారణం అయిన వైకల్యం యొక్క అదే స్థాయిని అనుభవించారు. "నేను మరింత మంది పని చేస్తున్నట్లు మాత్రమే చూశాను" అని అతను అన్నాడు, "సాధారణ జీవితాలను ప్రముఖంగా వికలాంగుల నుండి తొలగించిన వ్యక్తులను కూడా నేను చూశాను."

ప్రజల సామర్ధ్యం మీద RA యొక్క ప్రభావాన్ని అటువంటి నాటకీయ మార్పు గురించి ఏమి తెచ్చింది? ఒక కారణము, వైద్యులు చెప్పేది, స్వీయ ఇమ్యూన్ వ్యాధి యొక్క పురోగతి నెమ్మదిగా మరియు తరచుగా దాని లక్షణాలను అణిచివేసే కొత్త, మరింత ప్రభావవంతమైన మందుల వాడకం. హార్డిన్ మందులు, హరిన్ తీసుకోవడం వంటివి, మరియు మెతోట్రెక్సేట్ వంటి రోగ-మార్పు చేసే యాంటిరుహేటిక్స్ తక్కువ మంది సమస్యలతో ప్రజలు పనిలో పాల్గొనడానికి అవకాశం కల్పించాయి. అయినప్పటికీ, మీరు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నప్పుడు ఉద్యోగం నిర్వహించడం సులభం కాదు.

కొత్తగా, మరింత ఖరీదైన చికిత్సలతో, RA తో ఉన్న వ్యక్తులు ఇప్పటికీ అలసట మరియు నొప్పి వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. మరియు ఈ లక్షణాలు గణనీయంగా ఉద్యోగం పని జోక్యం. మీరు RA కలిగి ఉంటే, ఇక్కడ ప్రభావవంతమైన RA ను తగ్గించడానికి మీరు ఉపయోగించే సమాచార నిపుణులు మీ పని జీవితంలో ఉండవచ్చు.

కొనసాగింపు

RA పని చేసే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

రిచర్డ్ పోప్, MD, చికాగోలోని వాయువ్య విశ్వవిద్యాలయంలో మెడిసిన్ ఫినెబెర్గ్ స్కూల్ వద్ద ఒక రుమటాలజిస్ట్ మరియు ప్రొఫెసర్. అతను పని ఎంత సమయం పడుతుంది అనే విషయాన్ని వారి చికిత్స ఎలా సమర్ధవంతంగా ఉంటుందో చూపుతుంది.

RA తో ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క ఒక ఇటీవల సర్వేలో, పరిశోధకులు మూడు నెలల కాలానికి, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న ఉద్యోగులు పని నుండి రెండు నుండి మూడు వారాల సగటు తీసుకున్నారు. ఒక పూర్వ అధ్యయనంలో, RA తో పనిచేసే అనేక మంది ఉద్యోగులు తమ పని గంటలను మార్చివేసారు కాని వారి పనిని మార్చారు లేదా వేరొక వృత్తిని పూర్తిగా కొనసాగించారు.

పోప్ ప్రకారం, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం కొత్త మందులు కంటే తక్కువ 10 సంవత్సరాల నిర్ధారణ జరిగింది మరియు ఉమ్మడి వైకల్యాలు లేని ఉద్యోగులు ఉత్తమ పని కనిపిస్తుంది. కానీ మందులు మాత్రమే కారకం కాదు. వయస్సు, ఆక్రమణ, విద్య స్థాయి మరియు వ్యాధి యొక్క వ్యవధి రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నవారిలో పని వైకల్యం యొక్క అన్ని ఊహాజనితలు అని పోప్ చెప్తాడు.

తమ ఉద్యోగాన్ని సులభతరం చేయడానికి RA తో ఉన్న వ్యక్తులు ఏమి చేయవచ్చు?

ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ కార్యాలయంలో ఉండటం సులభం చేయడం కోసం క్రింది సూచనలను అందిస్తుంది:

• సానుకూల వైఖరిని కాపాడుకోండి.
• సమర్థవంతమైన పని పర్యావరణాన్ని సృష్టించండి, కనుక మీరు ట్రైనింగ్, చేరుకోవడం, మోసుకెళ్ళడం మరియు నడవడం వంటి వాటి మొత్తాన్ని పరిమితం చేస్తారు.
• ఒక స్థితిలో కూర్చుని లేదా సుదీర్ఘకాలంపాటు పునరావృత చర్యను చేయకూడదని ప్రయత్నించండి.
• ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు గమనించండి. మీరు బలమైన మరియు అత్యంత శక్తివంతమైన అనుభూతి అయితే చాలా ముఖ్యమైన పనులను.
• షెడ్యూల్ నిర్వహించండి. ఒక సాధారణ సమయంలో బెడ్ వెళ్లి మరుసటి రోజు మీరు కొనసాగించడానికి తగినంత మిగిలిన పొందుటకు.

హూస్టన్కు చెందిన టాం జున్నుమాన్ మరో ముఖ్యమైన సలహాను కలిగి ఉన్నాడు: మీ పరిమితులను మీ యజమానికి తెలియజేయండి మరియు రోజు అంతటా మీరు విరామాలు తీసుకోవచ్చా అని అడుగుతారు.

జునెమాన్, 55, అతని యజమానితో మంచిగా మాట్లాడుతుంటాడు, అందువల్ల ఒక నివేదిక కారణంగా అతను తెలుసుకుంటాడు మరియు తదనుగుణంగా అతని రోజు ప్రణాళిక చేస్తున్నాడు. అతను మత పాఠశాల బోధిస్తున్నప్పుడు అతను తరగతులు మధ్య కూర్చుని. అతను తన బుక్ కీపింగ్ ఉద్యోగంలో ఒక జత యంత్రాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఉద్యోగం చేయడానికి "తక్కువగా ధరించే" వేళ్లు ఆయనకు అనుకూలంగా ఉంది. జునెమాన్, 55, కూడా ప్రతి ఉదయం ఈదుతాడు.

35 సంవత్సరాల క్రితం కళాశాల విద్యార్ధిగా జూనిమాన్ RA ని నిర్ధారణ చేశారు, ఇప్పుడు జీవ ఔషధ రెమిడెడీని తీసుకున్నారు. "నేను ఇప్పటికీ అలసట కలిగి," అతను చెప్పిన. "నేను నా కాఫీ మరియు సోడాస్కు దగ్గరగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాను, కానీ నేను నిద్రపోవటానికి ప్రయత్నిస్తాను, నేను నా పూర్వ జీవితంలో చేయని సరైన నిద్ర మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నిజంగా నేర్చుకోవాలి."

కొనసాగింపు

ఏ రకమైన కార్యాలయ మార్పులను ప్రజలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో సహాయపడతారు?

U.S. లేబర్ డిపార్ట్మెంట్ యొక్క ఉద్యోగ వసతి నెట్వర్క్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి యజమానులకు సిఫార్సుల జాబితాను అందించింది. మీ యజమానితో పనిచేసే ప్రదేశాల వసతి గురించి చర్చించటానికి మీకు కింది జాబితాను ఉపయోగించవచ్చు. సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

• ఒక ఉద్యోగి ఒక వీల్ చైర్ లేదా స్కూటర్ని ఉపయోగిస్తే డెస్క్ సర్దుబాటు
• అనువైన పని షెడ్యూల్ను అనుమతించడం లేదా ఉద్యోగి ఇంటి నుండి పని చేయడానికి అనుమతించడం
• ఒక సమర్థతా వర్క్స్టేషన్ డిజైన్ అమలు
• ఆటోమేటిక్ తలుపు ఓపెనర్లు ఇన్స్టాల్
• అవసరమైతే పేజీ టర్నర్, బుక్ హోల్డర్ లేదా నోట్ టేకర్ను అందించడం
• చేతి మద్దతు మరియు వ్రాసే మరియు పట్టు సాధనలను అందిస్తుంది
• కార్యాలయానికి దగ్గరగా పార్కింగ్ అందించడం
• సహోద్యోగులకు సున్నితత్వం శిక్షణ అందించడం
• శారీరక శ్రమ తగ్గించడం లేదా తొలగించడం
• తక్కువ శక్తితో మారిన చిన్న మెత్తలు గల చిన్న మెత్తలు భర్తీ చేస్తాయి
• వర్క్స్టేషన్ నుండి కాలానుగుణంగా విరామములు

మీ కోసం వసతి కల్పించాలనే హక్కు మీకు చట్టంచే రక్షించబడుతుంది. వికలాంగుల చట్టం (ADA) తో ఉన్న అమెరికన్లు తమ వైకల్యం ఆధారంగా ఉద్యోగులను వివక్ష నుండి రక్షిస్తారు. ఫెడరల్ చట్టం భౌతిక లేదా మానసిక బలహీనతగా ఒక వైకల్యాన్ని నిర్వచిస్తుంది, ఇది ఒక ప్రధాన జీవిత కార్యకలాపం పరిమితం చేస్తుంది. ఇది యజమానులను నిషేధిస్తుంది:

• వికలాంగుల ఉద్యోగుల యొక్క తెలిసిన శారీరక లేదా మానసిక పరిమితులకి సరైన వసతులను చేయటం లేదు
• వ్యాపారంలో వైకల్యాలున్న ఉద్యోగులను ప్రోత్సహించడం లేదు
• శిక్షణ అవసరమైన వసతి కల్పించడం లేదు

నేను పనిచేయలేను మరియు వైకల్యం కోసం దరఖాస్తు కావాలా?

మీరు ఏ విధమైన గణనీయమైన పని చేయలేక పోతే మరియు మీ వైద్య పరిస్థితి కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు కొనసాగినట్లయితే మీరు సామాజిక భద్రత నుండి వైకల్యం ప్రయోజనాలకు అర్హత పొందవచ్చు. మీరు www.socialsecurity.gov కు వెళ్ళడం ద్వారా ఆన్లైన్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. మీ స్థానిక సోషల్ సెక్యూరిటీ ఆఫీసుని మీరు అపాయింట్మెంట్ చేసుకుని, ఫారమ్లను పొందవచ్చు. స్థానిక కార్యాలయాల కోసం ఫోన్ నంబర్లు సోషల్ సెక్యూరిటీ వెబ్ సైట్ లో అందించబడ్డాయి.

సోషల్ సెక్యూరిటీ డిజెబిలిటీ ప్రయోజనాలను పొందాలంటే నేను ఏ విధమైన డాక్యుమెంటేషన్ను చేయాలి?

వైకల్యం ప్రయోజనాలకు దరఖాస్తు కోసం, మీరు సోషల్ సెక్యూరిటీ బెనిఫిట్స్ మరియు అడల్ట్ డిజెబిలిటీ రిపోర్ట్ కోసం ఒక అప్లికేషన్ పూర్తి చేయాలి. నివేదిక మీ వైద్య పరిస్థితి మరియు ఎలా పని మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం గురించి వివరణాత్మక సమాచారాన్ని సేకరిస్తుంది. మళ్ళీ, మీరు ఆన్లైన్లో అన్ని అవసరాలు కనుగొనవచ్చు లేదా మీ స్థానిక సామాజిక భద్రతా కార్యాలయం నుండి ఫోన్ ద్వారా సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.

కొనసాగింపు

మీరు దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, మీకు అనేక అంశాలు సిద్ధంగా ఉండాలి. కొన్ని ఉదాహరణలు:

• మీ వైద్యులు 'పేర్లు మరియు చిరునామాలు
• మీరు ఉపయోగిస్తున్న మందుల జాబితా
• మీ జనన ధృవీకరణ
• మీ తాజా పన్ను రాబడి
• కార్మికుల పరిహారం సమాచారం
• తనిఖీ మరియు పొదుపు ఖాతా సంఖ్యలు
• మీ జీవిత భాగస్వామి మరియు చిన్న పిల్లల సామాజిక భద్రతా సంఖ్యలు

మీరు వైద్య పరీక్షను తీసుకోవాలని లేదా ఒక పరీక్షను తీసుకోమని అడగవచ్చు. డాక్టర్ కలిగి మీరు డిసేబుల్ మీరు సోషల్ సెక్యూరిటీ పరిపాలన మీరు డిసేబుల్ అని నిర్ణయిస్తారు కాదు కాదు. వైకల్యం గుర్తించడానికి, మీరు మీ వైద్య పరిస్థితి (లు) మరియు వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా ఏ విధమైన గణనీయమైన పనిని చేయలేక పోవచ్చు మరియు కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు కొనసాగుతుందని లేదా మీ మరణానికి దారి తీయాలని అనుకోవాల్సి ఉంటుంది.

వైకల్యం యోగ్యత గురించి నిర్ణయాలు సాధారణంగా మూడు నుంచి ఐదు నెలల్లో తయారు చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, అయితే, ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువ అప్లికేషన్ పడుతుంది. వైకల్యం ప్రయోజనాలకు మీ అభ్యర్థన తిరస్కరించబడితే, మీరు నిర్ణయంపై అప్పీల్ చేయవచ్చు, ఏ సందర్భంలో మీరు ఒక న్యాయవాదిని నియమించవలసి ఉంటుంది.