శాంతి తర్వాత శాంతి

విషయ సూచిక:

Anonim

రికవరీ కనీసం 2 సంవత్సరాల తీసుకోవాలని భావిస్తున్నారు.

జెర్రీ రోజర్స్ చనిపోయిన-చివరి ఉద్యోగం మరియు నిగూఢమైన వివాహం కలిగి ఉన్నాడు.

అతను సాధారణంగా ఉద్యోగానికి భరించగలడు, కానీ ఇంటిలోనే కాదు. రోజర్స్ (తన అసలు పేరు కాదు), "మరొక స్త్రీతో లైంగిక వాంఛ కోరిక ఉందని చెప్పుకున్నాను" అని ఆమె చెప్పింది. ఒక వ్యవహారం కోసం అవకాశం వచ్చినప్పుడు అతను అడ్డుకోలేకపోయాడు. "ఈ వ్యవహారం నన్ను తప్పించుకోవడానికి దోహదపడింది," అని రోజర్స్ చెప్పాడు.

ఎస్కేప్ దాదాపు విశ్వవ్యాప్త ఆకర్షణ. కొందరు వ్యక్తులు విసుగు తప్పించుకోవడానికి మోసగించారు; ఇతరులతో సంబంధం లో వివాదం తప్పించుకోవడానికి. కారణం ఏమైనప్పటికీ, తప్పించుకునే భావం ఉత్తేజకరమైనది. తరువాత మాత్రమే ప్రతికూల భావోద్వేగాలు దాని క్యాస్కేడ్ తో మానసిక గాయం వస్తుంది. కోపంగా, నిరాశకు గురైన, అపరాధిగా భావిస్తున్న జీవిత భాగస్వాములు తరచుగా. మోసం చేస్తున్నవారికి కూడా మోసగించబడ్డారు, వదలివేసి, భయపడుతున్నారని చెప్పలేదు.

మీరు ఈ భావోద్వేగాలను ఎలా ఎదుర్కుంటారు మరియు ఎంతవరకు తప్పు జరిగిందో మరియు మీరు ఏ పరిస్థితికి దోహదపడిందో విశ్లేషించేది ఎంతవరకు - అసలు సంబంధాన్ని మునిగినా లేదా చనిపోయినా సంబంధం లేకుండా, ఎమిలీ బ్రౌన్ ప్రకారం, MSW, అంశంపై ఒక నిపుణుడు.

ఎఫైర్ కోసం కారణాలు

బ్రౌన్, "వ్యవహారాలు: ఎ గైడ్ టు వర్కింగ్ ది రిపర్క్యూషన్స్ ఆఫ్ ఇన్డిడిలిటీ" మరియు కీ వంతెన థెరపీ మరియు మధ్యవర్తిత్వం యొక్క డైరెక్టర్, "ప్రేమ వ్యవహారం, సెక్స్, స్వార్ధం, లేదా నొప్పిని కలిగించటానికి ప్రయత్నిస్తుందని అనుకోవడం సులభం" అర్లింగ్టన్, వై లో సెంటర్ కానీ వ్యవహారాలు కంటే మరింత క్లిష్టంగా ఉంటాయి.

బ్రౌన్ ప్రకారం, ఇతర భాగస్వామి లేదా వివాహం ద్వారా భావోద్వేగ సమస్యలను కలుగజేయడం లేదని ఒక వ్యవహారం కలిగి ఉండటం. ఒక భాగస్వామి భాగస్వామిని ఇతర భాగస్వామి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు మోసం భాగస్వామి నొప్పి అని తెలియజేస్తుంది. ఒక భాగస్వామి సెక్స్ బానిస అయినప్పుడు కొన్నిసార్లు వ్యవహారాలు జరుగుతాయి. కానీ లైంగిక సంబంధం లేని భార్య కూడా ఒక వ్యవహారం కావచ్చు, భార్య నుండి రహస్యంగా ఉంచినట్లయితే, బలమైన భావోద్వేగ సంబంధం ఉందని బ్రౌన్ చెప్పారు.

అవిశ్వాసం తరచుగా జరుగుతుంది

హార్డ్-అండ్-ఫాస్ట్ గణాంకాలు రావడం చాలా కష్టం అయినప్పటికీ, అవిశ్వాసం సాధారణం. ఆగష్టు 1992 లో ప్రచురించబడిన 300 విషయాల ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ సెక్స్ రీసెర్చ్, భర్తలలో 44% మరియు భార్యలలో 25% వివాహేతర లైంగిక సంబంధంలో కనీసం ఒక ఎపిసోడ్లో నిమగ్నమై ఉన్నారని కనుగొన్నారు, షిర్లీ గ్లాస్, పీహెచ్డీ, బాల్టిమోర్ మనస్తత్వవేత్త మరియు అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత. ఆ సంఖ్యలు అప్పటి నుండి అదే విధంగా ఉన్నాయి, ఆమె చెప్పినది, ఆమె క్లినికల్ ప్రాక్టీసు మరియు ఇతర పరిశోధనా అధ్యయనాలు ఆధారంగా; అయినప్పటికీ, స్త్రీల సంఖ్య సంఖ్య పెరుగుతుందని ఆమె గమనిస్తుంది.

కొనసాగింపు

కానీ పెగ్గి వాఘన్, సదరన్ కాలిఫోర్నియా రచయిత మోనోగమి మిత్, ఆ సంఖ్యలు చాలా సంప్రదాయవాద ఉన్నాయి చెప్పారు. ఆమె పుస్తకం కోసం పరిశోధన ఆధారంగా, ఆమె చెప్పారు 60% వివాహం పురుషులు మరియు మహిళలు ఏదో ఒక సమయంలో విచ్చలవిడిగా.

వ్యవహారాలు జరిగేటప్పుడు, ఇద్దరు భాగస్వాములు కొన్ని తీవ్రమైన స్వీయ-అంచనాను చేయవలసి ఉంటుంది, బ్రౌన్ చెప్పినందున, ఇద్దరు భాగస్వాములు దీనికి దోహదం చేస్తారు. వ్యవహారాల నుండి కోలుకుంటున్న జంటలకు, బ్రౌన్ మరియు వాఘన్ పలు రకాల సలహాలను అందిస్తారు. పెళ్లి జంటలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటూ వారి సలహాను లక్ష్యంగా చేసుకున్నారు, ఎందుకంటే వివాహేతర వ్యవహారాలు ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి, అయితే ఇది ఇతర రకాలైన భాగస్వాముల్లోని జంటలకు కూడా వర్తిస్తుంది.

  • ఓపెన్ లో సీక్రెట్స్ పొందండి. ఇతర భాగస్వామితో సంబంధం లేనిది ఏమిటంటే భాగస్వామి దూరమయ్యారు ఎందుకు వివరించడానికి సహాయపడవచ్చు. వారి భాగస్వాములకు సంబంధించి 1,083 భాగాస్వాముల సర్వేలో, వాఘన్ విశ్వాసాన్ని కనుగొన్నాడు - వ్యవహారం తర్వాత ఎల్లప్పుడూ ఒక అంతర్లీన సమస్య - జంట పూర్తిగా పరిస్థితిని చర్చించినప్పుడు పునర్నిర్మిస్తారు.
  • భావోద్వేగాలు ఎదుర్కోండి మరియు నయం. మీరు మోసం చేసినట్లయితే, నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించండి మరియు తరువాత ముందుకు సాగండి. మీరు మోసం చేసినట్లయితే, కోపం లేదా విశ్రాంతి లేకపోయి, అలాగే కొనసాగండి. సలహాదారు లేదా చికిత్సకుడు కూడా సహాయపడవచ్చు; అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ (202-452-0109) ఒక నిపుణుడిని సూచిస్తుంది.
  • ప్రధాన నిర్ణయాలు తీసుకోవడాన్ని నివారించండి. ప్రారంభంలో, మీరు విడాకు కోసం దూరంగా లేదా దాఖలు చేయాలనుకోవచ్చు. కనీసం ఒక సహేతుకమైన కాలం కోసం పట్టుకోండి. "రెండు సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ వ్యవధిలో ఎవరినైనా పూర్తిగా ఎవరినైనా తిరిగి చూడలేదని నేను ఎప్పుడూ చూడలేదు," అని వాఘన్ అన్నాడు.

జెర్రీ రోజర్స్ ఈ దశలను అనుసరించాడు. "నా భాగస్వామి కనుగొన్న తర్వాత మేము చాలా చికిత్స ద్వారా - వ్యక్తిగతంగా మరియు వ్యక్తిగతంగా - మేము వ్యవహారం యొక్క బాధతో వ్యవహరించేలా చేశాము" అని ఆయన చెప్పారు. "ఇది నా భాగస్వామితో స 0 తృప్తికాకు 0 డా, నా పని గురి 0 చి, నా పని గురి 0 చిన సమస్యలతో చేయడమే నా దౌర్జన్యానికి దారితీసినది నాకు అర్థ 0 చేసుకున్నది."