మీ సాధారణంగా స్పష్టమైన-వంటి-గంట-గంట వాయిస్ కొంచెం హస్కీ పొందుతున్నప్పుడు మీరు ఏదో తప్పు అనిపిస్తుంది. మీరు మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ ఫ్రెండ్స్ వినగల ప్రెట్టీ త్వరలోనే కోచింగ్ చాలా ఉంది. చాలా షవర్ లో పాడటం, మీరు వండర్, లేదా బ్లేమ్ మరింత తీవ్రమైన ఏదో ఉంది?

మీరు హుసార్స్ ఎందుకు వివరిస్తారో వివరించగల ఈ నేరస్తులను తనిఖీ చేయండి.

ఒక చల్లని

మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, మీ గొంతులోని వాయిస్ బాక్స్ ద్వారా గాలి వెళుతుంది మరియు స్వర నాళాలు అని పిలువబడే రెండు బ్యాండ్లను తాకుతుంది. వారు విపరీతంగా ఉన్నప్పుడు మీ స్వర శబ్దాలు చేస్తాయి.

ఒక చల్లని ఈ మృదువైన నడుస్తున్న యంత్రం లోకి ఒక రెంచ్ త్రో చేయవచ్చు. మీ గొంతు ఎండిపోయి గొంతుతుంది. అప్పుడు మీ స్వర కణుపులు అవి విపరీతమైన విధంగా ప్రభావితమవుతాయి. తుది ఫలితం: మీరు బొంగురు.

మీ వాయిస్ని విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీ వాల్యూమ్ తిరిగి వస్తుంది.

మీరు చాలా మీ వాయిస్ ఉపయోగించండి

ప్రతిసారి మీరు మాట్లాడవచ్చు లేదా పాడండి, మీ నోటిలో మరియు గొంతుతో సహా వివిధ కండరాలను ఉపయోగిస్తారు. మీ శరీరంలోని ఇతర కండరాలలాగే, మీరు మాట్లాడేవారికి మితిమీరిన ఉపయోగం, అలసట, అలసట మరియు గాయం కావచ్చు. తప్పుడు టెక్నిక్ కూడా గొంతు రావటాన్ని తెస్తుంది.

మీరు తప్పు చేస్తున్న కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మాట్లాడటం, పాడటం, అరుస్తుంటారు, లేదా దగ్గు చాలా ఎక్కువ
• మీరు మాట్లాడేటప్పుడు సాధారణ కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉన్న పిచ్ని ఉపయోగించండి
• మీ తల మరియు భుజం మధ్య మీ ఫోన్ను సృష్టించండి

కొనసాగింపు

ధూమపానం

సిగరెట్ పొగ మీ స్వర తంత్రులను చికాకుపరుస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక స్వర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పూర్వ మరియు ప్రస్తుత ధూమపానం ధూమపానం చేయని వ్యక్తుల కంటే వాయిస్ డిజార్డర్ కలిగి ఉండటం గురించి మూడు రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ధూమపానం కూడా మీ స్వర తంత్రులపై పాలిప్ అని పిలువబడే ఒక చిన్న, నాన్కేన్సర్రస్ పెరుగుదల అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది మీ వాయిస్ తక్కువగా, పరాధీనమైనదిగా మరియు హుర్స్గా మారుతుంది.

అలర్జీలు

మీరు అలెర్జీల గురి 0 చి ఆలోచి 0 చినప్పుడు, మీరు బహుశా ముక్కుకు ముక్కు, దురద కళ్ళు, తుమ్మినట్లు భావిస్తారు. కానీ వారు అనేక విధాలుగా మీ వాయిస్లో కూడా టోల్ తీసుకోవచ్చు:

• ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య మీ స్వర నాళాలు వాచుటకు కారణమవుతుంది.
• Postnasal బిందు - శ్లేష్మం మీ గొంతు నుండి మీ గొంతులోకి కదులుతూ ఉన్నప్పుడు - మీ స్వర తంత్రులను చికాకు పెట్టవచ్చు.
• మీ గొంతు దగ్గు మరియు తొలగించడం వల్ల మీ స్వర కణుపులు అలసిపోతాయి.
• అలెర్జీలకు యాంటిహిస్టామైన్ మందులు మీ గొంతులో శ్లేష్మం బయటికి వస్తాయి. ఇది పని చేయడానికి తేమ అవసరమైన మీ స్వర తంత్రులకు హాని కలిగించవచ్చు.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

ఇది నొప్పి, వాపు, మరియు మీ కీళ్ళు లో దృఢత్వం కలిగిస్తుంది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. RA తో బాధపడుతున్న 3 మంది వ్యక్తులు గొంతు సమస్యలు మరియు గొంతుతో సహా స్వర సమస్యలను పొందుతారు. మీ ముఖం మరియు గొంతులో చిన్న జాయింట్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు ఎందుకంటే ఇది మీ శ్వాస మరియు మీ స్వర తంత్రులతో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

కొనసాగింపు

మీ థైరాయిడ్తో సమస్య

మీ శరీరంలో అనేక విధులు నియంత్రించే ఒక హార్మోన్ను మీ తక్కువ మెడ పంప్లలో ఈ సీతాకోకచిలుక ఆకార గ్రంథి. మీ థైరాయిడ్ తగినంతగా చేయనప్పుడు, మీరు కలిగి ఉన్న ఒక లక్షణం ఒక గొంతు వాయిస్.

మీకు థైరాయిడ్ పెద్దగా ఉన్నప్పుడు - మీరు చాలా ఎక్కువ దగ్గు మరియు మీ ప్రసంగంలో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. థైరాయిడ్ లేదా నాడ్యూల్ పై పెరుగుదల కూడా మీరు మాట్లాడే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

GERD

ఇది కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలో కడగడం, మీ గొంతులోకి దారితీసే ఒక గొట్టంను కడుపు చేస్తుంది. ప్రధాన లక్షణం గుండెల్లో ఉంది, కానీ GERD కూడా మీ వాయిస్ బలహీనపడగలదు.

ఉదర ఆమ్లం మీ స్వర కణుపులు, గొంతు, మరియు ఎసోఫాగస్లను చికాకు పెట్టగలదు. ఇది మీ గొంతులో గొంతు వాయిస్, శ్వాస, మరియు చాలా శ్లేష్మమునకు దారితీస్తుంది.

స్వరపేటికవాపుకు

ఇది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ మీరు మీ వాయిస్ను పోగొట్టుకున్నారని అర్థం. అది అకస్మాత్తుగా జరిగితే, అది "తీవ్రమైన" లారింగైటిస్ అని పిలుస్తారు. మీరు ఒక చల్లని లేదా మీ వాయిస్ overusing నుండి పొందవచ్చు.

మీరు పొగ లేదా రసాయన పొగ వంటి, చిరాకు ఏదో లో ఊపిరి ఉంటే మీరు దీర్ఘకాల లారింగైటిస్ పొందవచ్చు. మీరు ఆస్తమా ఇన్హేలర్లను ఉపయోగించినట్లయితే లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ, జెర్మ్స్ వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణ కలిగి ఉంటే మీరు సంభవించే స్వర తంత్రుల ఈస్ట్ అంటువ్యాధులు వస్తే ఇది అభివృద్ధి.

కొనసాగింపు

నోడ్యుల్స్, పాలిప్స్, మరియు సిస్ట్స్

ఎందుకు నిపుణులు ఖచ్చితంగా తెలియదు అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్ కాని పెరుగుదల మీ స్వర తంత్రులపై కనిపిస్తుంది. వాయిస్ యొక్క భారీ మితిమీరిన ఉపయోగం, చాలా దూరం లేదా మాట్లాడుతున్నట్లు, ఒక కారణం కావచ్చు అని వారు నమ్ముతారు. మూడు రకాలు ఉన్నాయి:

Nodules. ఈ గొలుసు-వంటి ఆకృతులు సాధారణంగా స్వర త్రాడు మధ్యలో పెరుగుతాయి. మీరు మీ వాయిస్కు తగినంత విశ్రాంతి ఇవ్వాలనుకుంటే అవి దూరంగా ఉంటాయి.

పాలిప్స్. ఇవి సాధారణంగా గాత్ర తాడు యొక్క ఒక వైపు కనిపిస్తాయి. వారు వివిధ రకాల పరిమాణాలు మరియు ఆకారాలు కలిగి ఉన్నారు.

తిత్తులు. వారు సమీపంలోని లేదా మీ స్వర తంతి ఉపరితలం మీద పెరుగుతాయి కణజాలం యొక్క మాస్ మాస్ ఉన్నారు. వారు మీ వాయిస్కు తీవ్ర మార్పులు చేస్తే, మీ వైద్యుడు వాటిని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధులు

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి మీ నరాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి మీ ముఖం మరియు గొంతులో కండరాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. పార్కిన్సన్తో దాదాపు 90% మంది ప్రజలు ఒక ప్రసంగం లేదా వాయిస్ డిజార్డర్ యొక్క కొంత రూపం పొందుతారు.

పార్కిన్సన్ యొక్క నియంత్రణ ఉద్యమం మరియు సమన్వయ తగ్గడం మెదడు యొక్క భాగాలు కారణమవుతుంది. ఇది మీరు మాట్లాడటానికి అవసరమైన కండరాలను నియంత్రించలేరని దీని అర్థం.

కొనసాగింపు

స్వరపేటిక క్యాన్సర్

దీర్ఘకాల గందరగోళం లేదా స్వర నష్టం గొంతు క్యాన్సర్కు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. వ్యాధికి సంబంధించిన ఇతర లక్షణాలు:

• మింగినప్పుడు నొప్పి
• చెవిలో నొప్పి
• ట్రబుల్ శ్వాస
• మెడ లో ముద్ద

మీ వాయిస్ సమస్యలు 2 వారాలకు పైగా ఉంటే, డాక్టర్ని చూడండి.