ఒక కొత్త బిడ్డ రాకతో ఎలా సంబంధాలు మారతాయి.

షెర్రీ రావ్ ద్వారా

మౌరీన్ కెన్నీ మరియు చార్లెస్ విన్కిక్ వారు ఒక బిడ్డ కోరుకున్నారు తెలుసు కానీ వారు ఒకేసారి మూడు కలిగి ఊహించిన ఎప్పుడూ. "ప్రతీ ఒక్కరికి ప్రత్యేక ఆకర్షణలు మరియు అసాధరణాలు ఉన్నాయి, ఇంకా, కలిసి, వారు చాలా ఆకర్షణీయమైన ఒక threesome ఏర్పరుస్తాయి," కెన్నీ చెప్పారు. "నేను వాటిని లేకుండా జీవితం ఊహించలేము."

కానీ 10 నెలలున్న మూడు త్రిపాదిలు పెళ్లిపై వినాశనం కాలేవు? కాదు కెన్నీ ప్రకారం. "ఇది మాకు దగ్గరిగా కలిసిపోయి 0 ది," అని ఆమె చెబుతో 0 ది. "మేము పిల్లలను గురించి, వారితో ఏమి జరుగుతుందో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడుతున్నాము, వారి భవిష్యత్తు కోసం మేము ప్లాన్ చేస్తాము మరియు వారితో కలిసి సమయాన్ని గడపడానికి ఎదురుచూస్తున్నాము."

"ఇది మాకు ఒక సాధారణ పని ఇచ్చింది," విన్క్ చెప్పారు. "పిల్లలను పెంచడం గురించి నా భార్య కూడా ఇలాంటి దృక్పథాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మనం ఒక మంచి భాగస్వామ్యాన్ని ఏర్పరుచుకున్నాము, పిల్లలను పెంచడం గురించి మేము తీసుకున్న నిర్ణయాల్లో స్థిరంగా ఉండటానికి మేము ఒకరికి సహాయం చేస్తాము."

ఒక కొత్త శిశువు దగ్గరికి దగ్గరి భార్యలను తెస్తుంది లేదా వాటిని వేరుగా నడిపిస్తుందా అనేది ముందస్తు-బిడ్డ సంబంధాన్ని కలిగిఉన్నదా అని, కాలిఫోర్నియాలోని శాంటా క్లారా విశ్వవిద్యాలయంలో కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీ విభాగం యొక్క క్లినికల్ మనస్తత్వవేత్త మరియు చైర్మన్ జెర్రోల్డ్ లీ షాపిరో చెప్పారు.

"పిల్లవాడిని బంధువుల 0 దరినీ బలపరుస్తో 0 ది" అని ఆయన చెబుతున్నాడు.

"మొదటి బిడ్డ రాకతో, పెళ్లిలో ఉన్న మంచి ప్రతిదీ మంచిది, ప్రతిదీ చెడ్డదిగా ఉంటుంది, మంచి సాన్నిహిత్యం గల ఒక జంట పంచుకునేందుకు చాలా ఎక్కువ అవకాశాలు పొందుతారు, ఎక్కువ అనుభవాలు కలిసి ఆనందం పొందాయి. దూరం దూరమవుతుంది, ఒక పిల్లవాడు ఒక చీలికగా మారతాడు. "

ఉండండి

శిశువు వచ్చే ముందు మీ భాగస్వామితో ఉన్న నాణ్యత సమయాన్ని గడపడం సరైన మార్గంలో మీరు ఉంచవచ్చు.

అక్కడే ఉండటానికి, మీరు ఒక పేరెంట్ గా మారినట్లయితే జీవిత భాగస్వామిగా మీ పాత్ర అదృశ్యమవని గుర్తించటానికి కీలకమైనది షాపిరో - బదులుగా, అది మరింత ముఖ్యం అవుతుంది.

"మీ పిల్లవాడికి ఇవ్వగల ఉత్తమమైనది మీ భాగస్వామికి మంచి సంబంధమే, ఇది భద్రతను అందిస్తుంది, ప్రజలు ఎలా కలిసిపోయారో, వివాదానికి ఎలా వ్యవహరిస్తారనేది ఉదాహరణగా చెప్పవచ్చు … పిల్లలను చూడటానికి మంచిది."

కానీ ఒక మంచి సంబంధానికి సమయం మరియు సాన్నిహిత్యం అవసరం - కొత్త తల్లిదండ్రుల కోసం అంతుచిక్కని వస్తువుల. "మాకు చాలా తక్కువ సమయం ఉంది," కెన్నీ చెప్పారు. "మేము వారి జన్మించినప్పటినుండి మూడు సార్లు మూడు లేకుండా మాత్రమే బయటకు వచ్చాము."

కొనసాగింపు

మానసిక నిపుణుడు ఆర్థర్ కోవక్స్, పీహెచ్డీ, ప్రతి వారంలో కనీసం కొన్ని గంటలు పక్కన పెట్టాలని సిఫార్సు చేస్తారు, "మీరు షెడ్యూల్ చేయవలసి వచ్చినప్పటికీ."

ఈ సమయం ఫాన్సీ ఏదైనా కలిగి ఉండదు - ఒక నడక తీసుకొని, కలిసి విందు తినడం, లేదా స్నేహితులతో సమావేశం మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వారమంతా మళ్లీ సహాయపడుతుంది. సులభతరం చేసే ప్రణాళికలను రూపొందించండి, అందువల్ల వాటిని ఉంచడానికి మీరు ఎక్కువగా ఉంటారు.

"నా భర్త, మిత్రులతో కలిసి ఉ 0 డడానికి లేదా కలుసుకునే 0 దుకు ప్రజలను పురికొల్పడానికి కృషి చేస్తున్నారని కెన్నీ చెబుతున్నాడు. "మా ఇంటికి మనుషులను కలిగి ఉండటం మనకు ఉత్తమమైనది, పిల్లలు వారికి అవసరమైన అన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటారు."

ఒకరికొకరు మాట్లాడుకోండి

ఒకసారి మీరు రెండు సమయాలను రూపొందించినప్పుడు, మీరు ఎదుర్కొంటున్న మార్పుల గురించి నిజాయితీగా సంభాషణ కోసం కొవాక్లు దానిలో కొంత భాగాన్ని ఉపయోగిస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది. అతను పేరెంట్హుడ్ రెండు భాగస్వాములకు ఒక ప్రధాన సర్దుబాటు ఉంది.

"స్త్రీ అన్ని శారీరక మార్పులతో వ్యవహరి 0 చాలి" అని ఆయన చెబుతున్నాడు. "మనిషి సహచరుడిని కోల్పోవటానికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయాల్సి ఉంది … ఇప్పుడు అతను తన పక్షాన ఉన్న స్త్రీని పంచుకున్నాడు … అతని భావోద్వేగ మరియు ఆచరణాత్మక అవసరాలు రెండవ లేదా మూడవ వంతులో వస్తాయి, అందువలన అతను తగ్గించబడతాడు."

లారీ ఫ్రీడ్, ఒక 2 నెలల కుమారుడు ఒక ఔషధ అమ్మకాల ప్రతినిధి, ఆమె వివాహం మీద ఒత్తిడి గమనించాడని చెప్పారు. "నా కుమారుడు నా జీవితంలో క్రొత్త వ్యక్తిగా మారడం లాంటిది" అని ఆమె చెబుతుంది. "నేను ఎల్లప్పుడూ అతనిని పట్టుకుని లేదా అతనిని తినేవాడిని లేదా అతనిని మార్చుకున్నాను."

కుటుంబం డైనమిక్స్లో ఈ మార్పు ద్వారా చాలామంది మొదటిసారి డాడ్స్ను గార్డు నుండి తప్పించుకుంటారని కోవక్స్ చెప్పింది.

"వారి భార్యలు గర్భవతి వరకు, వారు వారి స్నేహితుడు, సహచరుడు, మరియు యువ ప్రేయసి వారి పక్షాన ఉంటారు. యువకుడికి బదులుగా ఒక తల్లిని ప్రేమిస్తారు మరియు గౌరవిస్తారు. "

ఈ పరివర్తన సమయంలో జంటలు నష్టాన్ని అనుభవిస్తే, వారు ఎలా భరించాలి?

"దాని గురించి నవ్వండి మరియు దానికి బదులుగా దాని గురించి మాట్లాడండి," కోవాక్స్ చెప్పింది. "చాలా ముఖ్యమైన విషయం మాట్లాడటం, జంట భయాలు మరియు చింతలు అలాగే సానుకూల భావాలు పంచుకుంటుంది ఉంటే ఒక సంబంధం యొక్క నాణ్యత మాత్రమే నిలబడటానికి."

కొనసాగింపు

బేబీ తరువాత సెక్స్

సెక్స్ కలిగి ఉన్న జంటలు త్వరలోనే తల్లి యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ సంసిద్ధతను బట్టి పునరావృతమవుతాయి. ప్రారంభ నెలల్లో, పురుషులకు సాధారణంగా వారి సాధారణ లైంగిక డ్రైవ్ ఉంటుంది, కానీ మహిళలకు ప్రత్యేకించి, వారు తల్లిపాలను చేయకపోవచ్చు.

"తల్లిపాలను అందిస్తున్నప్పుడు, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు అది లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తాయి" అని జెనిఫెర్ నైబెల్, MD, Iowa Iowa కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ యొక్క అధిపతి చెప్పారు. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు యోని పొడిని కలిగించవచ్చని ఆమె జతచేస్తుంది, ఇది సరళతతో ఉపశమనం కలిగించే సమస్య.

కానీ ఆమె కొత్త తల్లిదండ్రుల లైంగిక జీవితాలకు అతి పెద్ద ప్రమాదం సాధారణంగా అలసటతో చెబుతుంది. "మీరు లైంగిక వాంఛ కంటే నిద్రకు వెళ్ళాలి, కాబట్టి ఇది అలసట మరియు హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పుల కలయిక."

తల్లిదండ్రుల సర్దుబాటు చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నందున, మొదటిసారి తల్లులలో ఈ సమస్య మరింత తరచుగా సంభవిస్తుందని Niebyl చెబుతుంది. "రెండవ లేదా మూడవ సంతానం తరువాత, మహిళలు కొన్నిసార్లు చాలా సడలించడం," మరియు ఇది లిబిడో మీద సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.

ఒత్తిడి కారకంగా ఉంటే, సాయంత్రం కోసం శిశువును తప్పిపోయిన పిల్లవాడిని లేదా కుటుంబ సభ్యునిని కలిగి ఉన్న Niebyl సిఫార్సు చేస్తుంది. "శిశువు తరువాతి గదిలో కేకలు వేయబోతుందని మీకు తెలిసినప్పుడు విశ్రాంతి కష్టం."

వీకెండ్ తప్పించుకొనుట

ఒక సాయంత్రం కంటే మెరుగైనది తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి మొత్తం వారాంతం. మీ శిశువు సాధారణంగా 8 నెలల నుండి 1 సంవత్సరం వరకు అభివృద్ధి చెందుతున్న వేర్పాటు ఆందోళనను అనుభవించడానికి తగినంత వయస్సు వచ్చేటప్పుడు తప్పనిసరిగా ప్లాన్ చేయండి.

మీరు తల్లిపాలు ఉంటే, మీరు ఇప్పటికీ చిన్న పర్యటనను నిర్వహించవచ్చు - మీ శిశువు యొక్క సంరక్షకునితో విడిచిపెట్టి, పాలుపట్టుకుని నిరోధించడానికి రొమ్ము పాలు తీసుకురావడానికి రొమ్ము పాలను స్తంభింప చేసుకోండి.

కోకోక్స్ ప్రకారం, "ఒక రోజు లేదా ఇద్దరు కోసం వేరే కేర్టేకర్ను వదిలి వేయడానికి 6 నెలలు కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువును హర్ట్ చేయరు, అందువల్ల మీరు దూరంగా ఉంటారు, తల్లిదండ్రులు త్వరగా రెండవ హనీమూన్ తీసుకోవాలనుకుంటే, చేయి."