ఖచ్చితంగా, కొంచెం టీవీ బాగానే ఉంది. కానీ ఎంత ఎక్కువ? మరియు చాలా కార్యక్రమాలతో విద్యావంతులను చేస్తూ, TV కి ముందు మీ పసిబిడ్డను ఉంచడం నిజంగా సహాయం చేస్తుందో మీకు తెలుసా? కొన్ని టీవీ సమయం జరిమానా అయితే, నిలపడానికి మరియు మీరు వీలైనన్ని రోజులపాటు వ్యాయామం చేయాలని నిర్థారించుకోండి. టీవీ పిల్లలు, టీనేజ్ మరియు పెద్దలు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దాని యొక్క సమగ్ర కవరేజ్ కోసం దిగువ ఉన్న లింక్లను అనుసరించండి, మీ టీవీ ఎంత బాగుంది, మీ కుటుంబ సభ్యులను ఎలా వ్యాయామం చేసుకోవచ్చో, ఇంకా ఎక్కువ చేయటం.

మెడికల్ రిఫరెన్స్

• కిడ్స్ మరియు స్క్రీన్ సమయం గురించి ట్రూత్

  చాలా ఎక్కువ TV, కంప్యూటర్, మరియు గేమింగ్ నిద్ర, బరువు పెరుగుట, మరియు మాంద్యం నష్టం దారితీస్తుంది. మీరు వ్యాయామంతో స్క్రీన్ సమయాన్ని బలోపేతం చేయడం కోసం చిట్కాలు ఇస్తుంది, స్నేహితులతో సాచింగ్, మరియు నిద్రావస్థ.

• టీన్స్ మరియు స్క్రీన్స్ గురించి 5 ట్రూత్స్

  చాలా టీనేజ్, టీవీ, కంప్యూటర్ లేదా సెల్ ఫోన్ స్క్రీన్ ముందు చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు - మరియు అది మానసిక స్థితి, తరగతులు, శారీరక ఆరోగ్యం మరియు దృక్పధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. స్క్రీన్పై మీ ఆధారపడటాన్ని తగ్గించడానికి సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• దీనిని ప్రయత్నించండి: జడ్జి గుడ్ టీవీ షోస్

  ఇది మంచిది అయితే పిల్లలను కొన్ని టీవీ చూడటానికి సరిగ్గా ఉంది. మీరు మీ TV సమయం విలువ ఏమిటి నిర్ణయం కోసం చిట్కాలు ఇస్తుంది.

లక్షణాలు

• మీ కిడ్స్ వారి స్క్రీన్ సమయం కట్ సహాయం

  మీ కుటుంబం టీవీలు, కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్ఫోన్లు మరియు టాబ్లెట్ల ముందు తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

• మీ ప్రీ-కే కిడ్స్ కోసం స్క్రీన్ టైమ్ పరిమితులను ఎలా సెట్ చేయాలి

  ఖచ్చితంగా, ఒక స్మార్ట్ఫోన్ మీరు నిశ్శబ్ద సమయం కొన్ని నిమిషాలు కొనుగోలు చేయవచ్చు. యువ పిల్లలు స్క్రీన్-టైమ్ పరిమితులను ఎందుకు కలిగి ఉంటారు - మరియు వాటిని ఎలా సెట్ చేయాలనేది ఇక్కడ ఉంది.

• కిడ్స్ చాలా రియల్లీ హానికరమైన టెలివిజన్?

  టీవీ రియల్లీ సో బాడ్ ఫర్ కిడ్స్? నిపుణులు వారు ఏమి చూస్తున్నారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందని, ఎంతమంది ఉన్నారు అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు సురక్షితంగా మరియు ధ్వనిని ఉంచే కీ వారి వీక్షణను అలాగే మీ స్వంత పర్యవేక్షణను పర్యవేక్షిస్తుంది.

• టీవీని నిరాకరించడం

  హింసాత్మక టెలివిజన్ ప్రోగ్రామింగ్ పిల్లలు హానికరం, నిపుణులు చెబుతున్నారు. పరిష్కారం? ట్యూబ్ను టీచింగ్ సాధనంగా ఉపయోగించండి.

అన్నీ వీక్షించండి

వీడియో

• AAP అధ్యక్షుడు స్క్రీన్ టైమ్ ఫర్ కిడ్స్

  పిల్లల కోసం TV మరియు ఎలక్ట్రానిక్స్ గురించి నిజం ఏమిటి? పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడమీ అధ్యక్షుడు సమాధానాలు కలిగి ఉన్నారు.

• TV మరియు మీ పిల్లల బరువు

  టీవీ మీ పిల్లల బరువును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? చిన్ననాటి ఊబకాయం నిపుణుడు డాక్టర్ డేవిడ్ లుడ్విగ్ను అడగండి.

• వీడియో: టీన్స్, కంప్యూటర్లు, మరియు ఫోన్ల వద్ద మీ టీన్ ఖర్చు ఎంత సమయం పడుతుంది?

  ఎలా మీరు నియమాలు సెట్ మరియు అన్ని టీన్ మీడియా నుండి మీ టీన్ లాగండి చేయవచ్చు?

న్యూస్ ఆర్కైవ్

అన్నీ వీక్షించండి