మీరు మళ్ళీ డేటింగ్ మొదలుపెట్టే ముందు, మీ పరిమితులను గుర్తించండి మరియు లైంగిక సంబంధాన్ని మీరు కోరుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకుంటారు.

రాబ్ బాయెడెకర్ చేత

పాల్ మొదటి రోజున బలిపశువులని కనుగొన్నప్పుడు, అతడు ఉత్సాహంగా ఉన్నాడు - కొంచెం గందరగోళం. అతను ఎనిమిది సంవత్సరాల సంబంధాన్ని ఇటీవలే ముగించాడు మరియు అతను ఇలా పేర్కొన్నాడు, "నేను నియమాల మీద తాజాగా ఉండబోనని అనుకున్నాను ఇది కొద్దిగా వేగంగా అనిపించింది, కానీ నేను భావించాను, ఈ రోజుల్లో పెద్దవారికి. '"

లైంగిక నిశ్చితార్థానికి సార్వజనిక నియమాలు మరియు కాలపట్టికలను సూచించేటప్పుడు సలహాదారులకి చాలామంది త్వరితంగా ఉంటారు, ఎప్పుడు లేదా నిద్రావస్థకు గురైనట్లయితే నిర్ణయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి విస్తృతంగా మారుతుంది. మరియు ఈ నిర్ణయం యొక్క ఆత్మాశ్రయ స్వభావం కారణంగా, మీతో సంభాషణను కలిగి ఉండటం వలన భౌతిక కనెక్షన్లో మీరు వెతుకుతున్నది ఏమిటో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మిల్ వ్యాలీ, కాలిఫోర్నియాలో అభ్యసించే మానసిక వైద్యుడు రాబ్ ఫిషర్తో మాట్లాడుతూ లైంగిక "స్వీయ-సంభాషణ" అనే ప్రయోజనాలను గురించి మాట్లాడాడు.

నిజమైన పొందండి. "మీతో సమానంగా ఉండటం ముఖ్యం," అని ఫిషర్ చెప్తాడు, మరియు లైంగిక సంబంధాల నుండి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. "నా విలువలు ఏమిటి? నేను ఏ రకమైన సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను?" ఒక రాత్రిపూట స్టాండ్ ఒక లోతైన, దీర్ఘ-కాల లైంగిక సంబంధానికి సరియైనదిగా ఉంటుంది, ఫిషర్ చెప్పింది, అయితే లైంగిక భాగస్వాముల యొక్క విలువలు తప్పుదారి పట్టినప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

కొనసాగింపు

మీ పరిమితులను సూచిస్తుంది. మీరు మీ స్వంత సరిహద్దులు తెలిస్తే, ఒకే పేజీలో లైంగికంగా, సులభంగా పొందుతారు. ఫిషర్ ఈ విధంగా అంటాడు, "మీరు ఎవరితో ఉన్నారని మరియు వారు సెక్స్ కలిగి ఉండటాన్ని మీరు నొక్కితే, మీకు సరైనది కాదు, అది శ్రద్ధ చూపించటానికి చాలా ముఖ్యం."

అతను లైంగిక గాయం అనుభవించిన వ్యక్తులకు సరిహద్దులు చాలా ముఖ్యం కావచ్చని మరియు వారి సరిహద్దులను మళ్లీ ఉల్లంఘించటానికి వీలు కల్పించే ధోరణిని కలిగి ఉండవచ్చని అతను జతచేస్తాడు - వారు తరచూ ఆ నమూనాకు ఉపయోగిస్తారు. "

మీ మో ట్రాక్ చేయండి. మీ డేటింగ్ చరిత్రను పరిశీలించండి మరియు మీ స్వంత నమూనాలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, ఫిషర్ చెప్పారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ అదే రకమైన వ్యక్తికి ఆకర్షితులుగా ఉన్నారా? చెడు అబ్బాయి? వెనుకబడిన అమ్మాయి? మీరు ప్రవర్తన గురించి మీతో మాట్లాడగలిగితే, మీరు పునరావృతం చేసుకోవచ్చు - మరియు నివారించాలని కోరుకోవచ్చు - మీరు ఎక్కువ స్పష్టత మరియు ప్రయోజనంతో కొత్త సంబంధాన్ని నమోదు చేయవచ్చు.

ఈ పనిని ఇమాజిన్ చేయండి. ఇది సంభవించే ముందు భాగస్వామితో సెక్స్ను కనిపెట్టి ప్రయత్నించండి. "వేడి ఫాంటసీ వెలుపల చర్యను ఊహించుకోండి," అని ఫిషర్ చెప్పారు. "నా హృదయాలను, తలలను ఎలా భావిస్తు 0 దో నేను భావి 0 చ 0 డి, నా సరిహద్దులతో నేను ఎలా 0 టి స 0 దర్భ 0 లో ఉన్నానో, నేను ఈ వ్యక్తితో ఎలా స 0 తోషిస్తాను?"

ఈ ప్రయోగాత్మక ప్రయోగం, సంభావ్య భాగస్వామితో సెక్స్ యొక్క చిక్కులను గురించి మరింతగా ఆలోచించి, వేగాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. "ఒకసారి మీరు లైంగికంగా వేరొకరితో పాలుపంచుకుంటూ, సంబంధం ఊపందుకుంది," అని ఫిషర్ చెప్పారు. "ప్రజలు సాధారణంగా చాలా అస్పష్టంగా సంబంధాలు ఏర్పరుచుకుంటూ ఉంటారు, అప్పుడు వారు తమని తాము గందరగోళంలో చూస్తారు, దాని గురించి కొంచం ఎక్కువగా ఆలోచించడం మంచిది"