విషయ సూచిక:
మీరు ఎట్రియాల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉన్నప్పుడు రహదారిని కొట్టడం గురించి ఆందోళన చెందవలసిన అవసరం లేదు. "మీరు మంచి వైద్య సంరక్షణ పొందుతున్నంత వరకు AFIB తో ప్రయాణించడం సమస్య కాదు." టఫ్ట్స్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిలోని కార్డియాక్ ఆర్రిథ్మియా సెంటర్ డైరెక్టర్ ఎన్. ఎ. ఏ. మార్క్ ఎస్టెస్ చెప్పారు.
మీ ట్రిప్ ఆహ్లాదంగా మరియు సడలించడం కనుక ముందుకు సాగండి.
మీరు వెళ్ళడానికి ముందు
మీ కార్డియాలజిస్ట్తో మాట్లాడండి. మీ హృదయ వైద్యుడికి మీరు వెళ్లి, ఎంతకాలం వెళ్తున్నారో చెప్పండి. మీరు ట్రిప్ చేయకూడదు లేదా దాని గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు ఉండకూడదు అనే కారణాల గురించి తెలుసుకోండి.
మీకు పేస్ మేకర్ లేదా ఐసిడి ఉందా? జాన్స్ హాప్కిన్స్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వద్ద కార్డియాలజీకి చెందిన గోర్డాన్ టొమాసెల్లీ, MD, మీ వైద్యుడు లేదా ఆసుపత్రి పేరు కోసం మీ పరికరాన్ని తెలిసిన మరియు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సహాయం చేయగల మీ కార్డియాలజిస్ట్ను అడుగుతాడు. మీరు అన్యదేశ స్థానానికి వెళితే ప్రత్యేకించి ముఖ్యమైనది.
మీ వైద్య ID బ్రాస్లెట్ లేదా హారము ధరించాలి, లేదా మీ కార్డును తీసుకువెళ్లండి. మీకు ఇప్పటికే ఒక వైద్య ID లేకపోతే, మీరు ప్రయాణించే ముందు ఒకదాన్ని పొందండి, టోమసేలీ చెప్పారు. మీరు చాలా మందుల దుకాణములు మరియు సూపర్స్టోర్లలో ఒకటి కొనవచ్చు. ఇది ఉండాలి:
- మీ వైద్య పరిస్థితి
- మీరు కలిగి ఉన్న ఉపకరణాలు
- మీరు తీసుకునే మందులు
- మీ డాక్టర్ యొక్క సంప్రదింపు సమాచారం
ఒక డిజిటల్ ID యొక్క ప్రయోజనం ఎంత నిల్వగా నిల్వ చేయగలదో.
అదనపు ఔషధాలను ప్యాక్ చేయండి. "ప్రయాణించేటప్పుడు ప్రజలను తయారుచేసే అత్యంత సాధారణమైన తప్పులలో ఒకటి మందులను మర్చిపోతోంది" అని టోమసేలీ చెప్పాడు. మొదట, మీ ప్యాకింగ్ జాబితాలో meds ఉంచాలి గుర్తుంచుకోండి. అప్పుడు మీకు కావలసిన మొత్తం రెట్టింపు తెస్తుంది.
మీ తనిఖీ లగేజీలో కొన్నింటిని మరియు మీ కొనసాగింపులో కొన్నింటిని ఉంచండి. ఒక బ్యాగ్ కనిపించకుండా పోయినప్పటికీ, మీరు తగినంతగా ఉన్నట్లు భావిస్తున్న విధంగానే.
కొనసాగింపు
ప్రయాణ సమయంలో
మీ ఇంప్లాంట్ గురించి భద్రతా చెప్పండి. మీరు ఒక పేస్ మేకర్ లేదా ఇతర పరికరాన్ని కలిగి ఉంటే, మెటల్ డిటెక్టర్ల ద్వారా వెళ్లవద్దు, ఎందుకంటే అవి ఎలా పని చేస్తాయో విసిగిపోతాయి. బదులుగా మీరు నిన్ను పేటవేయడానికి ఒక భద్రతా వ్యక్తిని అడగండి, ఎస్టేస్ చెప్పారు.
చుట్టూ తిరుగు. AFIB తో ఉన్న చాలా మందికి రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది, ఇది స్ట్రోకు దారితీస్తుంది. చాలా సేపు కూర్చుని - కారు, బస్సు లేదా ఇరుకైన ఎయిర్లైన్ సీటులో - మీ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది.
"మీరు గాలిలో ఉన్నట్లయితే, విమానంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు నిరంతరంగా ఎక్కండి మరియు కదలకుండా ఉండండి," అని టోమసేలీ చెప్పాడు. మీరు కారులో ఉన్నట్లయితే, మీ కాళ్ళను ప్రతి 1 లేదా 2 గంటలు పొడిగించడానికి విరామాలు తీసుకోండి.
నీటిని కారిస్తుంది. నిర్జలీకరణము AFIB లక్షణాలను ప్రేరేపించగలదు. మీతో ఒక పునర్నిర్మాణ సీసా తీసుకురండి.
మీ గమ్యం వద్ద
షెడ్యూల్ లో ఉండండి. Overtired ఉండటం AFIB కోసం మరొక సాధారణ ట్రిగ్గర్. మీ సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్తో పాటుగా, సెలవులో కూడా ఒక పాయింట్ చేయండి.
మీ పరిమితుల్లో చురుకుగా ఉండండి. శారీరక శ్రమ AFIB తో ఉన్నవారికి మంచిది, కాని మీ కంటే సాధారణమైన వాటికి మీరే ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయవద్దు. మీరు ఆకారం నుండి బయటికి వస్తే, ఉదాహరణకు, ఐరోపాలో బైకింగ్ పర్యటనను ప్లాన్ చేయవద్దు.
Overindulge లేదు. విభిన్నమైన ఆహారాలు మరియు పానీయాలను ఆస్వాదించడం అనేది దూరంగా ఉండటం సరదాలో భాగం. కానీ ఆల్కహాల్ మరియు అతిగా తినడం వల్ల ఎయిబిబ్ లక్షణాలు ట్రిగ్గర్ అవుతాయి, అందువల్ల మీ సాధారణ ఆహారంలో చాలా దూరం లేదు.
లక్షణాలు కోసం చూడండి. మీరు కలిగి ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం పొందండి:
- భిన్నంగా అనిపిస్తుంది లేదా సాధారణ కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది అని AFIB
- ఛాతి నొప్పి
- గందరగోళం లేదా బలహీనత వంటి స్ట్రోక్ యొక్క ఏదైనా లక్షణాలు