జెర్క్ చికెన్ పాకెట్స్ రెసిపీ

విషయ సూచిక:

Anonim
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్

EatingWell.com నుండి రెసిపీ

  • ప్రిపరేషన్ సమయం

    25M

  • మొత్తం సమయం

    45M

వంటకం ముఖ్యాంశాలు

  • తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
  • తక్కువ కొలెస్ట్రాల్
  • కిడ్ ఫ్రెండ్లీ

పోషకాహార సమాచారం

మేక్స్: 5 సేర్విన్గ్స్

అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A

  • కేలరీలు 358
  • కొవ్వు 11 గ్రా
  • సంతృప్త కొవ్వు 1 గ్రా
  • మోనో ఫ్యాట్ 3 g
  • కొలెస్ట్రాల్ 42 mg
  • పిండిపదార్ధాలు 49 గ్రా
  • ఆహార ఫైబర్ 3 గ్రా
  • ప్రోటీన్ 21 గ్రా
  • సోడియం 547 mg
  • పొటాషియం 302 mg