సో మీ డాక్టర్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రొవైడర్ ప్రసవానంతర మాంద్యం మీరు నిర్ధారణ చేశారు. ఇప్పుడు ఏమి? మొదట, మరియు ముఖ్యంగా, అసహనం లేదా సిగ్గుపడటం లేదు. అనేక కొత్త తల్లులు ఒక శిశువు తర్వాత భావోద్వేగాలు విస్తృత శ్రేణిని ఎదుర్కోవడమే. సహాయం కోసం మీరు సరైన పనిని పూర్తి చేసారు.

ప్రసవానంతర వ్యాకులం చికిత్సకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ వైద్యుడు మీతో ఒక కౌన్సిలర్ను చూడాలనుకుంటున్నారా అనే దాని గురించి మీతో మాట్లాడవచ్చు. అతను కూడా యాంటీడిప్రజంట్స్ తీసుకోవడం గురించి మీరు మాట్లాడవచ్చు, నిరాశ చికిత్స చేసే మందులు, మరియు ఇది మీ వంటి మరింత అనుభూతి సహాయం చేస్తుంది.

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఎలా పని చేస్తాయి?

యాంటీడిప్రెస్సెంట్స్ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను పిలిచే కొన్ని మెదడు రసాయనాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. యాంటీడిప్రజంట్స్ చాలా ఉన్నాయి. కొన్ని రకాలు ఇతరుల కన్నా వివిధ మెదడు రసాయనాలపై పని చేస్తాయి.

చాలామంది కొత్త యాంటిడిప్రెసెంట్స్లో కొన్ని పాత వాటి కంటే తక్కువ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. కానీ ప్రతి లక్ష్యాలు వేర్వేరు మెదడు రసాయనాలు, మరికొందరు కొందరు ఇతరుల కంటే కొంచెం పని చేస్తారు.

కొత్త యాంటిడిప్రెసెంట్స్:

• బెపోపియన్ (వెల్బుట్రిన్, జిబన్)
• ఎస్సిటోప్రామ్ (లెక్సపో)
• ఫ్లూక్సేటైన్ (ప్రోజాక్, సరఫీమ్)
• పారోక్సిటైన్ (పాక్సిల్, పెక్సేవా)
• సెర్ట్రాలిన్ (జోలోఫ్ట్)

పాత యాంటిడిప్రెసెంట్స్:

• అమిట్రిటీటీలైన్ (ఏలావిల్)
• డెస్ప్రామైన్ (నార్ప్రామిన్)
• డోక్స్పీన్ (డిట్రాన్, సిన్క్వాన్)
• ట్రైనిలిస్ప్రోమిన్ (పార్నట్)
• త్రిమప్రామైన్ (సుర్మోంటిల్)

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ పూర్తిగా ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి అనేక వారాలు పట్టవచ్చు, కాబట్టి రోగిగా ఉండండి. కొన్ని తో, మీరు నెమ్మదిగా మీ మోతాదు పెరుగుతుంది. ఇతరులతో మీరు వెంటనే పూర్తి మోతాదు తీసుకోవచ్చు.

మీరు ఉపశమనం పొందకపోతే, మీ డాక్టర్ లేదా కౌన్సిలర్ చెప్పండి. మీరు వేరొక మోతాదు లేదా మరొక ఔషధంతో మెరుగైన చేయవచ్చు. మీరు మరియు మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే ఔషధం లేదా మందుల కలయికను కనుగొనవచ్చు.

దుష్ప్రభావాలు

మార్కెట్లో తాజా యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి, కానీ మీరు ఇంకా చూడాలి:

• వికారం లేదా వాంతులు
• మైకము
• విరామము లేకపోవటం
• లైంగిక సమస్యలు
• ట్రబుల్ స్లీపింగ్
• బరువు పెరుగుట / బరువు నష్టం
• తలనొప్పి
• విరేచనాలు
• ఎండిన నోరు

పాత యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కారణం కావచ్చు:

• ఎండిన నోరు
• మబ్బు మబ్బు గ కనిపించడం
• మలబద్ధకం
• మీ పిత్తాశయమును ఖాళీ చేయడంలో సమస్య
• అలసినట్లు అనిపించు
• పెద్ద ఆకలి మరియు బరువు పెరుగుట
• మీరు నిలబడటానికి ఉన్నప్పుడు మైకము
• పెరిగిన పట్టుట

నేను ఇంకా బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేయవచ్చా?

మీరు ఇప్పటికీ మీ శిశువును నర్సింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, మీరు యాంటీడిప్రజంట్స్ తీసుకోవడం సురక్షితంగా ఉంటే మీరు బహుశా వొండరింగ్ చేస్తున్నారు. ఔషధాలపై ఆధారపడి, చాలా మటుకు అవును.

చాలా తక్కువ మొత్తంలో రొమ్ము పాలు లో యాంటిడిప్రెసెంట్స్ చూపించాయి. చిన్నపిల్లలు రొమ్ము పాలు గుండా ఉన్నప్పుడు పాత లేదా కొత్త మందులు పిల్లలు న హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి లేదని అధ్యయనాలు కనుగొన్నారు. కానీ మీరు సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు నర్సింగ్ చేస్తున్నారని మీ డాక్టర్ చెప్పడం తప్పకుండా.

మెడ్స్ కంటే ఎక్కువ

మీ వైద్యుడు మందులను సూచించినప్పటికీ, మీ చికిత్సలో భాగంగా కౌన్సెలింగ్ సెషన్లకు లేదా టాక్ థెరపీకి హాజరు కావాలని మీరు ఆలోచించాలనుకుంటున్నారు.

అంతేకాక, మీ మానసికస్థితిని పెంచుకోవడానికి ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మీరు తప్పక:

• మరింత నిద్ర పొందండి
• వ్యాయామం
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి
• వినోద కార్యక్రమాలను చేయండి
• విశ్రాంతిని కొంత సమయం పడుతుంది

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ చికిత్సలలో తదుపరి

చర్చ థెరపీ