విషయ సూచిక:
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్
EatingWell.com నుండి రెసిపీ
వంటకం ముఖ్యాంశాలు
- తక్కువ సోడియం
- తక్కువ కొలెస్ట్రాల్
- తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
- తక్కువ కేలరీ
- కిడ్ ఫ్రెండ్లీ
పోషకాహార సమాచారం
చేస్తుంది: 8 సేర్విన్గ్స్, 2 వాఫ్ఫల్స్ ప్రతి
అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A
- కేలరీలు 195
- కొవ్వు 5 గ్రా
- సంతృప్త కొవ్వు 1 గ్రా
- మోనో ఫ్యాట్ 2 గ్రా
- కొలెస్ట్రాల్ 49 mg
- కార్బోహైడ్రేట్లు 31 గ్రా
- ఆహార ఫైబర్ 2 గ్రా
- ప్రోటీన్ 8 గ్రా
- సోడియం 327 mg
- పొటాషియం 220 mg