ప్రజలు అన్ని రకాల కారణాల వలన బెడ్ రూమ్ లో పొడి అక్షరములు గుండా వెళతారు. బహుశా వారు బిజీగా ఉన్నారు, లేదా వారు ఒంటరిగా ఉన్నారు. లేదా వారు విరామం కావాలని వారు నిర్ణయించుకుంటారు ఉండవచ్చు.

అయితే ఆ విరామం పొడవుగా ఉంటే, అది మీ శరీరంలో మరియు మీ జీవితంలోని కొన్ని భాగాలపై ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ప్రతి ఒక్కరికీ "సరైన" మొత్తం లేదని గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఏది ఉత్తమమైనదని మీరు కనుగొన్నది ఏమిటి?

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి

మీరు తరచుగా మీ భాగస్వామికి లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే, వారికి మీతో తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, మీరు మీ భావాలను గురించి మాట్లాడకపోవచ్చు లేదా రోజువారీ ఒత్తిళ్లను నిర్వహించడంలో చాలా సహాయాన్ని పొందండి.

మరియు సెక్స్ మీ శరీరం విడుదల హార్మోన్లు చేస్తుంది, ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఎండార్ఫిన్లు వంటి, మీరు ఒత్తిడి ప్రభావాలు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆక్సిటోసిన్ నిద్రపోవటానికి అదనపు ప్రయోజనం ఉంది.

మెమరీ

రీసెర్చ్ ప్రారంభ దశల్లో ఉంది, కానీ కొన్ని అధ్యయనాలు తరచుగా సెక్స్ను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు జ్ఞాపకాలను గుర్తుచేసుకుంటూ ఉంటారు. మరియు సెక్స్ మీ మెదడు న్యూరాన్స్ పెరుగుతాయి మరియు సాధారణంగా మంచి పని సహాయపడుతుంది సంకేతాలు ఉన్నాయి.

రిలేషన్షిప్ హెల్త్

రెగ్యులర్ సెక్స్ మీ భాగస్వామికి మర్యాదగా దగ్గరగా ఉంటుందని భావిస్తుంది, ఇది మెరుగైన కమ్యూనికేషన్కు తలుపు తెరుస్తుంది. లైంగిక వాంఛ కలిగి ఉన్న జంటలు తరచూ వారి కంటే తక్కువగా ఉన్నవారి కంటే వారు సంతోషంగా ఉన్నారు.

కానీ ప్రతి రోజు జరిగేది లేదు - వారంలో ఒక్కసారి సరిపోతుంది. ఇది మీ వయస్సు లేదా లింగానికి సంబంధించి నిజంకాని, లేదా ఎంతకాలం మీరు సంబంధం కలిగి ఉన్నారని తెలుస్తోంది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ

రెగ్యులర్ సెక్స్ మీ శరీరం అనారోగ్యంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, కనుక ఇది తక్కువ తరచుగా మరింత జలుబులకు దారితీస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, వారానికి రెండు సార్లు సెక్స్ కలిగి ఉన్న కళాశాల విద్యార్థులు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే ఒక నిర్దిష్ట యాంటీబాడీ (ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A అని పిలుస్తారు) అధిక స్థాయిని కలిగి ఉన్నట్లు చూపించారు.

యోని గోడలు మరియు సరళత

మీరు రుతువిరతి ద్వారా వెళ్ళిన స్త్రీ అయితే, సెక్స్ను కలిగి ఉండటానికి మరొక కారణం ఉంది. రెగ్యులర్ సంపర్కం లేకుండా, మీ యోని బిగించి, దాని కణజాలం సన్నగా తయారవుతుంది మరియు గాయపడినప్పుడు, కన్నీరు లేదా సెక్స్ సమయంలో రక్తస్రావం కూడా పొందవచ్చు. ఈ లక్షణాలతో ఉన్న మహిళలకు సెక్స్ ఉండకుండా ఉండటం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఇది మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది.

సెక్స్ కలిగి ఉండటం వలన యోని పొడి మరియు చికాకు వంటి మెనోపాజ్కు సంబంధించిన ఇతర మార్పుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ఈ సమస్యల్లో ఏదైనా ఉంటే, కందెనలు, మాయిశ్చరైజర్స్ లేదా తక్కువ మోతాదు ఈస్ట్రోజెన్ గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

కొనసాగింపు

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్

పురుషులు, ఎంత తరచుగా సెక్స్ను ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వారి అవకాశాలతో ముడిపెట్టవచ్చు, కానీ సాక్ష్యం మిశ్రమంగా ఉంటుంది. కొందరు నిపుణులు లైంగికంగా వ్యాపించే వ్యాధులకు మంటలు కలిగించే అవకాశమున్నట్లు మీ లైంగిక అసమానతలను పెంచుకోవచ్చని కొందరు నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

కానీ దాదాపు 30,000 మంది పురుషులు ఒక పెద్ద అధ్యయనంలో, వారు సగటున ఒక నెల కంటే ఎక్కువ 21 సార్లు స్నాయువు పడినట్లు చెప్పినవారు వారి జీవితకాలంలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ తక్కువ అవకాశాలు కలిగి ఉన్నారు, వారితో పోలిస్తే, నాలుగు నుంచి ఏడు సార్లు ఒక నెల విశేషంగా ఉంది.