మెలిస్సా బీన్వెన్యు

మీరు దూరంగా వెళ్లరు ఒక నొప్పి లేదా దగ్గు కోసం ఒక వైద్యుడు చూడండి తెలుసు. మీ సంబంధం మీ చేతిలో ఒక షాట్ అవసరమైతే మీరు ఎక్కడ తిరుగుతారు?

కొన్ని జంటలకు, వృత్తిపరమైన సలహాలు సమాధానాలే.

"మంచి కౌన్సిలర్ చేతిలో, పెళ్లి కౌన్సెలింగ్ 70-80% విజయవంతమైనది అని స్టడీస్ చూపించింది," విలియం డోహెర్టీ, PhD, LCSW చెప్పారు. డోహెర్టీ మిన్నెసోట విశ్వవిద్యాలయంలో కుటుంబ సాంఘిక శాస్త్రం యొక్క ప్రొఫెసర్.

"మేము మా సంబంధాలు మరియు నిష్పక్షపాతంగా మమ్మల్ని చూడలేము," అని ఆయన చెప్పారు. "చాలామంది వ్యక్తులు వారి భాగస్వామి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటారో వారి కంటే ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటారు, మనం సరిదిద్దుకోలేము, కొన్నిసార్లు మనకు మూడవ పక్షం దృక్పధం అవసరం."

కౌన్సిలర్ను ఎప్పుడు చూడాలి

ప్రధాన ఫిర్యాదు జంటలు "కనెక్షన్ మరియు అధిక స్థాయి సంఘర్షణ కోల్పోతారు" చికిత్స తీసుకుని, "Doherty చెప్పారు. "విడాకులు తీసుకోవటానికి ప్రజలకు ఇచ్చే ఏకైక అతి పెద్ద కారణం ఏమిటంటే, నా పెదవి విరివిగా ఉంది లేదా మీ వివాహం క్షీణించిపోతున్న సంఘర్షణ చాలా ఉందని మరియు మీరు దానిని మీరే స్వీకరించలేరు."

కొనసాగింపు

ప్రధాన జీవన మార్పులు లేదా ఒత్తిడి యొక్క అధిక స్థాయిలు కూడా సంబంధంపై ఒత్తిడి తెస్తాయి.

కారణం ఏమైనప్పటికీ, వెంటనే సంబంధం కంటే సంబంధం సమస్యలు చికిత్స ఉత్తమం - మీరు ఒక అనారోగ్యం వలె, మైఖేల్ మెక్నల్టి, PhD, LCSW చెప్పారు. అతను గోత్మన్ ఇన్స్టిట్యూట్ కోసం జంటల కౌన్సెలర్స్కు శిక్షణ ఇచ్చే ఒక మానసిక వైద్యుడు.

మక్ నీటీ మాట్లాడుతూ సగటున, జంటలు కౌన్సిలింగ్ కోరుకుంటూ 6 సంవత్సరాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు వేచి చూస్తారు. మరియు అతను దురదృష్టకర అని, ముందుగానే మీరు సహాయం పొందడానికి, మంచి మీ అవకాశాలు.

కౌన్సెలింగ్ ఎలా పనిచేస్తుంది

సమస్యల పరిష్కార సాధనాలను జంటలు ఇవ్వడం చికిత్స యొక్క లక్ష్యం. చాలామ 0 ది నూతన జంటలు తమ జీవిత భాగస్వామిని ఎ 0 త తరచుగా ఇష్టపడుతున్నారనేది చాలామ 0 ది అనుకు 0 టారని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

"మేము సంబంధాలు లేదా ఒప్పందాలు ఎదుర్కోవటానికి ఎలా నేర్చుకుంటారు లేదు," మెక్ మెల్టిల్ చెప్పారు. "మౌలిక మరియు పోరాటాల గురించి ప్రజలు తెలుసుకోవడానికి చాలా ప్రాథమిక విషయాలు ఉన్నాయి, ఇవి పూర్తిగా అర్థం చేసుకోగలవు, సులభంగా చేయగలవు మరియు నిజంగా సహాయం చేయగలవు మరియు కౌన్సెలింగ్ సహాయపడుతుంది."

కొనసాగింపు

మొదటి కొన్ని సెషన్లలో, వైద్యుడు మీరు ఇద్దరిని ఇంటర్వ్యూ చేయాలని ఆశించాలి - కలిసి మరియు కొన్నిసార్లు విడిగా. ఆ తరువాత, వైద్యుడు మీరు అభిప్రాయాన్ని మరియు చికిత్స కోసం ఒక ప్రణాళికను ఇవ్వాలి.

కౌన్సెలింగ్ యొక్క సగటు పొడవు 12 సెషన్లు, కాని ఇది ప్రతి జంటకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

నాలుగు లేదా ఐదు సెషన్ల తరువాత, చికిత్స పని చేస్తుందో మీరు చెప్పడం ఉండాలి. ఈ సమయానికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీరు ఒకరితో ఒకరు మరింత సానుకూలంగా మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతిలో కమ్యూనికేట్ చేస్తారని భావిస్తారని మెక్నల్టి చెప్పారు. "మీరు చిన్న మార్పులు మరియు వారానికి వెలుపల కనిపించాలి."

"జంట భాగస్వాములు కౌన్సిలింగ్ పని చేస్తుందని మీరు చెబుతారు," అని డోహెర్టీ చెబుతున్నాడు, "ఇతర భాగస్వామి గురించి కొంత అభ్యాసం ఉంది, మీరు ఇంట్లో ఎక్కువ ఆశలు లేదా మార్పులను ఎదుర్కోవచ్చు. సన్నిహితంగా ఉండవచ్చు, తక్కువ వివాదం ఉంది, లేదా వాదనలు మీకున్నప్పుడు చాలా చెడ్డవి కావు. "

రైట్ కౌన్సిలర్ను గుర్తించడం

"వివాహం కౌన్సెలింగ్లో నైపుణ్యం ఉన్న వ్యక్తిని చూడడానికి నేను ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తాను - వారి అభ్యాసనలో కనీసం 30 శాతం మంది ఉన్నారు" అని డోహెర్టీ చెప్పారు, "ఇది అన్నింటినీ చూసింది, మరియు వారు తమ స్లీవ్లను పైకెత్తి, మీకు సహాయం చేస్తారు."

కొనసాగింపు

మీ స్నేహితులు, వైద్యులు, లేదా మతాధికారులు అడిగిన సలహాదారుల పేర్లు అడిగారు. కొన్ని ఆసుపత్రులు మరియు సామాజిక సేవా సంస్థలకు నివేదన సేవలు ఉన్నాయి. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ, నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ సోషల్ వర్కర్స్, లేదా అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ యొక్క స్థానిక అధ్యాయాలు కూడా సహాయపడతాయి.

జంటలు పనిలో జంటలు పనిచేయడానికి మరియు అధునాతన సర్టిఫికేషన్లో పనిచేసే వారికి ఉన్నవారి కోసం చూడండి. లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ వైద్యులు (LMFT లు) మరింత శిక్షణ కలిగి ఉంటారు.

కూడా మీరు రెండు caring మరియు కారుణ్య మరియు అతను వైపులా తీసుకోదు ఒక చికిత్సకుడు కోసం చూడండి. ఒక వైద్యుడు సెషన్ల నియంత్రణను కొనసాగించాలి మరియు మీరు ఒకరినొకరు అంతరాయం కలిగించకుండా, ఒకరినొకరు మాట్లాడండి, ఒకరికొకరు మాట్లాడండి లేదా వేడిచేసిన ఎక్స్ఛేంజ్లను అనుమతించకూడదు.

McNulty ఒక మంచి వైద్యుడు అతను లేదా ఆమె వారికి మంచి అమరిక అని జంటలు ప్రారంభ నిర్ణయించే ప్రోత్సహిస్తుంది చెప్పారు, మరియు ఒక రిఫెరల్ అందించే.

జంట కౌన్సెలింగ్ ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య భీమా పరిధిలోకి రాదు, అయితే ఒక భాగస్వామి ఒక మానసిక ఆరోగ్య స్థితికి మాంద్యం వంటి చికిత్స కోసం చికిత్స చేస్తే కావచ్చు.

కొనసాగింపు

మీ భాగస్వామి వెళ్ళిపోకపోతే

మీరు కౌన్సెలింగ్ ప్రయత్నించాలని మరియు మీ భాగస్వామి లేకపోతే, నిపుణులు అప్ ఇస్తాయి లేదు చెప్పారు.

"నీవు వారితో ఉన్న ప్రేమతో ఆందోళన చెందుతున్నావు, వారికి నచ్చే వారి సహాయం మరియు విజయం సాధించడంలో వారి సహాయం కావాలి" అని డోహెర్టీ చెప్పారు. "ఒకసారి మీరు సంభాషణను కలిగి లేరు, అది మీకు మరియు పైగా ఉంది, మరియు మీరు సమాధానం కోసం తీసుకోకపోవచ్చు."

అన్ని else విఫలమైతే, ఒంటరిగా చికిత్స ప్రయత్నించండి, McNulty చెప్పారు. కౌన్సిలర్ మీ భాగస్వామి యొక్క మనసు మార్చుకోవడంపై ఆలోచనలు కలిగి ఉండవచ్చు.