విషయ సూచిక:
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్
EatingWell.com నుండి రెసిపీ
వంటకం ముఖ్యాంశాలు
- తక్కువ కేలరీ
- హై ఫైబర్
- తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
- తక్కువ కొలెస్ట్రాల్
- కిడ్ ఫ్రెండ్లీ
పోషకాహార సమాచారం
మేక్స్: 6 సేర్విన్గ్స్, గురించి 1 1/2 కప్పులు ప్రతి
అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A
- కేలరీలు 343
- కొవ్వు 9 g
- సంతృప్త కొవ్వు 1 గ్రా
- మోనో ఫ్యాట్ 6 గ్రా
- కొలెస్ట్రాల్ 0 mg
- పిండిపదార్ధాలు 50 గ్రా
- ఆహార ఫైబర్ 17 గ్రా
- ప్రోటీన్ 19 g
- సోడియం 590 mg
- పొటాషియం 1155 mg