మీ బిడ్డ అనేక కారణాల కోసం శక్తి యొక్క బండి, మరియు మీరు ప్రశాంతంగా విషయాలు సహాయం చేయడానికి చాలా చేయవచ్చు.

అతని వయస్సు ఇది జస్ట్ సాధారణ?

మీ బిడ్డ హైపర్గా ఉంటే, అతను కేవలం చిన్నపిల్లగా ఉంటాడని చెప్పవచ్చు. అన్ని వయస్సుల పిల్లలకు శక్తిని కలిగి ఉండటం మామూలే.

ఉదాహరణకు, స్కూలర్స్ చాలా చురుకుగా ఉంటారు - వారు తరచూ ఒక కార్యకలాపం నుండి మరొక దానికి తరలిస్తారు. పాత పిల్లలు మరియు టీనేజ్ కూడా శక్తివంతమయ్యారు మరియు వయోజనుల వలె ఒకే శ్రద్ధ లేదు.

మీ బిడ్డ యొక్క హైపర్ ప్రవర్తన తరచూ తరగతి గదులలో సమస్యను కలిగిస్తుంది, హోంవర్క్ తో, లేదా స్నేహాలు మరియు సంబంధాలతో, అతని శిశువైద్యునితో తనిఖీ చేయండి.

ఇది ADHD కావచ్చు?

ADHD (శ్రద్ధ లోటు హైప్యాక్టివిటీ డిజార్డర్) మీ బిడ్డ యొక్క అధిక శక్తికి కారణం కావచ్చు అని ఆలోచించడం సహజమైనది. కానీ హైపర్ ఉండటం తప్పనిసరిగా మీ బిడ్డ పరిస్థితి ఉన్నట్లు కాదు.

ADHD యొక్క ఈ ఇతర సంకేతాల కోసం చూడండి:

• అతను తరచూ అంతరాయం కలిగించాడా?
• అతను సూచనలను అనుసరిస్తూ మరియు పనులను నిర్వహించడంలో సమస్య ఉందా?
• అతను మరచిపోదాడా?
• అతను అసహనంగా ఉన్నాడా?
• అతను తరచుగా టర్న్ అవుట్ మాట్లాడదా?

మీ బిడ్డకు ADHD ఉన్నట్లయితే, ఈ సమస్యలు సుదీర్ఘ కాలంలో జరుగుతాయి మరియు సాధారణంగా ఇంటిలో మరియు పాఠశాలలోనే జరుగుతాయి.

కొనసాగింపు

ఆయన నా దగ్గర నుండి వచ్చారా?

ADHD మీ బిడ్డకు హైపర్ కావడానికి కారణమైతే, కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ పరిస్థితిని కుటుంబాలలో అమలు చేయవచ్చని చూపిస్తున్నాయి.

ADHD ను అభివృద్ధి చేయటానికి ఇది మరింత జన్యువులను కలిగి ఉండవచ్చు.

అతను చాలా షుగర్ తినడం ఉంది?

"నా కుమారుడు తన మిగిలిన మిగిలిపోయిన హాలోవీన్ మిఠాయిని తింటున్నాడు మరియు ఇప్పుడు అతను గోడలను ఎగరవేసినప్పుడు!"

మీరు ఎప్పుడైనా అలాంటిదే చెప్పారా? చాలామంది ప్రజలు హైపర్ మరియు తినడం చక్కెర మధ్య ఒక లింక్ ఉంది అనుకుంటున్నాను, కానీ పరిశోధన ఆ తిరిగి లేదు. అనేక అధ్యయనాలు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా వర్సెస్ చక్కెర ఇచ్చిన పిల్లలకు ప్రవర్తనను పరీక్షించాయి మరియు నేర్చుకోవడం మరియు వ్యత్యాసం దొరకలేదు.

ఇతర అధ్యయనాలు తల్లిదండ్రులు ఎవరు కనుగొన్నారు అనుకుంటున్నాను వారి పిల్లలు చక్కెర రేట్లను తమ ప్రవర్తనను తింటారు, తల్లిదండ్రుల కంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలు తమ పిల్లలకు చక్కెర రహిత ప్రత్యామ్నాయాన్ని కలిగి ఉన్నారని భావిస్తారు.

ఇది మీ పిల్లల చర్చ్లో చెర్రీపై కోర్సులను తెలపడానికి మంచి ఆలోచన కాదు, కానీ అతని ఆహారం నుండి అది కత్తిరించడం బహుశా సమస్య అంతం కాదు.

కొనసాగింపు

ఫుడ్ సంకలనాలు ఆయనను హైపర్ చేస్తాయా?

OK, కాబట్టి చక్కెర చేయడం లేదు. కానీ కృత్రిమ రంగులు, రంగులు, లేదా ఇతర సంకలితాలు మీ బిడ్డకి హైపర్ కావొచ్చు?

చాలా మంది పిల్లలు, సమాధానం బహుశా లేదు. కానీ కొందరు అధ్యయనాలు ADHD తో ఉన్న కొద్దిమంది పిల్లలు ఈ సంకలనాల్లో కొన్నింటికి సున్నితంగా ఉండవచ్చు.

మీరు ఈ కేసు కావచ్చు అనుకుంటే, మీరు ఒక "తొలగింపు ఆహారం" ప్రయత్నించవచ్చు. మిఠాయి, పండ్ల పానీయాలు, సోడా, ముదురు రంగు తృణధాన్యాలు, మరియు జంక్ ఫుడ్ వంటి కృత్రిమ పదార్ధాల మూలాలను కత్తిరించండి మరియు మీరు ఏ ప్రవర్తన మార్పులను గమనించినట్లయితే చూడండి.

నా హౌస్ లో 'హబ్బ్బ్'లో ఎక్కువ లాభమా?

మీ ఇంట్లో కొన్నిసార్లు చాలా శబ్దం మరియు సూచనలు మీ బిడ్డను విశ్రాంతిని కష్టతరం చేయగలవు.

ఉదాహరణకు, వాదనలు వంటి చాలా కుటుంబ వివాదం ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి అస్తవ్యస్తమైన షెడ్యూలు మరియు నిద్ర లేకపోవడం.

కాబట్టి ప్రశాంతంగా వాతావరణం ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి సాధ్యమైనంత ప్రశాంతత. మరియు కుటుంబ కాలపు మీ క్యాలెండర్లో చోటు వదిలివేయండి. కొన్నిసార్లు, హైపర్ నటించే పిల్లల తల్లి లేదా తండ్రి కొన్ని నిశ్శబ్ద, దగ్గరగా సమయం కావాలి. మంచం మీద మంచం మీద గట్టిగా గట్టిగా పట్టుకోండి మరియు ప్రశాంత విషయాలను తగ్గించటానికి మీ బిడ్డకు చదువుకోండి.

కొనసాగింపు

అతను తగినంత వ్యాయామం పొందడం లేదు ఎందుకంటే అతను హైపర్ ఉంది?

వారి శక్తిని కోల్పోవడానికి తగినంత శారీరక శ్రమ లేకపోతే పిల్లలకు నిరాశ కలిగించవచ్చు. అయినప్పటికీ మీ బిడ్డకు అవసరమైన వ్యాయామం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, ప్రకృతి నడక లేదా నడక కోసం మీ కుటుంబాన్ని తీసుకోండి. లేదా ముందు యార్డ్లో బైక్ రైడింగ్ లేదా ట్యాగ్ ప్లే చేసుకోండి.

మీకు యార్డ్ ఉంటే, శాండ్బాక్స్ వంటి ప్లే చేయడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేయండి.