మీరు మూత్రాకాన్ని అసంబద్ధతను కలిగి ఉంటే లేదా మీ ఆపుకొనలేని సమస్య మరింత అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీ వైద్య కేబినెట్ యొక్క స్టాక్ తీసుకోండి. సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు మీ ఆపుకొనలేని కారణం కావచ్చు, లేదా కనీసం ఒక సహాయ కారకంగా ఉండవచ్చు.

మీరు అనుమానం ఉంటే మందులు మూత్ర విసర్జన లేదా అది కలిగించే ఉండవచ్చు, మీ డాక్టర్ మీరు తీసుకునే అన్ని మందులు గురించి తెలియజేయండి, ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ రెండు. ఆ విధంగా, మీ వైద్యుడు ఈ మందులు సర్దుబాటు చేయాలా లేదా నిలిపివేయాలా అని నిర్ణయించటానికి సహాయపడవచ్చు, లేదా చికిత్సను మార్చవలసి వస్తే.

ఇక్కడ అత్యంత సాధారణ మాదకద్రవ్యాలు మూత్రం ఆపుకొనలేని స్థితికి దారితీయవచ్చు లేదా కారణమవుతాయి:

1. హై బ్లడ్ ప్రెషర్ డ్రగ్స్ మరియు ఆపుకొనలేని

కార్బూరా, మినిప్రేస్, మరియు హిత్రిన్లతో సహా - ఆల్ఫా-అడ్రెనర్జిక్ వ్యతిరేకులు లేదా అల్ఫా బ్లాకర్స్, ఈ అధిక రక్తపోటు మందులు అని కూడా పిలుస్తారు - రక్తపోటును తగ్గించడానికి రక్తనాళాలను కరిగించడం ద్వారా పని చేస్తుంది. వాస్తవానికి, మూత్రవిసర్జన సమస్యలకు సహాయంగా పురుషులకు తరచూ సూచించబడతాయి. మెరుగైన ప్రోస్టేట్ కలిగిన పురుషులు, నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపెర్ప్లాసియా, లేదా BPH అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి, ఆల్ఫా బ్లాకర్స్ మూత్రంలో కండరాలను విసర్జించటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మూత్రపిండాలో మరింత సులభంగా మరియు BPH యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

మహిళలలో, ఆల్ఫా బ్లాకర్స్ కూడా మూత్రాశయంను విశ్రాంతి చేయవచ్చు. వారి అధిక రక్తపోటుకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ ఔషధప్రయోగం అందుబాటులో ఉన్నట్లయితే, మూత్ర ఆపుకొనలేని అనుభవాన్ని ఎదుర్కొంటున్న ఆల్ఫా బ్లాకర్ను తీసుకునే మహిళలు వారి వైద్యుడిని కూడా అడగండి.

కొనసాగింపు

2. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు ఆపుకొనలేని

కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాస్తవానికి మూత్ర ఆపుకొనలేని (టోఫ్రినల్ మరియు ఎలావిల్) సహాయం కాగా, చాలామంది కనీసం కొన్ని వ్యక్తులలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు, అప్పెల్ చెబుతాడు.

యాంటీడిప్రెస్సెంట్స్ మూత్రాశయం యొక్క సంభావ్యతను నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఓవర్ఫ్లో ఆపుకొనలేని లక్షణాలను మరింతగా తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే బ్లాడర్ పూర్తిగా ఖాళీగా ఉండదు. ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్స్ స్నానాల గదికి వెళ్ళవలసిన అవసరం గురించి మీ అవగాహనను తగ్గించవచ్చు.

మీరు మీ యాంటిడిప్రేసంట్ మీ ఆపుకొనలేని స్థితికి దిగజారిందని అనుకుంటే, మీ డాక్టర్తో మరొక ఔషధంగా మారడం గురించి మాట్లాడండి.

3. డ్యూరటిక్స్ మరియు ఆపుకొనలేని

సాధారణంగా "నీటి మాత్రలు," మూత్రపిండాలు మూత్రపిండంలో పని చేస్తాయి, అదనపు నీరు మరియు ఉప్పును శరీరంలో నుండి రక్తపోటు తగ్గించడం.

లాస్ ఏంజిల్స్లోని దక్షిణ కాలిఫోర్నియా యూనివర్సిటీలోని కేక్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో యురోలాజిస్ట్ మరియు క్లినికల్ యూరాలజీ ప్రొఫెసర్ డేవిడ్ గిన్స్బెర్గ్ మాట్లాడుతూ, "మీ మూత్రవిసర్జనను మీరు తీసుకుంటే, మీరు మరింత మూత్రంగా ఉంటారు.

మరింత బాత్రూమ్ సందర్శనలకి మరియు ఆపుకొనలేని లక్షణాలు బాగా క్షీణిస్తాయని ఆయన చెప్పారు.

"మీకు మూత్రవిసర్జన అవసరమైతే, మీకు కావాలి" అని గిన్స్బెర్గ్ చెప్పారు. కానీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరిస్తూ, సిఫార్సు చేయని చికిత్సలకు మరింత శ్రద్ధ చూపించమని అతను సిఫార్సు చేస్తాడు.

కొనసాగింపు

అది పెగ్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి రూపకల్పన చేయబడిన Kegel వ్యాయామాలకు మరింత శ్రద్ధ చూపుతుంది. బలహీన పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు తరచూ మూత్రం ఆపుకొనలేని మూత్రపిండ ఆపుకొనలేని కారణం అని పిలువబడే ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని అని పిలుస్తారు, దీనిలో చిన్న మొత్తాల మూత్రం బయటపడింది, ప్రత్యేకంగా మీరు దగ్గు, తుమ్ము, లేదా నవ్వడం.

మీరు కెగెల్ వ్యాయామాలు సరిగ్గా ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవటానికి ఒకసారి మీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా ఇంటర్నిస్ట్ సహాయం కోసం అడగండి), మీరు ఎప్పుడైనా వాటిని ఎప్పుడైనా చేయగలరు - కారును డ్రైవ్ చేయడం లేదా TV చూడటం లేదా మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చొనినా కూడా.

రాత్రిపూట ఆపుకొనలేని సమస్య ఒక సమస్య ఉంటే, మీరు ఉదయాన్నే మూత్రవిసర్జనను తీసుకుంటే మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు, జెన్నిఫర్ ఏంజెర్, MD, MPH, లాస్ ఏంజిల్స్లోని సెడార్స్-సీనాయి మెడికల్ గ్రూప్లో ఒక మూత్రవిసర్జన నిపుణుడు సూచించాడు.

ఆ విధంగా, రోజు ఉదయం మూత్రం యొక్క వాల్యూమ్ ఉదయం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఆశాజనకంగా taper ఆఫ్ అవుతుంది.

స్లీపింగ్ మాత్రలు మరియు ఆపుకొనలేని

ఆపుకొనలేని వ్యక్తుల్లో ఒక చిన్న శాతం మాత్రమే మంచం-చెమ్మగిల్లడంతో సమస్య కలిగి ఉంటారు, కోపం ప్రకారం, ఆందోళన లేని రోగుల్లో సుమారు 10% మంది మంచం తడిస్తారని అంచనా వేశారు. అయితే, నిద్ర మాత్రలు రాత్రి ఆపుకొనలేని వారికి ఒక సమస్య ఉండవచ్చు.

కొనసాగింపు

"స్లీపింగ్ మాత్రలు విషయాలు చెత్తగా చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ప్రజలు వారి మూత్రాశయం పూర్తి అయినప్పుడు మేల్కొనరు," ఆమె చెప్పింది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కెఫిన్లో కట్ చేసి, మీ స్వంతంగా బాగా నిద్రపోతారు, కోపం సూచిస్తుంది.

మీరు స్లీప్ ని రెగ్యులర్ నిద్రిస్తున్నట్లయితే మరియు నిద్ర-షెడ్యూల్ షెడ్యూల్ ప్రకారం, నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం. మీరు పుస్తకాన్ని చదవడం లేదా మెత్తగాపాడిన సంగీతాన్ని వినడం వంటి సడలించే నిద్రపోతున్న కర్మను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

మూత్రాశయంను అసంతృప్తి గురించి చర్చ ఎలా

మీ డాక్టర్ లేదా మీ భర్తతో మూత్ర ఆపుకొనలేని అంశాన్ని తీసుకురావడం సులభం కాదు; చాలా మంది ప్రజలు కనీసం ఒక బిట్ అసహనం. కానీ ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ మీరు ఆపుకొనలేని కారణాలు మరియు మీ మందులు దోహదపడవచ్చు లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక మంచి ఓపెనర్ ఇలాంటిది కావచ్చు: "నేను మూత్రాశయంతో బాధపడుతున్నాను."

మీరు ఒక కొత్త వైద్యుడిని సందర్శించి, ఇంకా అతన్ని ఎంపిక చేయకపోతే, మీకు మరింత సుఖంగా సహాయం చేయగలరని మీరు భావిస్తే, అదే సెక్స్ యొక్క వైద్యుడిని వెతకవచ్చు. లేదా, మీ వైద్యుని నర్సుతో మొదట మీరు అంశాన్ని తీసుకురావచ్చు.

కొనసాగింపు

మూత్ర ఆపుకొనలేని సంభాషణ గురించి సంభాషణ కోసం సిద్ధమౌతోంది మీకు మరింత నియంత్రణ అనిపించవచ్చు. అంటే, మీ వైద్యుడు అడగవచ్చే ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వగలగడం అంటే:

• మీ మూత్రం ఆపుకొనలేని లక్షణాలు ఎప్పుడు మొదలైంది?
• మీరు ముందస్తుగా ముందరి లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారా?
• మీరు ఏ మందులు ఉన్నాయి, మరియు మీరు వాటిని ప్రతి ప్రారంభించారు?
• మీరు శారీరక శ్రమ, దగ్గు లేదా తుమ్మటంతో ముక్కును లీక్ చేస్తారా?

మీరు చికిత్స అవసరమయ్యే వైద్య పరిస్థితిగా గుర్తించినట్లయితే, అది నిరంతరాయంగా మాట్లాడటం సులభం కావొచ్చు. అధిక రక్తపోటు, ఆర్థరైటిస్ లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటిది. మూత్ర ఆపుకొనలేని చికిత్స ఎంపికలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.