మీరు మీ కళ్ళ వెనుక నొప్పిని అనుభవిస్తే, తలనొప్పి యొక్క నిర్దిష్ట రకం కావచ్చు మంచి అవకాశం ఉంది.

మైగ్రేన్లు

ఈ తలనొప్పి తరచుగా కంటి మరియు ఆలయం చుట్టూ నొప్పితో మొదలవుతుంది. అప్పుడు వారు మీ తల వెనుకకు వ్యాపించవచ్చు. లక్షణాలు కూడా ప్రకాశం కలిగి ఉండవచ్చు, కొన్నిసార్లు నొప్పి మొదలవుతుంది ముందు ఒక హాలో లేదా మెరుస్తూ లైట్లు వంటి దృశ్య సంకేతాలు ఉండవచ్చు.

మీరు కూడా వికారం, ముక్కు కారటం లేదా రద్దీని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు కాంతి, శబ్దాలు లేదా వాసనానికి సున్నితంగా ఉండవచ్చు. మైగ్రెయిన్ తలనొప్పి కొన్ని గంటల వరకు చాలా గంటలు వరకు ఉంటుంది.

మీరు మైగ్రెయిన్స్ వస్తే, వాటిని ట్రిగ్గర్ చేసే విషయాలను మీరు నివారించవచ్చు. మీరు వాటిని పొందవచ్చు:

• నిద్ర లేకపోవడం
• వాతావరణ మార్పులు
• ఒత్తిడి
• లైట్స్
• శబ్దాలు
• స్మెల్స్
• మద్యం, చాక్లెట్ లేదా MSG వంటివి తినడం లేదా త్రాగటం
• భోజనం లేదు

మీరు ముందుగానే మైగ్రెయిన్ను పట్టుకుంటే, ఇబుప్రోఫెన్, ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా నప్రోక్సెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి ఔషధంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. కాఫీ లేదా ఐస్ ప్యాక్స్ కూడా సహాయపడవచ్చు.

కొన్నిసార్లు మాత్రమే మందులు నొప్పి సులభం. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని ట్రిప్టాన్లు, ఇది ప్రారంభంలో తగినంత తీసుకుంటే 2 గంటలలోపు చాలా మందికి సహాయం చేస్తుంది. దీర్ఘకాలికంగా మైగ్రేన్లు తీసుకునే వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ ఔషధాలను తీసుకుంటారో, వారికి ఎన్ని కట్లను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి.

టెన్షన్ తలనొప్పి

ఈ తలనొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాలు. వారు సాధారణంగా మీ తలపై లేదా మీ తల ముందు, మీ కళ్ళు వెనుక రెండు వైపులా ఒక మొండి నొప్పి కారణం. మీ భుజాలు మరియు మెడ కూడా గాయపడవచ్చు. టెన్షన్ తలనొప్పులు 20 నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉంటాయి.

మీరు ఎక్కువగా ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి ఔషధంతో ఉపశమనం పొందుతారు. ఇది తలనొప్పి పోయే వరకు తాపన ప్యాడ్, వెచ్చని షవర్, లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.

మీరు తరచూ టెన్షన్ తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటే, అది ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. యోగ లేదా లోతైన శ్వాస వంటి ఉపశమన పద్ధతులను నేర్చుకోండి. భోజనం దాటవేయడానికి లేదా చాలా అలసటతో ఉండకూడదని ప్రయత్నించండి.

క్లస్టర్ తలనొప్పి

ఇవి కళ్ళు చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పికి కారణమవుతాయి - తరచూ కేవలం ఒక్క కంటి చుట్టూ ఉంటాయి. వారు సాధారణంగా సమూహాలలో వస్తారు. మీరు వారంలో ప్రతిరోజూ అనేకమందిని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు వారు మళ్లీ ప్రారంభించటానికి ముందు సంవత్సరానికి లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ సమయం ఉండకపోవచ్చు.

కొనసాగింపు

ఇవి చాలా సాధారణం కాదు మరియు ఎక్కువగా పురుషుల్లో కనిపిస్తాయి. వారు తరచూ మద్యం మరియు ధూమపానం చేత ప్రేరేపించబడతారు. నొప్పితో పాటు, మీరు నీటి కళ్ళు, రద్దీ, మరియు ఎరుపు, కొట్టుకుపోయిన ముఖం కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ దాడులు 30 నుండి 60 నిముషాల వరకు కొనసాగుతాయి మరియు అవి మీరు విరామంలేనివి మరియు అవి జరిగేటప్పుడు ఇప్పటికీ నిలబడలేవు కాబట్టి బలంగా ఉన్నాయి.

బ్రీతింగ్ స్వచ్ఛమైన ప్రాణవాయువు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. ఇంజెక్ట్ ట్రిప్టాన్ మందులు మరియు లిడోకైన్ ముక్కు చుక్కలు కూడా సహాయపడతాయి. కొందరు వ్యక్తులు దాడులను నివారించడానికి వెరపిల్లమ్ వంటి ఔషధాలను తీసుకుంటారు.

సైనస్ తలనొప్పి

ఒక సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసిటిస్) కళ్ళు, ముక్కు, నుదిటి, బుగ్గలు మరియు ఉన్నత దంతాల చుట్టూ తలనొప్పిని కలిగిస్తుంది. మీ సైనసెస్ ఎక్కడ ఉంది. మీరు తరచుగా జ్వరం, రద్దీ, మరియు మందపాటి నాసికా ఉత్సర్గ కలిగి ఉంటారు. నొప్పి సాధారణంగా రోజంతా దిగజారుస్తుంది.

సంక్రమణను తొలగించడం ద్వారా సైనస్ తలనొప్పికి చికిత్స చేయండి. మీ వైద్యుడు యాంటీబయాటిక్స్ మరియు డెకాంగ్స్టాంట్లు సూచించవచ్చు. సైనస్ తలనొప్పులు అరుదు. మైగ్రెయిన్ మరియు క్లస్టర్ తలనొప్పి తరచుగా సైనస్ తలనొప్పి వంటి తప్పుగా గుర్తించబడుతున్నాయి.

కంటి పై భారం

మీ కళ్ళు చాలా కష్టంగా పనిచేయడం నుండి అలసిపోతుంది, ఇది ఒక కంప్యూటర్ స్క్రీన్లో లేదా ఎక్కువకాలం డ్రైవింగ్ చేయటం వంటిది.

ఇతర లక్షణాలు ఉంటాయి:

• గొంతు, దురద, కళ్ళు కాలిపోవడం
• వాటర్ కళ్ళు
• మసక దృష్టి
• గొంతు భుజాలు లేదా తిరిగి

మీ కళ్లు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు కంటి గాయం తీవ్రమైనది కాదు.