ట్యూటీ-ఫ్రూటీ ముయెస్లీ రెసిపీ

విషయ సూచిక:

Anonim
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్

EatingWell.com నుండి రెసిపీ

  • ప్రిపరేషన్ సమయం

    10M

  • మొత్తం సమయం

    10M

వంటకం ముఖ్యాంశాలు

  • తక్కువ కేలరీ
  • హై ఫైబర్
  • తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
  • తక్కువ కొలెస్ట్రాల్
  • తక్కువ సోడియం
  • కిడ్ ఫ్రెండ్లీ

పోషకాహార సమాచారం

చేస్తుంది: 1 అందిస్తోంది, 1 1/4 కప్పులు

అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A

  • కేలరీలు 291
  • కొవ్వు 4 గ్రా
  • సంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
  • మోనో ఫాట్ 0 గ్రా
  • కొలెస్ట్రాల్ 2 mg
  • పిండిపదార్ధాలు 60 గ్రా
  • ఆహార ఫైబర్ 7 గ్రా
  • ప్రోటీన్ 12 గ్రా
  • సోడియం 96 mg
  • పొటాషియం 536 mg