U.S. లో 20% మంది పిల్లలు ఊబకాయం కలిగి ఉన్నారు. చిన్ననాటి ఊబకాయం, బాల్య అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం యొక్క నిర్ధారణ, చిన్ననాటి ఊబకాయం యొక్క చికిత్స మరియు చాలా ఎక్కువ సమగ్ర కవరేజీని కనుగొనడానికి క్రింది లింక్లను అనుసరించండి.

మెడికల్ రిఫరెన్స్

• పిల్లలలో ఊబకాయం

  మీ బిడ్డ అధిక బరువు ఉందా? ఊబకాయం కారణాలు మరియు ప్రమాదాలు గురించి మరింత తెలుసుకోండి, మరియు మీరు సహాయం చెయ్యగలరు.

• మీ అధిక బరువు చైల్డ్ బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది

  వారి అధిక బరువుగల పిల్లలను వారి బరువు కోల్పోవడానికి లేదా నిర్వహించడానికి సహాయం కోసం తల్లిదండ్రులకు సలహాలు అందిస్తుంది.

• ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు వద్ద కిడ్స్ ఉంచడానికి వేస్

  ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం, మరియు మొత్తం కుటుంబానికి నిద్ర అలవాట్లు స్వీకరించడం ఆరోగ్యకరమైన బరువు మరియు ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలకు కీలకం.

• కిడ్స్ కోసం BMI: ప్రతి పేరెంట్ తెలుసుకోవాలి

  మీ బిడ్డ యొక్క BMI ఒక బరువు సమస్యకు మీరు క్లూ చేయగలదు - మరియు మీ కుటుంబ ఆరోగ్యకరమైన ఉంచుకునే జీవనశైలి మార్పులను మీకు సహాయం చేస్తుంది.

అన్నీ వీక్షించండి

లక్షణాలు

• కిడ్స్ కోసం బరువు నష్టం

  మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన బరువును సురక్షిత మార్గంగా చేరుకోవడంలో సహాయపడండి. ప్రతి వయస్సు కోసం సరైన లక్ష్యాలు మరియు వ్యూహాలను తెలుసుకోండి.

• మీ పిల్లల కోసం ఒక మంచి శరీర చిత్రం బిల్డ్

  మీరు ఏమి చెప్తారో మరియు విషయాలను చేస్తారు. ఇక్కడ మీ పిల్లలు తమ శరీరాలను గురించి మంచి అనుభూతిని పొందడానికి నాలుగు మార్గాలు ఉన్నాయి.

• తోడ్వాళ్ళు అధిక బరువు ఉందా?

  మీ పసిపిల్లల బరువు గురించి భయపడి? పిల్లలలో చైల్డ్ ఊబకాయం మరియు బరువు పెరుగుట ఇప్పుడు మీ బాల్యదశతో మాట్లాడటం.

• అధిక బరువు ఉన్న పిల్లలకు సురక్షితమైన బరువు నష్టం

  పిల్లల కోసం బరువు నష్టం వచ్చినప్పుడు పథ్యం సమాధానం కాదు. మీ వైద్యుడు సురక్షితమైన బరువు నష్టం సూచించినప్పుడు క్రాష్ ఆహారాలు మరియు అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను నివారించడానికి తెలుసుకోండి.

అన్నీ వీక్షించండి

వీడియో

• హోం వండిన భోజనాలు మరియు బాల్యం బరువు నష్టం

  మీ పిల్లల బరువును క్రమబద్ధీకరించడానికి గృహనిర్మాణ భోజనాలు ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనవి? చిన్ననాటి ఊబకాయం నిపుణుడు, డాక్టర్ డేవిడ్ లుడ్విగ్ను అడగండి.

• చైల్డ్ ఊబకాయం కారణాలు & చికిత్సలు

  మీ పిల్లల బరువును నియంత్రించే రహస్య ఏమిటి? సమాధానం మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.

• బాల్యం ఊబకాయం ఆపు

  చిన్ననాటి ఊబకాయం నిలిపివేయబడగలరా? అవును, పిల్లల ఊబకాయం నిపుణుడు డాక్టర్ డేవిడ్ లుడ్విగ్ చెప్పారు.

• బాల్యంలో ఊబకాయం సునామి

  బాల ఊబకాయం నిపుణుడు డాక్టర్ డేవిడ్ లుడ్విగ్ బాల్య ఊబకాయం సునామిగా ఉన్నాడని, అందువల్ల త్వరలోనే అమెరికాను స్వాధీనం చేసుకుంటాడని తెలుస్తుంది.

అన్నీ వీక్షించండి

చూపుట & చిత్రాలు

• స్లైడ్ షో: మీ ఫ్యామిలీ ఫ్యూయెల్ కు రుచికరమైన ఫుడ్స్

  మీ కుటుంబానికి పోషకాహార పూర్తి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఉండటానికి సహాయపడే ఫిల్లింగ్ ఆహారాలు చూడండి.

క్విజెస్

• తల్లిదండ్రుల క్విజ్: ఒక తీర్మానాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి మరియు దానిని ఉంచుకోవాలా?

  బరువు కోల్పోతారు. మరింత వ్యాయామం. ఈ క్విజ్ తీసుకోండి మరియు మీ నూతన సంవత్సర తీర్మానాలు మరియు కుటుంబ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి సీక్రెట్స్ విజయాన్ని సాధించండి.

• ఫ్యాట్ ఫాక్ట్స్ క్విజ్: మీ నాలెడ్జ్ని పరీక్షించండి

  వివిధ రకాల కొవ్వు మరియు కొవ్వుల గురించి ఈ క్విజ్తో మీ ఆహారం IQ పరీక్షించండి.

• చక్కెరలు & స్వీటెనర్ల క్విజ్: మీ షుగర్ స్మార్ట్స్ పరీక్షించండి

  మీ చక్కెర IQ పరీక్షించండి వివిధ రకాలైన చక్కెర మరియు స్వీటెనర్ల గురించి మీకు ఎంత తెలుసు.

ఆరోగ్య ఉపకరణాలు

• మీ కుటుంబం ఎలా సరిపోతుంది? మీ కుటుంబం ఫిట్ స్కోర్ పొందడానికి మీ కుటుంబ అలవాట్లను అంచనా వేయండి

వంటకాలు

• లాక్టోస్-ఫ్రీ ఎంట్రీ మరియు స్నాక్ వంటకాలు

  మీరు ఇప్పటికీ రుచికరమైన వంటకాలను ఆనందించవచ్చు, మీరు లాక్టోస్ను జీర్ణం చేయకపోయినా కూడా. పేస్ యొక్క ఒక రుచికరమైన మార్పు కోసం, ఈ లాక్టోస్-ఫ్రీ ఎంట్రీ మరియు అల్పాహారం వంటకాలను ప్రయత్నించండి.

న్యూస్ ఆర్కైవ్

అన్నీ వీక్షించండి