మెలిస్సా బీన్వెన్యు

పిల్లల ఆహార అలెర్జీని నిర్వహించడం సరళమైనది: కేవలం ట్రిగ్గర్ ఆహారాన్ని నివారించండి. ఏ పేరెంట్కు తెలుసు, అది ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. తీవ్ర ప్రతిచర్యను నివారించడం మరియు నిర్వహించడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు రెండింటిని మరింత విశ్వసనీయంగా భావిస్తారు.

పిల్లలు సాధారణ ఆహార అలెర్జీలు

శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆహారంలో ఏదో (సాధారణంగా ప్రోటీన్) హానికరమైనదని భావించినప్పుడు ప్రతిచర్య జరుగుతుంది. పిల్లలను వేరుశెనగ మరియు ఆవు పాలను అలెర్జీ చేయడం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ వారు కూడా అలెర్జీ కావచ్చు:

• గుడ్లు
• ఫిష్
• షెల్ఫిష్
• చెట్టు గింజలు
• గోధుమ
• సోయా

వేరుశెనగ, చెట్టు కాయలు, చేప మరియు షెల్ఫిష్లకు అలెర్జీలు సాధారణంగా తీవ్ర మరియు చివరి జీవితకాలంగా ఉంటాయి. మీ బిడ్డ ఇతర ఆహార అలెర్జీలను పెంచుతుంది.

తీవ్రమైన ఆహార అలెర్జీ లక్షణాలు

మీ బిడ్డ సమస్యను తినడంతో ఒక గంటకు కొన్ని నిమిషాలలో ప్రతిస్పందన కలిగి ఉండవచ్చు. తేలికపాటి అలెర్జీ లక్షణం:

• దద్దుర్లు
• రాష్
• వికారం లేదా వాంతులు
• విరేచనాలు
• కడుపు నొప్పి

తీవ్రమైన అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు పైన పేర్కొన్న వాటిలో, అలాగే:

• పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు
• గొంతు వాపు వలన ఊపిరి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్య
• ఊపిరి లేదా శ్వాసలోపం
• రక్తపోటులో పడిపోవడమే, మైకము మరియు తేలికపాటి అస్వస్థతకు కారణమవుతుంది
• స్పృహ కోల్పోవడం
• ఛాతి నొప్పి

అత్యంత ప్రమాదకరమైన చర్య, అనాఫిలాక్సిస్, ఒక వైద్య అత్యవసర ఉంది. ఇది జరిగినప్పుడు, గొంతు ఊపిరిపోతుంది, శ్వాస నిరోధిస్తుంది లేదా మ్రింగడం. రక్తపోటు పడిపోతున్నప్పుడు హృదయ స్పందన పెరుగుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే, అనాఫిలాక్సిస్ ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

తీవ్రమైన ప్రతిస్పందన కోసం సిద్ధంగా ఉండండి

మీ పిల్లల వైద్యుడు ఆహార అలెర్జీ మరియు అనాఫిలాక్సిస్ అత్యవసర సంరక్షణ ప్రణాళికను సృష్టించవచ్చు. ఇది మీ పిల్లల జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరికి ఎలా స్పందిస్తుంది మరియు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడంలో ఎలా సహాయపడుతుంది.

డాక్టర్ అవకాశం ఒక ఎపినెఫ్రైన్ స్వీయ ఇంజెక్టర్ సూచిస్తుంది. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి, మరియు మీ బిడ్డతో రెండు మోతాదులను ఎప్పుడైనా ఉంచండి. ప్రతిచర్యకు సంబంధించిన అలెర్జీ కనిపించకపోయినా, స్పందన యొక్క మొదటి గుర్తులో ఇంధనాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది అతనికి హాని కలిగించదు మరియు అతని జీవితాన్ని రక్షించగలదు. మీరు అనాఫిలాక్సిస్ అనుమానం ఉంటే, కాల్ 911.

మీ బిడ్డకు వైద్య ID బ్రాస్లెట్ లేదా నెక్లెస్ను ధరిస్తారు.

హిడెన్ బెదిరింపులు మానుకోండి

ప్రతిచర్యను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం సమస్య ఆహారాలను నివారించడం. కానీ అలెర్జీ ట్రిగ్గర్లు ప్యాకేజీ ఆహారంలో దాచవచ్చు. సురక్షితంగా ఉండటానికి:

కొనసాగింపు

లేబుల్ చదవండి. కూడా ట్రేస్ మొత్తంలో హాని చేయవచ్చు. "మీ బిడ్డను సురక్షితంగా ఉంచడానికి మీరు చేయగలిగిన అతి ముఖ్యమైన విషయం" ఆహారపు లేబుళ్ళలో ఒకటి, "ఆస్తమా మరియు అలెర్జీ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా యొక్క వైస్ ప్రెసిడెంట్ మరియు దాని పిల్లలతో ఆహార అలెర్జీల విభాగాన్ని స్థాపించిన లిండా మిట్చెల్ చెప్పింది.

ఒక ఉత్పత్తి ఒక సాధారణ అలెర్జీ ట్రిగ్గర్ కలిగి ఉంటే చట్టం ద్వారా, లేబుల్స్ స్పష్టంగా రాష్ట్ర ఉండాలి. కొన్నిసార్లు, ఆహార పదార్ధం తర్వాత కుండలీకరణాల్లో జాబితా చేయబడింది - ఉదాహరణకు, "పాలవిరుగుడు (పాలు)." ఇతర సార్లు, మీరు దాన్ని ప్రత్యేక ప్రకటనలో కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు: "కలిగి: గోధుమ, పాలు, సోయ్."

క్రాస్ పరిచయం మానుకోండి. అసురక్షితమైన ఆహారాలు లేదా ఆహార కణాలు వంటశాలలలో లేదా ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్లలో సురక్షితమైన ఆహారాన్ని తాకవచ్చు. మిఠాయి తయారీదారు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే, వేరుశెనగ నుండి డస్ట్ కాయలు లేకుండా క్యాండీ బార్లలో డ్రిఫ్ట్ చేయవచ్చు. ఆహార అలవాట్లు ఒక సాధారణ అలెర్జీ కారకంగా సమీపంలో లేదా అదే సామగ్రితో ప్రాసెస్ చేయబడితే, ఆహార లేబుల్స్ చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.

"ఇంట్లో, క్రాస్-కాంటాక్ట్ యొక్క క్లాసిక్ ఉదాహరణ జెల్లీ కూజాలో వేరుశెనగ వెన్న కత్తిని ఉపయోగిస్తుంది," అని మిచెల్ చెప్పాడు. కౌంటర్ టిప్స్ మరియు చేతులు కూడా అలెర్జీలు వ్యాప్తి చెందాయి. వంటగది శుభ్రం, మరియు సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోండి - చేతి-శుద్ధీకరణ లేదు.

పాఠశాలలో, రాయితీ నిలబడి, వేసవి శిబిరాల్లో లేదా రెస్టారెంట్లులో క్రాస్-సంబంధం జరగవచ్చు. ఇది సీఫుడ్ లేదా గింజలను అందిస్తున్న రెస్టారెంట్లు ముఖ్యంగా సర్వసాధారణం, థామస్ ప్రెస్కోట్ అట్కిన్సన్, MD, PhD చెప్పారు. చాలా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉంటాయి.

అతను మీ పిల్లల పాఠశాల లేదా వేసవి శిబిరంతో పని చేయకపోవడాన్ని అతను సురక్షితం కాని ఆహారాలకు తెలియదు. తినడం ఉన్నప్పుడు, దాని వంట మరియు శుభ్రపరచడం పద్ధతుల గురించి రెస్టారెంట్ మేనేజర్ మాట్లాడటానికి అడగండి. మీ పిల్లల పాఠశాల లేదా వేసవి శిబిరంతో అతనిని సురక్షితంగా ఉంచడానికి పని చేయండి. తినడం ఉన్నప్పుడు, రెస్టారెంట్ యొక్క వంట మరియు శుభ్రపరచడం పద్ధతులను గురించి అడగండి. "మేనేజర్తో మాట్లాడండి, వెయిటర్ కాదు," మిచెల్ సూచించాడు.

మీ పిల్లలను ప్రశ్నలు అడగడానికి నేర్పండి. అతను పెద్దవాడిగా, అతను తన భద్రతకు బాధ్యత వహించగలడు.

మీ చైల్డ్ ఆరోగ్యకరమైన ఈట్ సహాయం

సమస్య ఆహారాలు కత్తిరించడం పేద పోషణ వంటి ఇతర సమస్యలను సృష్టించవచ్చు. ఆమె బిడ్డ అలెర్జీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, పాలు, అత్యంత సాధారణ బాల్య ఆహార అలెర్జీ, మీ బిడ్డకు పెరుగుతుంది. "ఒక అలెర్జిస్ట్ మీకు సోయ్ పాలు, కాల్షియం లేదా విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ వంటి నారింజ రసం వంటి ప్రత్యామ్నాయ ఆహార పదార్ధాల జాబితాను ఇవ్వగలడు" అట్కిన్సన్ చెప్పారు.

డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడు ఆమెకు అవసరమైన పోషకాలను ఆమె పొందడానికి ఉత్తమ మార్గాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కొన్ని పిల్లలు ప్రత్యేక విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్లు అవసరం కావచ్చు.

తీవ్రమైన ఆహారం అలెర్జీ మొత్తం కుటుంబం ప్రభావితం. కానీ అది ఎవరి జీవితం తక్కువగా మరియు చురుకైనదిగా చేయవలసిన అవసరం లేదు. "మీ నిర్లక్ష్య, డ్రైవ్ ద్వారా జీవనశైలి మార్చాల్సి ఉంటుంది," అని మిచెల్ చెప్పింది, "కానీ ఒకసారి మీరు దానిని నిర్వహించటానికి నేర్చుకుంటారు, జీవితం తిరిగి సాధారణీకరణ చేయటానికి మొదలవుతుంది."