ఇది ఒక జెర్మీ ప్రపంచం. మీ శిశువు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, అది జెర్మ్స్ ను ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోవడానికి చెల్లిస్తుంది - మీకు ఎప్పుడు లేదో తెలుసుకోవడం.

R. మోర్గాన్ గ్రిఫ్ఫిన్ ద్వారా

మీరు తల్లిదండ్రులైతే, ప్రపంచం మురికిగా, బీజకైన స్థలంగా కనిపిస్తుంది. ఉపరితలంపై కనిపించకుండా చూస్తున్న సూక్ష్మదర్శిని శత్రువుల గురించి చింతిస్తూ మీరు డోర్కార్నోబ్ లేదా వేచి ఉండే గది పత్రికలో చూడలేరు.

ఇంతలో, మీ శిశువు వేర్వేరు ఆలోచనలను కలిగి ఉంది. "జీవితపు మొదటి కొన్ని స 0 వత్సరాల్లో, పిల్లలు తమ నోళ్లలో అన్నిటిని పెట్టుకు 0 టారు" అని సిన్సినాటి చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ మెడికల్ సెంటర్లో పీడియాట్రిక్స్ ప్రొఫెసర్ అయిన రాబర్ట్ W. ఫెర్క్న్ జూనియర్ అ 0 టున్నాడు. "ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ."

ఒక పేరెంట్ కోసం, ఇది సులభం కాదు. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండి తన నోటిలో ఉన్న విషయానికి విసుగుగా కోరుకుంటూ వచ్చినప్పుడు ఆమె ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎలా భావిస్తారు? మీరు తీసుకోవలసిన ఏ జెర్మ్ జాగ్రత్తలు గురించి మీకు కొన్ని మార్గదర్శకత్వాన్ని ఇవ్వడం - మరియు మీరు చింతించకపోవచ్చు - ప్రోస్కు మారిపోతారు: పీడియాట్రిషియన్స్ మరియు అంటువ్యాధి నిపుణులు. వారు చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది.

కీపింగ్ బేబీ ఆరోగ్యకరమైన: అండర్స్టాండింగ్ జెర్మ్స్

ఒక పేరెంట్ గా, ఇది జెర్మ్స్ గురించి నొక్కి చెప్పడం సులభం. కొన్ని పిల్లలకు అనారోగ్యం కలిగించే తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది. కానీ మీరు మీ శిశువు నోటి నుండి అనారోగ్యకరమైనదిగా మరియు విసుగుగా ఉండాల్సిన తరువాతిసారి గుండె తీసుకుంటారు. శిశువులు రోగ నిరోధక వ్యవస్థలను కలిగి ఉంటారు.

"మా వాతావరణంలో, మేము వందల మరియు వందల యాంటిజెన్లను ఒక రోజు నుండి దుమ్ము నుండి పుప్పొడి వరకు వైరస్లకు మరియు బ్యాక్టీరియా వరకు బహిర్గతమవుతున్నాము" అని ఫ్రెంక్ చెప్తాడు. "వాస్తవానికి మా రోగనిరోధక వ్యవస్థలు మనల్ని రక్షించడంలో బాగా చేస్తాయి."

జెర్మ్ బహిర్గతం కూడా పెరుగుతున్న భాగం. "జెర్మ్స్ తప్పించలేనివి," అని తాన్య రీమర్ అల్ట్మ్యాన్, MD, బాల్యదశ మరియు రచయిత మమ్మీ కాల్స్:డాక్టర్. తాన్యా ఫామిలీస్ బాలీస్ మరియు పసిబిడ్డల గురించి తల్లిదండ్రుల టాప్ 101 ప్రశ్నలు. "వారు ప్రతిచోటా ఉన్నారు, మరియు శిశువుగా మరియు పసిపిల్లలుగా ఉండే భాగంలో మా మరియు చాలామందికి బహిర్గతమవుతున్నాయి."

జెర్మ్స్ బహిర్గతం ఒక శిశువు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచుతుంది. శరీరం ఒక నిర్దిష్ట వైరస్ సోకిన తర్వాత, అది పోరాడటానికి ప్రతిరోధకాలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకుంటుంది. ఇది బహిర్గతం తర్వాత సమయం, శరీరం ఒక సంక్రమణ లేకుండా అది పోరాడడానికి చేయవచ్చు.

మీరు ఎన్నడూ కోరుకోరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ పిల్లల బాక్టీరియా లేదా వైరస్లకు బహిర్గతం.

"రోగనిరోధక శక్తిని నిర్మి 0 చే 0 దుకు ఒక పిల్లవాడిని ఉద్దేశపూర్వక 0 గా వైదొలిగేలా నేను ఎన్నడూ సమర్పి 0 చుకోలేను" అని ఫ్రెన్క్ చెప్తాడు. వారు సహజంగా జెర్మ్స్ బహిర్గతం పుష్కలంగా పొందుతారు. "కానీ మీరు పనిచేయడం లేదు ఎందుకంటే ఎక్స్పోజర్ నిరోధి 0 చే 0 దుకు మీరు కోకోల్లో పిల్లలను ఉ 0 డకూడదు."

కొనసాగింపు

కీపింగ్ బేబీ ఆరోగ్యకరమైన: వాషింగ్ హాండ్స్ మరియు గెట్టింగ్ షాట్స్

Germs గురించి fretting బదులుగా, మీరు ఏమి చెయ్యాలో వారికి వ్యతిరేకంగా కొన్ని సాధారణ, తెలివైన జాగ్రత్తలు పడుతుంది. ఈ జబ్బుపడిన నుండి మీ పిల్లలు ఆపలేరు - సుదీర్ఘ షాట్ల ద్వారా కాదు - కానీ అవి తక్కువ తక్కువగా జరిగేలా చేయాలి.

• చేతులు కడుక్కోవడం. ఒక సంక్రమణ వ్యాధిని పట్టుకునే అత్యంత సాధారణ మార్గం టచ్ ద్వారా. చేతులు germs ఎంచుకొని అప్పుడు కళ్ళు లేదా నోరు వాటిని రవాణా. మీరు మీ కిడ్ యొక్క చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోగలిగితే, అతను అనారోగ్యం పొందుతాడు. సబ్బు మరియు నీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యత ఉన్నప్పటికీ, ఆల్కహాల్-ఆధారిత హ్యాండ్ సైనిటైజర్లు బాగా పని చేస్తారు. మీరు వాటిని సరిగ్గా వాడుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. "మీరు 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులతో తీవ్రంగా కలిసి చేతులు కత్తిరించాలి," అని ఫ్రెన్క్ చెప్తాడు.
• టీకాల పొందడం. జెర్మ్-ఆధారిత అనారోగ్యాల నుండి మీ పిల్లలను కాపాడటం సబ్బు మరియు చేతిని శుద్ధీకరణ గురించి కాదు. "తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలను చాలా తీవ్రమైన అనారోగ్యం నుండి రక్షించగలగటం అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గం సిఫార్సు టీకా షెడ్యూల్ అనుసరించండి ఉంది," ఆల్ట్మాన్ చెప్పారు.

కీపింగ్ బేబీ ఆరోగ్యకరమైన: హౌస్ క్లీనింగ్ మరియు డిస్ఇన్ఫెక్ట్

అనారోగ్యాన్ని నివారించే ఒక ముఖ్యమైన మార్గంగా మీ ఇంటిలో ఉపరితలాల నుండి జెర్మ్స్ పొందడం సాధ్యమవుతుంది. గృహాల శుభ్రత మరియు అంటురోగ్యము రెండు ఎంపికలు.
సబ్బు మరియు నీటితో హౌస్ క్లీనింగ్ ఉపరితలాల నుండి germs dislodges మరియు వాటిని కడుగుతుంది. క్రిమిసంహారక - బ్లీచ్ వంటి పదార్ధాలతో - నిజానికి జెర్మ్స్ను చంపుతుంది. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, సాధారణ గృహాల శుభ్రతకు గాని విధానం మంచిది. అయితే, మీరు ప్రత్యేకించి ఆందోళన చెందుతుంటే - ఇంట్లో ఎవరో అనారోగ్యంతో ఉంటే - మీరు పూర్తిగా కలుషితం చేసే, క్రిమిసంహారక తో వెళ్ళవచ్చు.
సో మీరు మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడం మరియు అంటురోగంగా ఎక్కడ ప్రారంభించాలి? రెండు ప్రాంతాలు కీలకమైనవి - వంటశాలలు మరియు స్నానపు గదులు.

• వంటగది. ఆహారం వలన కలిగే అనారోగ్యం ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదం, కాబట్టి మీ వంటగదిలో ఉపరితలాలను శుభ్రం చేసే ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
  లారా A. జానా, MD, ఒమాహాలో ఒక శిశువైద్యుడు, Neb., మరియు సహ రచయిత మీ నవజాత తో హోం శీర్షికవంటగది ఉపరితలాలను తుడిచిపెట్టడం మరియు రోగనిరోధకతతో రోజువారీ మునిగిపోతుంది. "మీరు మీ కౌంటర్లు మీరు వాటిని ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి తగినంతగా శుభ్రం చేయాలని అనుకుంటున్నారు" అని ఆమె చెప్పింది. మీరు ముడి మాంసం, పౌల్ట్రీ లేదా చేపలు తయారు చేస్తున్న వెంటనే మీరు శుభ్రం లేదా క్రిమిసంహారక ఉండాలి. నేలని శుభ్రం చేయడం మంచి ఆలోచన. మీరు డిన్నర్ సిద్ధం చేసినప్పుడు అది లోకి పడిపోయింది ఉండవచ్చు ఏమి ఎప్పుడూ. శుభ్రం చేయడానికి మీరు ఏమి ఉపయోగిస్తున్నారో లేదో నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఒక మురికి స్పాంజితో శుభ్రం చేయు లేదా రాగ్ తో వాషింగ్ ఉంటే, మీరు కేవలం వంటగది చుట్టూ germs వ్యాప్తి ఉంటుంది.
• బాత్రూమ్. బాత్రూమ్ ఇంట్లో చాలా జెర్మ్ నింపబడిన మచ్చలు ఒకటి అనివార్యం. కాబట్టి కౌంటర్, సింక్, టాయిలెట్ మరియు నేల శుభ్రపరచడం లేదా రోగ నిర్మూలనకు నిర్ధారించుకోండి. ఒక కుటుంబ సభ్యుడు వాంతులు లేదా అతిసారంతో అనారోగ్యంతో ఉంటే మీ ఇంటిలో శుభ్రం చేయడంలో ప్రత్యేకంగా ఉండండి. సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ వైరస్ల కన్నా కొందరు కడుపు వైరస్లు చంపడానికి కష్టంగా ఉంటాయి.

కొనసాగింపు

జర్మనీ వార్ఫేర్: మీరు ఎంత దూరం వెళ్లాలి?

ఆ బేసిక్స్ వెలుపల, మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలి?

పిల్లల కోసం, మీరు వాటిని కొనుగోలు తర్వాత సీసాలు మరియు ఉరుగుజ్జులు sterilizing - కేవలం ఐదు నిమిషాలు వేడినీరు వాటిని పడే ద్వారా - ఒక మంచి ఆలోచన. ఆ తరువాత, మీరు సాధారణంగా వాటిని చేతితో లేదా డిష్వాషర్లో కడగవచ్చు.

బొమ్మలు, డోర్orkన్బోలు, టెలిఫోన్లు మరియు కంప్యూటర్ కీబోర్డు వంటి అంశాలని తొలగించే విషయమేమిటి? మీ శిశువు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా?

"నేను నిజంగా doorknobs ఆఫ్ తుడిచి మరియు ఆ వంటి వ్యర్థము ఒక వ్యాయామం భావిస్తే," Frenck చెప్పారు. ఒక పిల్లవాడు జెర్మ్స్ వ్యాపిస్తుండగా, వారు ప్రతిచోటా పూర్తిగా పొందుతారు. ఇంట్లో ప్రతి ఉపరితలం తుడిచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు వెర్రి చేస్తారని అతను చెప్పాడు.

బొమ్మలు డౌన్ తుడిచిపెట్టటానికి కోసం, Frenck వాటిని ఉపయోగించి చాలా వివిధ పిల్లలు ఎందుకంటే, ఒక డేకేర్ లో చేయడం అర్ధమే చెప్పారు. కానీ మీ సొంత ఇంటిలో, మీ స్వంత పిల్లలతో, ఇది అంత ముఖ్యమైనది కాదు. జానా, ముగ్గురు తల్లి, మిగిలిన ప్రాంతాల్లో తన దృష్టిని ఉంచుతుంది. "నేను నా పిల్లలు బొమ్మలు శుభ్రం చేయను," ఆమె చెప్పింది. "నేను వారి చేతులు శుభ్రం చేస్తున్నాను."

ఒక విధంగా, మీ సౌలభ్యం స్థాయి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ క్రిమిసంహారకంలో అదనపు మైలు వెళ్లినట్లయితే మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు, ముందుకు సాగండి. మీ పిల్లవాడిని అనారోగ్య 0 గా ఉ 0 డకు 0 డా ఉ 0 డగలవు. కానీ ప్రతి రాత్రి మీరు బ్లీచ్-నానబెట్టిన పత్తి శుభ్రపరుస్తుంది, మీ కీబోర్డ్ను శుభ్రం చేయకపోతే మీరు తప్పనిసరిగా ఒక నిర్లక్ష్య పేరెంట్ వలె భావిస్తున్నారు అవసరం లేదు.

"జెర్మ్స్ మీ దృష్టిని మీ ఆన 0 దాన్ని అనుభవి 0 చే సామర్థ్యాన్ని తగ్గి 0 చనివ్వకు 0 డా ఉ 0 డ 0 డి" అని జానా చెప్తాడు. "మీరు ప్రతి చిన్న బీజ భయపడిన వారిలో ఒకరిగా ఉండకూడదు."

ఇది ఇంట్లో ఉంచుకోవడానికి కొన్ని లోపాలు ఉండవచ్చు గుర్తుపెట్టుకోవడం కూడా చాలా శుభ్రంగా. కొన్ని అధ్యయనాలు పిల్లలతో అలెర్జీలు మరియు ఉబ్బసం యొక్క అభివృద్ధిని ముడిపెట్టాయి, ఇళ్లలో పెరిగిన ఇళ్లలో పెరిగినవి. పిల్లలుగా యాంటిజెన్లు కొంతమేరకు బహిర్గతం చేయకుండా, తరువాత శరీరానికి మత్తుపదార్థాలుగా మారవచ్చు - అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా ఫలితంగా.

సహాయం! నా శిశువు అసహ్యి 0 చుకోవడ 0 వల్ల కలిగేది!

మంచం కింద, మురికి కుక్క బొమ్మలు, మరియు కారు సీటు నుండి చీజ్ crumbs శిరస్సు కింద నుండి దుమ్ము, మురికి Cheerios వారి నోళ్లలో ఏదైనా చాలు ఉంటుంది. "నేను ఒకసారి నా చిన్న పిల్లల నోటి నుండి ఎగిరిపోవలసి వచ్చింది," ఆల్ట్మాన్ చెప్పారు. "ఇది అందంగా స్థూలంగా ఉంది."

కొనసాగింపు

కాబట్టి మీ శిశువు తన నోటిలో కొన్ని పురాతన ఆహారాన్ని పెట్టినప్పుడు, మీరు ఎంత భయపడి ఉంటారు? సంతోషంగా, మీరు బహుశా ఫ్రీక్ అవుట్ అవసరం లేదు.

"ఒక పిల్లవాడిని చెడిపోయిన ఆహారాన్ని తింటున్నట్లయితే, చెడ్డ వారు బహుశా జీర్ణశయాంతర అనారోగ్యం పొందుతారు," అని ఫ్రెంక్ చెప్తాడు.

అయితే, అది పాత ఆహారపు కన్నా చాలా భయంకరమైనది. అదృష్టం తో, మీరు కిట్టి లిట్టర్ లో ఊహించని ఏదో తినడం మీ శిశువు కూర్చొని కనుగొనడంలో traumatizing అనుభవం ఎప్పటికీ. కానీ కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఉన్నారు.

అప్పుడు కూడా, విషయాలు బహుశా జరిమానా ఉంటుంది.

"వారి పిల్లలను పెంపుడు జంతువులను తినటం వలన నేను భయపడి ఉన్న తల్లిదండ్రుల నుండి అనేక కాల్స్ ఉన్నాయి," ఆల్ట్మాన్ చెప్పారు. "అయితే, వాటిలో దేనినైనా నేను అనారోగ్యం పొందలేదని నేను భావించను."

వారు చెప్పేది కాదు చేయలేని జబ్బు పడు. పెంపుడు జంతువులను బాలలను గాయపర్చగల వ్యాధులపై పెంపుడు జంతువులు వెళ్ళవచ్చు. కానీ మీ పిల్లి లేదా కుక్క తన షాట్లు పొందితే, అసమానత చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని పెంపుడు జంతువులు ప్రమాదకరమైనవి, పాములు మరియు తాబేళ్లు వంటివి, ఇవి సాల్మోనెల్లా వంటి బాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి. మీకు అన్యదేశ పెంపుడు ఉంటే, సలహా కోసం మీ పిల్లల శిశువైద్యుడు అడగండి.

సహజంగానే, మీ కిడ్ తింటారు లేదా ఆమె నోటిలో ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆందోళన చెందుతుంటే, డాక్టర్ను కాల్ చేయండి. పిల్లలు తమ నోళ్లలో వస్తువులను పెట్టడం విషయానికి వస్తే, అతిపెద్ద నష్టాలు స్థలాల నుండి రావు, కానీ మందులు మరియు శుభ్రపరిచే ఎజెంట్ లాంటి ప్రమాదాలు మరియు విషాలు చోకింగ్ నుండి వచ్చాయి.

కీపింగ్ బేబీ ఆరోగ్యకరమైన: హౌస్ వెలుపల

మీ శిశువును తీసుకొని దాని స్వంత ప్రత్యేక బీజ అపాయాలను విసిరింది. పరిగణలోకి కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• పరిచయాన్ని నియంత్రించడం. మీ బిడ్డ చాలా చిన్నది అయినప్పుడు - మూడు నెలలలోపు చెప్పండి - నిపుణులు వాటిని సమూహాల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ఉత్తమమని చెపుతారు. కానీ తల్లిదండ్రులు కొన్నిసార్లు తమ ఇంట్లో 24/7 లో తమ బిడ్డలను ఉంచుకోవచ్చని ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. అది కేసు కాదు.
  "ఒక నడక కోసం బయటకు వెళ్లి నిజంగా శిశువుకి హాని చేయదు, మరియు అది తల్లిదండ్రులను కొంత మేలు చేస్తాయి," అని ఫ్రెంక్ చెప్తాడు. ప్రజల సమూహాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ప్రజలు మీ శిశువును తాకినప్పుడు, వాటిని తిరస్కరించండి.
• తినడం. మీరు భోజన సమయంలో, కొన్ని క్రిమినాశక తొడుగులు పాటు తీసుకుని. హైచైర్ మరియు పట్టిక ఆఫ్ తుడిచి మంచి ఆలోచనలు ఉన్నాయి, ఆల్ట్మాన్ చెప్పారు. "రెస్టారెంట్లో భోజన 0 ను 0 డి పిల్లలు తమ ఆహారాన్ని తినేలా చూడడ 0 నాకు ఇష్ట 0 లేదు" అని జన చెబుతో 0 ది. మీ స్వంత స్థలం మత్తో పాటుగా పునర్వినియోగపరచదగిన లేదా పునర్వినియోగం చేయటం ఒక ఎంపిక.
• ఇతర జాగ్రత్తలు. మీరు బయట ఉన్నప్పుడు - మాల్ వద్ద లేదా ఒక సూపర్ మార్కెట్లో - మీ పిల్లలు వారి చేతుల్లో కొన్ని జెర్మ్స్ను ఎంచుకుంటారనే ప్రశ్న ఉంది. కానీ మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడే కొన్ని జాగ్రత్తలు చాలా సులువుగా ఉంటాయి. ఒక క్రిమినాశక తుడవడంతో కిరాణా కార్ట్ సీటును తుడిచిపెట్టడం సులభం మరియు ఉదాహరణకు, సహాయపడుతుంది.
  కానీ ప్రపంచంలో క్రిమిరహితం చేయడానికి చాలా పెద్దది. మీరు ఒక ఎస్కలేటర్, లేదా ఒక నాటకం నిర్మాణం లేదా మాల్ యొక్క అంతస్తు, లేదా ఇసుక యొక్క ప్రతి అణువును ఒక శాండ్బాక్స్లో తుడుచుకోలేరు. కాబట్టి మీరు బేసిక్స్కు తిరిగి వెళ్లాలి: చేతులు కడుక్కోవడం లేదా వాటిని చేతితో శుభ్రపరుస్తూ వాటిని రుద్దడం. మీరు వేరే ఎన్నటికీ చేయలేరు.

కొనసాగింపు

కీపింగ్ బేబీ ఆరోగ్యకరమైన: స్ట్రైకింగ్ ఒక సంతులనం

మీ శిశువు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కీ కొన్ని ప్రాథమిక జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం - చేతి వాషింగ్ మరియు కొన్ని శుభ్రపరచడం లేదా అంటురోగీకరణ వంటివి - తరువాత మీ ప్రవృత్తులు. మీరు germs గురించి అదనపు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, అది మంచిది. కానీ మీరు లేదు.

ఖచ్చితంగా, మీరు రెండవ కోసం మీ తిరిగి చెయ్యి మరియు అప్పుడు దుమ్ము, లేదా మరొక పిల్లవాడిని లాలిపాప్, లేదా మీరు కేవలం గుర్తించలేరు స్పష్టంగా ఫౌల్ ఏదో ఒక మౌంటైన్ మీ బిడ్డ కనుగొనేందుకు మీరు మిమ్మల్ని ఓడించాడు లేదు. అది జరుగుతుంది.

"మీరు ఒక ప్లాస్టిక్ బుడగలో మీ పిల్లలను పెడతారు మరియు వారు జబ్బుపడకూడదు," అని జానా చెబుతుంది. "కానీ మీరు వాస్తవిక ప్రపంచంలో జీవించాలనుకుంటే, దాన్ని ఆస్వాదించండి, మీరు జెర్మ్స్ మరియు అప్పుడప్పుడు అనారోగ్యంతో ఉండవలసి ఉంటుంది."