క్రీము వైట్ బీన్స్ రెసిపీ

విషయ సూచిక:

Anonim
సామాజిక భాగస్వామ్యం బార్ పిన్

EatingWell.com నుండి రెసిపీ

  • ప్రిపరేషన్ సమయం

    15M

  • మొత్తం సమయం

    2H

వంటకం ముఖ్యాంశాలు

  • తక్కువ కేలరీ
  • హై ఫైబర్
  • తక్కువ సంతృప్త కొవ్వు
  • తక్కువ కొలెస్ట్రాల్
  • తక్కువ సోడియం
  • గ్లూటెన్-ఉచిత
  • కిడ్ ఫ్రెండ్లీ

పోషకాహార సమాచారం

మేక్స్: 12 సేర్విన్గ్స్, 1/2 కప్పు ప్రతి

అందిస్తోంది పరిమాణం: N / A

  • కేలరీలు 148
  • కొవ్వు 2 గ్రా
  • సంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
  • మోనో ఫ్యాట్ 1 గ్రా
  • కొలెస్ట్రాల్ 0 mg
  • పిండిపదార్ధాలు 25 గ్రా
  • ఆహార ఫైబర్ 6 గ్రా
  • ప్రోటీన్ 10 గ్రా
  • సోడియం 192 mg
  • పొటాషియం 597 mg