రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి?

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది స్వీయరక్షిత వ్యాధి, శరీరం దాని ఆరోగ్యకరమైన కణాలు మరియు కణజాలాలపై దాడి చేసే ఒక రుగ్మత. ఎవరైనా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నప్పుడు, అతని లేదా ఆమె కీళ్ళ చుట్టూ పొరలు ఎర్రబడినవి మరియు పరిసర మృదులాస్థి మరియు ఎముకలను ధరించడానికి కారణమయ్యే ఎంజైమ్లను విడుదల చేస్తాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇతర కణజాలాలు మరియు శరీర అవయవాలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో వ్యక్తులు తరచుగా నొప్పి, వాపు, మరియు వారి కీళ్ళు లో దృఢత్వం, ముఖ్యంగా చేతులు మరియు కాళ్ళు లో ఆ. మోషన్ ప్రభావితమైన కీళ్ళలో పరిమితం చేయబడుతుంది, చాలా ప్రాథమిక ప్రాథమిక రోజువారీ పనులను సాధించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నవారిలో సుమారుగా పావువంతు చర్మం కింద పెరిగే నూడిల్స్ (గడ్డలు) ను పెంచుతారు, సాధారణంగా కీళ్ళకు దగ్గరగా ఉంటుంది. అలసట, రక్తహీనత (తక్కువ ఎర్ర రక్త కణం లెక్క), మెడ నొప్పి, మరియు కళ్ళు మరియు నోటి కూడా వ్యాధి వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు.

ఆర్థరైటిస్ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు స్కిన్ డిసీజెస్ల నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో దాదాపు 2.1 మిలియన్ల ప్రజలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కలిగి ఉన్నారని అంచనా. వ్యాధి అన్ని జాతి మరియు జాతి సమూహాలలో సంభవిస్తుంది, కానీ పురుషులుగా అనేకమంది స్త్రీలకు రెండు నుండి మూడు రెట్లు ప్రభావితం చేస్తుంది. రోమటోయిడ్ కీళ్ళనొప్పులు సాధారణంగా పాత వ్యక్తులలో కనిపిస్తాయి, అయితే వ్యాధి సాధారణంగా మధ్య వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. పిల్లలు మరియు యువకులను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

కొనసాగింపు

జువెనైల్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి?

జువెనైల్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ 16 సంవత్సరాల వయస్సు లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు గల పిల్లల్లో సంభవిస్తుంది. తీవ్రమైన బాల్య రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కలిగిన పిల్లలు గ్లూకోకోర్టికాయిడ్ మందుల కొరకు అభ్యర్థులు కావచ్చు, వీటిలో వాడకం పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ఎముక నష్టానికి అనుసంధానమై ఉంది. శారీరక శ్రమ బాల్య రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో పిల్లలలో సవాలు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది నొప్పికి కారణం కావచ్చు. బాల వైద్యునిచే సిఫార్సు చేయబడిన శారీరక కార్యకలాపాలు మరియు కాల్షియం మరియు విటమిన్ D లలో అధికంగా ఉన్న ఆహారం ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనవి, అందువల్ల ఈ పిల్లలు తగినంత ఎముక ద్రవ్యరాశిని నిర్మించి, భవిష్యత్ పగులు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

బోలు ఎముకల వ్యాధి అంటే ఏమిటి?

బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎముకలు తక్కువ దట్టమైన మరియు విరిగిన అవకాశం ఉన్న ఒక స్థితి. బోలు ఎముకల వ్యాధి నుండి పగుళ్లు ముఖ్యమైన నొప్పి మరియు అశక్తతకు కారణం కావచ్చు. ఇది అంచనా 44 మిలియన్ అమెరికన్లకు ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య ముప్పు, వీరిలో 68 శాతం మంది మహిళలు.

అభివృద్ధి చెందుతున్న బోలు ఎముకల వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలు:

• సన్నగా లేదా చిన్న ఫ్రేమ్
• వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
• రుతువిరతి రుగ్మత లేదా ప్రారంభ మెనోపాజ్ కలిగి
• ఋతు కాలాల అసాధారణత లేకపోవడం (అమేనోరియా)
• గ్లూకోకార్టికాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందుల వాడకం దీర్ఘకాలం
• తక్కువ కాల్షియం తీసుకోవడం
• భౌతిక స్తబ్దత
• ధూమపానం
• అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం.

బోలు ఎముకల వ్యాధి తరచుగా నిరోధిస్తుంది ఒక నిశ్శబ్ద వ్యాధి. అయినప్పటికీ, అది గుర్తించబడక పోతే, అది ఒక పగులు సంభవిస్తుంది వరకు లక్షణాలు లేకుండా అనేక సంవత్సరాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

కొనసాగింపు

ది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ - బోలు ఎముకల వ్యాధి లింక్

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ఎముక నష్టం మరియు పగుళ్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనేక కారణాల వలన బోలు ఎముకల వ్యాధికి అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటారు. ముందుగా, గ్లూకోకోర్టికాయిడ్ మందులు తరచూ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు సూచించబడతాయి. అంతేకాకుండా, వ్యాధి వలన సంభవించే ఉమ్మడి క్రియాశీలత నొప్పి మరియు నష్టపోవడమే ఇనాక్టివిటీని పెంచుతుంది, ఇది మరింత బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లో ఎముక నష్టం వ్యాధి యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితంగా సంభవించవచ్చు అని కూడా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఎముక నష్టం వెంటనే ప్రభావిత జాయింట్లు పరిసర ప్రాంతాలలో ఉచ్ఛరిస్తారు. ఆందోళన చెందుతున్న స్త్రీలు, ఇప్పటికే పెరిగిన బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదానికి గురైన, పురుషులు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కలిగి ఉండటం కంటే రెండు నుంచి మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటారు.

బోలు ఎముకల వ్యాధి నిర్వహణ వ్యూహాలు

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారించడానికి మరియు చికిత్సకు సంబంధించిన వ్యూహాలు వ్యాధి లేని వారి కోసం వ్యూహాల నుండి చాలా భిన్నంగా లేవు.

పోషణ : కాల్షియం మరియు విటమిన్ D సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు చాలా ముఖ్యమైనది. కాల్షియం యొక్క మంచి మూలాలు తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు; ముదురు ఆకుపచ్చ, ఆకు కూరలు; మరియు కాల్షియం-ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు. అంతేకాక, ప్రతిరోజూ కాల్షియం అవసరమవుతుందని అనుబంధంగా సహాయపడుతుంది.

కొనసాగింపు

కాల్షియం శోషణ మరియు ఎముక ఆరోగ్యానికి విటమిన్ D ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది సూర్యరశ్మికి గురికావడం ద్వారా చర్మంలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది. చాలామంది ప్రజలు తగినంత విటమిన్ D ను పొందగలిగారు, పాత వ్యక్తులు తరచుగా ఈ విటమిన్లో లోపాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఇది పరిమిత సమయం బయటి ప్రదేశాల్లో గడుపుతుంది ఎందుకంటే ఇది పాక్షికంగా. తగినంత రోజువారీ తీసుకోవడం కోసం అలాంటి వ్యక్తులు విటమిన్ D అనుబంధాలకు అవసరమవుతుంది.

వ్యాయామం: కండరాల వలె, ఎముక బలమైన కణజాలం ద్వారా వ్యాయామం స్పందిస్తుంది కణజాలం. మీ ఎముకలకు ఉత్తమమైన వ్యాయామం అనేది గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా పని చేసే శక్తిని కలిగి ఉండే వ్యాయామం. కొన్ని ఉదాహరణలు వాకింగ్, ఎక్కే మెట్లు, ట్రైనింగ్ బరువులు, మరియు డ్యాన్స్ ఉన్నాయి.

వ్యాయామం చేయడం అనేది రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నవారికి సవాలుగా ఉంటుంది మరియు వ్యాధి క్రియాశీలకంగా ఉన్నప్పుడు ఇది మిగిలిన సమతుల్యతతో సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, వాకింగ్ వంటి సాధారణ వ్యాయామాలు ఎముక నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి మరియు, సంతులనం మరియు వశ్యతను మెరుగుపర్చడం ద్వారా, పడే మరియు ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేయడం కూడా తగ్గిపోతుంది. ఉమ్మడి చలనశీలతను సంరక్షించడానికి వ్యాయామం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.

కొనసాగింపు

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: ఎముకలు, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులకు ధూమపానం చెడ్డది. ధూమపానం చేసిన స్త్రీలు ముందుగానే మెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళవచ్చు, ఇది మునుపటి ఎముక నష్టాన్ని ప్రేరేపించింది. అదనంగా, పొగ తాగే వ్యక్తులు వారి ఆహారాల నుండి తక్కువ కాల్షియంను గ్రహించవచ్చు. ఆల్కహాల్ కూడా ప్రతికూలంగా ఎముక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. పేలవమైన పోషకాహారం మరియు పడే ప్రమాదం పెరగడం వలన, ఎక్కువగా త్రాగే వారు ఎముక నష్టం మరియు పగులు ఎక్కువగా ఉంటారు.

ఎముక సాంద్రత పరీక్ష : ఎముక ఖనిజ సాంద్రత (BMD) గా పిలవబడే ప్రత్యేక పరీక్షలు శరీరం యొక్క వివిధ ప్రాంతాలలో ఎముక సాంద్రత కొలిచేందుకు. ఒక పగులు సంభవించే ముందు ఈ పరీక్షలు బోలు ఎముకల వ్యాధిని గుర్తించగలవు మరియు భవిష్యత్లో విచ్ఛిన్నం యొక్క అవకాశాలు ఊహిస్తాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కలిగిన ఒక వ్యక్తి, ప్రత్యేకంగా 2 నెలలు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ గ్లూకోకోర్టికోయిడ్ థెరపీని స్వీకరించిన వ్యక్తి ఎముక సాంద్రత పరీక్ష సరైనదా అనే దాని గురించి అతని లేదా ఆమె డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.

మందుల: రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి, బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎటువంటి నివారణ లేదు. అయితే, బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి అందుబాటులో ఉన్న ఔషధాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలలో బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయటానికి అనేక మందులు (అలెండ్రోనేట్, రైడ్రోనేట్, ఐబాండ్రోనేట్, రాలోక్సిఫెన్, కాల్సిటోనిన్, టెరిపారాటైడ్, మరియు ఈస్ట్రోజెన్ / హార్మోన్ థెరపీ) ఆహార మరియు ఔషధాల నిర్వహణ (FDA) చే ఆమోదించబడ్డాయి. అలెండ్రోనేట్ కూడా పురుషులలో ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడింది. గ్లూకోకోర్టియోకాయిడ్ చికిత్సలో ఉన్న గ్లూకోకోర్టియోకాయిడ్ థెరపీ మరియు గ్లూకోకోర్టికాయిడ్-ప్రేరిత బోలు ఎముకల వ్యాధి, అలెండ్రోనేట్ (చికిత్స కోసం) మరియు రైవ్రోన్నేట్ (నివారణ మరియు చికిత్సా కొరకు) ఉన్న మహిళలు మరియు పురుషులు.