రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి, వాపు, అలసట మరియు మరిన్ని కారణమవుతుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నిర్వహించడానికి ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీరు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు. ప్రభావం గురించి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ గురించి సమగ్ర కవరేజ్ కనుగొనేందుకు క్రింది లింక్లను అనుసరించండి ఆహారం ఉంది.

మెడికల్ రిఫరెన్స్

• RA తో నేను ఎలా మంచి అనుభూతి చెందుతాను?

  భౌతిక చికిత్స, తాయ్ చి, యోగ మరియు సరైన ఆహారం మీరు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నప్పుడు మంచి అనుభూతి ఎలా సహాయపడతాయో తెలుసుకోండి.

• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్: వంట చిట్కాలు మరియు కిచెన్ సత్వరమార్గాలు గొంతు మరియు బాధాకరమైన జాయింట్లకు సులభంగా భోజనం చేయడానికి

  భోజన తయారీ మరియు సులభంగా RA మరియు తక్కువ బాధాకరమైన వంట చేయడానికి 7 సాధారణ వంటగది చిట్కాలను పొందండి.

• RA మందులు యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎలా నిర్వహించాలి

  NSAIDs, DMARDs, స్టెరాయిడ్స్, మరియు బయోలాజిక్స్ సహా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం మందుల దుష్ప్రభావాలు ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి.

• ఫుడ్ సౌలభ్యం రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు?

  ఒక మధ్యధరా ఆహారం మీ శరీరంలో వాపును తగ్గించగలదు మరియు మీరు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో చూడండి.

అన్నీ వీక్షించండి

లక్షణాలు

• పరిమిత మొబిలిటీతో సరిగ్గా తినడం

  ఆర్థరైటిస్ కారణంగా కదలిక సమస్యలతో ఉన్నవారికి భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడం మరియు తినడం చాలా కష్టమైన పనిగా ఉంటుంది. ఆ పని సులభతరం చేయడానికి కొన్ని మార్గాలున్నాయి.

• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ రిలీఫ్ కోసం డైట్ చిట్కాలు

  ఆహారం మీ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ను తగ్గించగలదు? మీ ఆహారంలో ఉపశమనం మరియు రుచిని జోడించడానికి ఎంపిక ఉంది.

• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం ఉత్తమ మరియు చెత్త సప్లిమెంట్స్ మరియు మూలికలు ఏమిటి (RA)?

  కొన్ని మందులు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్కు మంచివి (RA). కొన్ని ప్రమాదకరమైనవి. ఏ మందులు మరియు మూలికలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి మరియు మీరు ఎన్నటికీ తీసుకోకూడదు.

• ధూమపానం, మద్యపానం మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

  ధూమపానం మరియు మద్యపానం ఎలా రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ను ప్రభావితం చేస్తాయి? ఈ వైఫల్యాలు మీ RA కు ఏమి చేస్తాయో తెలుసుకోండి.

అన్నీ వీక్షించండి

వీడియో

• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం చికిత్స ఎంపికలు.

  అనేక చికిత్సలు ఆస్ఆరిన్ నుండి RA యొక్క బాధాకరమైన ప్రభావాలను అరికట్టడానికి 'జీవసంబంధ కారకాలు' అని పిలిచే ఔషధాలకు ఉపయోగిస్తారు.

• ఇతర వ్యాధి ప్రమాదాలు RA తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి

  ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ ప్రెసిడెంట్ జాన్ హెచ్. క్లిప్పెల్, MD, మీరు మీ RA నుండి ఉపశమనం కలిగించవచ్చా అని చెప్పడం ఎలా.

• మీ RA నిర్వహించడానికి మార్గాలు

  ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ అధ్యక్షుడు జాన్ హెచ్. క్లిప్పెల్, MD, మీ RA నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గాలపై.

• RA నొప్పి మరియు వాపు కోసం చికిత్సలు

  ఎలా RA నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు? ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ అధ్యక్షుడు జాన్ హెచ్. క్లిప్పెల్, MD గురించి అడగండి.

చూపుట & చిత్రాలు

• స్లైడ్ షో: మిథ్స్ అండ్ ఫాక్ట్స్ ఆన్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అండ్ ఫుడ్

  నిజంగా ఒక RA ఆహారం ఉందా? ఆహారాలు మీ లక్షణాలు తగ్గించడానికి మరియు మీరు దూరంగా ఉండాలి ఏ నిజం తెలుసుకోండి.

• స్లయిడ్షో: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ సహాయం చేసే ఫుడ్స్

  మీ ఆహారం మీ RA సహాయపడుతుంది? ఆహారాలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ శోథ మరియు కీళ్ళ నొప్పి తగ్గించటానికి సహాయపడగలదా చూడండి.

• స్లయిడ్షో: RA కోసం ఉమ్మడి-స్నేహపూర్వక ఫిట్నెస్ రూటైన్లు

  రెగ్యులర్ వ్యాయామం ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) తో ఉన్న ప్రజలకు ఉమ్మడి దృఢత్వంను రివర్స్ చేస్తుంది. ఈ స్లైడ్ మీకు సహాయపడటానికి ఉపయోగపడిందా వ్యాయామాలను ప్రదర్శిస్తుంది.

• స్లయిడ్షో: మీరు RA గురించి తెలుసుకోవలసినది

  రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) యొక్క చిత్రాల వివరణ అందిస్తుంది. RA యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి, ఇది ఎలా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది మరియు ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితికి తాజా సంప్రదాయ మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు గురించి తెలుసుకోండి.

క్విజెస్

• క్విజ్: మిత్స్ & ఫాక్ట్స్ అబౌట్ ఆర్

  బాధాకరంగా కీళ్ళనొప్పులు, మందులు, ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మరిన్ని సహా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క మీ జ్ఞానాన్ని పరీక్షించడానికి ఈ క్విజ్ని తీసుకోండి.

మరిన్ని నుండి

• ఆర్ట్వ్ ఫ్రమ్

న్యూస్ ఆర్కైవ్

అన్నీ వీక్షించండి