కామిల్ నోయ్ పాగాన్ చేత

మీ దంతవైద్యుడు బహుశా సంవత్సరాలుగా ముద్దుపెట్టుకోవడమే. మీరు ఆ సలహాను ఎదిరించినట్లయితే, మీరు చాలా కంపెనీని పొందారు: 36% మంది అమెరికన్లు తమ దంతాల మధ్య స్ట్రింగ్ వాడకం కంటే టాయిలెట్ను శుభ్రం చేయకుండా ఇష్టపడరు.

అందువల్ల చాలా మంది వార్తాపత్రికలో ఉద్రేకం కలిగించేది తప్పనిసరి కాదు. అసోసియేటెడ్ ప్రెస్ 25 అధ్యయనాలను సమీక్షించింది మరియు ఫ్లాసోయింగ్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిరూపించలేదు అని నిర్ధారించింది.

యాంటీ-ఫ్లాసోయింగ్ సాక్ష్యానికి జోడించడం, U.S. హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్ (HHS) మరియు డిపార్ట్మెంట్ అఫ్ అగ్రికల్చర్ (USDA) మంచి నోటి ఆరోగ్యానికి వారి మార్గదర్శకాల నుండి దానిని తొలగించాయి.

మీరు మీ ఫ్లాస్ టాస్ చేయాలా?

అంత వేగంగా కాదు. అనేక దంత నిపుణులు బోర్డు మీద కాదు.

"ఫ్లేసింగ్ మరియు కావిటీస్ మధ్య సంబంధం మధ్య సంబంధం మబ్బుగా ఉంటుంది, గమ్ వ్యాధి నివారించడంలో దోషపూరిత పాత్రపై పరిశోధన చాలా తేలికగా ఉంటుంది" అని ఒహియోలోని క్లీవ్లాండ్లోని కేస్ వెస్ట్రన్ రిజర్వ్ యూనివర్శిటీలో అన్నవాహిక యొక్క అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ అయిన లీనా పాలోమో DDS అంటున్నారు. "అందుకే దంతవైద్యులు, పరిశుభ్రతలు, మరియు పారాండోనిస్ట్స్ మందగించినందుకు సిఫార్సు చేస్తున్నారు."

12 అధ్యయనాల్లోని ఒక సమీక్ష, చిగురిస్తుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా దెబ్బతింటున్న వ్యక్తులు చిగుళ్ళ రక్తస్రావం తక్కువగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. వాటిలో గమ్ వాపు (గింగివిటిస్, గమ్ వ్యాధి తొలి దశ) అని కూడా అంటారు.

"దంతాల మధ్య మిగిలివున్న ఆహారాన్ని గమ్ వాపు కారణమవుతుంది మరియు దంత క్షయం. అది తొలగించడానికి ఏకైక మార్గం ఫ్లోసింగ్. న్యూట్రిక్ యూనివర్శిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీ యొక్క దంతవైద్యుడు ప్రొఫెసర్ శివాన్ ఫిన్కెల్, డిఎమ్డి, దంతాల మధ్య ఒక టూత్ బ్రష్ కేవలం పొందలేము.

ఫ్లాసోయింగ్-హెల్త్ కనెక్షన్

అన్ని అమెరికన్లలో సగము గమ్ వ్యాధి కలిగి, పీడొంటల్ వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు. గ్యాం లైన్ క్రింద బాక్టీరియా (మీ దంతాల మీద ఏర్పడిన ఒక స్టికీ చిత్రం) వాపు రేఖ మరియు వాపుకు కారణమవుతున్నప్పుడు ఇది దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. చికిత్స చేయని వాయువు, చిగుళ్ళ మరియు దంతాల నష్టం తగ్గుతుంది.

గమ్ వ్యాధి గుండె జబ్బులు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, డయాబెటిస్, అకాల పుట్టుక, మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది. "మీ నోటి మిగిలిన శరీరానికి ఒక అద్దం," అని పాలోమో చెప్పారు.

గమ్ వ్యాధి మరియు ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు. కొందరు శాస్త్రవేత్తలు మీ నోటిలో ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాలను వదిలేస్తారని భావిస్తున్నారు, మీ హృదయం వంటి ఇతర ప్రాంతాల్లో వాపుకు దోహదం చేస్తారు. మధుమేహం లేని ప్రజలు హృద్రోగం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు తక్కువ అవకాశాలున్నారని నిపుణులు తెలుసుకుంటారు.

"ఫ్లూసింగ్ తొడుగులు తొలగిస్తుంది బాక్టీరియా కలిగి గమ్ వ్యాధి," Palomo చెప్పారు.

కొనసాగింపు

పోయే దేమి లేదు

అమెరికన్ అకాడెమి ఆఫ్ పెరయోడొంటాలజీ అండ్ ది అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ ఫ్లాసోయింగ్ను సిఫార్సు చేసింది. "ఈ దంత సంస్థల నుండి దంత సలహాను పొందడానికి ఇది అర్ధమే," అని పాలోమో చెప్పారు.

వాస్తవానికి, అనేక దంతవైద్యులు మరియు పారాండోనిస్ట్స్ వారు దోషపూరితంగా సిఫారసు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు ఎందుకంటే పరిశోధన వలన కాదు. దానికి బదులుగా, వారి రోగులలో వారు చూసే వాటికి కారణం.

"నా ఆచరణలో, రోజువారీ ఫ్లాస్ వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు కలిగి మరియు వారి దంతాలు ఎక్కువ ఉంచేందుకు అని స్పష్టంగా," Finkel చెప్పారు. "వాస్తవానికి, ప్రారంభ-దశ కావిటీస్ ఉన్న రోగులకు తరచుగా రోజువారీ flossing ఆ క్షయం రివర్స్ అలాగే బ్రష్ మరియు మంచి నోటి పరిశుభ్రత నిర్వహించడం."

తన రోగులకు అది విలువైనదా అని ప్రశ్నించినప్పుడు, ఫిన్కెల్ ఈ విధంగా చెప్పాడు: "ఇది ఒక నిమిషం కన్నా తక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు అది చేయటానికి ఎటువంటి దుష్ప్రభావం లేదు. కానీ మీరు దాటితే, ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు - మరియు మీ దంతవైద్యుడు - ఒక తేడా గమనించవచ్చు. "