రీడర్ యొక్క స్ట్రోక్ అనుభవం ఆమె పనికి మరింత అంతర్దృష్టిని తెస్తుంది.

మిచెల్ మోకియో ద్వారా

గత సంవత్సరం అక్టోబర్ 4 న నేను లేచి, బాత్రూమ్కి వెళ్లి, మంచానికి తిరిగి వచ్చాను - అకస్మాత్తుగా ప్రతిదీ స్పిన్నింగ్ ప్రారంభమైంది. నేను లేచి తిరిగి పడిపోయాను. నాకు మసక మరియు డబుల్ దృష్టి ఉంది. నేను చాలా నిందితుడు మరియు గంటలు వాంతి చేసుకున్నాను.

నేను ఒక స్ట్రోక్ కలిగి ఉండవచ్చు నా మనస్సు దాటింది - నేను 8 సంవత్సరాలు ఒక స్ట్రోక్ నర్స్ ప్రాక్టీషనర్ ఉన్నాను - కానీ నేను భావించాను, ఈ చాలా విరుద్ధ ఉంది. నేను 44 సంవత్సరాలు. నేను ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. నాకు ఎటువంటి హాని కారకాలు లేవు. నాకు అధిక రక్తపోటు లేదు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా డయాబెటిస్. నేను పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలపై కాదు, మరియు నేను పొగ లేదు.

నా భర్త 911 కు కాల్ చేయమని నన్ను కోరారు, కానీ లోపలి చెవి సంక్రమణ వంటి స్ట్రోక్ను అనుకరించే ఇతర విషయాల గురించి నేను ఆలోచిస్తున్నాను. నేను ముందు వారం మరియు అనారోగ్యాలు న అనారోగ్యంతో, కాబట్టి ఈ అర్ధంలో. నేను అనారోగ్యంతో పిలిచాను, త్వరలో నా ఉద్యోగానికి తిరిగి రావాలని ఆశపడ్డాను.

మరుసటి రోజు, నా భర్త నేను పనిచేసే ఆసుపత్రిలో నాడీ నిపుణుడిని చూడాలని నన్ను కోరింది, మరియు కొన్ని చిత్రాలు తీసుకున్నందుకు అత్యవసర గదికి పంపించాను.

నేను తరువాతి రోజులలో ఏం జరిగిందో నాకు గుర్తు లేదు. నేను ఒక స్ట్రోక్ కలిగి మరియు 5 రోజులు ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లో ఉన్నానని చెప్పబడింది, కానీ నేను ఇంకా నమ్మలేకపోయాను. నేను ఒక వారం పాటు తీవ్రమైన స్ట్రోక్ పునరావాసకు వెళ్ళాను మరియు తరువాత ఔట్ పేషెంట్ శారీరక మరియు వృత్తి చికిత్స కోసం డిశ్చార్జ్ అయ్యింది.

నేను సరళ రేఖలో నడవడానికి నేర్చుకోవలసి వచ్చింది. నేను విషయాలు లోకి bumping లేకుండా నడిచి కాలేదు. నేను నా తల తిరగాలి ఉన్నప్పుడు, నేను వెర్టిగో భావిస్తాను. మరియు అలసట కేవలం నమ్మదగని ఉంది. నేను రోజుకు 10 నుండి 12 గంటలు నిద్రపోతున్నాను. నేను ఇప్పటికీ కొన్ని అలసట, కానీ చాలా తక్కువ.

థెరపీ అయితే, అద్భుతమైన ఉంది. సుమారు 4 నెలల తర్వాత, నేను తిరిగి పని చేయగలిగాను. నేడు నేను గొప్ప అనుభూతి, కానీ నేను జబ్బుపడిన లేదా తక్కువైన ఉంటే, అసమతుల్యత తిరిగి వస్తుంది. నా అనుభవం తరువాత, నేను నా రోగులు వంటి స్ట్రోక్ ప్రాణాలతో వెళ్ళి ఎక్కువ ప్రశంసలు, నేను ఖచ్చితంగా ముందు ఒక ఏకైక అంతర్దృష్టి.

కొనసాగింపు

మీ డాక్టర్ని అడగండి

1. నా ఆహారం మార్చుకోవాలా?

2. నేను స్ట్రోక్ యొక్క నా ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించగలను?

3. స్ట్రోక్ని నివారించడానికి నేను ఆస్పిరిన్ తీసుకోవాలా?

నా బ్లడ్ షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటు కోసం ఆరోగ్యకరమైన శ్రేణులు ఏమిటి?

మిచెల్ యొక్క మనస్తత్వం

ఒక స్ట్రోక్ యొక్క లక్షణాలు తెలుసుకోండి:

• శరీరం యొక్క ఇరువైపులా బలహీనత లేదా తిమ్మిరి
• రెండు లేదా రెండు కళ్ళలో డబుల్, అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా దృష్టిని కోల్పోవడం
• ట్రబుల్ మాట్లాడుతూ లేదా అవగాహన
• ఎక్స్ట్రీమ్ అసమతుల్యత
• తీవ్రమైన తలనొప్పి

మీరు అన్ని లక్షణాలు కలిగి లేదు. ఒక్కటే సరిపోతుంది. వెంటనే 911 కాల్ చేయండి.

మీ వ్యక్తిగత రిస్క్ కారకాలు మరియు వాటిని ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోండి.

వేచి ఉండకండి. ఒక స్ట్రోక్ యొక్క 3 గంటల్లో ఆసుపత్రికి చేరడానికి ప్రయత్నించండి.