మీ RA గురించి ఇతరులతో ఎలా మాట్లాడాలి

విషయ సూచిక:

Anonim
పైగీ ఫౌలర్ ద్వారా

రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే మార్గాలు గురించి మీ స్నేహితులకు మరియు కుటుంబానికి తెరిచినప్పుడు మీ సంబంధాలు ఊపందుకుంటాయి. ఒక చిన్న ప్రసంగం చేసారో వారిని మీరు ఏం చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

"హృదయ వ్యాధి లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి ఇతర సాధారణ పరిస్థితుల వంటి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ గురించి ప్రజలు ఎవరికీ తెలియదు" అని క్లీవ్ ల్యాండ్ క్లినిక్ వద్ద ఆర్థరైటిస్ అండ్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ ట్రీట్మెంట్ సెంటర్ డైరెక్టర్ ఎలైన్ హుస్ని చెప్పారు. సో RA తో ప్రజలు, ఆమె చెప్పారు, ఇది అన్ని గురించి ఇతరులు వివరించడానికి అవసరం.

మీ పరిస్థితి వివరించండి

సీటెల్ యొక్క ఆండ్రూ లంపే, 55, 2009 లో RA తో నిర్ధారణ జరిగింది. అతను స్నేహితులు, ప్రత్యేకంగా అతను కొంతకాలం కనిపించని వ్యక్తులు విద్యను పెద్ద తేడాను కలిగి ఉంటాడు.

"RA అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి మరియు లూపస్, మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్, లేదా టైపు 1 మధుమేహం వంటి ఇతరులతో పోల్చడానికి నేను చెబుతాను" అని ఆయన చెప్పారు. "చాలామంది ప్రజలు ఆ వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు మరియు వారు ఎంత బాగున్నారో నాకు తెలుసు మరియు నేను ఏమి చేస్తున్నానో మంచి అర్ధంలోకి రావొచ్చు, లేకపోతే వారి అమ్మమ్మ వంటి ఆర్థరైటిస్ అని వారు భావిస్తారు, కానీ RA చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది".

కొనసాగింపు

ప్రారంభంలో, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న అనేక మంది వ్యక్తులు అనేక శారీరక సంకేతాలను చూపించరు. "సో ప్రజలు మీరు చూడవచ్చు మరియు మీరు జరిమానా చూడండి అనుకుంటున్నాను, కాబట్టి మీరు జరిమానా ఉండాలి నేను నా రోగులు మీరు నెమ్మదిగా అవసరం ప్రజలు చెప్పడం సరే చెప్పండి," Husni చెప్పారు.

ఉదాహరణకు, మీ కీళ్ళు ఉదయం గడ్డకట్టే అనుభూతి చెందుతాయి, మరియు మంచం నుండి బయటపడటానికి మరియు మీ రోజును ప్రారంభించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. "ఉదయ 0 లో మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురి 0 చి, ఆయన మీకు సహాయ 0 చేయడానికి ఎలా 0 టి సహాయ 0 చేస్తున్నారనే దాని గురి 0 చి మీ ప్రముఖులతో మాట్లాడ 0 డి" అని హస్నీ అ 0 టున్నాడు.

ఉదాహరణకు, రోజు ప్రారంభమైనప్పుడు పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీరు మీ భాగస్వామిని అడగాలి. లేదా స్నేహితులు ఒక పనిని చేయాలనుకుంటే, ఉదయం మీ కోసం కష్టమని మరియు మధ్యాహ్నం మంచిదని వారికి వివరించండి.

నిజాయితీగా ఉండు

పోర్ట్ లాండ్లో నివసిస్తున్న అన్నా మేరీ మేయర్, 55, OR, సూటిగా ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ప్రత్యక్షంగా తెలుసు. ఆమె 2011 లో RA తో నిర్ధారణ జరిగింది.

కొనసాగింపు

"నా ఇ 0 టిలో ఇతరులను ఎ 0 తో ప్రేమి 0 చడ 0 నేను ఇష్టపడ్డాను" అని ఆమె చెబుతో 0 ది. "నేను ఏడు-కోర్సుల భోజనాన్ని తయారు చేస్తాను మరియు చైనా మరియు క్రిస్టల్ను ఉపయోగించుకోను, కానీ నేను ఇక అలా చేయలేను.ఇప్పుడు స్నేహితులను ఒక పొడుచుక్క కోసం వంటలు తీసుకునేలా అడుగుతాను నేను కాగితపు పలకలను వాడుతున్నాను, చెత్తను తొలగించండి లేదా కొన్ని వంటలలో కడగాలి. "

RA తో సవాళ్లలో ఒకటి అది ప్రణాళికలు చేయడానికి కష్టం. మీరు రోజులు, వారాలు, లేదా నెలలు ముందు ఎలా భావిస్తారో మీకు తెలియదు. "నెమ్మదిగా మరియు విషయాలు సరిదిద్దడానికి ఇది సరే," హుస్నీ చెప్పారు.

"మీరు ఒక మంట ద్వారా వెళుతున్న ఇతర వ్యక్తులకు వివరించాల్సి ఉండవచ్చు, కానీ అది పరిష్కరిస్తుంది మీరు చర్య లో తిరిగి ఉంటాం .. మీరు 'నేను ఎప్పుడూ' ఎప్పటికీ ', కాదు ప్రస్తుతం, కానీ నేను మెరుగైన అనుభూతిని కలిగించేటప్పుడు కలిసి ఉండడానికి ఇష్టపడుతున్నాను. '"

మేయర్ ఒక ఆహ్వానాన్ని తిరస్కరించినప్పుడు, ఆమె వర్షం తనిఖీ కోసం అడుగుతుంది. "నేను మంచి అనుభూతి ఉన్నప్పుడు మరియు నేను అనుసరించాల్సి."

కొనసాగింపు

లూప్ లో మిత్రులు మరియు కుటుంబమును మూసివేయి

నాలుగు కుటుంబాల తండ్రి, లంపే, తన కుటుంబానికి తెరిచినట్లు చెప్పాడు. "నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా కిచెన్ టేబుల్ వద్ద నా మందుల అవుట్ మరియు నా పిల్లలు ముందు అది పడుతుంది ఇష్టం," అని ఆయన చెప్పారు. "నా కడుపులో ఒక ఇంజెక్షన్ వేయమని నేను చూసినప్పుడు నా పిల్లలను ఇన్ఫ్యూషన్ సెంటర్కు తీసుకువెళ్ళేటట్లు చేశాను, నేను దానిని దాచడానికి ప్రయత్నించలేదు, ఇది వాటిని వ్యాధి తీవ్రతను చూపుతుంది" అని అన్నారు.

అతను తన 20 ఏళ్ళలో ఉన్న తన పాత పిల్లలను, అతను ఏం చేస్తున్నాడో దానికి మరింత సున్నితమైన వ్యక్తిగా మారిందని తెలిసింది. "వారు ఇంటికి వచ్చి ఇంటి మరమత్తులతో లేదా నేను చేయలేని ఇతర విషయాలతో సహాయం చేస్తారు."

అతను కూడా మీరు ఒక చిన్న అసాధారణ కావచ్చు ఏదో చేస్తున్న ఎందుకు ఇతరులు ఒక చిన్న వివరణ ఇవ్వాలని ఉపయోగపడిందా చెప్పారు.

"నేను ఒక సమావేశంలో ఉన్నాను లేదా, నేను నిలపడానికి మరియు చుట్టూ తరలించడానికి ఉండవచ్చు," Lumpe చెప్పారు. "బదులుగా ఇబ్బందికరమైన ఉండటం, నేను 'నేను నిజంగా ఒక స్థానం లో ఉండడానికి కాదు లేదా నేను గట్టిగా పొందలేము కాబట్టి నేను చుట్టూ తరలించడానికి అవసరం.

కొనసాగింపు

కూడా అతను మరియు అతని భార్య అతిథులు కలిగి ఉన్నప్పుడు సార్లు ఉన్నాయి మరియు అతను దెబ్బతీయటం లేదా అతను అలసటతో ఎందుకంటే ప్రారంభ బెడ్ వెళ్ళడానికి కలిగి ఉంది.

"నేను నొప్పి చాలా ఉన్నాను నేను వాటిని మేడతాం కాబట్టి నేను మేడమీద వెళ్ళి మంచానికి వెళ్ళడానికి కలిగి, కానీ వారు కాలం వారు ఉండడానికి స్వాగతం ఉన్నాము," అని ఆయన చెప్పారు. "మరియు వారు సాధారణంగా చేస్తారు."

మీరు మీ పరిస్థితి గురించి ప్రజలకు చెప్పాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే మీ డాక్టర్ మీకు సరైన పదాలను కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది.

"వైద్యులుగా, మీ కీళ్ళు మరియు సంబంధిత లక్షణాల గురించి మేము అడుగుతున్నాము, ఎందుకంటే మీరు పనిచేస్తున్న మందులు పని చేస్తున్నారని మేము నిర్ధారించుకోవాలి," అని హస్ని చెప్పారు. "కాని ఇతరులతో వ్యాకులత గురించి మాట్లాడే అనుభవం కూడా చాలా ఉన్నాయి. మీరు ఏదో గురించి ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, మీకు సహాయపడే కొన్ని నైపుణ్యాలు లేదా సలహాలను ఇవ్వవచ్చు."