రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఒత్తిడి మరియు పని సవాలుగా ఉంది. అయితే, పరిస్థితి మీ కెరీర్ ఆపడానికి లేదు. మీ కార్యాలయాన్ని అలవాటు చేసుకోవడం ప్రారంభించండి. ఉమ్మడి ఒత్తిడి తగ్గించడానికి మీ ఆఫీసు మరియు కుర్చీ ఏర్పాటు. పనులు సులభతరం చేయడానికి పరికరాలను మరియు సమర్థతా సాధనాలను ఉపయోగించండి. విజయవంతమైన ఉద్యోగ అనుభవం కోసం మీ నిర్వాహకుడితో ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి. ఒత్తిడి మరియు లక్షణ ఉపశమనం కోసం ఇతర ఎంపికలు మద్దతు సమూహాలు, సడలింపు పద్ధతులు మరియు వ్యాయామం ఉన్నాయి. RA స్ట్రెస్ మరియు వర్కింగ్, దాని నిర్వహణ మరియు మరింత ఎలా నిర్వహించాలో గురించి సమగ్ర కవరేజ్ కనుగొనడానికి కింది లింక్లను అనుసరించండి.

మెడికల్ రిఫరెన్స్

• 8 RA ఒత్తిడి బస్టర్స్ మీరు మీ డెస్క్ వద్ద చేయవచ్చు

  మీ ఒత్తిడి తగ్గించడం వలన మీ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు సహాయపడతాయి. మీరు ప్రశాంతపరుచుకుంటాను మీ డెస్క్ వద్ద సాధారణ వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో మీకు చెబుతుంది.

• RA తో మీ శాయశైల్యం సులభతరం చేయడానికి 9 మార్గాలు

  మీ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ను తగ్గించడానికి నొప్పి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడం కోసం మీ కార్యస్థలాన్ని సమర్థవంతంగా ఏర్పాటు చేస్తారు. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.

• ఒత్తిడి మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

  ఒత్తిడి మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఒక దుర్మార్గపు చక్రంలో ముడిపడివున్నాయి: RA ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది, మరియు RA లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. చెక్ మీ ఒత్తిడిని ఉంచటానికి నాలుగు చిట్కాలను ఇస్తుంది.

లక్షణాలు

• పని వద్ద రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నిర్వహించడానికి ఎలా

  RA మీ పని నుండి మిమ్మల్ని నిలబెట్టవలసిన అవసరం లేదు. కొన్ని కొత్త పద్ధతులు, మీ మేనేజర్ నుండి మద్దతు, మరియు కొద్దిగా వశ్యత చాలా దూరంగా వెళ్ళి.

• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA), పని, మరియు వైకల్యం

  మీ కెరీర్లో RA యొక్క సంభావ్య ప్రభావం గురించి మీ ప్రశ్నలకు జవాబులను అందిస్తుంది. మీరు పనిచేయలేకపోతే మీకు ఏవైనా వసతులు అవసరమో తెలుసుకోండి.

• ఒత్తిడి తగ్గించడానికి మరియు RA ఫ్లర్స్ ఫైట్ వేస్

  యుద్ధం RA నొప్పి, అలసట, మరియు మంటలు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి తెలుసుకోండి.

న్యూస్ ఆర్కైవ్

అన్నీ వీక్షించండి