మంజూరు కోసం మీ గోర్లు తీసుకోవడం చాలా సులభం, ప్రత్యేకంగా మీరు చేతులు మరియు పాదచారులు కాదు. కానీ మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, మీ గోర్లు చేతి నుంచి బయటకు రావచ్చు.

ఈ పనులు చేయకముందే, గోరు సమస్యలను ఆపడానికి మనసులో ఉంచుకోవాలి.

శుభ్రం చేయండి

కేవలం శుభ్రం చేయడానికి మరియు వెళ్లడానికి మీ అలవాటు ఉంటే, మీ చేతులను కడగడం ఎలా పునరాలోచించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. Germs మీ గోర్లు కింద తీసుకోవచ్చు. మీరు మీ చేతులు కడుక్కోవటానికి ప్రతిసారీ మీరు వాటిని సబ్బుతో కుంచాలి. మీరు గోరు బ్రష్ని ఉపయోగిస్తే బోనస్ పాయింట్లను ఇవ్వండి.

కాటు లేదు!

మీ గోళ్ళను నొక్కిచెప్పడం వలన మీరు చల్లని జబ్బుచేసే వైరస్లను మీ నోటిలో ఒక ఎక్స్ప్రెస్ టికెట్ ఇవ్వడం ద్వారా జబ్బుపరుస్తారు. మరియు మీరు పంక్చర్కు జరిగేటప్పుడు లేదా చర్మం కూల్చివేసి ఉంటే, ఇది మీరు ఇన్గ్రోన్ గోర్లు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కోసం నిస్తుంది.

హ్యాంగోవర్ ఉందా? తెంపుట. అది కొరుకు లేదా చీల్చివేయు లేదు.

వాటిని పొడిగా ఉంచండి

తేమ వాతావరణాలలో బాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు వృద్ధి చెందుతాయి, అలాగే నీటితో నిండిన గోర్లు స్ప్లిట్ చేయడానికి ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు సింక్ లేదా షవర్ లో పూర్తి చేసినప్పుడు, పూర్తిగా మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు పొడిగా.

మీరు వంటల శుభ్రం లేదా కడగడం ఉన్నప్పుడు చేతి తొడుగులు జత చేయండి. శ్వాసపూరితమైన పదార్థంతో తయారు చేయబడిన సాక్స్ మరియు బూట్లు ధరించండి మరియు తరచుగా వాటిని మార్చండి, ముఖ్యంగా ఇన్సైడ్లు తడిగా మరియు చెమటతో ఉంటాయి.

కొనసాగింపు

ట్రిమ్ చేయండి - సరైన మార్గం

ఆరోగ్యవంతమైన గోర్లు చిన్నవిగా మరియు నేరుగా అంతటా కట్తాయి. పొడవాటి గోర్లు విచ్ఛిన్నం మరియు కూల్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు బ్యాక్టీరియా వాటి క్రింద జీవిస్తుంది.

మీరు మీ గోళ్ళపై కత్తిరించినప్పుడు, వాటి వైపులా చాలా లోతుగా కట్ చేయకండి, లేదా ఇది ఒక లోపల పెరిగిన గోళ్ళపైకి దారితీయవచ్చు.

చాలా మందపాటి మరియు కట్ నెయిల్స్ నెయిల్స్? వాటిని ఉప్పు నీటిలో సోక్ చేసి, ఒక క్రీమ్ మీద సున్నితంగా ఉంచి యూరియా లేదా లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని మృదువుగా చేసేందుకు.

సరిగా సరిపోని షూస్ ధరించవద్దు

అవి చాలా చిన్నవిగా లేదా చాలా పెద్దవిగా ఉంటే, లేదా చాలా ఇరుకైనవి మరియు గట్టిగా ఉంటే, అది లోపలి గోర్లు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. రబ్లు చేసే బూట్లు సోకిన బొబ్బలు లేదా పుపురాళ్ళకు కారణమవుతాయి.

మీ నెయిల్ సలోన్ తనిఖీ మర్చిపోవద్దు

సెలూన్లో లైసెన్స్ ఉందా? ఇది శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన చూడండి లేదు? కార్మికులు ప్రతి వస్త్రం లేదా పాదాలకు చేసే ముందు వారి వాయిద్యాలను క్రిమిరహితంగా లేదా ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత వాటిని టాస్ చేస్తారా? వారు ఖాతాదారుల మధ్య వారి చేతులను కడుక్కుంటారు?

సమాధానాలు అన్ని "అవును."

ఇప్పటికే ఫంగస్ సంకేతాలను చూస్తున్నారా? మణి-పెడీని దాటవేయి. మీరు పోలిష్ కోట్ కింద ఒక సంక్రమణ ట్రాప్ ఉంటే అది చెత్తగా పొందవచ్చు.

కొనసాగింపు

మీ స్వంత నెయిల్ ఉపకరణాలు మరియు పోలిష్ను తీసుకురండి

మీరు తరచుగా సెలూన్ల మేకుకు వెళ్ళండి ఉంటే, అది మీ స్వంత ఉపకరణాలు మరియు polish తీసుకొచ్చే చెల్లిస్తుంది, మరియు ఇంటిలో వాటిని క్రిమి. ఆ క్లిప్పర్స్, బఫర్లు మరియు బ్రష్లు శుభ్రంగా ఉన్నాయని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకుంటారు మరియు వారు మీ స్వంత చేతులు మరియు కాళ్ళను మాత్రమే తాకతారు.

క్లిప్ చేయకండి లేదా మీ కట్కిల్స్ను తిరిగి తీసుకోకండి

మీ గోళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఒక సహజ రక్షణ వ్యవస్థ వలె పని చేస్తుంది, ఇది జెర్మ్స్ను చంపి, సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.

సో మీ cuticles ఒంటరిగా వదిలి. మీరు ఒక సెలూన్లో సందర్శిస్తే, మీ మేకుకు సాంకేతిక నిపుణులు కూడా చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి.

పబ్లిక్ ప్రదేశాల్లో మీ దశను చూడండి

ఫంగస్ జిమ్ లాకర్ గదులు, బహిరంగ జల్లులు, కొలనులు మరియు ఆవిరి గదుల అంతస్తులలో సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. మీరు చాలా మంది ప్రజలు తమ బూట్లు కొట్టే ప్రదేశానికి చెందినప్పుడు ఎప్పుడూ చెప్పులు చెప్పుకోరు.

మీ నెయిల్స్ సరిగా కనిపించకపోతే డాక్టర్ను చూడండి

మీ గోర్లు తొలగించబడితే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణులతో తనిఖీ చేసుకోవడం మంచిది. మెలనోమా, చర్మపు క్యాన్సర్ రకం, మీ గోళ్లు కింద పెరుగుతుంది, మరియు ముదురు మచ్చలు లేదా చారికలు ఒక హెచ్చరిక గుర్తు కావచ్చు.

కొనసాగింపు

మీ గోర్లు లేదా వాటి చుట్టూ ఉన్న చర్మం బాధాకరమైనవి, ఎర్రబడినవి, ఎండబెట్టడం చీము లేదా మీ గోర్లు చిక్కగా లేదా ఆకారాన్ని మార్చినట్లయితే మీరు కూడా డాక్టర్తో తనిఖీ చేయాలి.

మీ ప్రసరణ లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మధుమేహం లేదా ఇతర పరిస్థితులు ఉంటే ఇది సోకిన లేదా ఇన్గ్రోన్ నెయిల్స్ చికిత్సకు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యం.