మీరు ఒక కూజా తెరవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ వేళ్లు గాయపడతాయా? హ్యాండ్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ బ్లేమ్ కావచ్చు. మీరు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, మీ కీళ్ళలో నొప్పి మరియు దృఢత్వం కొన్ని ప్రాథమిక పనులను చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. ఏ నివారణ లేదు, కానీ మీ కీళ్ళు రక్షించడానికి మరియు మీ నొప్పి తగ్గించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఇందుకు కారణమేమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) మీ జాయింట్లలో ధరిస్తారు మరియు కన్నీటిలో జరుగుతుంది. మీ ఎముకల చివరలను, మృదులాస్థి అని పిలిచే మృదువైన పదార్థం యొక్క పొర ఉంది. ఇది కీళ్ళు మెత్తగా సహాయపడుతుంది మరియు వాటిని సులభంగా స్లయిడ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. కానీ కాలక్రమేణా, మృదులాస్థి ధరిస్తారు. ఎముకలు ప్రతి ఇతర వ్యతిరేకంగా రుద్దు ప్రారంభమవుతాయి, చేతి OA యొక్క లక్షణాలు దీనివల్ల.

ఇతర విషయాలు మీ చేతుల్లో OA అవకాశాలను కూడా పెంచుతాయి. మీరు కావాలనుకుంటే దాన్ని పొందేందుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది:

• పాత. పాత మీరు, ఎక్కువగా ఇది.
• ఒక మహిళ. పురుషులు పోలిస్తే, మహిళలు దాన్ని పొందడానికి రెండుసార్లు అవకాశం ఉంది.
• వైట్. ఆఫ్రికన్-అమెరికన్లలో రేట్లు తక్కువ.
• అధిక బరువు. ఊబకాయం ఉన్న ప్రజల కంటే సన్నగా ఉన్నవారు తక్కువగా ఉంటారు.

గాయాలు, విరిగిన ఎముకలు లేదా అస్థిరతలు వంటివి, మీరు వాటిని చికిత్స చేస్తే కూడా OA యొక్క అవకాశాలు పెంచవచ్చు. కాబట్టి ఉమ్మడి అంటువ్యాధులు. మరియు మీ జన్యువులు చాలా పాత్ర పోషిస్తాయి, ఎందుకంటే OA కుటుంబాలలో అమలు చేయగలదు.

లక్షణాలు ఏమిటి?

అత్యంత సాధారణమైనవి నొప్పి మరియు దృఢత్వం, ఉదయం దారుణంగా ఉండవచ్చు. మీరు మీ ఉమ్మడి బాధితులని చాలా ఎక్కువగా ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది అని మీరు గమనించవచ్చు.

కాలక్రమేణా, లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు. నొప్పి స్థిరంగా మరియు పదునుగా ఉండవచ్చు, మరియు మీ వేలు కీళ్ళు అన్ని మార్గం వంగి ఉండరాదు అని తగినంత దృఢత్వం పొందవచ్చు.

హ్యాండ్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఇతర సమస్యలను కలిగించవచ్చు:

గడ్డలు మరియు గడ్డలూ. మీ వేలు కీళ్ళు సమీపంలో రెండు రకాల అస్థి గడ్డలు సాధారణం. బౌచార్డ్ యొక్క నోడ్స్ వేలు మధ్యలో ఉమ్మడిగా కనిపిస్తాయి, మరియు మీ వేలిముప్పకు సమీపంలో ఉమ్మడిపై హెబెర్డెన్ నోడ్స్ కనిపిస్తాయి. మీరు తిత్తులు వేయడానికి కూడా అవకాశం ఉంది, ఇది బొబ్బలతో నిండిన గడ్డలు మీ fingertip జాయింట్ల సమీపంలో ఉంటాయి.

క్లిక్ చేయడం మరియు పగుళ్ళు. అది మృదులాస్థిని విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నట్లుగా, మీ కీళ్ల ఉపరితలం యొక్క ప్రతిబింబిస్తుంది.

కొనసాగింపు

వాపు మరియు ఎరుపు. ఇది ఉమ్మడి చుట్టూ వాపు యొక్క చిహ్నం.

బలహీనత. నొప్పి మరియు ఉమ్మడి నష్టం టర్న్ డోనోర్నోబ్స్ వంటి పనులను చేయటం లేదా భారీ పెట్లను తీయటం కష్టతరం చేస్తుంది.

ప్రదర్శనలో ఇతర మార్పులు. కాలక్రమేణా, మృదులాస్థి మరియు ఎముక యొక్క వాపు మరియు విచ్ఛిన్నం మీ కీళ్ళ ఆకారాన్ని మార్చగలవు మరియు వాటిని పెద్దవిగా చేయవచ్చు.

OA మీ చేతుల్లోని పలు కీళ్ళను ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ ఇది చాలా సాధారణమైనది:

• మణికట్టు (ట్రాపజియోమెకకార్పల్ లేదా కార్పమోమకార్పల్ ఉమ్మడి)
• మీ fingertip (దూర ఇంటర్ఫాల్లంనల్ ఉమ్మడి లేదా DIP)
• మీ వేలు మధ్యలో ఉమ్మడి (ప్రాక్సిమల్ ఇంటర్ఫాల్లంనల్ ఉమ్మడి లేదా పిఐపి)

ఇది ఎలా నిర్ధారిస్తుంది?

మీ డాక్టర్ మీ చేతులను చూసి మీ లక్షణాలు మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. మీరు బహుశా X- కిరణాలు పొందుతారు.

మీ వైద్యుడు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి బాధాకరమైన కీళ్ల యొక్క ఇతర కారణాలకు కూడా కారణం అవుతుంది.

చికిత్స ఏమిటి?

మీరు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు మరియు మీ చేతి మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

సహాయపడే కొన్ని గృహ చికిత్సలు:

మీ కీళ్ళు రక్షించడానికి వ్యాయామం మరియు చర్యలు. చేతి నిపుణుడు అని పిలిచే ఒక నిపుణుడు రోజువారీ పనులకు వ్యాయామాలు మరియు కొత్త వ్యూహాలను చూపించగలడు. ఉదాహరణకు, మీ వేళ్ళతో కిరాణా సంచులను తీసుకువెళ్ళటానికి బదులుగా, మీరు వాటిని మీ ముంజేయికి తీసుకువెళ్ళవచ్చు.

సహాయక పరికరాలు. నొప్పి తగ్గించడానికి ఒక స్ప్లింట్ లేదా స్లీవ్ స్థిరమైన స్థితిలో మీ చేతిని పట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రత్యేక పెన్నులు, కిచెన్ సామాగ్రి, మరియు పెద్ద పట్టులతో ఉన్న ఇతర ఉపకరణాలు సులభంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

ఐస్ లేదా వేడి. మంచు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, అయితే వేడిని, వెచ్చని తడిగుడ్డ లేదా పారాఫిన్ స్నానం వంటివి మీ కీళ్ళను విప్పుటకు సహాయపడవచ్చు.

మీ వైద్యుడు వివిధ రకాలైన మందులను కూడా సూచిస్తారు:

స్కిన్ ట్రీట్మెంట్స్. నొప్పితో కూడిన చీమలు మీరు గొంతు కీళ్ళలో వాటిని రుద్దినప్పుడు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. నిరంతరాయ శోథ నిరోధక మందులు (NSAIDs) తో పాటుగా Gels కూడా సహాయపడుతుంది.

పెయిన్కిల్లర్ మాత్రలు. ఎసిటమనోఫెన్ మరియు NSAID లు ఇబుప్రోఫెన్ వంటివి నొప్పిని తగ్గించగలవు.

కోర్టిసోన్ షాట్లు. ఉమ్మడిలో ఒక ఇంజెక్షన్ సహాయపడవచ్చు, కానీ ప్రభావాలు ధరించవచ్చు.

కొనసాగింపు

సప్లిమెంట్స్. చాలామంది OL కోసం గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ పదార్ధాలను తీసుకుంటారు, కానీ అవి ఎలాంటి స్పష్టమైన ఆధారాలు లేవు. వారు సరిగా ప్రయత్నిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇతర చికిత్సలు పనిచేయకపోయినా లేదా లక్షణాలు మీ చేతి ఉపయోగించడం కష్టంగా ఉంటే, మీరు మరియు మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. ఒక ఎంపిక ఉమ్మడి సంయోగం, సర్జన్ కలిసి ఎముకలను కలుస్తుంది. లోపాలు ఉన్నాయి, అయితే. మీరు నొప్పి ఉపశమనం పొందుతారు, కానీ మీరు ఉపయోగించిన విధంగా మీ ఉమ్మడి వంగి ఉండలేరు.

ఉమ్మడిని తొలగిస్తుంది మరియు భర్తీ చేసే శస్త్రచికిత్స కూడా ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది.

చేతి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సాధారణం అయినప్పటికీ, దాన్ని అంగీకరించకపోవచ్చు. మీరు చేయాలనుకుంటున్న విషయాల్లో మీ లక్షణాలు పడుతుంటే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి మరియు చికిత్స పొందండి.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రకాలు

భుజం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (భుజాల యొక్క విజాతీయ ఆర్థరైటిస్)