హార్మోన్ లెప్టిన్ మరియు ఊబకాయం గురించి నిజం.

క్యాథరిన్ కామ్ ద్వారా

ఇది "ఊబకాయం హార్మోన్" లేదా "కొవ్వు హార్మోన్" అని పిలుస్తారు - కానీ కూడా "ఆకలి హార్మోన్." శాస్త్రవేత్తలు 1994 లో లెప్టిన్ను కనుగొన్నప్పుడు, బ్లాక్బస్టర్ బరువు నష్టం చికిత్సగా దాని సామర్థ్యాన్ని గురించి ఉద్వేగభరితమైనది. నేటికి కూడా, ఇంటర్నెట్ లెప్టిన్ సప్లిమెంట్లను విక్రయించే సైట్లతో లోడ్ అవుతుంది. ఆ పిచ్లకు ఏదైనా నిజం? లెప్టిన్ సరిగ్గా ఏమిటి?

ఈ హార్మోన్ బరువు మరియు ఆకలి, అలాగే ఆరోగ్య ఇతర అంశాలను ప్రభావితం ఎలా చర్చించడానికి లెప్టిన్ రెండు నిపుణులు కోరారు.

లెప్టిన్ అంటే ఏమిటి?

"లెప్టిన్ మా ఊబకాయం హార్మోన్ కాదు లెప్టిన్ మా ఆకలి హార్మోన్," రాబర్ట్ H. Lustig, MD, కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం, శాన్ఫ్రాన్సిస్కో విశ్వవిద్యాలయంలో పీడియాట్రిక్స్ ప్రొఫెసర్ మరియు ఎండోక్రైన్ సొసైటీ యొక్క ఊబకాయం టాస్క్ ఫోర్స్ సభ్యుడు చెప్పారు.

లెప్టిన్ కొవ్వు కణాలలో చేసిన ప్రోటీన్, రక్తప్రవాహంలో తిరుగుతుంది మరియు మెదడుకు వెళ్తుంది. "లెప్టిన్ మీ కొవ్వు కణాలు మీ మెదడును మీ శక్తి థర్మోస్టాట్ సరిగ్గా ఉందని చెప్పే మార్గం," అని లాస్టిగ్ చెప్పారు.

"మీ మెదడుకు మీ మెదడు చెబుతుంది, మీరు మీ కొవ్వు కణాలలో సాధారణ శక్తిని, సాపేక్షంగా ఖరీదైన జీవక్రియ విధానాలలో నిమగ్నమవ్వాలి" అని ఆయన చెప్పారు. "లెప్టిన్ స్థాయిలు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి వద్ద ఉన్నప్పుడు - ఇతర మాటలలో, ప్రతి వ్యక్తి కోసం, ఇది బహుశా జన్యుపరంగా సెట్ ఉంది - మీ లెప్టిన్ స్థాయి ఆ ప్రారంభ పైన ఉన్నప్పుడు, మీరు శక్తి సామర్ధ్యం కలిగి మీ మెదడు భావాలను, మీరు శక్తి బర్న్ చేయవచ్చు అంటే ఒక సాధారణ రేటు, ఒక సాధారణ మొత్తాన్ని ఆహార తినడానికి, ఒక సాధారణ రేటు వద్ద వ్యాయామం పాల్గొనండి, మరియు మీరు యుక్తవయస్సు మరియు గర్భం వంటి ఖరీదైన ప్రక్రియలు నిమగ్నం చేయవచ్చు ".

కొనసాగింపు

కానీ ప్రజల ఆహారం ఉన్నప్పుడు, వారు తక్కువ తినడం మరియు వారి కొవ్వు కణాలు కొవ్వు కోల్పోతాయి, తరువాత ఉత్పత్తి చేసే లెప్టిన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది.

"మీరు ఆకలితో చెప్పుకోమని చెప్తారు, మీరు శక్తి తీసుకోవడం తగ్గిపోయిందని చెప్పండి, బరువు కోల్పోతామని చెప్పండి" అని లస్ట్గిగ్ చెప్పారు. "ఇప్పుడు మీ లెప్టిన్ స్థాయి మీ వ్యక్తిగత లెప్టిన్ పరిమితికి దిగువకు వెళుతుంది, అది మీ లెప్టిన్ పరిమితిని బట్టి మీ లెప్టిన్ లెవెన్ స్థాయి వద్ద సంభవించవచ్చు.

"మీ మెదడు భావాలను, 'హే, నేను ఉపయోగించిన శక్తిని నేను కలిగి లేను, ఇప్పుడు నేను ఆకలితో ఉన్న రాష్ట్రంలో ఉన్నాను'" అని లాస్ట్ఇగ్ చెప్పారు.

లెప్టిన్ స్థాయిలను తిరిగి లాగడానికి అనేక ప్రక్రియలు శరీరం లోపల ప్రారంభమవుతాయి. మెదడు మరియు ఉదరం మధ్య నడిచే వాగస్ నరాల యొక్క ప్రేరణ ఉంటుంది.

"వాగస్ నాడి అనేది మీ శక్తి నిల్వ నరము," అని లాస్ట్ఇగ్ చెప్పారు. "ఇప్పుడు వాగస్ నరము ప్రారంభించబడింది, అందువల్ల మీరు ఆకలిని పొందుతారు … వాగ్యుస్ నెర్వ్ ప్రతి ఒక్క విషయం ఏమిటంటే … మీరు అదనపు శక్తిని తీసుకోవటానికి మరియు మీ కొవ్వులో నిల్వ ఉంచడానికి తయారు చేసేందుకు రూపొందించబడింది .. ఎందుకు లెప్టిన్ మరింత లెప్టిన్ దాని వ్యక్తిగత లెప్టిన్ ప్రవేశ పునరుద్ధరించవచ్చు … ఇది మీరు తినడానికి కారణమవుతుంది మరియు అది మీ లెప్టిన్ తిరిగి ఎక్కడ అది చెందినది కారణమవుతుంది. "

కొనసాగింపు

ప్ర: లెప్టిన్ బరువును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

"ఇక్కడ ప్రశ్న: ఈ విషయం థర్మోస్టాట్ లాగా పనిచేస్తుంది - ఒక ఆడిపోస్టాట్ - ఎందుకు మేము బరువు పెరగాలి?" Lustig చెప్పారు.

సమస్య అధిక బరువు ప్రజలు లెప్టిన్ పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉంది, కానీ వారి మెదళ్ళు తినడం ఆపడానికి ముఖ్యమైన సిగ్నల్ పొందడానికి లేదు.

"ఎలా మెదడు అది పొందుటకు లేదు? ఆ దృగ్విషయం లెప్టిన్ నిరోధకత అని పిలుస్తారు," Lustig చెప్పారు, విషయం మీద పరిశోధన చేసిన. లెప్టిన్ నిరోధకత రకం 2 మధుమేహం ఇన్సులిన్ నిరోధకత పోలి ఉంటుంది, దీనిలో ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ అధిక మొత్తంలో ఉత్పత్తి, కానీ శరీరం సరిగా స్పందించడం లేదు.

లెప్టిన్ స్థాయిలు ప్రజలను మెచ్చుకోవడ 0 అధికమవుతు 0 ది. "మేము అన్ని ఒక లెప్టిన్ ఫ్లోర్ కలిగి, సమస్య, మేము లెప్టిన్ పైకప్పు లేదు," Lustig చెప్పారు.

"లెప్టిన్ నిరోధకతలో మీ లెప్టిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది, అంటే మీరు కొవ్వు అని అర్థం, కానీ మీ మెదడు దాన్ని చూడలేవు .ఇతర మాటలలో, మీ మెదడు ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది, అయితే మీ శరీరం ఊబకాయం కలిగి ఉంటుంది మరియు అది ఊబకాయం ఏమిటి: ఇది మెదడు ఆకలి . "

ఆకలి వ్యవస్థ యొక్క లెప్టిన్ భాగంగా మాత్రమే కాదు, అది కూడా రివార్డ్ వ్యవస్థలో భాగం, Lustig చెప్పారు. "మీ లెప్టిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఆహారం మరింత బహుమతిగా ఉంటుంది.మీ లెప్టిన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, రివార్డ్ వ్యవస్థను చల్లారు కాబట్టి, మీరు తినడానికి చాలా అవసరం లేదు, మరియు ఆహారం దాదాపుగా మంచిది కాదు. "

కానీ లెప్టిన్ నిరోధక ప్రజలు, లెప్టిన్ స్థాయిలు పెరుగుదల ఉన్నప్పుడు రియాలిటీ వ్యవస్థ తినడం ఆపడానికి ఒక వ్యక్తి క్యూ లేదు, Lustig చెప్పారు. "లెప్టిన్ కొవ్వు కణాల చేత చేయబడుతోంది, కొవ్వు కణాలు మెదడు, 'హే, నేను చాలా తినడానికి అవసరం లేదు,' కానీ మెదడు సిగ్నల్ పొందలేవు మెదడు చెప్పడం ప్రయత్నిస్తున్నారు. బహుమానమివ్వబడదు.ఇది మాత్రమే కాపాడబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఎక్కువ తినడం మరియు మీరు కొనసాగడం జరుగుతుంది మరియు ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన చక్రం అవుతుంది. మీ మెదడు లెప్టిన్ సిగ్నల్ ను చూడలేకపోతే, మీరు ఊబకాయం పొందబోతున్నారు. "

కొనసాగింపు

ఊబకాయం చికిత్సగా లెప్టిన్ పని చేయగలరా?

1994 లో లెప్టిన్ యొక్క ఆవిష్కరణ తర్వాత గొప్ప ఆశ ఇది, రిచర్డ్ అట్కిన్సన్, MD, ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్, ఊబకాయం నిపుణుడు, మరియు వర్జీనియా కామన్వెల్త్ విశ్వవిద్యాలయంలో రోగనిర్ధారణ యొక్క క్లినికల్ ప్రొఫెసర్ చెప్పారు.

అట్కిన్సన్ ప్రకారం, 1970 ల ప్రారంభంలో ప్రారంభించిన మౌస్ ప్రయోగాలు "ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మరియు శరీర కొవ్వును ప్రభావితం చేసే ఒక విధమైన హార్మోన్ను సూచిస్తుంది, కానీ శాస్త్రవేత్తలు ఇది ఏమిటో తెలియదు."

పరిశోధకులు చివరికి 1994 లో లెప్టిన్ను కనుగొన్నప్పుడు, ఇది "మాప్లో స్థూలకాయాన్ని చోటు చేసుకుంది, ఎందుకంటే ఇది సూచించింది … ఊబకాయం కొన్ని శారీరక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది, బదులుగా కేవలం ఉండటం వలన," కొవ్వు ప్రజలు వారి నోటిని మూసివేయలేరు, "అట్కిన్సన్ చెప్పారు. ఊబకాయం రంగంలో మాకు ఆ, అది ఒక పరీవాహక క్షణం. హఠాత్తుగా, ప్రతి ఒక్కరూ బంధం మీద సిద్దమైంది. ఇది కనీసం ఊబకాయం సంఘంతో ఒక వెఱ్ఱి ముట్టడి మారింది. "

అనేక శాస్త్రవేత్తలు ఊబకాయం కోసం సాధ్యమయ్యే చికిత్సగా లెప్టిన్ను అన్వేషించారు; వారు లెప్టిన్ లోపం ఉంటే, వాటిని లెప్టిన్ ఇవ్వడం స్థాయిలు పెంచడానికి, వారు overeating ఆపడానికి వాటిని సూచిస్తుంది అని నమ్మాడు. "కానీ మీరు ప్రజలకు ఇవ్వడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది బాగా పనిచేయలేదు," అని అత్కిన్సన్ చెప్పారు.

కొనసాగింపు

"ఈ విషయాన్ని కొవ్వు కణజాలం ద్వారా తయారు చేస్తారు, మరియు మీరు ధైర్యంగా వస్తున్నట్లుగా, మీరు మరింత ఎక్కువ చేస్తారని అది ప్రతిఒక్కరూ ఊబకాయంతో ఉన్న ప్రజలు లెప్టిన్లో లోపం కలిగి ఉంటారని అనుకున్నారని" అని ఆయన చెప్పారు.

లెప్టిన్ నిరోధకత గురించి ఇటీవలి అవగాహనతో, వారు బలహీనమైన ప్రతిస్పందన ఉంటే ప్రజలు లెప్టిన్ ఇవ్వటానికి అర్ధమే లేదు, Lustig చెప్పారు. "ప్రతిఘటన ఇప్పటికీ ఉంది. లెప్టిన్ సంఖ్య ఆ నిరోధకత అధిగమించడానికి వెళ్తున్నారు."

లెప్టిన్ ఇవ్వడం వలన ప్రజలు చాలా తక్కువ అరుదైన సందర్భాల్లో సహాయపడతారు, దీనిలో ప్రజలు ఏ లెప్టిన్ను తయారు చేయలేరు, ఇది వారికి overeat మరియు ఊబకాయంను కలిగించేలా చేస్తుంది. ఆ ప్రజలు ఇంజక్షన్ ద్వారా లెప్టిన్ అందుకున్నప్పుడు, వారు అతిగా తినడం మరియు కోల్పోయిన బరువు నిలిపివేశారు. కానీ మెజారిటీ ప్రజల కోసం, చికిత్స పనిచేయదు, లేదా లెప్టిన్ బరువు నష్టం కోసం ఒక వైద్య చికిత్సగా ఆమోదించబడింది.

లెప్టిన్ తయారు చేయని - బహుశా ప్రపంచంలో 100 మంది - లెప్టిన్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదని ఇప్పుడు లెప్టిన్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

కొనసాగింపు

Q. ఇంటర్నెట్లో విక్రయించిన వాటి లాంటి లెప్టిన్ సప్లిమెంట్ల గురించి ఏమిటి?

లెప్టిన్ రక్తప్రవాహంలో ప్రవేశించని ఒక జీర్ణరహిత ప్రోటీన్ ఎందుకంటే, ఇది సప్లిమెంట్ రూపంలో తీసుకోబడదు, అట్కిన్సన్ చెప్పింది. "మీరు ఒక మాత్ర గా తీసుకోవాలని ఉంటే, అది చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం తినడం వంటిది. ఇది ఒక ప్రోటీన్ మరియు మీ శరీరం దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఒక మాత్ర నుండి దానిని గ్రహించలేరు. "

కాబట్టి ఇంటర్నెట్లో విక్రయించబడిన ఆ "లెప్టిన్ అనుబంధాలు" వాస్తవానికి లెప్టిన్ కలిగి ఉండవు, అయినప్పటికీ వారి పేరు తప్పుదోవ పట్టిస్తుంది. బదులుగా, ఈ పదార్ధాలు లెప్టిన్ పనితీరు లేదా సంపూర్ణత్వం యొక్క భావాలను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.

"ఈ సప్లిమెంట్ల యొక్క వివిధ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మరింత లక్ష్యంగా ఉండవచ్చు - సంతులనం ఇతర హార్మోన్లు, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు - ఆరోగ్యం గరిష్టంగా సామర్ధ్యంతో మెరుగని విధంగా లెప్టిన్ స్పందించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు వ్యక్తి పూర్తిగా సంపూర్ణంగా అనుభూతినిస్తుంది," అని చెప్పింది డఫీ మేకే, ND, లైసెన్స్ పొందిన ప్రకృతిసిద్ధ వైద్యుడు, కౌన్సిల్ ఫర్ రెస్పాన్సిబుల్ న్యూట్రిషన్లో శాస్త్రీయ మరియు నియంత్రణ వ్యవహారాల వైస్ ప్రెసిడెంట్గా పనిచేస్తున్నారు, ఇది అనుబంధ పరిశ్రమకు వర్తక బృందం.

కొనసాగింపు

"మీరు చూడబోయే వాటిలో కొంతమంది ప్రయత్నించారు మరియు నిజాయితీ పదార్ధాలు, తినిపించటానికి కారణం కావడం, కనుబొమ్మల ఫైబర్స్ వంటివి, ప్రజలు పూర్తి చేసేందుకు సహాయం చేయడానికి చాలాకాలంగా తెలిసినవి" అని మాకే చెప్తాడు.

లెప్టిన్ పనితీరుపై అనుబంధ ప్రభావాలకు సంబంధించి, చిత్రం తక్కువ స్పష్టంగా ఉంది, అతను చెప్పాడు. "లెప్టిన్ విజ్ఞాన శాస్త్రం 1994 నుంచి విచ్ఛిన్నమవుతోంది, అందువల్ల చాలా జవాబు లేని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి."

"మేజిక్ బులెట్లు ఏవీ కనుగొనబడలేదు," మాకే చెప్తాడు. "కానీ మేము ఈ మార్గం బయట వ్రాయకూడదు, మేము అన్వేషించకూడదనుకుంటున్న విషయం."

సహాయం పూర్తిగా నిరూపించబడని మందులను తీసుకోకుండా, అధిక బరువుగల వ్యక్తులకు లెప్టిన్ పనితీరును అందించడానికి ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి, నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇన్సులిన్ (రక్త చక్కెరను నియంత్రించే ఒక హార్మోన్) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (రక్త లిపిడ్) యొక్క అధిక స్థాయిలను తగ్గించడం కోసం ప్రతిఘటనను తగ్గించడానికి Lustig వారికి సలహా ఇస్తుంది.

"ఇన్సులిన్ నిరోధకత లెప్టిన్ నిరోధకతను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఆచరణాత్మక సలహా: మీ ఇన్సులిన్ డౌన్ పొందండి, "Lustig చెప్పారు. "మీకు ఇన్సులిన్ ఎలా వస్తుంది? ఉత్తమ మార్గం అది అప్ వీలు లేదు. చక్కెర ఇన్సులిన్ పెరుగుతుంది. మేము ఈ దేశంలో చక్కెర న overdosed ఉంటాయి. మనం చక్కెర డౌన్ ఉంటే, మా ఇన్సులిన్ నిరోధకత మెరుగుపరుస్తుందని మరియు అది బరువు నష్టంతో సహాయం చేస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను. "

కొనసాగింపు

అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు తగ్గించడం సహాయపడుతుంది, చాలా, Lustig చెప్పారు. చాలా ట్రైగ్లిజరైడ్ మెదడు లోకి హార్మోన్ అనుమతించే లెప్టిన్ ట్రాన్స్పోర్టర్ ద్వారా రక్తం నుండి లెప్టిన్ యొక్క ప్రయాణం తో జోక్యం.

"మీరు ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉన్నప్పుడు, మీరు అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు కలిగి ఉంటారు. ఇది లక్షణాలను ఒకటి, "Lustig చెప్పారు. "ట్రైగ్లిజరైడ్ మెదడు లోకి లెప్టిన్ రవాణా నిరోధించడానికి తెలుస్తోంది. మీ లెప్టిన్ పని చేయడానికి, మీరు సిగ్నలింగ్ సంభవించవచ్చు. మీ ట్రైగ్లిజరైడ్ డౌన్ పొందడం అనేది సిగ్నలింగ్ చేయడాన్ని అనుమతించే ఏకైక మార్గం. "

ప్ర లెప్టిన్ శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుందా?

లెప్టిన్ శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ అన్వేషిస్తున్న అనేక విధులు కలిగి ఉన్నట్టు కనిపిస్తుంది. "ఇది ఒక బరువు నష్టం ఏజెంట్ పని లేదు, కానీ ఇప్పుడు దాని గురించి నిజంగా ఆసక్తికరమైన కొన్ని ఇతర విషయాలు ప్రారంభమై," అత్కిన్సన్ చెప్పారు.

హార్మోన్ గుండె మరియు ఎముక ఆరోగ్యం లో పాత్ర పోషిస్తుంది, Lustig చెప్పారు. "మేము రోగనిరోధక వ్యవస్థను సంతోషంగా ఉంచడంలో లెప్టిన్ చాలా ముఖ్యం మరియు దీర్ఘకాలిక లెప్టిన్ సిగ్నలింగ్ ముఖంతో దీర్ఘకాలిక మంట సంభవిస్తుందని మాకు తెలుసు, ఆ హృదయ వ్యాధిలో భాగం."

కొనసాగింపు

"లెప్టిన్ ఎముక ఆరోగ్యం మరియు ఎముక ఖనిజ సాంద్రత పెంచడానికి ఎముకపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీ లెప్టిన్ యొక్క పని హక్కు, మీ ఎముకలు ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు అవి మరింత కాల్షియంను పొందుతాయి," అని ఆయన చెప్పారు.

శాస్త్రవేత్తలు కూడా లెప్టిన్ మరియు కొన్ని క్యాన్సర్లు మధ్య కొన్ని సంఘాలు కనుగొనడంలో, అత్కిన్సన్ చెప్పారు. ఉదాహరణకు, లెప్టిన్ మెలనోమా యొక్క వృద్ధిని ప్రోత్సహించగలదని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచించాయి, ఇది ఒక రకమైన చర్మ క్యాన్సర్.

అట్కిన్సన్ ప్రకారం, లెప్టిన్ మహిళల సంతానోత్పత్తి కూడా ప్రభావితం కావచ్చు. "మెదడు లెప్టిన్ అర్ధం కానట్లయితే, మీరు ఫలవంతమైనది కాదు.మీరు మా కేవ్ మాన్ రోజులకు తిరిగి ఆలోచిస్తే, కరువు పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు, గర్భం నుండి తట్టుకోగలిగినంత కొవ్వు లేకపోతే, మొదటి స్థానంలో గర్భవతి పొందడం లేదు మెరుగైన ఆఫ్ లెప్రేన్ కూడా రిప్రొడక్టివ్ హార్మోన్లు బాగా పని ఉంచడానికి హైపోథాలమస్ తిరిగి ఫీడ్స్ భావించారు. "